Chiari20, GESTIRE LE EMOZIONI

Nel Chiari20 di oggi, grazie alle domande che ci avete sottoposto qualche tempo fa, abbiamo iniziato ad esplorare l’ampio mondo delle emozioni. La nostra psicologa clinica Chiara ci ha aiutato a fare un po' di chiarezza su alcuni dubbi e preoccupazioni che ogni tanto si fanno largo tra i nostri pensieri, in particolare: come gestire le emozioni, come imparare a riconoscerle, come esprimerle se non siamo abituati a farlo e ci ha rassicurati sul fatto che non esistano emozioni negative, ma che tutto ciò che proviamo debba essere accolto e ascoltato.
Vi ricordiamo che se avete qualche domanda o curiosità, Chiara sarà felice di rispondere sul suo profilo Instagram che trovate linkato qui sotto.
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[@lucrecontini]

Ottimo tempismo!🧡 Né avevo bisogno proprio oggi, è un periodo in cui sto imparando a riconoscere ed esprimere le mie emozioni, dato che da piccola facevo fatica ad esternare ciò che provavo. Non è semplice, ma sto pian piano trovando il mio metodo

[@lorenaa]

Sarebbe bello portare più video di Chiara su questo canale☺️

[@mercurysdaughter6354]

proprio al momento giusto🙏❤️

[@elisarasello6015]

Bravissimi Venti che proponete questo format e questi contenuti. Mandero' questo video ai miei nipoti, che di anni ne hanno meno di venti ma sono in adolescenza e male non fa. Quando sento i discorsi "le nuove generazioni bla bla bla" penso sempre a voi, e penso che invece (come sempre) c'e' gente che ci sta dentro.

[@marghe90able]

Grazie! Chiara come sempre bravissima

[@danielaleone3778]

Sempre bellissimi contenuti!!! Grazie!!!

[@graziellacambareri7703]

Bellissimo questo video e questo tema 🤩

[@benedetta8001]

Grazie mille 🤍🙏🏻

[@HeiSoulSisters]

Bellissima riflessione 🫶🏻

[@lisabertocchi3037]

Grazie

[@luismiguelnunes5539]

💚💚💚

[@dandad5056]

Come comportarsi con le persone negative e che fanno tante domande, o.che ci manipolano emotivamente ? Soprattutto che non puoi evitarle alcune . Se puoi fare video gentlemēnte su questo grazie mille amico ❤️🙏🙏❤️❤️👍

[@alessandrocucchiara4316]

Ci consigliate qualche libro che ci può aiutare a riconoscere l'emozioni che proviamo?

[@sofiazappone7460]

“Il coraggio di non piacere” Oppure “La principessa che credeva nella favole”

[@elisarasello6015]

Anche qualunque libro dedicato all' intelligenza emotiva, tipo quello famossissimo di Goleman (semplice e introduttivo).

[@Knuppa994]

Posso sapere qual è il cognome della dottoressa? E' importante dare un nome e cognome ad una professionista come lei.

[@fredfumagalli]

sono d'accordo. si chiama Chiara Maiuri, è con noi da qualche anno e come ogni persona parte del nostro team a cui ci riferiamo usiamo una forma più informale (con suo consenso). grazie comunque per l'importante appunto