척수손상 하지마비 재활운동방법-휠체어 혼자타는방법 spinal cord injury transfer rehabilitation
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Күн бұрын
@Wndudeka 4 жыл бұрын
감사합니다. 잘 봤습니다.
@parkrehabilitation 4 жыл бұрын
넵 도움되시길 바랍니다
@김욱진-z1t 4 жыл бұрын
저는 불안전 마비인데 강직이 너무 쎄서 모든것이 힘이드는데요 사실 몸이 너무 무겁다고나 할까요 아뭏든간에 움직이는것이 너무 힘이듭니다 이건 왜 그럴까요
@parkrehabilitation 4 жыл бұрын
아무래도 몸의 중심근육이 다 힘이 없으신듯 합니다 체간근육을 처음에는 이완을 해주시면서 몸통 잡아주는근육을 강하게 키워야 강직을 이겨낼수있습니다
@김욱진-z1t 4 жыл бұрын
@@parkrehabilitation 저는 사실 앉는것도 힘이들어요 감각이 없어서요 발바닥도 감각이 없고요
@YSK-if9xp 2 жыл бұрын
안녕하세요. 저는 30살 우측팔편마비, 하반신마비환자입니다. 6년전 뇌종양을 앓았고 뇌종양제거 수술 직후 마비가 되었는데요. 왼다리는 힘이 부족하긴하지만 비교적 자유자재로 움직이구요. 오른다리는 움직이진않지만 힘은 들어가거든요. 아니, 누워서 오른다리에 억지로 힘을 주면 오른다리가 들리면서 오른무릎이 접히긴 하는데요. 왼다리는 힘이 부족하긴하지만 비교적 자유자재로 움직이고요. 왼다리를 들어올리려면 힘이 꽤나 들어갑니다. 왼다리가 무거워요. 그리고 우측팔은 움직이긴하는데 제 의지대로 자유자재로 움직이는게 아니라 오른팔 하박이 조금 움직이는 정도입니다. 오른손가락은 굽혀지기는 하는데 펴지지 않고요. 이 상태에서 무슨 재활, 재활운동을 해야 조금이라도 좋아질까요? 재활 잘하면 저같은 경우도 좋아질수 있는거 맞나요...?제발 답변 좀 부탁드려요...그리고 집에서 생활중이라 재활, 운동전문가한테 못 물어봐요.
@parkrehabilitation 2 жыл бұрын
안녕하세요 우선 몸의 긴장도가 있다면 이완해야합니다 그런다면 천천히 재활 추천드리며 저희센터 방문이 가능하시면 무료평가 가능합니다
@YSK-if9xp 2 жыл бұрын
@@parkrehabilitation 방문 불가능해요. 그냥 댓글로 설명해주시면 안됄까요?
@parkrehabilitation 2 жыл бұрын
@@YSK-if9xp 비슷한분들 재활로 많이 좋아진분들 많으며 굳지않게 상지 스트레칭 자주 해주시길 추천드립니다
@YSK-if9xp 2 жыл бұрын
@@parkrehabilitation 그리고 또 재활운동 해줄수 있는게 뭐있을까요? 제가 하반신마비라 이동못해서 재활센터 방문불가능해요. 제발 자세히 좀 알려주세요ㅠㅠ
@b_jzzzzzhnn 4 жыл бұрын
척수손상 환자인데 발목이 너무 약하셔서 기능이 안나오시는데 알맞는 운동이 있을까요??
@parkrehabilitation 4 жыл бұрын
불완전손상이시면 서있는자세도 도움되고 경사발판에 올라가있는것도 도움됩니다
@b_jzzzzzhnn 4 жыл бұрын
@@parkrehabilitation 앉아서 하는 운동도 있나요??
@parkrehabilitation 4 жыл бұрын
@@b_jzzzzzhnn 앉은자세에서 양쪽 엉덩이를 좌우로 들면서 두발지지나 손바닥누르면서 엉덩이들기정도 하실수있을듯 합니다
@b_jzzzzzhnn 4 жыл бұрын
@@parkrehabilitation 매번 감사합니다ㅠㅠ
@oneul_hyeok 4 жыл бұрын
감사합니다 인지는 멀쩡하신데 환자분을받았는데 상지는 F정도 되나 허리밑으로 Zero인사람을받았습니다..transfer 가능하도록 원하셔서 triceps운동은 시키지만 어떻게 transfer 하면 좋을지 고민이 되었는데 영상보고 도움이 되었습니다. 감사합니다!
@parkrehabilitation 4 жыл бұрын
네 다행이네요 더 도움되는 영상 계속 올리겠습니다 힘내세요~~~!!!
@윤석현-w2f 4 жыл бұрын
앞에 물리치료샘이 있으면 시도해 보겠지만.. 가족들과 집에서 연습하기엔 너무 무서운 자세죠..ㅜㅜ
@parkrehabilitation 4 жыл бұрын
네 천천히 하셔야할듯합니다
@유유-q3o 3 жыл бұрын
오른쪽 손목에 통증호소하시는 분인데 rocking 자세 말고 다른방법으로 transfer할 수 있을까요? C6 입니다ㅠㅠ
@parkrehabilitation 3 жыл бұрын
완전손상이라면 락킹으로해야 안정감있게 할수있습니다 불완전손상이라면 삼두근육 키워서 락킹없이 가능합니다
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