Chempionlik sari yo'l - 4-son

Zalda mashqni to'g'ri bajarish usullari.

[@odiliyqobilov6725]

Ustoz rahmat koʻp narsa oʻrgandim sizdan joniz sogʻbolsin

[@sarvarmurodsobirov124]

Молодец Чемпион!! Зур ва жуда хам керакли видео булибди!! Респект тебе!!

[@РасулАбдуллоев-т9э]

Ин шаа Аллох биринчи уринди олинг мусобакада

[@Eldar-zc8sb]

Дай Бог вам здоровья и терпения в вашем труде!!!

[@user-dc4ou6cm7p]

Baraka toping, jaydari , dexqonchasiga chuntirasiz no'mer 1 siz

[@Ali_yuldashev-0821]

Рахмат катта бизга керакли болди.

[@azizbekxojamiyorov2615]

Assalomu alaykum Alloh kuch-quvvat bersin!!! Ovqatlanish bo‘yicha ko‘proq video qiling, parhez, hattoki ovqatni pishirish tartibi haqida ham.

[@azizbekraxmonqulov5756]

Омад 👍👍👍 Тренировкангиз хардоимгидек жуда зу'р ва тушунарли, Катта рахмат берган маслахатларингиз учун

[@kapernaum968]

Bizga juda foydali bo'ldi , chempiyanatda omad✊️✊️✊️

[@AbdurasilXasanov-rs1ol]

Omad oka o'zimam shugillanaman foydali vidio qilurin oka

[@kamronbekabduraufov]

Trenirofkani ozidan anca kop malumot ovommiz yana trenirofkani korsatuvuring💪

[@muhammadsaparboyev8484]

Garmonlaga choʻtki vidio oka

[@akikarabekov1240]

Aka bosing gazini. Musobaqada omad tilaymiz

[@user-td8il9wu7m]

Aka doimo omad oʻzbekistoni yuzini yorugʻ qilib yuroring oloh kuch quvvat bersin szga yordam berayotgan xon saroyga ham omad

[@mirjalolqosimov8214]

Assalom aka gapyu zôr hammasi keyingi sonida qanaot va oyoq muskullariga ternirofka qilip kursating

[@nurbekgulamov5238]

Assalomu alaykum. Bo`yinni qalinlashtirish uchun ham mashqlar qilib ko`rsatsangiz, ularni bajarish tartibiniyam.

[@ali.liverpulchipagehechnim331]

Gap yoq Chempion musobaqada omad

[@BakhshullaSayfullaev]

Рахмат

[@savridinmehmonov7644]

Zor gapyooo

[@murodpolatov801]

Assalomalekum aka omad yor bolsin ollohim ozi kuch quvvat bersin

[@sherzodadhamov2735]

OMADIZZI BERSIN KEYINGI PROEKTLARIZDA 18-22 YOSH 50 KGLI BOLANI SEMIRTIRING OKA JUDA KOP ODAMLA QIYNALYAPTI HOZI SEMIRISHGA

[@jahonniyozov3953]

Gap yo'q lekin aka zo‘r chiqipti shu son xam

[@sanatsoliyev-dj7td]

Баха брат омад ишизга

[@sabohatochilova9585]

Juda daxshat

[@inomjonjumanov1348]

Assalomu alaykum qanot va yelka mashqlariga toʻgʻri ishlash haqida video qiling

[@user-yj5ek8hd4u]

Ассалому алейкум! Зу́р видео бубти, фойдали ва малумотга бой, гап йу́к. Ока кейнги видео иложи бу́са елкага, с акцентом задней пучокка, зу́р буларди! Олдиндан рахмат.

[@SETMASTER]

Assalom alekum trenirovkalariz juda zo'r omad

[@АззамовБеклочин]

Красавчик ока

[@boburibragimov9318]

Тарифга хожат йу́к,

[@asadbekberdimurodov475]

Assalomu alaykum yelka mashqlarini koʻrsating Omad 🔥🔥🔥🔥

[@abdurashidtojiyev1702]

Iloji bosa keyingi video da koʻp beriladigan savollarga javob berib o'tsez, raxmat

[@mirabbosnodirov4704]

Baxaka olloxrozi bosin biz sizdan organyapmiz ovqatlanishdi trenirofkani yana kutamiz aka trenirovka jarayonidan yana oshxonadan maslaxatlarizi zor prayekt boldi shu Xonsaroybilan qiganiz❤❤

[@user-me9ol9km2w]

Е яшанг ака маладес Бахшулло ака елка ва спинага ишлашнихам корсатинг

[@muhammadrasulusmonov4100]

Asolomu aleykum akam zo'r joniz sogbo'sin ' judayam yahshi o'rgatyapsiz siz bilan tiriniro'fka qigan bolar albatta nimagadur ega bo'ladi va o'zgaradi omad

[@ibodullamirzayev4798]

👍👍👍👍👍👍👍👍🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@abrorxursandov7121]

Ассалому Алейкум Машклар хамаси зор Фойдали.Ишларингизга омад

[@MILLIARDKLUBI]

😮😮😮 Ustoz Xalkni o'zisizde

[@shaxbozumarzoda7780]

💣💣💣

[@KomiljonHatamov-tc4uu]

Омад качон мусокаба

[@zokirturgunov722]

12 Кун колди

[@ЖавахырбекМахаммадов]

Assalomu alaykum yaxshimisiz baxshulla aka keyingi sonda qanot mashqlarini ko‘rsating

[@вау-д1б]

Ассаламу алейкум ока омодигизди бирсин

[@shamshodbektoshniyozov4011]

👍👍👍💪💪💪

[@FaxriddinSiddiqaliyev-nn7hs]

👍👍👍

[@shahzodmirzatullayev743]

Maza qildim

[@shuhratjonrahimov2838]

Trenirovkani koʻrsatavering HALK aka 😎😎

[@shamshodsunnatov8368]

🔥🔥🔥🔥👍👍👍

[@ТимурКодиров-и2с]

👍

[@ХужаковМурод]

Босинг ака газни, омад

[@boburibragimov9318]

Супер

[@AmaliyTV]

Trinovkani ko'rstaning deganlar kop

[@e-sports3882]

Fanatizman, N1 Baha

[@user-xi9xd6yn8e]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@AbbazJabbarbergenov]

Aka endigi sonida Silavoy trernerovki haqqında video qiling og'ir ko'tarish programmasi bo'lsin

[@wvoy5860]

zo'rrrrrr

[@asanaidarbekov5160]

Ака ортача 70-90 кг битта шогиртингизнин питания рационини видео килиб чикарип куйинг ака илтимос?

[@sardorsaparov598]

Qanot va trapetsiya mashqlarini korsating eng yaxshilarini

[@abrorxursandov7121]

Ассалому Алейкум Бахшулла ака хорманг видиоларингиз зор яхши тушинтирасиз. Бахшулло ака спорт турлари ичида БОДУБУЛДИНГ спорт тури маблаг куп сарфланадиган спорт тури хисобланади адашмасам. Бодубулдинг спорт тури билан шугулланмокчи булсак уртача канча микдорда маблаг сарфланади яъни питания,спортивни питания,зал ва хакозалар. Жавоб учун олдиндан рахмат

[@football4470]

To'g'ri ovqatlanish, pishirish, kaloriyasi haqida shular toʻgʻrisida video qiling iloji boʻlsa, yog'larni eritish haqida

[@GOLD_PUBG]

🎉

[@losblancosforever]

Assalom aleykum, qanot mashqlari haqida bo'lsa zo'r bo'lar edi

[@user-nd8po4wk9e]

БАХШИЛЛО АКА СИЗНИКИДЕК ФОРМАГА СТЕРОИД СИЗ ЭРИШИШ МУМКИН МИ.

[@SardorTadjboyev-xz4ig]

Ассалому алайкум ока навичоклар икки подходдан ишлаш керакми ёки подходини купайтирса буладими? Рахмат

[@amirff7346]

Asalomu Aleykum QANOTGA trenirovkani ko'rsating

[@bekhruz1141k]

Trenirofka korsating va video vaqti koproq bolsin 30-35 minut gaccha

[@sohibjonibrohimov6793]

Канотни кобра килиш керак шунга машк корсатинг

[@murodpolatov801]

Keyingi sonda ilojisi bolsa aka uy sharoitada ham trenirovkalani korsatib oting

[@hurshidabdusattorov3912]

Assalamu alaykum va rohmatullohi va barokatuh Baxa aka ishlarizga omad. Savol: qantlik diabet kasali bor odamlar sport ozuqalaridan hardcor criatinni istemol qilsa boladimi

[@Azizbek_hamroyev]

Salomaleykum chempianatga 3. 2 kunqolganda ovqatlanish va trenerovkani karsating

[@Ravshanbek_Navogar]

Assalomu aleykum manimcha hozirda global muammo bu qorin bo'lsa kerak, shu qorin mushaklari presga ishlash mashqlarini ko'rsating, presni yon tomonlariga

[@sherzodadhamov2735]

UZIZ BIRINCHI BOSHLAGANIZDA EKTOMORF BUGANMISIZ

[@AXILLES.9.7.9]

Assalomu alaykum ustoz keyingi video oyoq va yelka boʻsin

[@sardorbek8909]

AKA BODYBUILDING MUSOBAQASI VA BAHOLASH, NIMALARGA ETIBOR BERILISHI SHULARNI TUSHUNTIRING

[@mysterious_2]

ASSALOMU ALAYKUM OMAD AKA

[@user-yo6fm4pq1g]

Aka shuncha trenirovkani qo'shiqsiz qanday qildiz .Qo'shiqsiz trenirovkada kayf yuq

[@sherzodnematullayev3227]

ichiladigan protein(oqsil) tayyorlashi brendi bilan bulsin keyingisi oka

[@football4470]

Assalomu alaykum yaxshimisiz aka charchamay yuribsizmi

[@azizbektursunov2212]

Assalomu alekum.rabochiy vesni oshirishni korsatibg

[@Interyer94]

Assalomu aleykum Baxa aka, musabaqalar haqida qancha topish mn shular haqida ham gapiring

[@user-qr3xw6of9l]

Ustoz bir kunda qancha spvan tirnofja qilsa bulado👍

[@olimjongulomov7036]

Wes olish uchun qanday toʻgʻri pitaniya qilish kerak fitness kankulator ni tushuntirib vide oling oʻzbekchada shu mavzuda video yoʻq

[@zprofdesigner]

Assalomu alaykum. Aka trenerovkani kòrsating

[@sardor7113]

Vastanavleniya haqidayam kopro cuntirib berin

[@nickidrizakulova78]

Yelka

[@user-yk6nj4op9e]

Trenirofka jarayonlari yaxshi ketyapti shu maqbul

[@axadovjaxongir49]

Ассаломалайкум ака бу тренировкада кукрак кулни олди оркаси ишладиз кейнгисида кайрга ишлайсиз кул восстановления булиши кераккку жавоб учун олдиндан рахмат

[@AbdulohAlamurodov-uh6uk]

Testesteron garmonini yoki kop dozada qabul qilsagina turmaydigan qilib tashlaydimi

[@shaxbozumarzoda7780]

Aka trenirovkani kursatsayiz yaxshi bularsi koproq ....

[@muhriddinrahimberdiyev5422]

assalomu aleykum trenerovka boshlashdan oldin nimalarga eʼtibor berish kerak

[@mysterious_2]

Bahshulla aka men 4 oydan beri rezultat qilib kelayapman vaznim 75 kiloga chiqdi iltimos savollarga javoblar qilsangiz savolim👉oyiga qanchaga trenerlik qilasiz va zal qancha umumiy qanchaga tushadi oyigami yoki soatiga

[@user-tv3mh7dr3m]

Ассалому алайкум, аввал хам ёзгандим жавоб бермадиз яна ёзяпман жавоб берасиз деган умидда. Ёшим 53да вазним58кг, вес олмоқчиман қандай тренировкани маслахат берасиз? Мен эктаморфлар сафига кирсам керак. Аввалдан рахмат.

[@user-fr8yd9hb9n]

Качон чикади видео

[@akbarjon7201]

1 haftalik aniq rejim trinirofka nechchi pathotigaja urgating

[@mirabbosnodirov4704]

Assalomalekum trenirovka

[@SaidislomMuzaffarov]

Boyin uchun ham mash korsating

[@user-tv5lz3li1f]

Ассалому алайкум ака канака гормонларни ишлатябсиз шулар хакида видео килинг

[@fazliddinruziyev4898]

HAR BITTA SPORT PIT HAQIDA MALUMOT VA QANDAY ICHILISHI, QANDAY TA'SIR QILISHI HAQIDA VIDEO CHIQARING PLEASE

[@AbdulohAlamurodov-uh6uk]

Testesteron garmoni Jinsiy olatni Turmaydigan qilib tashlamaydimi Otirib savollarga javob berin iltmos

[@GAMEover-lc7wz]

Ассалом алекум зор енди ойокга тренировка видео килин

[@muxriddinaxrorov2793]

oyoq uchun chiqarilgan 2 son

[@lazizaminjonov105]

Trenirovkani kursating✅

[@KomiljonHatamov-tc4uu]

Бунданкэгин машгулот курсатинг охири оёгдагисини

[@user-bh3nn9vm6h]

Крелога ишлашти курсатинг