처음 뛰는데요 풀 마라톤을 나갔습니다❓러닝 입문부터 마라톤까지 노하우 썰 풉니다🏃♀| 인생 첫 마라톤 | 러닝자세 | 훈련아이템 | 러닝 후 회복 | 아이싱 | 서울마라톤
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Күн бұрын
@Osu_sports Ай бұрын
kzbin.infoUgkxQfBVzqy1ebRqg9lQPt_7RgtP_YgIl-6X?si=JTu3YtZAfP4uhwmx
@이종원-v7p Ай бұрын
대단하시네요.. 10k 대회만 3번정도 완주했는데 정말 존경스럽네요 많이 배우겠습니다
@Osu_sports Ай бұрын
10km를 세 번이나 ! 너무 멋지십니다 ! 감사드립니다🙇♀️ 함께 성장해요 !!
@하푸-g8y Ай бұрын
풀코스 완주 멋지시네요 저는 12월달에 하프코스 첫 도전합니다.
@Osu_sports Ай бұрын
하프코스 첫 도전이시군요!! 12월은 많이 쌀쌀하니 몸 잘 풀어주시구요~ 하프완주를 응원하고 있겠습니다!!💪💪
@시오시 Ай бұрын
멋져요, 마라톤은 늘 상상 속에 둔 목표인데 저도 꼭 한 번 도전 해봐야겠어요😂
@Osu_sports Ай бұрын
저도 첨엔 상상만 했었어요! 같이 달려요!!💪💪
@마부작침-p3p Ай бұрын
구독하지 않을 수가 없는 분이네요 구독 시작합니다 👍 👍 👍
@Osu_sports Ай бұрын
와 감사합니다!🏃♀️🏃♀️🏃♀️ 덕분에 더 열심히 달릴게요!
@박지용-j1g Ай бұрын
전직 군인이신가요?ㅋㅋ 군장을매고 28키로 뛰실 생각을...
@Osu_sports Ай бұрын
허허..확실히 무게 차고 뛰는 연습 후에 맨몸으로 뛰면 정말 가볍고 길게 달릴 수 있더라구요👍
PuffPaw Arabic
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