Chleb bez mąki na jogurcie. Chcesz o siebie zadbać? Zacznij od zdrowego żywienia.

Do chleba bez mąki potrzebujesz następujące składniki:
800 g jogurtu,
80 g ostropestu,
120 g Pestki dyni, 250 g płatków zbóż,
200 g słonecznika,
5 Jajek,
1łyżeczka proszku do pieczenia,
1 łyżeczka soli Kłodawskiej. Jeśli chcesz żeby twój chleb zawierał więcej ziaren dodaj siemię lniane.
Chleb pieczesz w temperaturze 180°C 60 min
E-mail  do współpracy: [e-mail]
👉 Siemię lniane. Ochroń serce, wydłuż swoje życie, wycofaj choroby. Młynek FinaMill
• Siemię lniane. Ochroń ...
👉 Ziarna sezamu- hamują rozwój wielu chorób. Cenne ziarna dla osób z cukrzycą i nie tylko.
• Ziarna sezamu- hamują ...
👉 Walka z nowotworami. Poznaj nieznane właściwości dyni. Wyciskarka Kuvings Revo830
• Walka z nowotworami. P...
👉 Rozgrzewająca zupa - krem z dyni. Najlepszy przepis na jesienną zupę
• Rozgrzewająca zupa - k...
👉 Młode pędy chmielu - sekrety natury. Pozwól zabrać się w podróż kulinarną. Mlynek Finamill
• Młode pędy chmielu - s...
👉 Pokrzywa idealna na włosy, skórę i paznokcie. Skarbnica żelaza i nie tylko. Zapraszam po więcej.
• Pokrzywa idealna na wł...
#zioła #ziołalecznicze #ziołolecznictwo #gotowanie #chleb
#chlebbezmaki

[@danutacieslak51]

Fajnie się ciebie słucha.Bardzo miły i ciepły głos.Chlebek wypróbuję bo ogólnie nie jem mąki żadnej i chleba bo unikam i źle się czuję nawet po najzdrowszym chlebie. Dziękuję za przepis .❤

[@AnkaSzatkowska]

Chlebek pyszny, potwierdzam, dziś piekę go kolejny raz, dodatek czosnu fajnie podkręca smak. 🤍🤍🤍 pomyślności i dobrobyty wszystkim czytającym

[@elzbietawrodzietrzaskow]

Dzień każdy dobry kochani Nam wszystkim 🤗 Dobrodziejko Kasiu zawsze swoje to swoje. Serdeczności 😊

[@stanisawaszczur3884]

Super! Właśnie szukam przepisu na podobny chlebek. Dziękuję ❤. Jutro będę piekła. Dzisiaj upiekliśmyz mąki żytniej. razowej 🌾🌼🌸

[@Krzysztof_Kwiatkowski]

👍Niechaj Ci się darzy Kasiu ❤

[@dorotapach9841]

Rewelacyjny przepis na zdrowy chleb 🍞,aż ślinka leci 😋z chęcią skorzystam 😀 Pozdrawiam i życzę zdrowia ❤❤❤

[@Ania_pk]

Pozdrawiam serdecznie! ❤️ Miłego i słonecznego weekendu! 🌞

[@andrzejmrozowski7132]

🌹Wspanialy pomysl.Brawo Kasia ! ❤

[@rozalka2898]

Swietnie,czekałam na taki chlebus bez maki,nie mam zadnych urzadzen ,oprocz prostego miksera,zrobie to.po prostu metalowa rozga.Len koniecznie tez dodam, bo uwielbism i reszte ziaren tez😊

[@ewaurbanczyk4093]

Super przepis!!🍀👍😊

[@krystynadytkowska4046]

Super przepis napewno wykorzystam. Pozdrawiam

[@MrZbyszek53]

Dziękuję Pani serdecznie za przepis na chleb.🤩

[@herkulesx9021]

Witaj Kasiu,jestem i wytrwałam do końca aleee superrrrrr 👍👍 warto spróbować,bardzo apetycznie wygląda, pozdrawiam z całego serducha i życzę spokojnej nocy 🌜🤫😔😴🌜👋👋🍀🌹🌼

[@bogusawabielczak879]

Pani jest niesamowita.❤️🌷

[@roza4524]

Również pozdrawiam i dziękuję za przepis❤

[@Graszka52]

Dziękuję 🌸

[@renataszczepaniak7335]

Dziękuję 🌼🌼🌼 wygląda przepysznie❤

[@miramajorek6009]

Robiłam chleb bez mąki. Niestety nie dało się go kroić. Mąż się zbuntował. Stwierdził że nie jest kura i nie będzie dziubal. Spróbuję ponownie wg pani przepisu. Dziękuję

[@kasiarutkowska-blizejnatury]

😀mąż ma ciekawą teorię. Mój chleb kroi się świetnie.

[@barbarajankowska6636]

Super chlebek❤❤❤

[@cougotujemytozjemy]

Bardzo cenię Twoje filmy o ziołach, stają się dla mnie często inspiracją. Ponieważ również zgłębiam te sprawy. Uważam jednak, że ziaren oleistych nie powinno się podgrzewać ponieważ dobre tłuszcze w nich zawarte ulegają utlenieniu do szkodliwych substancji, szczególnie słonecznik. Naukowcy ostrzegają aby nie smażyć na oleju słonecznikowym i innych wyciskanych na zimno i przeznaczonych do stosowania do sałatek. Pozdrawiam serdecznie 🤗

[@kasiarutkowska-blizejnatury]

Można to wziąć pod uwagę. Z olejami się zgodzę, naukowcom nie wierzę. Pandemia kłamstw- świetna książka. Otwiera oczy na wiele tematów. Polecam

[@JolantaChojecka]

Robię 🥰

[@mariaskabania3264]

Pani Kasiu jestem wdzięczna za kolejny przepis na chlebek .❤ Z twarogiem piekłam juz chleb i oprócz tego ,że jest pyszny to przeleżał 7 dni a potem to juz go nie bylo. Mam pytanie. Czy zamiast płatków zbożowych można dodać więcej nasion i tez sie uda. Unikam węglowodanów i stąd moje pytanie. Dziękuję serdecznie i pozdrawiam 🌹🌷💐🌞

[@elaka5209]

🌷

[@MsJewka_]

🌻

[@katarzynawilde9602]

🌸

[@ewaklis416]

🌼

[@iwona228]

Co to sa platki zbozowe?co zamiast?

[@Anna-ck3sv]

❤❤❤😊

[@AnDzia-zt3cz]

🌿🌞🌿

[@marlenastrzelczyk7439]

🍞

[@GrzegorzMusiszowicz]

Jedyną rzeczą, którą lubię bardziej niż chleb bez mąki jest wódka bez alkoholu!

[@kasiarutkowska-blizejnatury]

😂😂😂😂to dobre. Ta wódka bez alkoholu? 🤔chleb bez mąki mistrzostwo, ale ta wódka? Może niech lepiej tak zostanie bez tego alkoholu. Chociaż…. Wszystko dla ludzi - tylko z głową😂serdeczności życzę

[@GrzegorzMusiszowicz]

@@kasiarutkowska-blizejnatury ...dzięki i wzajemnie

[@andrzejuchto9024]

Mniam 💐

[@mirononnast5109]

🍞👍

[@lucynakos2118]

🌺🌺🌺🌺🌺

[@wieslawaufnal728]

Dlaczego pod każdym filmem wszyscy mówią że to jest chleb bez mąki przecież mąka jest zrobiona ze wszystkich ziaren tylko to są rodzaje mąki to jak może być chleb bez mąki to co on jest z piasku przecież to są mąki

[@kasiarutkowska-blizejnatury]

Ciekawe rozważania. Bez mąki, ponieważ mąka jak wiesz to zmielone ziarna, a tutaj ziarna są w całości

[@wieslawaufnal728]

Przepraszam nie przesłuchałam filmu Tylko zaraz napisałam komentarz bo dlatego że pod każdym filmem piszą że chleb bez mąki ale do twojego filmu to się nie tyczy bo dlatego że to są rzeczywiście ziarna

[@wieslawaufnal728]

Ale przepis Podoba mi się i wszystkie przepisy podobają mi się swojego kanału więc przepraszam A za inne filmy dziękuję często oglądam a i też biorę coś do siebie z tych filmów

[@mariafilipiak5881]

❤❤❤❤❤

[@urszulawojciechowska2070]

❤