CHEST, SHOULDERS AND TRICEPS ROUTINE - Develop Your Upper Body!

[@HectorJavierBernalNin-uy8rm]

Una rutina genial la probé y me encantó

[@fcarta4850]

I love this routine ❤

[@Of148]

sos un capo hno!

[@marioalbertotabares2367]

Tremendas rutinas bro saludos cordiales !

[@lexe03]

Disculpen. Cuantos rondas por ejercicio son? 2 o 4 ?

[@franeites]

Emilio quiero definir: realizó más repeticiones con menos peso...?

[@antonioalejandrocamposrodr1195]

Emilio solo 2 series x ejercicio? 😮

[@EmilioArangoConcepcion]

Maestro usted es el mejor lo admiro mucho Dios lo bendiga

[@HellMorganson]

Cállese

[@ignaciowolvertrainer]

Grande

[@claudiaangelicaalvarado6076]

Cual es el motivo de no usar los pulgares?

[@NelsonRomero-c6p]

Hola Emilio..te faltó el ejercicio para hombro posterior

[@jorgegraciaescamilla1531]

Eso juraría que se entrana con espalda comúnmente

[@manuelmartinezparra2689]

👏👏👏👏😘😘😘😘🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸😜😜😜

[@enmanuelmatossubervi]

4to comentario y rutina realizada 😼

[@mariomontero9427]

Emilio tenés algunos consejos para evitar ruptura de bicep por curl o peso muerto? Acabo de ver algo al respecto y no sabía que era tan delicado.

[@fernandoalmonte8623]

Primer comentario 😎

[@Jandro1815]

Solo dos ejercicios por músculo?

[@karellwilliams831]

Sí. Mejor, sino uno no sale del gym haciendo tantos ejercicios 😂

[@peterstrategiesYT]

Correcto. Es más que suficiente para esta rutina.

[@Jandro1815]

@karellwilliams831 y te pasas todo el día allí

[@karellwilliams831]

@@Jandro1815 si. Calidad antes que cantidad

[@rmendezbau]

Rutina brutal!👏🏻👏🏻🎉. Deberías considerar el uso de peluca 😂❤