Cheapest Calcium Source | Get Strong Bones | Cholesterol | Ponnaganti Kura |Dr.Manthena's Health Tip

Cheapest Calcium Source | Get Strong Bones | Cholesterol | Ponnaganti Kura |Dr.Manthena's Health Tips
----*-------*------
This video is for Educational Purposes only
Viewers are advised not to use this information without any doctor's consultation
ఈ వీడియో విద్యా ప్రయోజనాలు కోసం మాత్రమే చేయడం జరిగింది
వీక్షకులు ఎటువంటి వైద్యుల సంప్రదింపులు లేకుండా ఈ సమాచారాన్ని ఉపయోగించవద్దని సూచన.
----*-------*------
డాక్టర్ మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారి ఆశ్రమం లో అనుభవజ్ఞులైన నేచురోపతి డాక్టర్లు ఏ ఆహారం తీసుకుంటే ఏ సమస్య పోతుందో తగు సలహాలు మరియు సూచనలు ఇస్తారు.
ఉదయం 7 గంటల నుండి రాత్రి 9 గంటల లోపు ఈ క్రింది ఫోన్ నెంబర్ కి ఎప్పుడైనా కాల్ చేసి మీ సమస్యలకు పరిష్కారం పొందవచ్చు.
9848021122.
డాక్టర్ "మంతెన సత్యనారాయణ రాజు" గారి ఆశ్రమం లో వైద్య సేవల వివరాల కోసం, ఈ క్రింది ఫోన్ నెంబర్ కి కాల్ చేయండి.
08632333888.
Experienced naturopathic doctors will be available at Dr. Manthena Satyanarayana Raju Arogyalayam. They will give you advice on your problems.
Our Naturopath will suggest and indicate a proper diet plan based on your health problems.
You can call us at the below-given number anytime between 7 am and 9 pm to get advice on your issues. 9848021122.
For any queries regarding Dr. Manthena Satyanarayana Raju Ashramam, call the following phone number: 08632333888.
Are you sure? Don't want to miss any update from us...🙄
If "Yes" 😉 Then immediately follow us on our social media...👇
Facebook 👉 / drmanthenaofficial
Instagram 👉 / drmanthenaofficial
Watch the all-new "Arogyame Mahayogam" Series in Zee Telugu Mon-Sat @ 8:30am
#bones #Alternantherasessilis #cholesterol #calcium
Healthy Recipes:
👉 ఉల్లిపాయ పకోడీ ఇలా చేసుకొని తినండి: • Onion Pakodi | Tasty a...
👉 హై ప్రోటీన్ సేమియా పాయసం చేసుకోండి ఇలా: • Sheer Khurma Recipe | ...
👉 వీటిని ఫ్రై చేసుకొని తినండి, బరువు తగ్గుతారు: • High Protein Seeds | I...
👉 కాల్షియమ్ రిచ్ ఉప్మా: • How to Make Rice Rava ...
Yoga With Tejaswini Manogna:
👉 ఇలా రెండు నిమిషాలు చేస్తే నడుము, సీటు భాగాల్లో కొవ్వు కరుగుతుంది: • Exercises to Burn Wais...
👉 2 నిమిషాలు చేస్తే చాలు ఎంత పెద్ద పొట్టయినా కరిగిపోతుంది: • Exercises to Reduce Si...
👉 ఉదయాన్నే ఈ రెండు చేస్తే, జుట్టు బాగా పెరుగుతుంది: • Exercises for Thick Ha...
👉 నేల పై పడుకుని ఇలా చేస్తే నడుము కొవ్వు కరుగుతుంది: • Lower Back Pain Relief...
Beauty Tips:
👉 రోజులో ఎప్పుడైనా ఒక గంట ఇలా చేయండి, జుట్టు తెల్లబడదు: • Video
👉 ఈ పేస్ట్ మొఖానికి రాస్తే, స్కిన్ కలర్ మారుతుంది: • How to Get Original Sk...
👉 దీనిని రాత్రి వేళ ఇలా వాడితే, మొఖం పై నలుపు పోతుంది: • Skin Brightening Face ...
👉 మీ జుట్టు వత్తుగా వేగంగా పెరగాలంటే: • DIY for Hair Growth | ...
Women Health:
👉 ఈ జ్యూస్ తాగితే, హార్మోన్ బాగా ఉత్పత్తి అవుతాయి: • Juice for Hormonal Bal...
👉 రోజు మూడు నిముషాలు ఇలా చేస్తే, బరువు తగ్గుతారు: • Yoga Poses for Ovarian...
👉 పీరియడ్స్ రెగ్యులర్ గా అవటానికి : • Diet Plan for Irregula...
👉 PCOD ప్రాబ్లెమ్ తగ్గటానికి: • PCOD Problem Solution ...
Weight Loss:
👉 బెండకాయ తింటే బరువు తగ్గుతారు, జ్ఞాపక శక్తి, మేధా శక్తి పెరుగుతాయి: • Guaranteed Weight Loss...
👉 వెయిట్ లాస్ అవ్వాలన్న, పొట్ట కొవ్వు కారాగాలన్న పుల్కా ఎలా తినాలి? : • How to Eat Pulka for H...
👉 వారం లో ఒక రోజు ఇలా చేస్తే పొట్ట బరువు తగ్గి ఇమ్మ్యూనిటి బూస్ట్ అవుతుంది: • One Day Fasting for We...
👉 పెరుగు లో ఇది కలిపి తింటే ఎన్నో పోషకాలు: • Radish Yogurt Chutney ...
Health Tips:
👉 లావుగా ఉన్న వారు ఇంకా లావుగా కాకూడదంటే: • Ovarian Cysts and Weig...
👉 వీటిని 2 చప్పున రోజు నోట్లో వేసుకోండి, లివర్ క్లీన్ అవుతుంది: • Tips to Clean your Dam...
👉 15 డేస్ లో స్పీడ్ గా వెయిట్ లాస్ అవ్వాలి అంటే: • Best Method to Lose We...
👉 వారం లో 5 రోజులు దీన్ని తింటే, చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుంది: • Diabetes Control Fruit...
Naturopathy Lifestyle:
👉 దీన్ని ఇంత వాడి చూడండి, నీరసం మలబద్దకం పోతుంది: • Powder that Helps to S...
👉 ఉదయాన్నే దీంట్లో ఈ పొడి వేసుకుని తాగితే, బరువు తగ్గుతారు: • Video
👉 దీన్ని ఇంతే తినండి ఎక్కువ తిన్నారో, పేరాలసిస్ వస్తుంది: • 3 Tips Must Follow to ...
👉 గ్యాస్ ట్రబుల్ తగ్గి మీ పొట్ట ఫ్రీ గా అవ్వాలంటే: • How to Reduce Gas Trou...
indian recipes,ponnaganti aaku,ponaganti kura,bones,vitamin d,food for strong bones,bone,calcium rich foods,high calcium foods,calcium,calcium rich foods vegan,calcium foods,vegetables,leafy greens,yemukalu,balamina sareeram,cholesterol,fat burn, weightloss,
Manthena Satyanarayana Raju,Manthena Satyanarayana Raju Videos,Naturopathy Lifestyle,Naturopathy Diet, Health and Fitness, Health Videos in Telugu, manthena's kitchen,dr manthena's Beauty Tips,Dr. Tejaswini Manogna yoga,Andariki Arogyam Zee Telugu,Zee Telugu,dr manthena's healthy recipes,Hair Growth Tips, Dr Manthena Personal Life Secrets,Women Health Tips,Weight Loss Tips,cooking,Skin care routines,naturopathy diet,hair growth tips,beauty tips for face,dr manthena's health tips
#Manthena #DrManthenaOfficial #BeautyTips #HealthyRecipes #Yoga #WomenHealth #WeightLoss #Cooking #HealthTips #ZeeTelugu

[@bhanurajendraprasadkandiko5034]

పొన్న గంటి కూర నుండి పూర్తి వివరం లు తెలిపిన డాక్టర్ గారికి వందనం లు.

[@nageswariammaa895]

పొనగంటి ఆకు ముఖ్యంగా కంటి చూపు ను మెరుగు పరిస్తుంది, అనీ పరిశోధన లో తేలినట్టు గా ఈనాడు సండే బుక్ లో వచ్చింది, 4ఇయర్స్ బ్యాక్

[@rajeshburra206]

You are absolutely correct 😊

[@rajeshltv]

రాత్రి అంత నీళ్లలో నానబెట్టిన ఉలవలు పొన్నగంటి ఆకుతో కూర చేసుకుంటే శారీరక బలం పెరుగుతుంది

[@subbalakshmiponnath1070]

కిడ్నీఫేషంటుతినచ్చా

[@vamsivamsi853]

Its also best for improving eye sight

[@nandiniin6559]

Would like English subtitles to go on below.

[@Naruto.uzumaki.7]

Namaste guruvugaru.Good information but ponngantaku curry thinnaka naaku gonthulo and stomach mantaga untundhi.please solutions cheppandi sir.

[@chinnababu5787]

Thanks for the update gurugi

[@laxmirajya600]

Sir levar hepatitis diet cheppandi sir

[@ashokcoool3833]

Adulo unde iron percentage entho evarikaina teliste cheppandi bayya

[@laxmirajya600]

Thankyou so much sir

[@dr.manthenaofficial3931]

Most welcome

[@umanagakusuma950]

Ee leaf pregnancy women tinacha sir

[@veterinarykurrodu8869]

Avunu chala manchidi memu weekly 3 Times tintamu andi madi West Bengal maku 10rs ki estaru ekkada

[@radhachinnichinni7257]

Skin kinda kovvu gaddalaki solution cheppandi plz❤❤

[@vasanthat9534]

juice cheskuni tagadam valla use untundha sir please reply me sir..

[@varalakshmimalladi4315]

జూస్ చేసుకుని తాగొచ్చు కాకపోతే పసరు వాసన వస్తుంది

[@kedarkedar1520]

@@varalakshmimalladi4315 vomit cheskunta ki chance untadhi

[@RamTejafun]

Beautiful uncle video new

[@nagarajuh1003]

Dear Raju garu, Heart lo Tv repair gurunchi oka video veyandi

[@cookwithayat3341]

Please manthena sir Tell us about Black wheat please...

[@Spider-do8krkkl]

Sir నాకు ఒక డౌట్ పొన్నగంటి కూర, తూటికాడ కూర ఒకటి కాదా..నేను మగ్జైన్ లో చూసిన పొన్నగంటి కూర ఇది కాదు సర్..

[@rajasekharareddy4584]

Please be aware the source of your leaf curries - as this Ponganti is widely available in canals, some people gather them from the side of drainage, which is not good. Always buy that, sources from Fields or agriculture canals. Not from city drainage canals.

[@NaveenNaveen-dp3bg]

俄

[@littlegamers2971]

adi evadiki telavadu nayana. dorikindi tinatame anthe

[@likthamarri6213]

1km walking chesthe ankle pain vasthundhi solution cheppandi

[@ghanishyekshyek4032]

Pregnancy vallu tinocha sir please reply

[@jayanthiburka3515]

Thank you so much sir 🙏🙏🙏

[@modemsoujanya89]

My favorite dish it improves eye sight 100%

[@aartik9247]

@@modemsoujanya89 If we eat daily in how many days can we see Results??

[@shahanasultana8222]

Keloid ki natural remedies cheppandi sir plz

[@achyutaraogadde8255]

డాక్టర్ గారూ ప్రస్తుతం మనం తింటుంది పొన్నగంటి కూర అనుకొని కలుపు మొక్క తింటున్నాం. దీనిపై కాస్త పరిశోధన చేసి తమరు అసలు పొన్నగంటిని జనాలకు పరిచయం చేయగలరు. ధన్యవాదములు.

[@simhadrimosali4711]

గర్భవతులు తీసుకోవచ్చా గురువుగారు గారూ

[@rukminikv7310]

Tq sir🙏🙏🙏

[@SreeAbhayanjaneyaSwamy]

A1 channel

[@srinusrinivas967]

పొనగంటి కూర గురించీ పెపినంచుకు మీ మసుప్రుత్చిగా ధన్యవాదాలు

[@PushpaKola]

tq sir

[@vedarajuv7376]

ఇప్పుడు దొరికేది పొన్నగంటి కూర కాదు. దొరికేది అలిగేటర్ వీడ్. పొన్నగంటి కూర కాండం గొట్టం లాగ ఉండదు. దీనికి పూలు కూడా ప్రతి ఆకు మొదలులోనూ కాండాన్ని అంటుకునే ఉంటాయి. అలిగేటర్ వీడ్ కాండం గొట్టం లాగ ఉంటుంది. చివర ఒకటి లేదా రెండుపూలు మాత్రమే ఉల్లి పూలు మాదిరిగా ఉండి దానికి తొడిమ కూడా పొడవుగా ఉంటుంది

[@chandrasekharreddypalla-w1x]

Exactly but in Hyderabad it is not available. Nenu chala vethukuthunna asalu daorakadam ledu

[@BabbuBabu-b3k]

SIR....PONNAGANTE 25 DAYS VADUTUNTAANU.

[@goushyabegum9981]

Pregnant ladies tinavacha

[@RDXHACKE]

Sir kotha skin ravalante em cheyyali

[@gurumanchirajashree6212]

Chinnapoudu tibevaallamu eppudu etla oenchutago teleefu

[@alekhya7033]

Namaste sir e aku koora kidney stones unnavallu tinavachha calcium content ekkuva annaru

[@rajeshltv]

Ulavalu tho ponnaganti aaku curry cheyavachhu ,kidney ki pramadam ledhu,night antha water Lo nanabetti ulavalu ( 9 hours) tho ponnaganti aaku curry cheyavachhu

[@veeravenkanna5354]

How to find out ponnaganty

[@sursanikalpana148]

Raju garu Rainy season lo leafy veges tinakudadu antaru nijamena Mari yemi cheyamantaru

[@SrinivasaraoJujjavarapu-tz1mz]

Tinochu

[@Naani-Jeshwitha]

Baaga clean chesi tinochhu.Rainy season lo aaku kurallo isuka vunde avakasam vuntundhi. Second reason purugula gudlu yekkuva aakukurala meeda vunde avakasam yekkuva. Baaga clean cheskoni tinochhi

[@panemanilkumarreddy4880]

Sir original dorakatledu anta kada ee aaku, duplicate untundi anta

[@varalakshmimalladi4315]

లేదు అండీ ఇది పండించరు ఎక్కడబడితే అక్కడ దొరుకుతుంది కాకపోతే ఆకును మనం గుర్తు పట్టగలగాలి

[@karthikkarthik-kf9ow]

ఇది వాడితే కంటి చూపు పెరుగుతుంద?

[@Ramana_6396]

మా తోటలో బోలేడు

[@chandbudai4987]

కాడలు వేసే అవసరం లేదా తెలపండి సార్

[@sunithabyroju3478]

లేత కాడలను కూరలో వాడుకోవచ్చు .

[@chirunama9999]

అక్కడ చూపిస్తుంది కాల్వలో దొరికే తుడు అది పునగంటి కూర కాదు, ఇలా కొన్ని రైతు బజార్ లలో కూడా అమ్ముతున్నారు, ఇది సాధారణంగా చాలా మంది ప్రాణాలకు తెలియదు, కాల్వలో దొరికే తుడు వేరు, పొలం గట్టు లపై దొరికే పునగంటి కూర వేరు, ఈ కాల్వలో దొరికే తుడు తిన్నపుడు గేదెలు గొడ్లు పారతాయు , ఈయన చూపేది తుడు, పునగంటి కూర వేరు గమనించిగలరు, పునగంటి కూర ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది కానీ ఆయన ఫోటోలు లో చూపుతుంది తుడు

[@varalakshmimalladi4315]

Avuna nijamena mari adhi yela gurthupattali memu kuda yithanu chupinchinde memu ponnaganti kura ani thintunnamu reply cheyagalara..

[@gopisridhar3764]

Side effects chopeldu sir

[@surf7777]

పోయిన కంటి కూర. కంటి చూపు తక్కువ వున్న వారికి ఈ కూర ఉపయోగం. నానుడి లో పొన్న గంటి కూర గా దీని పేరు మారింది.

[@varalakshmimalladi4315]

Wow 👌

[@SrinivasaraoJujjavarapu-tz1mz]

Thank you

[@tumulurivenki3309]

👌👌👌👌👌👌👌

[@challaannapurna9521]

Rishi Love SHARMA

[@rockerzz8765]

Karivepaku ki ekva calcium anaru ? Ipudu mari idhi antunaru ? 🤦‍♂️

[@Gannavaram_Indian]

పొన్నగంటి కూర అసలు పేరు ఏమిటో తెలుసా... పోయిన కంటి చూపు కూర......

[@jayagouriatchutanna3505]

Original ponnaganti koora aakulu chinna gaa vuntayee.evi. murugu kaluva lo moliche gaddi kooda ponnaganti koora peri tho ammutunnaru.Jagrattaga undanfi.

[@dharanidurga7636]

Pregnant women thinavacchaa

[@akshaychinna8063]

Thinavacchu bro chala ante chala healthy food idi .

[@Hulk413z]

Ponaganti kakunda Inka vere name unda

[@sandyahs2104]

👍👍🌟🌟🌟

[@padmaraju6081]

హైదరాబాదులో ₹20

[@ja61990]

పోయినకoటీ కూర, కన్నులు బాగా వూట్టాయి

[@shaikarif9209]

😅

[@rvnaidu5657]

❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏

[@mareppab4343]

Sar miru supince aku ponaganti kadu

[@challaannapurna9521]

Cha h can lacks

[@challaannapurna9521]

Rishi Love SHARMA

[@nandunandy7066]

Ekkada evvaru ammadamu ledhu kadha, nuvvu pamputava Drama🎭 vadduro cheeee,, Guntagsragara ponnaganti okkatena same Vuntayi Antaru karma kandamulu veedunatakalu

[@SrinivasaraoJujjavarapu-tz1mz]

😢😢

[@saratkumar2866]

Ask manthena phone number theliacheyandi

[@tulasisankar5698]

Thank you sir

[@kalyani7758]

Thank you very much sir 🙏👏

[@Raja1989]

Thank you sir