Chickpeas and avocado salad [eng-subs]

Today I've prepared a chickpeas and avocado salad very rich and full of flavor. It's a very fresh legumes salad, perfect for these hot days that are already coming.
INGREDIENTS:
For cooking the chickpeas:
Chickpeas (500 g)
Carrot (1)
Onion (half)
Laurel (1 leave)
Water
Salt
For the salad:
Chickpeas (200 g approx.)
Avocado (1)
Carrot (1)
Onion (1)
Boiled eggs (2)
Green olives
Sweet corn
Tuna in oil
Olive oil
Lemon juice
Salt and pepper
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#salads #chickpeas #avocado

[@lidiaalvarezmasferrer3849]

Buenísima está ensalada gracias Erica💜💜😘😘

[@CarmenGonzalez-rf6np]

Que ricos 😋 🤤 😏 😍 me encantan los garbanzos

[@mariangeleshigueraesparcia4368]

Pintaza,me gusta mucho la receta gracias guapa besitos😋😘😘

[@mariagorfiluis7676]

RIQUÍSIMO ! 👍👍👍👏👏👏😘😘😘😘🌹

[@mariateresacaceres2405]

Delicioso plato me encanto !!😘😘😘😊😊

[@lourdesrueda5843]

Buenísima la prepararé de nuevo hoy 👌🏻😋😋😍

[@madelasnievescairosbolanos1120]

Muy ricoooo 😋👏

[@sujeypinedapineda8147]

Que pinta por Dios, hoy lo haré

[@tamarundi]

Que rica la receta!!! Seguro que la haré 😄

[@ErikaBocatus]

Muchas gracias 🤗

[@josesuarezmanrique3990]

Buena receta Erika que buena cocinera eres muy amable gracias por el canal sigue cocinando cuídate

[@happymom.152]

Riquisima

[@teresacastellanodiaz538]

Ummm que rico siii que la pongo en práctica 😋😋 gracias por compartir tus recetas tan ricas 😋👍

[@susanavera9658]

Buenizima d venezuela

[@annas3098]

Muy rica está ensalada. Gracias Erika 😃

[@Lili-bd7jv]

Buen día Eri,,, me encantó esta receta a mi esposo y a mi nos gustan los garbanzos,,,, y todos los ingredientes,,,, gracias Eri,,,,,un abrazo 👏👏👏👏👏🤗🤗🤗❤️❤️🙏🙏

[@ademirvaldivianavarro8109]

Hola Bella Dama gracias por esa deliciosa receta😍😍😍😍

[@carmenrodriguez80]

Muy rica

[@habibihabibi626]

Me encanta esa ensalada, ya tengo almuerzo para ésta semana que ahora pega gracias.

[@modoaviles9589]

Que buena pinta tiene 💛💛

[@lourdesrueda5843]

Muchas gracias, todas tus recetas son deliciosas. Prepararé ésta se ve muy fresca.

[@m.angelesb.r.]

Q rica!! Seguro q la haré este verano. Gracias preciosa 😘😘

[@grabielarochacardenas2508]

Q delioso, lo intentaré. Mil gracias

[@estelagarciapelayo4809]

Woaoooo me ha encantado esta ensalada!!👏🏻👏🏻👏🏻 Por supuesto que la voy a poner en práctica 👍🏻😉😘

[@inmaculadagarciamerino1754]

Que rica ensalada, yo la hago igual pero cambio la cebolleta por ajete tierno y las aceitunas verdes por negras sin hueso,me encanta, que rica!!!! De verdad que el aguacate le da una textura y se mezcla con el garbanzo muy bien. Felicidades Bocatera, como siempre da gusto verte preparar las recetas. También le van ideal judías verdes cocidas 👌

[@tinamadrid9549]

Hola Erika, que rica ensalada está me la apunto para el jueves ,gracias por tus recetas un abrazo Erika.

[@isabelgilgarcia8231]

Suelo hacer las ensaladas de garbanzo. Pero no la hice así nunca. Así que ya tengo otra para hacer. Se ve muy buena pinta. Gracias👍

[@carmendeliaperezbarrios7806]

No tires el agua de la cocion esta buena un consome o para cocinar verdura

[@ErikaBocatus]

Claro!! No se tira nada 😉😊

[@anabelfm8647]

No te lo vas a creer Erika, pero para mañana iba a hacer una ensalada de garbanzos y aguacate 😅... Gracias por la receta guapa!!

[@MrMayterm78]

Que marca de atún pones?

[@maridelgado297]

Que pena que el nuticionista,no me deje comer ni aguacates ni legumbres, la haré cuando me levante el "castigo"

[@MrErmenegirdo]

tirate un pedito