Chempionlik sari yo'l - 4-son

Zalda mashqni to'g'ri bajarish usullari.

[@odiliyqobilov6725]

Ustoz rahmat koʻp narsa oʻrgandim sizdan joniz sogʻbolsin

[@savridinmehmonov7644]

Zor gapyooo

[@FurqatRaimov-m4r]

Baraka toping, jaydari , dexqonchasiga chuntirasiz no'mer 1 siz

[@sarvarmurodsobirov124]

Молодец Чемпион!! Зур ва жуда хам керакли видео булибди!! Респект тебе!!

[@РасулАбдуллоев-т9э]

Ин шаа Аллох биринчи уринди олинг мусобакада

[@Eldar-zc8sb]

Дай Бог вам здоровья и терпения в вашем труде!!!

[@sherzodadhamov2735]

OMADIZZI BERSIN KEYINGI PROEKTLARIZDA 18-22 YOSH 50 KGLI BOLANI SEMIRTIRING OKA JUDA KOP ODAMLA QIYNALYAPTI HOZI SEMIRISHGA

[@mirjalolqosimov8214]

Assalom aka gapyu zôr hammasi keyingi sonida qanaot va oyoq muskullariga ternirofka qilip kursating

[@azizbekraxmonqulov5756]

Омад 👍👍👍 Тренировкангиз хардоимгидек жуда зу'р ва тушунарли, Катта рахмат берган маслахатларингиз учун

[@kamronbekabduraufov]

Trenirofkani ozidan anca kop malumot ovommiz yana trenirofkani korsatuvuring💪

[@kapernaum968]

Bizga juda foydali bo'ldi , chempiyanatda omad✊️✊️✊️

[@SardorNazirov-t9o]

РАХМАТ ЖУДА ТУШИНАРЛИ БУЛИБДИ

[@SobirovAsadbek-q5y]

Aka doimo omad oʻzbekistoni yuzini yorugʻ qilib yuroring oloh kuch quvvat bersin szga yordam berayotgan xon saroyga ham omad

[@Utkirakanasosforsunka]

Trinovkani ko'rstaning deganlar kop

[@AbdurasilXasanov-rs1ol]

Omad oka o'zimam shugillanaman foydali vidio qilurin oka

[@Ali_yuldashev-0821]

Рахмат катта бизга керакли болди.

[@murodpolatov801]

Assalomalekum aka omad yor bolsin ollohim ozi kuch quvvat bersin

[@akikarabekov1240]

Aka bosing gazini. Musobaqada omad tilaymiz

[@AbduqodirYoldoshev-c8i]

Ассалому алейкум! Зу́р видео бубти, фойдали ва малумотга бой, гап йу́к. Ока кейнги видео иложи бу́са елкага, с акцентом задней пучокка, зу́р буларди! Олдиндан рахмат.

[@mirabbosnodirov4704]

Baxaka olloxrozi bosin biz sizdan organyapmiz ovqatlanishdi trenirofkani yana kutamiz aka trenirovka jarayonidan yana oshxonadan maslaxatlarizi zor prayekt boldi shu Xonsaroybilan qiganiz❤❤

[@muhammadsaparboyev8484]

Garmonlaga choʻtki vidio oka

[@sanatsoliyev-dj7td]

Баха брат омад ишизга

[@ali.liverpulchipagehechnim331]

Gap yoq Chempion musobaqada omad

[@BakhshullaSayfullaev]

Рахмат

[@muhammadrasulusmonov4100]

Asolomu aleykum akam zo'r joniz sogbo'sin ' judayam yahshi o'rgatyapsiz siz bilan tiriniro'fka qigan bolar albatta nimagadur ega bo'ladi va o'zgaradi omad

[@boburibragimov9318]

Тарифга хожат йу́к,

[@abrorxursandov7121]

Ассалому Алейкум Машклар хамаси зор Фойдали.Ишларингизга омад

[@ХужаковМурод]

Босинг ака газни, омад

[@ЧИНГИЗБАХРАМОВ]

БАХШИЛЛО АКА СИЗНИКИДЕК ФОРМАГА СТЕРОИД СИЗ ЭРИШИШ МУМКИН МИ.

[@SETMASTER]

Assalom alekum trenirovkalariz juda zo'r omad

[@nurbekgulamov5238]

Assalomu alaykum. Bo`yinni qalinlashtirish uchun ham mashqlar qilib ko`rsatsangiz, ularni bajarish tartibiniyam.

[@jahonniyozov3953]

Gap yo'q lekin aka zo‘r chiqipti shu son xam

[@uchqunmedia5257]

Zo'r omadiyizzi bersin

[@inomjonjumanov1348]

Assalomu alaykum qanot va yelka mashqlariga toʻgʻri ishlash haqida video qiling

[@вау-д1б]

Ассаламу алейкум ока омодигизди бирсин

[@Саидов-д1о]

Е яшанг ака маладес Бахшулло ака елка ва спинага ишлашнихам корсатинг

[@sabohatochilova9585]

Juda daxshat

[@АззамовБеклочин]

Красавчик ока

[@abrorxursandov7121]

Ассалому Алейкум Бахшулла ака хорманг видиоларингиз зор яхши тушинтирасиз. Бахшулло ака спорт турлари ичида БОДУБУЛДИНГ спорт тури маблаг куп сарфланадиган спорт тури хисобланади адашмасам. Бодубулдинг спорт тури билан шугулланмокчи булсак уртача канча микдорда маблаг сарфланади яъни питания,спортивни питания,зал ва хакозалар. Жавоб учун олдиндан рахмат

[@asadbekberdimurodov475]

Assalomu alaykum yelka mashqlarini koʻrsating Omad 🔥🔥🔥🔥

[@abdurashidtojiyev1702]

Iloji bosa keyingi video da koʻp beriladigan savollarga javob berib o'tsez, raxmat

[@e-sports3882]

Fanatizman, N1 Baha

[@AbbazJabbarbergenov]

Aka endigi sonida Silavoy trernerovki haqqında video qiling og'ir ko'tarish programmasi bo'lsin

[@MILLIARDKLUBI]

😮😮😮 Ustoz Xalkni o'zisizde

[@shahzodmirzatullayev743]

Maza qildim

[@shaxbozumarzoda7780]

💣💣💣

[@ЖавахырбекМахаммадов]

Assalomu alaykum yaxshimisiz baxshulla aka keyingi sonda qanot mashqlarini ko‘rsating

[@hurshidabdusattorov3912]

Assalamu alaykum va rohmatullohi va barokatuh Baxa aka ishlarizga omad. Savol: qantlik diabet kasali bor odamlar sport ozuqalaridan hardcor criatinni istemol qilsa boladimi

[@sherzodnematullayev3227]

ichiladigan protein(oqsil) tayyorlashi brendi bilan bulsin keyingisi oka

[@FaxriddinSiddiqaliyev-nn7hs]

👍👍👍

[@football4470]

Assalomu alaykum yaxshimisiz aka charchamay yuribsizmi

[@asanaidarbekov5160]

Ака ортача 70-90 кг битта шогиртингизнин питания рационини видео килиб чикарип куйинг ака илтимос?

[@ibodullamirzayev4797]

👍👍👍👍👍👍👍👍🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@football4470]

To'g'ri ovqatlanish, pishirish, kaloriyasi haqida shular toʻgʻrisida video qiling iloji boʻlsa, yog'larni eritish haqida

[@AdhamjonSotvoldiyev]

Асаломалкум манадахамжон кандек весолсамбулади узмни йана тикломахжман

[@BegzodIsmoilov-t6z]

👍

[@tojidinhoshimov8541]

Устоз грижага машик корсатинг

[@bilolxonsayidmaxmuduv]

👍👍👍👋

[@ФаррухПулатов-щ4ч]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@losblancosforever]

Assalom aleykum, qanot mashqlari haqida bo'lsa zo'r bo'lar edi

[@Interyer94]

Assalomu aleykum Baxa aka, musabaqalar haqida qancha topish mn shular haqida ham gapiring

[@murodpolatov801]

Keyingi sonda ilojisi bolsa aka uy sharoitada ham trenirovkalani korsatib oting

[@shoxruxqoyirov8480]

🔥🔥🔥🔥

[@SardorTadjboyev-xz4ig]

Ассалому алайкум ока навичоклар икки подходдан ишлаш керакми ёки подходини купайтирса буладими? Рахмат

[@AbdulohAlamurodov-uh6uk]

Testesteron garmonini yoki kop dozada qabul qilsagina turmaydigan qilib tashlaydimi

[@axadovjaxongir49]

Ассаломалайкум ака бу тренировкада кукрак кулни олди оркаси ишладиз кейнгисида кайрга ишлайсиз кул восстановления булиши кераккку жавоб учун олдиндан рахмат

[@sardorsaparov598]

Qanot va trapetsiya mashqlarini korsating eng yaxshilarini

[@boburibragimov9318]

Супер

[@ФайзиллоСодиков-э3я]

Ассалому алайкум ака канака гормонларни ишлатябсиз шулар хакида видео килинг

[@KomiljonHatamov-tc4uu]

Омад качон мусокаба

[@zokirturgunov722]

12 Кун колди

[@mysterious_2]

ASSALOMU ALAYKUM OMAD AKA

[@РасуловФирдавс-ь8н]

Ustoz bir kunda qancha spvan tirnofja qilsa bulado👍

[@Bunyodbek_Allayarov]

🎉

[@sohibjonibrohimov6793]

Канотни кобра килиш керак шунга машк корсатинг

[@Azizbek_hamroyev]

Salomaleykum chempianatga 3. 2 kunqolganda ovqatlanish va trenerovkani karsating

[@Ravshanbek_Navogar]

Assalomu aleykum manimcha hozirda global muammo bu qorin bo'lsa kerak, shu qorin mushaklari presga ishlash mashqlarini ko'rsating, presni yon tomonlariga

[@olimjongulomov7036]

Wes olish uchun qanday toʻgʻri pitaniya qilish kerak fitness kankulator ni tushuntirib vide oling oʻzbekchada shu mavzuda video yoʻq

[@АлишерБотиров-с2ч]

Aka shuncha trenirovkani qo'shiqsiz qanday qildiz .Qo'shiqsiz trenirovkada kayf yuq

[@mysterious_2]

Bahshulla aka men 4 oydan beri rezultat qilib kelayapman vaznim 75 kiloga chiqdi iltimos savollarga javoblar qilsangiz savolim👉oyiga qanchaga trenerlik qilasiz va zal qancha umumiy qanchaga tushadi oyigami yoki soatiga

[@БахтиБахти-е6в]

Ассалому алайкум, аввал хам ёзгандим жавоб бермадиз яна ёзяпман жавоб берасиз деган умидда. Ёшим 53да вазним58кг, вес олмоқчиман қандай тренировкани маслахат берасиз? Мен эктаморфлар сафига кирсам керак. Аввалдан рахмат.

[@akbarjon7201]

1 haftalik aniq rejim trinirofka nechchi pathotigaja urgating

[@amirff7346]

Asalomu Aleykum QANOTGA trenirovkani ko'rsating

[@muhriddinrahimberdiyev5422]

assalomu aleykum trenerovka boshlashdan oldin nimalarga eʼtibor berish kerak

[@fazliddinruziyev4898]

HAR BITTA SPORT PIT HAQIDA MALUMOT VA QANDAY ICHILISHI, QANDAY TA'SIR QILISHI HAQIDA VIDEO CHIQARING PLEASE

[@abuabdulloh8946]

Assalomu alaykum qanotga ishlab kursating aka

[@wvoy5860]

zo'rrrrrr

[@azizbektursunov2212]

Assalomu alekum.rabochiy vesni oshirishni korsatibg

[@Холид-ю8я]

Качон чикади видео

[@boburibragimov9318]

Оёк, машк,ларини ку́рсатиб у́тинг Яна Бир мазза к,илайлик.У́тирип турсам оёґимдан шк,рлаган овоз эшитилади тринирофкада оёк,к,а ишлаб буну ёк, к,илиса бу́ладими?

[@ЭргашевОдилжон]

Асолому алекум контка канде ишлаш керак

[@shoiramadraximova336]

Aka vaznim 111 kg zalga 1 oylar buldi hali ozganim yuq.zalda tosh kutarib ozsa buladimi

[@zprofdesigner]

Assalomu alaykum. Aka trenerovkani kòrsating

[@AbdulohAlamurodov-uh6uk]

Testesteron garmoni Jinsiy olatni Turmaydigan qilib tashlamaydimi Otirib savollarga javob berin iltmos

[@AkmaljoSobirov]

Aka mashqlarni 1qiganda har kuni hamma joyga ishlasa boladimi shu haqda gapiring

[@MuhammadBukhoriy]

Vastanavleniya haqidayam kopro cuntirib berin

[@bekhruz1141k]

Trenirofka korsating va video vaqti koproq bolsin 30-35 minut gaccha

[@sardorbek8909]

AKA BODYBUILDING MUSOBAQASI VA BAHOLASH, NIMALARGA ETIBOR BERILISHI SHULARNI TUSHUNTIRING

[@AXILLES.9.7.9]

Assalomu alaykum ustoz keyingi video oyoq va yelka boʻsin

[@GAMEover-lc7wz]

Ассалом алекум зор енди ойокга тренировка видео килин

[@muxriddinaxrorov2793]

oyoq uchun chiqarilgan 2 son

[@shuhratjonrahimov2838]

Trenirovkani koʻrsatavering HALK aka 😎😎

[@mirabbosnodirov4704]

Assalomalekum trenirovka