Chempionlik sari yo'l! 5-son

Oldingi sonda yozib qoldirilgan izohlarga binoan, bugun qanot va bitseps mushaklariga mashqlar.

[@abdumannobmuxtarov9028]

Lekin gap yoq o'z ishini ustasi bir ishni oxirigacha olib boradigon inson ekansz Bravoo omad szga

[@kamronbekabduraufov]

Zo'r video chiqdi ancha malumot oldik👍👍💪

[@Шахрамшейханн]

Баха ака омад гиждувон.😊

[@losblancosforever]

Press chiqarishga mashqlar bo'lsa agar zo'r bo'lar edi...rahmat

[@АлибекАлимов-ю1о]

Пресс чикаришга факат диета дифицит калория хеч канака машк ёрдам бермайди

[@azikodilov]

Хаммада пресс бўлади сизда хам бор фақат устини ёғ ёки сув қоплаган бўлади

[@KomiljonHatamov-tc4uu]

Зур омад

[@РасуловФирдавс-ь8н]

Zur tushintrasizda ustoz

[@timuravazxonov1478]

Raxmat Baxa aka sizi maslaxatlar izga kura dieta qildim va 21 kunda 6 kg ves tashadim 100 % foyda berdi ollox Sizdan rozi bolsin

[@АнварМаматов-г8ю]

Ака Рахмат посказкаллариз учун чемпион булганизгача огир юлним гапиринг илтимос мен уша натижаларизи киганман самостоятельно, просто вам повезло и просто вам везёт с хоном сараем

[@ДониёрТургунов-и8й]

Сог юринг.Сиздек инсонларга рахмат

[@Shox_8180]

Крутое видео, все интересно. И тренировки и рассказы прошлые. На сегодняшный день самый сильный бодибилдер Узбекистана.👍👍👍

[@BakhshullaSayfullaev]

Спасибо стараемся!!!

[@BehruzOrmonov]

Siz shokotni siz menga markating nomerim 91 lik

[@SardorNazirov-t9o]

РАХМАТ ЖУДА ЗУР

[@DostonYunusov-l5z]

Ассалому алайкум ака хаққиқий ўзбек жайдари ака экансиз оллох омадинггизни берсин

[@AbduqodirYoldoshev-c8i]

Ассалому алейкум! Как всегда, отличное видео. Мусобакада ОМАД!!!

[@timuravazxonov1478]

Assalomalekum Baxa aka Allox kuch quvvat bersin keyingi sonda pres mashqlarini kursatseyz yaxsh bulardi

[@FazliddinBurxonov-j2m]

Katta rahmat olloh rozi bo‘lsin!

[@МуслимбекДалиев-ф5м]

Асалому алекум яхшимисиз ака оллох Рози бусен берган маслахат ларез учун ака ката рахмат

[@ОтабекЖумаев-в2м]

Мошоолох☝

[@doniyorgaybullayev6945]

Мани онлайн устозимсиз. Баха ака чарчаманг👍💪💪

[@mirabbosnodirov4704]

Bomba Baxshulaaka ollox rozzi bosin trenirovkaladan yana bosin 💪

[@ulugbekjoraxolov2615]

Chempion InshaOlloh 🤲✊

[@zoirsharipov5157]

Рахмат ока, боризга шукур !

[@jakhongirmadatov8680]

Пресс билан предплечья корсатсангиз зор буларди

[@gayratgulomov3872]

Pavel Umrzakov gap yo'q!!!

[@abrorshonazarov6264]

assalomualaykum Bahshillo aka rahmat sizga ustoz deb bilaman ,sport yosh tanlamaydi olg'a uzbekiston.

[@Anvar-eo9ck]

baxaka formaga gap yo chempion bolasiz inshaaloh

[@Hardy_-fx1bm]

Uzbecha boldbyuldngni sizdan organamiz endi yoshlarga ancha samarali va organish uchun foydali raxmat kottakon

[@rovshanmirzayev5510]

Устоз ассалому алейкум бу йилам чемпион булинг илохим омад сизга

[@ali.liverpulchipagehechnim331]

Gap yoq Chempion

[@IzzatilloMurodov-rk4gu]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@jasubeksattorov8785]

Ancha malumot oldim raxmat szga

[@QashamovAzamjon-zl6cj]

Ака ишларизга омад!!

[@SaydillaTurdiev]

Ассалому алайкум ака кандай богланаск булади

[@SaydillaTurdiev]

Телефунда богланиш мумкинми

[@denovmusic7924]

Omad Baxshullo aka

[@akbarjon7201]

Super qoyil

[@YigitaliRajabov-vs6cs]

Hör raxmat😊

[@YigitaliRajabov-vs6cs]

Zoʻr raxmat

[@Олмозбек]

Juda kuchli iroda sabr talab qiladi ishlarizga omad

[@DoniyorTurgunov-b3m]

Сог юринг ,умриз узок булсин

[@ozodbekjuraevofficial]

5200 marta tomosha qilingan, nega layklar 425 ta. ? Foydali video chiqargan insonlarni ko’proq qo’llab quvvatlaylik!!! Yana ham ko’pchilikka yetib borsin.

[@sunattillainagamov5612]

asalomu alekom oka zaliz qata arintir etvirin

[@AbdurasilXasanov-rs1ol]

Oka siz vidio ovosizku zo'r oka mandayam tomirla tortib qovotudi shuniyam etiz nima ichishi sog' bolin

[@muhammadalimahmudhanov5723]

Musobaqaga omad

[@шахамонстр-в6т]

Рахмат акам

[@gayratgulomov3872]

Keyingi mavzu agar iloji bo'lsa musobaqaga tayyorgarlikni tashkiliy ishlari,federatsiya,yo'l harajatlari,viza,turnir jarayonlarida qanaqa bosqichlardan o'tiladi shular haqida ham video qilselar zo'r bo'lardi,musobaqaga tayyorgarlik jarayonida homiylar qanchalik zarur shular haqida ham

[@АлишерБотиров-с2ч]

Aka ko'p gapirdim deysiz . Sizni maslaxatlariz zur gapiravering .Axir sizam ustozsiz

[@Saka_diska_remont_denov]

Рахмат сирини айттиз ишлаш керак тупа тугри

[@SunnatulloKosimov]

Aka gap yooo

[@aziznasullaevv]

ака баха огир весга ишласа мускул катталашадими йо енгил вес бн купрок килинсами?

[@Дониёрергашев-з2ы]

Охрида нега битсепсга ишладиз

[@ErgashaliQurbonov-rl7nr]

2015 Yildan 2021 Gacha Toshka Ishlaganman Undan Kgn Ishlar Bilan Ishlame Qo'yganman Hozrdan Chap Oyog'mda Varko'z Faydo Bo'lbt Shu Holatmda Ishlasam Varko'zga Zarar Qilmaydm Maslahat Bervorin

[@JahongirYoldoshev-q5w]

Yelka mashģulotlarini korsatin va farma kalogiya kurni ham ultimate oldindan rahmat

[@QashamovAzamjon-zl6cj]

Ака спорт питаниялар ҳақида ҳам тулиқ обзор қилиб берсайиз зур иш боларди. Ишларизга омад!!

[@doniyorgaybullayev6945]

Яхши фикр. Кутиб коламиз

[@zzwwddaa.]

Приседания haqida video qiling oldindan raxmat 😊

[@farruxshodiyev8740]

Nogi Pleche kutamiz baxa aka

[@SardorTadjboyev-xz4ig]

Рахмат.

[@IlyarIrgashev]

Дўстимиз нима бўйича чемпион эканлар. Овозларини эшитмадим, Самбо йоки бокс бўйича эмасликлари аниқ хотя бошида қўлларини мушт қилиб жэб қилиб қўйган бўлсалар ҳам.

[@kiraolich]

😂😂😂 улаям качок булиши керак

[@GulsumAbdulaxatova]

Rahmat maslahatlariz uchun kop narsani tushunvolyapman videolarizi korib

[@kapernaum968]

Yelka mashqlarini ham ko'rsatsangiz zòr bòlardi

[@AbdulohAlamurodov-uh6uk]

Ozimmi hulk akajonim❤❤

[@ali.liverpulchipagehechnim331]

Musobaqadan song bitta sonni travmalari bor insonlar haqida bosin masalan eng kop soraladigan grija mashqlari

[@BehruzbekOrmonov-c4e]

BEXRUZ

[@rustammamajonov3310]

Assalomu alaykum Baxshulla aka.Alloh sizdan rozi boʻlsin.Man Tokioda yashayman.Bundan 4 yil avval Genetiks kanalida oʻzbek tilida videolar chiqargan ediz.Oʻshanda sizi videolarizi koʻrib,sizdan koʻp narsa oʻrgandim.Yaqinda Xudo xohlasa Oʻzbekistonga qaytyapman.Hozir video olayotgan zal juda ham chiroyli ekan.Shu zalni manzili va nomini yozib yubora olasizmi iltimos.

[@shaxbozumarzoda7780]

Zur

[@ergashevravshanbek8520]

Э ака кулиб юбораман айрим гапларингизга. Битсепс очик колган жойига алибастрдан куйиб буяб ол демабсизда

[@mirjalolqosimov8214]

Oka zôr yelka va oyoq muskullariga qanday qilib ishlashni kursating

[@AlijonBearmon]

Koproq video chiqaring iltimos

[@XurshidjonSoliyev-sf4mg]

Assalomu alaykum vitaminy kompleks qanaqasini olish kerak shu haqida malumot bering uni turi ko'p ekan.

[@ABDUFITNES]

Iltimos necha yoshdan bodibilding bilan shigullansa boladi yoshim 15 da menga ohshab boyga zarari bor deb yurganlar kop iltimos lekin 18 20 yoshdan boshlganlarnikidan muskuli kichik bolib qomaydimi erta boshlasa shu haqda video juda muhim

[@РасуловФирдавс-ь8н]

Kitob yozig oka

[@Alisher-h3r]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@ABDULA883]

Салому алейкум ока ман тренировка вактида юрагм катк ва Тез урп коляпти шунга атвет ёзинг ё видео чкаринг илтимос

[@serjvoronin2723]

Рат бу сама сабой шундай болади. Сиз огир вес котаряпсиз организмга нагрузка беряпсиз конечно тез уради. Оддий тез югурсангизам юрагиз тез урадику. Бу оддий холат. Лекин юрагизда бирон касаллик болса масалан сердечный порок яна шунга охшаш муаммо болса унда ехтиёт болиш керак. Агар касаллик бомаса бемалол коркмай тренировкани босаверинг. Факат патхотлар орасида оша юрак озига кегунча кутиб ишлаш керак и всё

[@ЭргашевОдилжон]

Конотка ишлаш учун неч кило котариш керак мени весим 65 кило кегин уй шоройтида каде шугиланиш керак

[@Furqatjon_Taslimov]

Просто бомба

[@kapernaum968]

Multi vitamin haqida ham aytib òting

[@muhriddinabduhalilov8716]

qoyil men 34 yoshdaman 20 yildan beri tirnovkadaman 3 xil sportda lekin muskilarm o'ta katarmaydi qatib qolganman ves 98 kg menham vitaminlar olishim kerakmi

[@humoyunrustamov3670]

Ассалому алекум ака мен ёшликда шухлланганман хозр эса шугилланмаеман вес 144 кг чикди корин чикиб кетди маслахатингиз керак ёрдам беринг олдиндан рахмат илтимос

[@ShoxruxbekHikmatov]

Aka ko'p bo'yinga ishlash haqida aytasiz bo'yinga to'g'ri texnika bilanishlashni ko'rsata olasizmi iltimos

[@ABDUFITNES]

Assalomu alekum nechi yoshdan boshlash kerak shu haqda video qiling iltimos

[@РасуловФирдавс-ь8н]

Moskuvadan

[@ramozanmuminov7003]

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@maloyclubsila]

Oka qaysi zalda necpuldan trenirli qlas

[@НематжонКайимов]

Aka assalomalekum steroidlarsiz sizikidaqa forma qilsa bóladimi yoki iloji yóqmi anig'ini ayting iltimos

[@SunnatulloKosimov]

Ancha poyda boldi

[@Шухрат-й1ь]

🔥🔥🔥🔥

[@AXILLES.9.7.9]

Oyoq mashqlari boʻlsin iltimos

[@shoxruxqoyirov8480]

🔥🔥

[@Холид-ю8я]

Оёкдихам чикаринг видеосини

[@abbos4922]

musobaqani ham vidio qib ciqaring

[@savlattirkashiv9922]

Kiyingi sonda peris mashiqlarni kursatib utsangiz zur bulardi

[@mysterious_2]

Musobaqaga necha kiloda chiqasiz bahshulla aka

[@МахмуджонХусанбоев-п4ч]

❤

[@PROSTAYOUTUBE]

Ака нечи ешда сиз. Мен 35 ёшдаман шугулансам резултат буладим. Олдиндан рахмат

[@sherzodnematullayev3227]

keyingi videolaringizni bironta boshlangìch darajadagi shogirtingizga urgatish jarayonidan bulsin

[@Shohruz_M]

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🏋️‍♂️

[@FazliddinBurxonov-j2m]

Assalomu alaykum yaxshimisiz

[@rovshanmirzayev5510]

Илтимос Бир вактиз буганда Л аргенин л карнитин качон канча микдорда ичилишини айтиб утибкетинг

[@ЧИНГИЗБАХРАМОВ]

БУ СПОРТЗАЛНИНГ МАНЗИЛИ КАЕРДА.

[@nrg_mansurov]

brat qaerdagi trenirovchniy sentrda mashq qlasz szga shogirt tushsam boladmi

[@BakhshullaSayfullaev]

Ха майли [phone] телеграммдан гаплашамиз

[@БатырСалдарбеков]

Кайси залда шугуланасиз ока??

[@KomiljonHatamov-tc4uu]

Оёка ишлашни куратинг

[@sultonbekrahmatullayev3835]

Ammam tushmasinlar😂

[@omarbaevsalamat4245]

Forma daxshat u