CHAUFA DE QUINUA superdeliciosa !

- LISTA DE INGREDIENTES- / zoylam
1 taza de Quinua
2 tazas de caldo o 2 tazas de agua y una cdta de cocentrado de pollo.
3 a 4 huevos para hacer la tortilla.
Medio pimiento rojo.
500 gr de pollo sin hueso.
200 gr de bacon es tocino.yo use de pavo, Pero se puede usar hoy dog, jamón de tu preferencia.
Sal y Pimienta al gusto.
Pizca de cominos.
aceite de Oliva para cocinar.o aceite vegetal de buena calidad .
Sillao salsa de soya. yo use apenas 3 das.
1 cda de aceite de ajonjolí o sesame oil.
1 cda de Salsa de Ostion --Oyster Sauce.
Un atado de cebollita china.
Todos los condimentos son al gusto..
PERO TEN CUIDADO CON LA SAL..RECUERDA AGREGAR CON PRECAUCION..para que no se te vaya a salir la preparación.
LINK DE ENSALADA DE QUINUA- • QUINUA CON VEGETALES M...

[@liz270509]

Señito Zoyla , no le haga caso a un infeliz que comenta groserías .... gracias por toda sus recetas usted es lo máximo y sus recetas aún más . Viva la señora Zoyla 🤗

[@krisleyvidal9372]

liz Selva La mejor! Mi mami que es una capa en la cocina, le encantan las recetas de Zoila ❤️

[@maribelsimon4323]

K delicia no savia k acian arroz chaufa con kinua

[@sileniasaravia2467]

Muy rico 😋 💐💐💐💐🙌🙌

[@felygarcia5920]

Cuando sea hombre me caso con una peruana son muy buenas cocineras y la comida peruana es muy deliciosa gracias por compartir .

[@MsSteven199506]

Cuando seas hombre?

[@claudia5703]

Q

[@verof.3328]

Sra Zoilita no se como agradecerle ya que por USTED es que estoy aprendiendo a cocinar mi comida peruana, un gran saludo desde California. Ah me quedo riquisimo a mi esposo le encanto.

[@zoylaM]

JUSTO ESO PREPARE AYER ! Cada vez me queda más bueno! Saluditos igualmente! Sigue disfrutando de tus preparaciones!!!

[@deysicasaslluen8545]

Ud es una genia de la cocina ..Gracias a Ud me he perfeccionado más en la cocina.

[@Mignonne03]

Lo preparé sra. Zoilita. Me salió de rechupete jajaja jajaja todo gracias a usted. Se la estima!!! ❤️

[@jackiemeloni4554]

Señora Zoila. Le sugiero para que la quinua salga más graneada. use 1 taza de quinua y 1 1/4 de agua. Agregue la quinua cuando el agua este hirviendo y baje el fuego a mínimo por 20 mins. Durante el tiempo de cocción no despate para nada la olla. 😊😊

[@jackyfamilyvlogs]

Buen dato! Muchas gracias ando aprendiendo a usar quinoa👌

[@marypamel4021]

@@jackyfamilyvlogs "Quinua"

[@katana7641]

buen dato

[@shijima100]

Gracias por subir el video se ve muy rico, voy a seguir tus instrucciones.

[@zoylaM]

Te va encantar !! saluditos,

[@maramar2003]

Wowww. Se me hizo agua la boca.. de todas maneras lo voy a preparar.. gravias por la receta.. 😉

[@zigriddelgado3304]

Siempre que quiero una receta que nunca he preparado busco el canal de Doña Zoyla 😊😊😊😊

[@sandraloo4559]

Me encantó esta preparación hoy mismo la hago para mi cena... justo tengo un par de bolsas de quinua q me traje de Peru 🇵🇪... gracias por las ideas 😀

[@zulemacruz3585]

Excellente y saludable señora Zoilita, se ve exquisito !

[@zoylaM]

Gracias hermosa !! Saluditos y Bendiciones . ahora es mi preferido de Quinua.. saluditos !!

[@evelyngonzalez2179]

Dos años después, recién veo este video y me encantó¡¡¡ me gusta mucho que use ingredientes orgánicos de preferencia, solo me llamó la atención el uso del caldo de pollo en polvo, pero bueno, no lo usaré no más.... Vi varias recetas de este plato y me quedo con la suya¡¡¡ gracias por compartir sus conocimientos 🙂

[@meylingliquiroga1322]

Lo máximooo..siempre hago sus recetas..me sale buenísimo todo!!! Siga subiendo videos! Saludos desde Perú

[@rosamariasotomonge3399]

Riquisimo plato y sencillo me gustó lo prepararé y nutritivo,gracias ❤

[@zoylaM]

Delicioso, en verdad me gusta mas con quinua , que con arroz y mas si se usa esta Quinua que es de colores.

[@miriamegea6443]

Señora se paso con este plato, MUY RRIIICCCOOOO....lo prepare hoy dia Feb 4. Mi hija y yo somos vegetarianas en vez de pollo le puse un sustituto. Quedo riquisimoooo. Muchas gracias. Ya tengo una nueva receta para mi coleccion.

[@zoylaM]

Hola Miriam !! Saluditos en este 2022 Bendiciones

[@gretafernandez5870]

Sr. Zoila gracias por enseñarme a cocinar soy hincha de su canal x 4 años y mi familia se queda asombrada de mi sazón. Les digo k es un secreto 😜

[@boliviareports]

Sra. Zoyla una vez más sus recetas deliciosas nos salvaron el día. Mil gracias Dios la bendiga !

[@zoylaM]

Amén!!

[@nikki5247]

Muchas gracias senora Zoyla por su receta, acabo de hacerlo aqui en casa y esta facil y muy muy delicioso a mis niños les encanto!!!!

[@maryrivera9311]

le cuento que prepare esta receta me quedo una delicia pues lo hago e sopa ensalada pero esta receta es maravillosa muchass gracias por compartir abrazo

[@zoylaM]

mary rivera Me alegra mucho que te haya gustado!!!

[@lizymendoza1465]

Ya voy haciendo 2 veces el chaufa de quinua con tu vídeo, sale deliciosísimo 😋 me encanta como explicas detalladamente, un abrazo desde el Callao 🤗

[@zoylaM]

GRACIAS LIZY !! AQUE lo sigas disfrutando!, saluditos igualmente

[@fanymoralestriveno5487]

Se ve delicioso la chaufa qué rico extraño mi pais Perú un saludo desde argentina

[@zoylaM]

Saluditos igualmente!!!

[@alexsanhch9850]

Señora Zoyla le mando un abrazo desde Juliaca Puno Perú. Gracias por la receta

[@malenadavis1230]

Muchas gracias por la pronta respuesta, yo no tengo esa quinoa, así, que la voy a lavar, secar y después dorar, no quiero que me salga nada mal. Me encantan tus recetas, gracias otra vez.

[@zoylaM]

PERFECTO!!!! Tal vez solo necesite lavar bien- esta la dote porque en el empaque dice dorarala o tostar antes de usar!! Suerte!! Ya me contarás! 😀

[@deliaconstantinasuarezporr3983]

Se ve delicioso,apetecible,gracias por su receta .

[@pattypalmgren7757]

Zoilita muchas gracias por enviarme éste enlace, pero que maravillas preparas 😱 uyy ese chaufita de quinua lo tengo que preparar, gracias mi reina por compartirme tus recetas tan deliciosas 😋👌🏻

[@giuliana9033]

Excelente señora Zoilita..Ojalá hiciera los postres o el recetario del Metabolismo del gran maestro Frank Suarez..Saludos

[@susanpatino874]

Me encantó la receta. 😍😊la preparé y me salió muy rico. 👍👍👍👍👍

[@kaialink]

Yo use cecina... Quedo riquísimo... Gracias

[@monibernalr]

Bueno, ya preparé la receta y fue todo un éxito. Yo siempre lavo la,quinua miy bien lavada, pero en este caso, conseguí la QUINOA organica marca Kirkland exacta a,la que doña Zoila usa en este video. Esta quinua es prelavada y en las instrucciones dice que se tueste para,darle sabor andino. Puedo decirles que no queda amarga ni cosa que,se le parezca. Con otras marcas de quinua, no se si funcionará.

[@krisleyvidal9372]

Mónica Bernal R Kirkland es de Sams. si?

[@fabrizzioruiz12]

Ya estoy listo para preparar mi cena.uyuyuyyy que Rico me va a salir.😋

[@zoylaM]

QUE LO SIGAS DISFRUTANDO,

[@deysihuanacune2702]

Se ve super rico mañana lo prepararé ya se me hace agua la boca, saludos de Perú

[@CarmenSanchez-od3pq]

Se ve muy rico muchas gracias

[@zoylaM]

REALMENTE DELICIOSO SUSTITUIR EL ARROZ POR QUINUA 👍🏼😋

[@alyeljohana]

Muy bien detallado... Me salió súper rico 😋

[@zoylaM]

Leyla Nolazco -NO SABES COMO ME ALEGRÓ SABER QUE TE QUEDO SUPER RICO!!! Que lo sigan disfrutando!

[@richardquinchocuritomay5269]

Buena paisana viva el Perú, felicitaciones lo voy a hacer

[@zoylaM]

Gracias, saludos

[@mariagutierrez5371]

Excelente receta, gracias señora, bendiciones

[@zoylaM]

Muchas gracias por la visita a mi Canal !! Que bueno que te gusto ..Saluditos

[@lisseta.f.2717]

Excelente receta... Apenas pueda la prepararé. Y luego comentaré mi experiencia. Gracias...

[@marinagonzalez6631]

Muy rico se ve el chaufa de quinoa ,lo voy a preparar,gracias Zoila .🙏

[@zoylaM]

GRACIAS A TI MARINA!!!

[@claudiavaleriaquispeherrer251]

Excelente, señito Zoyla. Lo acabo de preparar y quedó riquísimo. Gracias 😊👍🏼

[@zoylaM]

Muchas gracias 🤗

[@adrianamacias50]

Supper Delicioso lo p reparare para mi familia. Gracias por la receta.saludos desde Miami

[@zoylaM]

Adriana Macias --Me alegra que te haya gustado mi preparación 👍🏼 Gracias por la visita a mi Canal !!!’ Saluditos -

[@elsajara4498]

Muchas gracias, la receta de chaufa de quinua se ve deliciosa.

[@alegra5410]

Lo acabo de hacer ..me encantó

[@zoylaM]

Gracias por comentármelo!!!!

[@peggyfontanil3112]

Grácias sra Zoyla ud merece uma estrella Michelin

[@romyvera5702]

Wow que Rico tengo que probarlo muchas gracias siempre me encanta su videos extraño mi país 🇵🇪💖💖❤️❤️ mucho besos

[@zoylaM]

Romy Vera SI SE EXTRAÑA 👍🏼❤️🇵🇪 --Me alegra que te haya gustado mi preparación 👍🏼 Gracias por la visita a mi Canal !!!’ Saluditos -

[@ballonrosa]

Sra en qué momento se lava la quinoa ,antes de tostarla ,gracias

[@lilylora5690]

Se ve riquísimo, voy a prepararlo a ver que tal me sale. La felicito mucho. Un gran saludo desde mi querido Lima-Perú🌷🌷

[@zoylaM]

Muchas gracias por la visita a mi Canal !! Que bueno que te gusto ..Saluditos

[@micheasantos5175]

Ese plato se ve rico sino súper súper delicioso. Yummmmmmyyyyyyy

[@shhshshshhwhshsh6358]

Lo stoy preparando hoy día gracias por la receta😋

[@jermaniojeda1909]

Gracias por la receta, a prepararlo ahora mismo. Saludos

[@zoylaM]

Jermani Ojeda TE VA ENCANTAR!!!!!! Disfruten

[@ritaamaliacespedesbabbini1556]

Gracias x la buena receta y la Explicacion tan detallada

[@alexandramendoza5385]

Me encanto la receta!!!! Esto me preparo para mis almuerzos en la universidad y lo amooooo!

[@fammengal]

Ginger en inglés, gengibre en español, kión en peruano. Es lo mismo.

[@briancoleridge]

Excelente! Le agregaría frijol chino 😊👍🏻🙌🏻

[@marcelameholli4680]

Yo quisiera ser una de sus invitadas 😍 linda la señora Diosito la Bendiga 👍 Y le doy mi invitación para que me venga a visitar😃 Yo vivo en Alemania 🇩🇪

[@andrequirozsalas1416]

Muy rico! Hoy intentaré prepararlo igualito !!! Gracias por la receta saludos desde Perú😍

[@zoylaM]

Saludos 🤗

[@marielaroncalcancino6079]

qué rica receta! hoy prepararé eso de almuerzo. Eres una capa Zoyla! Muchos besos desde Perú

[@zoylaM]

mariela roncal cancino -GRACIAS

[@daysycondori2257]

Que chevere . Gracias por enseñarnos recetas nuevas zoilita eres lo maximo .

[@soledaddelcarmentintaaguil7021]

Hola tengo 19 años y estoy aprendiendo a cocinar 😍 y esto se ve riquisimo muchasgracias por su explicacion !! Con usted aprendere bastante

[@zoylaM]

Soledad Del Carmen Tinta Aguilar -Muchas gracias Soledad! Que bueno que te gusten mis vídeos!! Que disfrutes todo lo que prepares!!👍🏼

[@evelynblankenship6837]

Me encanta su pagina gracias q por usted estoy dependiendo a cocinar riquisimo arriba 🇵🇪

[@jeseniaespirituchavez6007]

Lo prepararé, se ve muy rico. Gracias.

[@zoylaM]

Muchas gracias por la visita a mi Canal !! Que bueno que te gusto ..Saluditos

[@normavilela4501]

E@@zoylaM , chaufa e

[@claudialarrain4788]

Se ve riquísimo!!!

[@luisabatista3451]

Mmm que rico Gracias por compartir esa receta sabrosa la boy a tratar bendiciones querida Soylam

[@zoylaM]

Luisa Batista QUE TODO TE QUEDE EXCELENTE!! DISFRUTEN MUCHO!! Saluditos!!

[@noritosaurus5170]

Esto vi hace tiempo, lo hize y no he vuelto hacer chaufa con arroz...la quinoa let queda mucho mejor 😁 gracias por la receta😊

[@monibernalr]

Norah Zavala Ud lavala quinua? Yo consegui de identica marca de la del video (Kirkland). Siempre la lavo

[@jaimegabrielsoliz1450]

Riquísimo

[@oliviacabrera3546]

El chaufa de quinua nos salio deli no dejamos nadita👍🤤👌

[@zoylaM]

Lo se !! jajaja realmente queda delicioso ! Saluditos Olivia en este 2022

[@mariagonzalez-wq7sr]

Waoo eso se ve riquísimo... lo voy hacer... grasias

[@raicesbeatrizgarcia]

Me salió riquisimo! Grsciassss!!

[@IsabelCastroSanchez-up5ln]

Muchas gracias

[@zoylaM]

Te la recomiendo , queda delicioso , cuando no queremos comer arroz. solo trata de que la quinua te quede graneada. Disfruten!

[@monibernalr]

Esto se ve delicioso, voy a prepararlo y le cuento sra Zoila.

[@xaliacolon9990]

Exelente receta saludos desde P.R.

[@mercedescoaquiram.7204]

Impecable mis felicitaciones

[@2martinezm]

Lo máximo señora! Se ve delicioso y ahora como la quinua está tan de moda! Se ve delicioso esta semana lo preparo! Ignore los comentarios innecesarios nosotros sus seguidores la queremos mucho

[@claudialarrain4788]

Lo hice Me ha salido riquísimo!!!! Gracias mil por los tips

[@zoylaM]

Claudia Larrain Que bueno Claudia !! Que lo sigas disfrutando!!!

[@DianaJaniceS]

Qué rico se ve! Lo voy a probar!

[@maggyencina1125]

Me gusta la receta pero para preparar a otras personas porque a mí no me gusta consumir la cebolla casi cruda ,pero es genial para los que gusta del plato , gracias

[@zoylaM]

Hola, la cebolla china ? es tan saludable . pero si no te gusta .no se la agregues .o friela ,cuando mescles.

[@evelynmedinamunguia]

Excelente receta, gracias!!!!!

[@rosavera4653]

Muy rico se ve doña.zoila,una consulta:yo tengo quinua pero suelta siempre se debe tostar o es por su quinua enbolsada que en las indicaciones le pide?

[@zoylaM]

HOLA ,LO DIGO EN EL VIDEO, SIGAN LAS INDICACIONES DE LA BOLSA. hay unas que ya vienen previamente-lavadas, listas para usarse, otras recomiendan que la tuestes y la uses y otra que ya sabemos que tenemos que lavar.

[@lucioaroja6092]

Muy buena la receta lo practicare gracias..

[@stefanymontalvansamame7889]

Una pregunta la quinua se debe lavar ? Vi un vídeo que dice que se debe lavar bien xk tiene un ingrediente que es tóxico es cierto???

[@nelyalejo1664]

Se llama saponina y es dañino.. cuando es envasado no se lava pero Las agranel siempre es mejor lavarlo

[@zoylaM]

HOLA ,LO DIGO EN EL VIDEO, SIGAN LAS INDICACIONES DE LA BOLSA. hay unas que ya vienen preguntas-lavadas, listas para usarse, otras recomiendan que la tuestes y la uses y otra que ya sabemos que tenemos que lavar.

[@dulcitodecoco.8997]

En estos momentos preparando el sabroso Chaufa de quinua.🤤😋

[@zoylaM]

Muchas gracias por la visita a mi Canal !! Que bueno que te gusto ..Saluditos

[@angelesangels4074]

Definitivamente m ayudo bastante esta receta

[@luisaramirez4638]

Muy sabroso

[@zoylaM]

Gracias Luisa!!

[@yunmelismarin1614]

Lo prepararé mañana 💪

[@stepanda7882]

Q ricoo, se ve delicioso,saludos desde PERÚ😋😋

[@TheFanabravo]

Señora Zoyla, un gusto saludarla desde Lima Peru, muchísimas gracias por compartir con todos sus videos, son muy bien detallados, ya voy haciendo varias de sus recetas y me quedan riquísimas. Tengo una duda, la quinua acá la tenemos que lavar muy bien, incluso al lavarla sale como una espuma, de lo contrario quedaría amarga, que me sugiere a este tema? Gracias

[@zoylaM]

FLOR ANITA BRAVO RODRIGUEZ -Hola!! Gracias por comentármelo!! Si la quinua de Peru se debe de la lavar bien hasta que el agua salga limpia para eliminar la saponina que es lo que hace que se sienta sabor amargo como jabón!! Saluditos y Cuídense mucho!!

[@jannetelopez4173]

Se ve deliciosa esta chaufa ! Gracias !

[@MsMichiWichi]

Que rico Gracias por compartir saludos

[@darlhyncalderon6325]

Sra Zoylam hoy lo preparare para la cena. Se ve delicioso. Tiene buena vista!!

[@zoylaM]

Darlhyn Calderon -LA VERDAD QUEDA DELICIOSO!! Yo pensaba que no me iba a gustar Pero me encanta !!! Cocina la quinua! Antes si deseas cocinala en la sarten un poquito !! La última que yo compre es asi! No se enjuaga se soasa en la sarten y luego se usa que quede granulada como arroz!! Que los disfrutes mucho

[@darlhyncalderon6325]

@@zoylaM sip lo toste en la sartén y ya lo sancoche. Lo terminaré de preparar en la noche. Ire a comprar algunos ingredientes que me falta.

[@sweetbell777]

Buenisimoooo

[@zoylaM]

MUCHAS GRACIAS !

[@jackyfamilyvlogs]

OMG😳que delicioso😋😋

[@zoylaM]

Muchas gracias 🤗

[@lauraavalos2292]

Muy novedoso! Trataré de prepararlo.

[@goodmorningsenorjesus6109]

brava se ve super ricooooooo

[@mvalle4487]

Se ve buenazo😉

[@MariaGutierrez-zk6uc]

Deliciosa receta !!!

[@zoylaM]

Muchas gracias!!!

[@anunciadaenuncia2221]

guooo genial, se ve muy rico

[@magaliccoasoto8935]

Buenazo y muy nutritivo

[@ivonnemandujano6157]

Señito Zoila que tal espero todo muy bien dígame yo siempre compro quinua a granel entonces en q momento lo lavo después de toscarla o antes porque usted sabe q hay q lavarla bastante le agradezco la respuesta tenga bonito día Saludos desde Huancayo 😉😉😉

[@lupejimenez7632]

Señora Zoila, he visto muchos videos de la quinua y deben qué hay que lavarla muchas veces para quitarle la saponina yo compró la misma quinua que usted tiene.

[@zoylaM]

- Hola! Yo leo las indicaciones de la bolsa! Cuando compro la Quinua de Peru o de Goya! Esa si la lavo! Por lo mismo! En un video lo digo en Guiso de Quinua - Quinua atamalada!

[@acelsotolopez8252]

Muy bueno miles de laik

[@gustavogutirrez2081]

EL RESPONDIO Y DIJO: ESCRITO ESTÁ: NO SÓLO DE PAN VIVIRÁ EL HOMBRE, SINO DE TODA PALABRA QUE SALE DE LA BOCA DE DIOS. SANTA BIBLIA ❤ SAN MATEO CAPÍTULO 4:4

[@zoylaM]

Muchas gracias por la visita a mi Canal. espero te gusten mas videos y te SUSCRIBAS a mi Canal.!

[@mairanass]

Se pasó q delicioso 😋 !!

[@nievesesser81]

Maira Nass l

[@luisramires4022]

hola que rrico preparaste tu comida esta deliciosa

[@El-amor-habita-en-mi]

Sra.soyla gracias es muy rica su receta.una pregunta donde encuentra el pollo sin antibióticos?