✅Checkliste Gesundheit ✅ Die wichtigsten Tipps um gesund und fit zu bleiben 🥦👟☀️🛌

In diesem Video fasse ich die wichtigsten Faktoren zusammen, um eine bestmögliche Gesundheit zu erreichen bzw. erhalten.
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Mobilisation/Beweglichkeit Playlist: • Mobilisation Wirbelsäu...
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Gesundheitsgefahr Sitzen: • Sitzen - die unterschä...
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Inhalt:
0:00 Schlaf
1:36 Bewegung
4:34 Ernährung
6:20 Nahrungsergänzung
8:23 Blutwerte /Labor
10:25 Giftstoffe / Toxine
12:31 Entgiftung / Detox / Zeolith
12:46 Stress / Entstpannung
13:48 Zurück zur Natur
15:55 Mindset / Innerer Zustand
#gesundheit
#ernährung
#bewegung
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Disclaimer:
Die Videos auf diesem Kanal erheben nicht den Anspruch eine Behandlung oder gar Diagnostik zu ersetzen. Im Falle bestehender Probleme empfehle ich einen Arzt, Physiotherapeuten oder anderweitig geschultes medizinisches Fachpersonal zu konsultieren.
Verwendete Bilder:
JenkoAtaman, Anatoly Maslennikov, blacksalmon, Banu, Thares2020, klyaksun, Flamingo, Images, 2ragon, tomozina1, BestForYou - alle Adobe Stock

[@vivi7306]

Frohes neues Jahr und alles Gute für Sie ✨🙂

[@Aspoonaday]

Dankeschön! Ihnen auch ein frohes neues Jahr! 🍀😊

[@buridancrypto4465]

Frohes neues Jahr und danke für den guten Überblick für das Jahr 2024

[@Aspoonaday]

Sehr gerne! Dir auch ein frohes neues Jahr

[@claudikunst]

Auch die Germanische Heilkunde sollte man dringend ergänzen.

[@norddeutscherlowe6625]

Wie ist es möglich das W-Lan abzuschalten zb.wie am Handy (Smartphone) ohne am nächsten Tag Wartezeit oder gar Probleme mit den Empfang zu haben. Ich habe so ein aktuelles Teil von Vodaphone. Haben Sie da ein Tipp bzw. Hinweis ? Alles andere mache ich schon seit mehreren Jahren. Mein neuster Vit D OH25 Wert ist 85ng/ml und Omega 3 Algenöl von der Top Marke nehme ich auch. Danke und ein gesundes und gutes neues Jahr 🦁

[@Aspoonaday]

Dir auch ein frohes und gesundes neues Jahr! Vitamin-D-Spiegel ist doch top! Theoretisch kann man den Router so programmieren, dass das WLAN z.B. von 23 -6 Uhr abschaltet und sich dann automatisch wieder hochfährt. Normalerweise sollte dann nach ein paar Minuten alles wieder laufen.. Weiß nicht welchen Router Du genau hast. Ich habe zwei Videos zum Speedport und zur Fritzbox: kzbin.info/www/bejne/g3OroXiOZ9OUrJY kzbin.info/www/bejne/j5-WoWeImNFpg6c

[@norddeutscherlowe6625]

@@Aspoonaday Danke 🦁