Cheese Omelet With Vegetables | KETO breakfast in less than 15 minute

Cheese Omelet With Vegetables | KETO breakfast in less than 15 minutes
✨ E-book packages at promotional prices ▶ sklep.tlustega...
============================================================
Ingredients:
100g of frozen vegetables for the pan
3 eggs
15g butter or other fat
30g of grated yellow cheese
salt, pepper, Provencal spice, dried garlic
chives
INDICATIVE MACRO:
CALORIES: 480 | PROTEIN: 29g | FAT: 37g | CARBOHYDRATES: 8g | NET CARBOHYDRATES: 5g
*MACRO may vary depending on the ingredients used
🛒If you are looking for KETO products that I use in the kitchen, please visit tlustegary.pl/...
============================================================
👍 Subscribe to my channel to stay up to date with the latest recipes and not miss any videos. Let me know in the comments how you went with making this recipe and what suggestions you have for future videos. Thanks for watching and see you next time!
Don't forget to leave a comment under the video and share your impressions. Enjoy your meal!
📲 Find me on:
👉 Blog: tlustegary.pl/
👉 Keto e-books and ready-made menus: sklep.tlustega...
👉 Instagram: / tluste_gary
👉 Facebook: / tlustegary
👉 Buy me a coffee: buycoffee.to/t...

✅ Zastanawiasz się, jak zacząć dietę keto? Pobierz darmowy ebook "Mini Przewodnik po Keto" i zrób pierwszy krok ku lepszemu samopoczuciu! ebook.tlustegary.pl/pobieram-darmowy-przewodnik

[@arturlewandowski3509]

Dopiero odkryłem Pani kanał , a już na początku nie mogę wyjść z podziwu dla kunsztu i fantazji gotowania .Przepisy niby banale , a tak smaczne i kolorowe ,że przy przymusowej zmianie diety, ukazały mi radość życia. Bardzo ,bardzo DZIĘKUJĘ.....

Pozdrawiam serdecznie i życzę miłego dnia 🥰

[@aligator908]

Ja robię z papryką pomidorami i cukinią pozdrawiam

Znakomicie - dopasowujmy przepisy pod swoje smaki !:) pozdrawiam

[@justynas7315]

Witam. Świetny kanał, super prowadząca. Oby tak dalej ❤

😊 Dziękuję bardzo i smacznego!:)

[@lucjang638]

Dobry.

Dziękuję bardzo i życzę smacznego 😋

[@janozinski]

Pozdrawiam serdecznie miłego oglądania życząc jak i smacznej degustacji

śliczne dzięki i wzajemnie:)

[@danielskrzyniarz3829]

❤❤❤❤❤

💗💗💗💗💗

[@KowalskiausPolen6878-jj6ok]

Taka trochę jajeczna pizza 😀 a jakiej patelni używasz? Trudno znaleźć mi żeliwną, do której nie przywierałyby dania z jajek.

[@ewakuleta5788]

Serio, jajka przywierają 😅

[@wiolettabucior3708]

Na allegro można kupić żeliwna patelniè

[@JM-hi3fm]

Hey!

[@jacekszczecinski2766]

Całkiem niezłe tłumaczenie na angielski, ale rzucił mi się w oczy jeden głupi błąd (one silly mistake cast itself into my eyes); otóż "żółty ser" to nie jest "yellow cheese", ale po prostu "cheese". Dodatek słowa yellow sugeruje, że może chodzić o jakiś konkretny rodzaj ser, tak jak jest też np "blue cheese", czyli po naszemu pleśniowy. Poza tym zioła prowansalskie teoretycznie lepiej jest tłumaczyć jako "Herbes de Provence", ale to drobiazg. Pozdrawiam.

Tłumaczenia są niestety automatyczne