치매에 걸리지 않으려면 이것만 기억하세요! 치매가 폭증하는 진짜 이유

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보건복지부 자료에 따르면 65세 이상 노인인구 10명 중 1명은 치매 환자인 것으로 조사되었습니다.
치매 환자 수는 최근 들어 지속적으로 늘어나고 있으며, 발병 연령 또한 점차 낮아지고 있는 추세인데요.
대부분의 전문가들은 치매의 발병 원인은 스트레스와 유전적인 요인보다는 우리가 매일 먹고 마시는 식습관이 절대적이라고 말합니다.
그래서 오늘은 치매를 유발하는 최악의 음식 3가지와 치매를 막는 최고의 음식 1가지도 알아보겠습니다.
※본 영상은 각종 논문과 보고서 등을 바탕으로 만들어진 영상으로 의학적 진료를 대신할 수 없으며, 사람의 체질이나 건강상태에 따라 효능이나 증상들은 상이할 수 있고, 그에 따른 어떠한 책임도 지지 않음을 알려 드립니다.
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[@bokwlee]

수고하셨습니다 항상 좋은정보 주셔서 너무 감사합니다

[@user-ei5xx3tn4o]

감사합니다. 현명한 음식의 선택으로 몸도 마음도 모두 건강하시기 바랍니다^^

[@user-ke1tf2yd7j]

오늘도 너무 귀한 영상 고맙습니다. 치매가 제일 무서운 질병인거 같아요. 알려주신 음식들 잘 신경써야겠네요. 선생님도 건강 챙기세요.

[@user-ei5xx3tn4o]

감사합니다. 매일 먹는 음식 현명하게 드시고 몸도 마음도 모두 건강하시길 바라겠습니다^^

[@user-yo6so1lo9g]

오늘도 도움되는 정보 감사합니다 최악의 음식들은 피하고 들기름은 생들기름 먹도록 해볼게요❤

[@user-ei5xx3tn4o]

감사합니다. 현명한 식습관으로 뇌 건강을 지키시기 바랍니다^^

[@user-yo6so1lo9g]

@@user-ei5xx3tn4o 네 감사합니다^^

[@user-rp9jc2jn4f]

치매예방을 위한 소중한 정보 감사합니다 꼭 기억 해야겠네요

[@user-ei5xx3tn4o]

감사합니다. 뇌 건강을 지키는 데 조금이라도 도움이 되길 바라겠습니다^^

[@user-ju7sz3rb1i]

좋은영상감사해요

[@user-ei5xx3tn4o]

감사합니다. 매일 먹고 마시는 음식의 현명한 선택으로 건강을 지키세요^^

[@user-iq9cq7nr4l]

요즘 식자재 너무달아 못먹을정도 단맛이강한것 규재할 방법 없을까ㅡ?건강을 위하여ㅡㅡ

[@user-ks5jl2hh8v]

들기름을 이렇게 좋은 정보를 제공해주어서 감사합니다. 전에는 잘몰라서 들기름을 나물을 무침으로만 섭취해왔습니다. 이것을 잘 활용해서 치매를 예방하겠습니다.

[@user-ei5xx3tn4o]

감사합니다. 간편한 방법으로 뇌 건강을 지켜보세요^^

[@user-or8cu9ty6j]

감사합니다

[@user-ei5xx3tn4o]

감사합니다. 오늘 하루도 건강하세요^^

[@user-lt1qs5ql8l]

유익한 정보 감사합니다 ❤😅

[@user-ei5xx3tn4o]

감사합니다. 건강한 주말 보내세요^^

[@user-mg1gk2zz4u]

치매의 건강정보 감사합니다 👍

[@user-ei5xx3tn4o]

감사합니다. 오늘도 활기차고 건강하세요^^

[@user-hy4jv2ed4t]

평소그냥먹던.식생활.정말몰랐네요..감사합니다 ㅈ

[@user-ei5xx3tn4o]

맞아요~ 입에 맛있다고 먹다가는 건강에 악영향을 주더라구요ㅠ

[@user-sf8pg6is2c]

가당음료, 빵과과자, 가공육은 NO! 들기름 YES!

[@user-ei5xx3tn4o]

감사합니다. 현명한 음식의 선택으로 몸도 마음도 항상 건강하세요^^

[@user-lt1bu1of7p]

가공육 아예 안먹음 과자는 먹음 빵도 어쩌다 가당음료도 한달에 두세번

[@user-ei5xx3tn4o]

감사합니다. 현명한 음식의 선택으로 뇌건강을 지키시기 바랍니다^^

[@skyskysky777]

과자는 아예 끊으세요...

[@user-lt1bu1of7p]

@@skyskysky777 네 ㅋ

[@유느]

아하