"척추 건강 찾고 키까지 커졌죠" 일석이조의 효과를 보는 척추측만증 바로잡는 14일 운동법│귀하신 몸│

[@제텐-m2k]

15:30 측부호흡 16:00 거울측부호흡 17:19 쿠션올리고 측부호흡 18:14 폼롤러운동 18:47 셀위댄스 교정 19:49 버드독 21:17

[@jj-yp4yi]

예솔이 넘 귀엽당~~^^ 건강하게 관리해서 멋지게 살거라~~

[@xwvvxvvwx]

성장기 아이들은 뼈가 정말 말랑말랑하군요 저는 중학교때 등을 기댔는데 날개뼈 위치가 묘하게 달라서 병원갔는데 의사가 10도정도라고 일상생활에 큰 문제없다고 그냥 살라더군요 ㅋㅋㅋㅋ 20년전일임 정보가 넘쳐나는 지금도 교정 재활 관련된 정보도 찾기 힘들구요 병원은 정말 사짜도 많고 비싼 일시적인 도수치료 처방해주거나 하는데 장기적으로 치료해야하기때문에 가격도 진짜 비싸죠.. 예솔양은 운이 정말 좋은 케이스네요

[@JBK4989]

PD님예뻐요🎉 예솔이 멋지다!👏👏

[@Healthy-fm8tw]

15:10 부터 교정운동. 24:47 왼쪽 낮아진 골반 교정운동(내가 찾던 운동)

[@mama-st4ee]

아주 잘 만든 영상입니다!! 인체의 틀어짐 작동원리를 많은 사람들이 알고 실천하시길 바랍니다~^^ 길을 걷다 주변에 불편하게 걸어가는 사람들이 얼마나 많은지 살펴보시고 자신의 체형상태와 비교하면 됩니다.

[@ilyh83]

예솔이 예상치못한 답변이 귀엽네요 ㅎㅎ

[@seongesther5974]

저 보조기는 석고로 본을 떠서 딱딱한 플라스틱 같은 재료가 아니라서 많이 불편하지는 않겠네요! 제 딸도 척추 측만이 심한데 보조기에 관련해서 정보를 주실수 있을까요?

[@김초롱이-m3z]

수영장💦🏊아가씨들 보통PD님같이 어깨가비슷한데.아프다 하던데.?,ㅠ.ㅠ

[@박철후-o8c]

이자형 피디님 이상형❤

[@jagmang]

39:37 🤣 두분정말

[@헤_헷]

예솔이는 진짜 멋진 친구다 증말 ㅠ 👍🏼🩷

[@강성훈-r4i]

피디님 넘 예뻐요~~~~

[@시효비운동]

이자형피디님 잘 봤습니다 근골격계 완벽히 교정 할 수 있는 운동동법 있습니다. Mbn 특종세상 아내 지키기 참고 하시면 됩니다 의자,로프로 해결.

[@미토콘드리아-v9r]

예솔이 너무 귀엽네요. 제가 암에 걸렸나요?

[@서장원-t4s]

엄마가 더 귀여운거 같은데..라는 말은 하면 안되겠죠?

[@lyc4334]

😊

[@etegeyeyt]

헐... 저 요새 키가 160로 줄어든거보고 개충격받았는데ㅜㅜㅠㅠ저 허리랑 목 아파요

[@느루행]

자형pd 40대라고 믿기지 않네요 동안 미모도 출중

[@jinjan-qd9si]

수술은 정말정말 대공사네요.

[@뿌리깊은당근]

운동 17:56

[@더운게좋아]

이운동으론 절대 불가능

[@etegeyeyt]

ㄱㅅ

[@구르미-g3r]

자세 운동 어렵다 따라하기 불가

[@obel1234]

반년이상 해봤는데 효과는 글쎄.....

[@Horang2.]

오래매달리기하면 해결됩니다 그런데 생각보다 엄청힘들어요;;

[@더운게좋아]

말같지도 않은 말을 ㅋㅋ

[@etegeyeyt]

​@@더운게좋아 ? 다른 영상에서 봤는데 교정되는거

[@ladiesman77]

PD눈나 예쁘다

[@세상만사즐겁게-g6g]

나는 이런프로가 조심스럽다. 의술이라는 것은 기본적으로 삶과 죽음의 경계에서 시작한 학문이다. 근본적으로 생명을 바라보는 관점이 0아니면1이라는 뜻이고 자연과 생물이라는 복잡성을 전혀 이해하려하지 않는다. 10세20세30세 인간 다모아봐라. 정상적으로 살아가고 , 심지어 전문 운동선수중에도 척추휘고 회전된경우 수두룩하다. 이건 의술뿐만아니라 다른 스포츠과학,재활 의학을 공뷰하면 전혀 문제삼을것이 안된다. 그냥 현대인들 운동부족 수면부족 영양과잉 때문에 생겨난 문제가 마치 의학적으로 문제가있는거마냥 홍보된다는게 너무 한심하다 ㅠㅠ 의사를 존중하지만 자기역할에만 충실한다면 이러지않을텐데 자본주의란...

[@엄지-d3j]

살부터빼야될거같은데

[@이병수-j1j]

뼈가 그렇게 쉽게 변형이 가능한가요 의학적으로 불가능으로 알고 있는대

[@dkdnwnnnx]

구조적 척추측만증은 이유를 알수없는 특발성인 경우가 많습니다 운 나쁘게 그런 구조로 될 몸을 가지고 있었다 그런거에요 외력에 의한 변형이 아닙니다

[@미토콘드리아-v9r]

뼈가 문제가 아니라 뼈를 감싸고 있는 근육기능 문제입니다. 뼈의 모양은 그대로입니다. 기찻길이 문제이지 기차가 변형되는게 아닙니다~

[@더운게좋아]

@@미토콘드리아-v9r 잘알고 말하세요.. 뼈변형도와요. 척추몸체 가시돌기 갈비뼈 다옵니다. 꼭 님같은 비전문가들이 전문가행세하고 거짓을 말합니다.

[@gleo377]

쇼닥

[@치킨이냐피자냐-q7i]

살도좀 빼야겠다ㅜ예솔아

[@sool9673]

뭐래ㅎ

[@jj-yp4yi]

성장기 척추측만증은 저체중이 더 문젭니다.

[@미토콘드리아-v9r]

넌 치킨이랑 피자나 먹지 마

[@Na-qi3cf]

살 빼야지 ! 그리고 다리가 참 예쁘다