Filling frittata with cottage cheese | Low carb breakfast

Filling frittata with cottage cheese | Low carb breakfast
✨ E-book packages at promotional prices ▶ sklep.tlustega...
============================================================
Ingredients:
2 eggs
100g of cottage cheese
20g grated Grana Padano cheese
30g sausage
30g peppers
20g of onion
a tablespoon of olive oil or clarified butter
salt, pepper
INDICATIVE MACRO:
CALORIES: 512 | PROTEIN: 37g | FAT: 38g | CARBOHYDRATES: 6g | NET CARBOHYDRATES: 5g
*MACRO may vary depending on the ingredients used
🛒If you are looking for KETO products that I use in the kitchen, please visit tlustegary.pl/...
============================================================
👍 Subscribe to my channel to stay up to date with the latest recipes and not miss any videos. Let me know in the comments how you went with making this recipe and what suggestions you have for future videos. Thanks for watching and see you next time!
Don't forget to leave a comment under the video and share your impressions. Enjoy your meal!
📲 Find me on:
👉 Blog: tlustegary.pl/
👉 Keto e-books and ready-made menus: sklep.tlustega...
👉 Instagram: / tluste_gary
👉 Facebook: / tlustegary
👉 Buy me a coffee: buycoffee.to/t...

[@magosiazajaczkowska4158]

Super jak zawsze prosto szybko i pysznie😊.

[@elzbietamielczarek3232]

Dziękuję, wspaniały przepis 😊

[@foffcia19]

Super przepis napewno zrobię :) dziękuję za inspiracje

[@mariapawlicka2487]

Swietny I super prosty przepis. Pozdrawiam!😊

[@janinadziuba6742]

Właśnie myślałam co zjeść na śniadanie i już wiem. Dzięki za podpowiedź 😊 . Pozdrawiam ❤

Życzę smacznego:)

[@janinadziuba6742]

Juz jestem po było pyszne 😊

[@grazynasieminska7316]

Super danie😊

[@janozinski]

Pozdrawiam serdecznie miłego wtorku życząc trzeba będzie wypróbować żeby życie nie było tak monotonne kolory zawsze lepszy nastrój wprowadzają a jak jeszcze wespół ze smakiem plus dzisiejszy ciepły słoneczny poranek czegóż więcej trzeba

[@barbaramokry5049]

Super przepis i szybki

[@martapolak3191]

Pozdrawiam serdecznie i dziękuję 😊

[@witolddabrowski6127]

I znowu świetny przepis, dziękuję! 😍

[@ulaula2932]

Jak ja lubie Pani przepisy🙂

[@dajosoba.3263]

❤

[@dorotatrusinska5241]

Teraz jest sezon na grzyby polecam dodac❤

[@gabi8591]

Uwielbiam Pani przepisy. Ciekawi mnie też skąd pochodzą patelnie, garnki i formy do pieczenia, których Pani używa. Można otrzymać takie informacje?

Sprzęt można podejrzeć tutaj: tlustegary.pl/polecam/

[@f.janina]

❤️❤️❤️

[@Barbara-vv5sb]

A czy może być inny ser ? np. chedar ?

Tak, można dodać inny

[@Barbara-vv5sb]

Dziękuję 😘

[@MM-zu5vd]

Co to za blender?

[@MrsJuly.]

Jakiej firmy blender?

Nutribullet