आतड्यांच्या आरोग्यासाठी ३ भारतीय सोपे आंबवलेले पदार्थ | Best 3 easy fermented food for gut health

Рет қаралды 51,698

Күн бұрын

Пікірлер: 66

@rajnikantbelsare-kq7es 4 ай бұрын

Another video on fermented food items. Such food items are easily palatable and packed with nutritional qualities .You have rightly suggested some fermented food recipes .You have not forgotten to offer useful tips.

@CharutaKoparkar 4 ай бұрын

Thanks so so much 😊😊

@saraswatikamble7767 3 ай бұрын

Y. 1@@CharutaKoparkar

@Krantijadhav61 3 ай бұрын

😮😮😮😮😮

@surekhapatil7554 2 ай бұрын

Khupch chhan sangitale

@svr463 4 ай бұрын

खूपच छान आणी ऊपयुक्त माहित दिलीत.धन्यवाद 😊

@CharutaKoparkar 4 ай бұрын

thanks😊

@sandhyakhaparde9893 3 ай бұрын

Khup chan ❤

@prashantlele6362 4 ай бұрын

अतिशय उपयुक्त माहिती !

@CharutaKoparkar 4 ай бұрын

Thanks 😊

@vandanagalinde8469 4 ай бұрын

Thanks Dr saheb !🎉🎉🎉

@CharutaKoparkar 4 ай бұрын

Thanks 😊

@ramsarode9718 4 ай бұрын

खूप छान माहिती मॅडम धन्यवाद 👍🙏

@CharutaKoparkar 4 ай бұрын

Thanks for watching and comment 😊it means a lot 😊

@anuradhajohn92 4 ай бұрын

Khup chhan

@CharutaKoparkar 4 ай бұрын

Thanks 😊

@mugdhadhaygude9258 4 ай бұрын

नेहमीप्रमाणे उत्तम

@CharutaKoparkar 4 ай бұрын

धन्यवाद😊

@ShridharDivekar 4 ай бұрын

Dr waa chaan mahiti dilith dhanyavaad

@CharutaKoparkar 4 ай бұрын

Thanks 😊

@truptipatel4340 Ай бұрын

Can acidity problem will solve by taking bhatachi kanji

@truptipatel4340 Ай бұрын

Bhatachi kanji kadhi kavi Duphari ka

@surekhapatil7554 2 ай бұрын

Best root la replace ment kay sugar aahe mhnun vicharale

@bapudev1082 4 ай бұрын

मस्त

@CharutaKoparkar 4 ай бұрын

Thanks 😊

@shree9557 3 ай бұрын

Should we eat fermented food daily or once in week is enough for good gut health

@oamyway975 4 ай бұрын

👌🙏

@CharutaKoparkar 4 ай бұрын

thanks😊

@parveenkaur885 4 ай бұрын

You are ayurvedic doctor?

@kalpanaambre6107 2 ай бұрын

Dr.mazya aaiche age 75 aahe tila safed aani lal aav padte aani potat khup dukhte ti mugache daliche hing haldichi dal aani bhat jevte tila bhajila suddha cimutbhar masala takava lagto tar ticha aavecha tras kami honyasathi upay sanga please.

@ZuberKhan-n9e 4 ай бұрын

Idli che peeth aambavtana tyat meeth ghalu shakto kay

@oamyway975 4 ай бұрын

Yes. You may put salt before fermentation. Preferably use Rock Salt. Even if you don't put salt before fermentation, it's okay. You can add it later on while making idlis. Both methods are perfectly okay.

@CharutaKoparkar 4 ай бұрын

hoy घालू शकता👍फार उष्ण हवामान असल्यास मीठ ऐनवेळी घातल्यास चालेल👍

@snehadeshpande895 Ай бұрын

पण डायबेटिक माणसाला हे चालेल का

@sheelashirole4215 3 ай бұрын

थैंक्स दीं दी

@shailajabharambe9660 3 ай бұрын

Chavila kase lagat asel? Tyachi DARU banate ki Kay?

@CharutaKoparkar 2 ай бұрын

दारू नाही बनत😀पण अप्रतिम लागतं एकदा बनवाल तर परत परत बनवून प्याल ही खात्री👍😊

@critic8134 3 ай бұрын

english subtitles द्या

@parveenkaur885 4 ай бұрын

Idli madhe heat tun bacteria marat nahi ka?

@CharutaKoparkar 4 ай бұрын

नाही👍

@Mrunal97 4 ай бұрын

फक्त भात आणि पाणी वापरले तर चालेल का ?

@CharutaKoparkar 4 ай бұрын

Chalel👍तुमच्या आवडीच्या चवीनुसार हिंग जिरेपूड घालू शकता ऐनवेळी आणि टाकही घालू शकता ऐनवेळी

@pallaviUgale-v9f 3 ай бұрын

Bhaat 12 taasat nanter khau naye

@geetanjalimurudkar3303 Ай бұрын

Kanji darroj ekda dhuvun ghyachi.. Mhanje kay karayache?

@shefalidavande7687 Ай бұрын

Mix it

@KishoriKhirwadkar 3 ай бұрын

Saurkraut is not French but a German fermented cabbage.

@shilpagham2765 4 ай бұрын

Tumhi vaparalela lal tandul kuthe milel

@CharutaKoparkar 4 ай бұрын

मी पुण्यात राहते त्यामुळे इथे बऱ्याच दुकानात कोंकण स्पेशल पदार्थ मिळतात सहजपणे 👍मी अग्रज दुकानातून घेते तुम्ही ऑनलाइन ट्राय करु शकता

@सुर्यरावसुर्यराव 4 ай бұрын

पित्ताला नाही चालत.

@surekhapatil7554 2 ай бұрын

Tandalache naaw sangal nit samjale nahi

@kalpanaambre6107 2 ай бұрын

भाताची कांजी कधी घ्यावी कांदा टाकल्या वर ते रात्रभर फरमेनट करतो तर तो कांदा अपायकारक नाही होणार ना

@CharutaKoparkar 2 ай бұрын

Breakfast ला घेऊ शकता👍तुम्हाला कांद्याबद्दल शंका असेल तर रात्री घातला नाही तरी चालेल तो फक्त टेस्ट साठी हवा असल्यास ऐनवेळी घालू शकता

@udaywadadekar6814 4 ай бұрын

मुकबधीर लोकांना ऐकू येत नाही कारण ते पदार्थ काय काय घातली ते समजत नाही आणि ते लिहून वाचुन दाखवली पाहिजे

@CharutaKoparkar 4 ай бұрын

नक्कीच मी याचा विचार करेन👍

@arpitaw5457 4 ай бұрын

आंबवलेले पदार्थ पावसाळ्यात खाणे कितपत योग्य आहेत? ह्या बद्दल पण उल्लेख करावा अशी विनंती. कांजी हा पारंपरिक महाराष्ट्रात ला पदार्थ नाही ना?

@CharutaKoparkar 4 ай бұрын

जर तुमचा आहार मोजका असेल आणि काही त्रास नसतील तर इडली आणि भाताची कांजी खाऊ शकता पण बीट आणि गाजर कांजी टाळावी कारण ती प्रोसेस ३/४ दिवसांची आहे आणि योग्य काळजी न घेतल्यास जशी लोणच्याला बुरशी येते तसं होऊ नये म्हणून कांजी घेणं पावसाळ्यात टाळावं👍बीट आणि गाजर कांजी north indian पदार्थ आहे👍

@rekhaabdullah1175 3 ай бұрын

@@CharutaKoparkar गाजर, बीट कोशिंबीर कच्चे वापरावें की एक वाफ काढून तेही सांगा मॅडम.