치매 얼씬 못합니다.이것 3가지만 알면 됩니다! 뇌기능 되살아는 뇌에 보약이되는 음식 3가지 경도인지장애

00:00 치매 얼씬도 못한다!
00:33 치매의 대표적인 원인 2가지
03:13 뇌 세포 살려주는 음식 3가지
06:04 잠든 뇌세포를 깨우는 3가지 쉬운방법
안녕하세요 약은약사에게 최약사입니다.
오늘은 치매를 예방해주는 음식3가지, 생활습관3가지를
알려드리겠습니다.
시청해주셔서 감사합니다.
비지니스 문의 : [e-mail]

[@yaktoyak]

약은 약사에게 상담 --> open.kakao.com/o/sH6mh2vf

[@user-fh1jo7fm9z]

😅

[@user-zt2nk9kq3i]

@@user-fh1jo7fm9z

[@user-hf9fw4qr7s]

두부,블루베리,올리브유(올레산) 음악감상(기쁨,애잔함) 가위,주먹 운동 다른길로 산책하기

[@yaktoyak]

정리감사합니다^^

[@user-pl6zu8yt9n]

음악 감상도 치매가 에방되나 보네요

[@user-oq3rz7gd2q]

자세하게 정보를 알려주심감사~~

[@user-ku9fe3ep3c]

설명이쉽고간단명료하게설명해서감사했읍니다,감사합니다!홧~팅❤

[@yaktoyak]

시청해주셔서 감사합니다!!

[@user-wz3pf2jh6x]

감사합니다. 축복이 함께하길 빕니다

[@yaktoyak]

시청해주셔서 감사합니다! 행복한 하루되세요

[@muzicaally7909]

우리 밑에 집 모자란 아줌마 식단 엄청 챙기고 영상에 나온거 다 먹는데 여전히 모자람 우리 몸에서 일어나는 모든 것들은 유전이라더니...

[@user-nw1xh9ib2l]

유익한 건강정보 감사합니다

[@yaktoyak]

시청해주셔서 정말 감사합니다^^

[@user-mg6xd8kq7u]

탁월한 소중한정보 감사 합니다❤❤❤❤❤❤

[@yaktoyak]

더 좋은 내용으로 찾아뵙겠습니다! 시청해주셔서 감사합니다.

[@user-gy6bm4ik4w]

자세한 소식 감사합니다 음식과운동신경써야겠네요

[@yaktoyak]

응원합니다! 시청해주셔서 감사합니다.

[@user-ds6hq6jk2g]

감사드립니다 😅🎉

[@yaktoyak]

시청해주셔서 감사합니다!!

[@user-ew4ft5qu6u]

좋은정보입니다 노래는 클래식이 더좋을것같고 가수는 본인취향에 맞는 음악을듣는것이좋을것같네요 누구를지칭하는것 좀~

[@user-fi8ox3dd3j]

감사합니다잘보았읍니다

[@Zalpooni]

좋은 정보 감사합니다❤️❤️

[@yaktoyak]

시청해주셔서 감사합니다^^ 더 좋은 내용으로 찾아뵐게요!

[@user-ht6co7ie1n]

두부 블루베리 올리브오일 음악감상 주먹, 손 운동 다른길로 산책하기

[@user-md8lk8eu3w]

치매 교육 받았어요 손 가락운동 엄청 좋아요 열심히 합시다 누구도 안심해서는 안됩니다 요즈음 젊은 이도 치매 진단도 받곤 한데요 열심히 운동하면 긍증적으로 생각하시면 사세요

[@yaktoyak]

맞습니다. 긍정적인 사고..부정적인 사고가 들어와도 긍정의 힘으로 이겨내야합니다!

[@ititemim]

따듯하고 감동을 주며 인성까지 좋은 장민호가수님 노래를 늘 즐기며 듣고있답니다

[@user-dm5rr8gm6g]

잘 들었읍니다 고맙습니다!

[@yaktoyak]

시청해주셔서 감사합니다!

[@user-vy5fw4qg6w]

감사합니다 임영웅노래 ㅋㅋㅎㅎ

[@user-cy7ob2tg7z]

음악소리 안 나고 깻긋하게 설명 잘 해주주시네요

[@yaktoyak]

시청해주셔서 감사합니다^^!

[@user-my4eb6vv8h]

치매예방 잘 들었습니다 선생님 고맙습니다!

[@yaktoyak]

시청해주셔서 감사합니다^^ 행복한 하루되셔요!!

[@user-wu9tm6qq1e]

64세인데 기억력이 안좋아 치매를 염려했는데 상세한 설명 감사드려요 치매걸리지 않도록 알려주신정보 참고하여 따라할께요 감사드려요❤❤

[@user-cl1mf4mm7m]

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[@yaktoyak]

잘 실천하신다면 반드시 도움됩니다! 시청해주셔서 감사합니다!! 더 좋은 내용으로 찾아뵙겠습니다.

[@user-hw3ol8id5o]

좋은 정보 감사드림니다 또박 또박 정확하게 해줘서 감사드림니다🎉❤

[@yaktoyak]

도움이 되셨다니 감사합니다

[@user-xk3dd8tb8u]

임영웅 님 노래를 많이 듣습니다

[@user-fz9kd7pv8y]

좋은정보 감사합니다 ❤

[@user-ml6ig8fc6p]

더좋은정보부탁드림니다

[@user-ek2mo7tu9b]

고맙습니다 잘듣고있습니다

[@yaktoyak]

더 좋은 내용으로 찾아뵙겠습니다!!

[@user-zt7zr1iq5v]

유익한시간입니다 감사합니다~♡

[@yaktoyak]

시청해주셔서 감사합니다!! 더 좋은 내용으로 찾아뵐게요~~~

[@user-ex2sd1iv1h]

아침식사해야 되는지 영상 신청합니다ㅎ

[@user-sw8gm4gl7p]

좋은정복 감사합니다

[@yaktoyak]

저도 감사합니다

[@user-ml6ig8fc6p]

좋은정보감사합니다

[@yaktoyak]

도움이 되셨다니 다행입니다.

[@jlnheelm1177]

안녕하세요. 약사님😅 도움이 되는 좋은영상 감사해요. 저도 임영웅님 노래 매일 듣고 있답니다. 최고로 좋아요.

[@yaktoyak]

임영웅님 노래 매일 잘 들으면 뇌세포가 깨어납니다!!

[@user-jl6vx4yp4n]

고맙습니다! 잘 봤습니다!^^

[@yaktoyak]

봐주셔서 감사합니다!

[@Ygnikm]

건강정보감사합니다🎉🎉🎉

[@yaktoyak]

시청해주셔서 감사합니다!!

[@user-sb8dv2rw8f]

최고 싶니다

[@user-nu3gy6ku6e]

감사함니다 훌륭하십니다 감사함니다 화이팅

[@yaktoyak]

감사합니다 화이팅입니다!

[@user-lf4ij9pq4h]

잘들었습니다 중요하고 유용한 정보 입니다

[@yaktoyak]

시청해주셔서 정말 감사합니다!

[@user-re2bc3zk8f]

진짜 유익한 정보 감사합니다. 두부 블루베리 올리브유 자주 먹어야겠네요. 운동과 더불어

[@yaktoyak]

구독자님 건강 응원합니다! 운동도 자주 꾸준히 해주시구요!

[@user-th8tj4es4n]

좋은 정보 감사합니다

[@yaktoyak]

넵 앞으로도 더 좋은 내용으로 찾아뵙겠습니다.

[@user-ye6yc3br5b]

좋은 식단이네요

[@yaktoyak]

네! 잘 챙겨드시면 큰 도움되실거에요.

[@helenchivers26]

감사합니다 잘 들었습니다. 좋은 영상 자주 올려 주세요.

[@yaktoyak]

감사합니다. 열심히 하겠습니다!!

[@user-kb9hk9uk8v]

감사합니다❤

[@yaktoyak]

저도 감사해요

[@user-vp6rx3yz9e]

선생님, 나이들면 경쾌하고 즐거운 노래 들어야지 애잔한 노래는 마음을 슬프게해서하게 정신건가에 해로울것 같은데, 아닌가요?

[@yaktoyak]

감정이란 건 상대적인것이라 생각하고 있습니다. 누군가는 경쾌한 음악을 좋아할 수 있고 다른 누군가는 잔잔하고 애잔한 음악을 좋아할 수 도 있죠. 그래서 좋아하는 노래를 들으라고 설명드린거구요^^

[@blackzone390]

장미 님 댓글 격하게 공감합니다 😊

[@user-gg2qq8gq3f]

선생님 좋은 정보 넘 감사드립니다 압착 올리브오일 추천 해 주실수 있나요? 공복에 먹어야 하는지 하루 한번만 먹는지요?

[@yaktoyak]

올리브유는 가격대가 조금 있는거 드시는게 좋구요. 확실히 다릅니다. 엑스트라버진 등급으로 드시구요 공복에 드시거나, 음식에 뿌려드시면 됩니다!! 하루 한번에서 두번 정도 추천드리죠!

[@user-hd8yu8iv3i]

백화점에 냉동 블루베리도 괜찮을까요?

[@user-lt9jb9iz8x]

선생님알기쉽게정확하게설명절해주셔서감사합니다 부모남의유전이있어서항상걱정되고 관심이많았는데 큰도움주셔서감사합니다 꾸준히연습하고노력하겠습니다 좋은내용마니올려주세요😂😂😂😂😂😂

[@yaktoyak]

시청해주셔서 제가 더 감사하죠^^ 잘 실천하시구요! 더 좋은 정보로 찾아뵙겠습니다!!

[@user-xt9xz5xh9c]

좋아요😊😊

[@yaktoyak]

감사합니다😊

[@user-re6jp3fg6c]

#김의영님 #혼자걷지마세요 #딱백년만 하루10번 들어요 스트레스 확 도망갑니다

[@yaktoyak]

네 한번 들어봐야겠네요!!

[@user-zr8fm4yf1f]

박사심 감사합니다

[@yaktoyak]

시청해주셔서 감사합니다!

[@lemonade7018]

좋은정보 감사드립니다 😊

[@yaktoyak]

저도 감사합니다!

[@user-ti9wl7jn2e]

좋은말습감사합니다😂❤😂😂

[@user-hp9zk4pc8m]

감사합니다 귀에 와 닫는 설명 해주셔서 너무감사했습니다.

[@yaktoyak]

도움이 되셨다니 다행입니다.

[@user-ql9qh7pc7f]

고맙읍니다

[@yaktoyak]

시청해주셔서 감사합니다!

[@user-ie1er4qe3r]

​@@yaktoyakㅏㄴㆍㄴㅅ2

[@user-qb9tx5hr3h]

감사합니다

[@yaktoyak]

시청해주셔서 감사합니다!

[@user-ub3nv9ok5j]

김용님노래들으세요 신나요 ㅎㅎ

[@user-pl6zu8yt9n]

박 서진 가수님 노래 많이 듣습니다 ㅎ

[@user-wz6tn9uv9g]

좋은정보감사합니다 임영웅음악듣는거정말좋은거같아요.

[@yaktoyak]

맞습니다. 좋아하는 음악 자주들으셔요!

[@user-ye6fm3cr2w]

치매환자. 두부갱년기증상완촤 블루베리기억력향상. 올리뷰유 뇌세.포뇌건강유지.

[@user-yo8yr4ov9d]

음악감상 두부 올리브유 베리류 가위 주먹운동

[@user-fi8ox3dd3j]

감사합니다영상잘보았습니다

[@yaktoyak]

시청해주셔서 제가 더 감사하죠!! 잘 실천하신다면 반드시 큰 도움됩니다! 더 좋은 정보로 찾아뵐게요

[@user-ok6en7mu4z]

좋은정보 감사합니다 저는 아로니아 매일 갈아먹고 있어요

[@yaktoyak]

잘하고 계시네요.훌륭하십니다! 다음에 더 좋은 정보로 찾아뵐게요!

[@user-yj9yx4rv8x]

선생님 조은정보 간단 결하게 쉽게 알려주셔서 감사합니다 나이드니 막연하게 치매걱정이 많았는데 오늘 선생님이 알려주신 에방과 늦추는방법을 실천하다보면 크게 걱정은 덜해도 된다는 생각이드네요 ☆뇌세포를살려주는3가지음식 ㅡ 두부 블루베리 올리브오일 ☆뇌세포를 깨우는 3가지방법 1)음악감상2)가위주먹운동3)다른길로 산책하기 ㅡ늘 다니던길도 방향을 바꾸어서 걸어보기 (산책하며간판 전화번호등 암기하기) 그닥 어려운것도 아닌데 지금부터라도 당장 실천해서 건강한노년기를 살아야겠습니다 선생님고맙습니다❤

[@yaktoyak]

맞습니다. 막연함이 제일 무서운것이죠. 막연할수록 무서우니깐요!너무 걱정하지 마시구요! 영상내용 잘 실천하시면 분명히 큰 도움 되실겁니다!

[@user-yj9yx4rv8x]

@@yaktoyak 감사합니다 가르쳐주신대로 실천하려합니다

[@user-gj4hb3wp5s]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@yaktoyak]

시청해주셔서 감사합니다.

[@user-bq2vk6uq9e]

두부 좋아요

[@yaktoyak]

두부는 꼭 드셔요!

[@user124]

❤

[@yaktoyak]

감사합니다!

[@user-es8vy5ql2t]

저는.최초신동.양지원님의.노래로.세상이.슬폈든.우울증을.탈출하고.행복한.삶을.찾은.사람입니다.지원님의.목소리는.사람의.가슴을.따뜻하게.어루.만저.주십니다!❤😂❤😂🎉🎉

[@jlnheelm1177]

나름 내가 좋아하는 노래를 들으면 된다는 뜻 이겠지요

[@jennyjeong8836]

조명섭 노래 넘 좋아요...😊😍💗

[@yaktoyak]

조명섭님 노래도 좋군요!! 시청해주셔서 감사합니다.

[@user-zr8fm4yf1f]

저는 임영웅 노래 너무 좋와 합니다

[@user-gu4kz4db2x]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-xp4jr1cd3h]

아주 구세주십니다 아주 서가모니 부처님이십니다 좋은영상 감사오리고 복 동자 되실겁니다 기어하게습니다

[@sarah01291]

약은 약사 선생님. 유익한 방송 감사합니다. 근데ᆢ선생님이 몸을 약간 비튼 상태에서 방송하시는 거. 선생님의 건강에 안 좋습니다. 정면을 보시고 방송하셨으면 좋겠습니다. 보는 우리도 안정감 있고 좋을 것 같아요.

[@yeni2168]

최약사님 안녕하세요 ^^ ㅎㅎ 그럼 뇌영양제도 있던데 섭취하면 예방 할수 있을까요?

[@yaktoyak]

네 뇌영양제도 도움이 될 수 있죠! 그래도 음식과 생활습관으로 잘 관리해보는게 좋겠죠!?

[@lifeiscool9382]

포스파티딜세린

[@moment2050]

헐 우연히 봣는데 임영웅노래를 ...대박 😅🎶⚽️🎤🙋‍♀️💕

[@user-zw9qu5hn5w]

김호중 목소리가 넘 좋아요

[@user-mb9lb2hp9b]

김호중님 노래와 쇼팽을 주로 듣습니다ㆍㅎ

[@yaktoyak]

좋습니다. 자주 듣는 노래가 있다라는것 자체가 뇌 건강에 좋은것입니다.

[@user-bf1zg2ps6d]

선생님 너무 유익한 시간이었습니다 감사합니다❤❤❤❤❤❤

[@yaktoyak]

유익한 시간이 되셔서 제가 더 감사합니다. 더 좋은 내용으로 찾아뵙겠습니다.

[@user-we3pg9ug5f]

임영웅 노래매일듣고있어요

[@user-ob2yl2hh7n]

감사합니다 오늘처음보고있습니다 앞으로도계속해시청하겠으니 좋은내용부탁드리겠습니다🙏

[@unjoosuh6652]

사하왜요

[@user-cm5zt2zq8b]

저는 황영웅 노래 듣고 편안한 일상을 보내고 있어요

[@user-lo2si5tc3j]

정동원.💚💚💚💚👍

[@user-ek5zs3iq6b]

두부ㆍ블루벨리ㆍ올리브유ㆍ노래 ᆢ우울감해소ㆍ양손가위주먹 ㆍ양손끝치기ㆍ다른길로산책하기ㆍ 길을바꾸어 걷기 간판 ㆍ전화번호 외우며걷기

[@yaktoyak]

정리 감사합니다!!😀

[@user-xe5nm8wc2d]

감사합니다 아스피린을 먹고 있고 나름 손가락운동이라든지.. 운동을 하려 합니다~ 두부는 매일 먹어요 도움이 될까요~.😅

[@user-ox7sq2rl7n]

저는 손태진 님 응원합니다 사랑합니다 선생님

[@yaktoyak]

네 좋은 노래 자주 들으셔요!!

[@user-hf5ql5fg1r]

두부ㆍ올리브오일 ㆍ음악감상ㆍ세로토닌ㆍ 정서적불안감

[@yaktoyak]

네 맞습니다! 정리감사합니다.

[@user-bj5im5gs4n]

마자요ㆍ가수가등장하네요ㆍ내가치매인것같네요ㆍ

[@user-qr5sg6fg5u]

임 영웅 가수님 노래 마음이 평안해 집니다 정말 좋아요 💖💖💖

[@user-co5yz7vf1w]

여기서임 웃겨

[@user-md8lk8eu3w]

쌤 맞아요 저 친정어머니 96세 혈관성치매입니다 제가 가족요양 하고 있답니다 그래도 착한 치매라 아직 심각한 정도 아니내요 자식들 생일 다 기억 하시고 흐미하게 흐려지고는 있어요 지금만 해도 견딜수는 있네요 신장도 안 좋으셔 드시는게 너무 없고 너무도 소식을 하고 계셔 식당 문제가 제일걱정됩니다

[@yaktoyak]

그래도 엄청 심각하지 않아서 다행입니다.. 기력이 없으셔서 잘 드시기 힘든건 어쩔 수 없는 것 같아요..소식을 하시는 이유도 딱 그정도만 드셔도 되는 상태가 아닐까요 싶습니다. 소화기관, 내장기관 모두 노화가 진행될 수 밖에 없겠죠... 힘드시겠네요.제가 뭐라 위로를 드려야할지 모르겠습니다만..종교를 떠나서 인간은 자연의 일부이고 태어나서 만나고 행복하고 이별하고 그런 과정 인것 같습니다..힘내세요!!

[@kistsun4505]

저는 영탁 님 노래 열심히 듣고 있습니다

[@user-bq7fl3qk1k]

선생님 저는 만 67세인데요 뇌영양제 먹고있는데요 효과있는지 아직은 모르겠어요

[@yaktoyak]

일단 꾸준히 드셔보는것도 좋습니다. 기회가 된다면 뇌영양제 좋은 제품 알려드릴게요!

[@user-xw5nr3co4c]

알려주세요 ​@@yaktoyak

[@yaktoyak]

@user-xw5nr3co4c 네! 제 채널 정보에 있는 오픈카톡으로 연락주실수 있으실까요? open.kakao.com/o/sAmnqW9c

[@user-lc7ql7yb3w]

알려주세요

[@yaktoyak]

@@user-lc7ql7yb3w open.kakao.com/o/sAmnqW9c 이쪽으로 들어오시면 상담해드릴게요!

[@user-yb5cw8cl1z]

저도 매일 임영웅 님 노래 매일 듣고있어요 넘 좋아요

[@yaktoyak]

잘 하고 계시네요! 훌륭하십니다. 시청해주셔서 감사하고 더 좋은 내용으로 찾아뵐게요!

[@user-ut1wg7vt9j]

.ㅔ

[@user-fv1zf7tm4u]

저는 송가인 노래 너무 좋아해요 최고입니다

[@user-qt4wg1qi2i]

마음 힐링에 최고지요~!

[@user-nr3nn4lz3u]

영웅님 노래는 최고죠

[@yaktoyak]

정말 좋죠!! 출퇴근하는 차 안에서 매일 듣고 있죠 저도!

[@user-zs4me9wd1l]

박세욱 노래 최고입니다

[@user-se4pi6ld6x]

임영웅노래 좋지요 손태진 노래도 좋지요 ㅎ ❤❤❤❤❤❤❤

[@yaktoyak]

훌륭한 가수분들이죠! 좋아하는 노래 자주 들으셔요^^

[@user-oz6cn1so6r]

저는 임영웅 노래 매일듣고있어요

[@user-dp6gj4wz6n]

임영웅노래는 안들어서 잘봤습니다

[@hjk5607]

좋은 정보 감사합니다. 두부 불루두베리 올리브유 생활에 큰 도움이 되는 지식

[@yaktoyak]

도움이 되셨다니 감사합니다! 더 좋은 정보로 찾아뵐게요.

[@user-yo4on2dj5s]

박지현가수 너무 좋아요❤❤❤

[@user-yo4on2dj5s]

박지현 노래항상듣고싶어요😅😅😅

[@yaktoyak]

네 박지현가수님도 훌륭하시죠!

[@user-ky2ej9sg6g]

안성훈 돌릴수없는세월 최곱니다❤❤❤

[@user-bh6ny1if9s]

저도영탁님 노래매일듣고있어요너무좋아요

[@user-ky2ej9sg6g]

안성후 듣고 기분전환 많이됩니다

[@user-ix8ez7xi6q]

저는 천재가수 황 영웅님노래 듣는게 저의 낙이예요

[@user-zz2ho1pe4i]

박지현님 최고최고