25 Quy Tắc Vàng Người Chạy Bộ Đường Dài Cần Ghi Nhớ (Phần 2)

  Рет қаралды 2,667

Chạy 360

Chạy 360

Күн бұрын

Пікірлер
3 жыл бұрын
Nếu bạn có thắc mắc gì về chạy bộ, hãy comment bên dưới nhé. Yêu Chạy Bộ sẽ giải đáp thắc mắc của bạn :) Tham gia GROUP những người yêu chạy bộ : bit.ly/39YRFph FANPAGE : bit.ly/38XL39f
@HanhHong-mz8st
@HanhHong-mz8st 2 жыл бұрын
em đã cải thiện đc việc chạy rồi
Để chạy đường dài hiệu quả, bạn không thể bỏ qua 25 quy tắc chạy đường dài này! (Phần 1)
8:39
Để chạy đường dài hiệu quả, bạn không thể bỏ qua 25 quy tắc chạy đường dài này! (Phần 1)
Chạy 360
Рет қаралды 2,8 М.
Cách Chạy bộ NHANH không bị Kiệt sức | Đỗ Trọng Linh
15:48
Cách Chạy bộ NHANH không bị Kiệt sức | Đỗ Trọng Linh
Đỗ Trọng Linh
Рет қаралды 14 М.
Камеди Клаб «Си Цзиньпин» Гарик Харламов, Демис Карибидис, Дмитрий Грачёв
13:16
Камеди Клаб «Си Цзиньпин» Гарик Харламов, Демис Карибидис, Дмитрий Грачёв
Comedy Club
Рет қаралды 6 МЛН
Обзор матча Казахстан - Дания 3:2. Отборочный турнир ЕURO-2024
17:28
Обзор матча Казахстан - Дания 3:2. Отборочный турнир ЕURO-2024
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 880 М.
진짜✅ 아님 가짜❌???
0:21
진짜✅ 아님 가짜❌???
승비니 Seungbini
Рет қаралды 10 МЛН
Жездуха 41-серия
36:26
Жездуха 41-серия
Million Show
Рет қаралды 5 МЛН
Beautiful Relaxing Peaceful Music, Calm Music 24/7, "Tropical Shores" By Tim Janis
11:54:57
Beautiful Relaxing Peaceful Music, Calm Music 24/7, "Tropical Shores" By Tim Janis
Tim Janis
Рет қаралды 2,3 М.
Dr. Kelly Starrett: How to Improve Your Mobility, Posture & Flexibility
3:26:10
Dr. Kelly Starrett: How to Improve Your Mobility, Posture & Flexibility
Andrew Huberman
Рет қаралды 506 М.
Путин разогнал ближний круг. Как изменился режим в России и что будет после войны
18:32
Путин разогнал ближний круг. Как изменился режим в России и что будет после войны
Телеканал Дождь
Рет қаралды 196 М.
ФЕДОРОВ: "Началось!?". Состояние Путина, что хочет Трамп в Гренландии, Китай наготове, "Раммштайн"
42:35
ФЕДОРОВ: "Началось!?". Состояние Путина, что хочет Трамп в Гренландии, Китай наготове, "Раммштайн"
И Грянул Грэм
Рет қаралды 96 М.
Chạy bằng gì khi trời mưa? Tông chạy, đã dẫn hay giày?
1:12
Chạy bằng gì khi trời mưa? Tông chạy, đã dẫn hay giày?
Chạy 360
Рет қаралды 6 М.
Qizim 178-qism (milliy serial) | Қизим 178 қисм (миллий сериал)
45:02
Qizim 178-qism (milliy serial) | Қизим 178 қисм (миллий сериал)
Sevimli TV
Рет қаралды 402 М.
10 KESALAHAN PEMULA DALAM LATIHAN BEBAN
15:09
10 KESALAHAN PEMULA DALAM LATIHAN BEBAN
Dunia Ade Rai
Рет қаралды 452 М.
Kenapa Latihan Beban dulu SEBELUM Cardio?
35:57
Kenapa Latihan Beban dulu SEBELUM Cardio?
Dunia Ade Rai
Рет қаралды 896 М.
#Sportirta : SERING TERJADI SAAT WORKOUT. BERDAMPAK SERIUS?
26:23
#Sportirta : SERING TERJADI SAAT WORKOUT. BERDAMPAK SERIUS?
Tirta PengPengPeng
Рет қаралды 322 М.
Bài Chạy Tempo 13.5km ngày 25.7.2023 #interval #yasso #marathontraining #ironman2023 #tempo
1:01
Bài Chạy Tempo 13.5km ngày 25.7.2023 #interval #yasso #marathontraining #ironman2023 #tempo
Chạy 360
Рет қаралды 1,9 М.
Камеди Клаб «Си Цзиньпин» Гарик Харламов, Демис Карибидис, Дмитрий Грачёв
13:16
Камеди Клаб «Си Цзиньпин» Гарик Харламов, Демис Карибидис, Дмитрий Грачёв
Comedy Club
Рет қаралды 6 МЛН