Comment accueillir et mieux vivre le changement ?

Comment fait-on pour accueillir le changement, éviter d'y résister et éviter d'en souffrir ? Belle écoute !
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[@delamarzellecoline1652]

Ce podcast est sortie depuis un moment maintenant mais je l'écoute seulement aujourd'hui. Depuis bientôt deux ans maintenant, depuis que j'ai terminé le lycée, je fais des crises d'angoisses extrêmement violentes et je les subies énormément. pourtant, depuis que j'en fais, ma vie à considérablement changée et, d'un certain coté, d'une façon merveilleuse. Je prend beaucoup plus attention à ce qui me fait du bien, mes relations familiales et amicales sont bien plus belles et je prends beaucoup plus de risque dans ma vie qu'avant. sauf que je continuais de penser que mes crises d'angoisse étaient un problème que je devais absolument résoudre et qu'elles devaient absolument disparaitre. Je suis totalement en opposition avec elles au lieu de me rendre compte qu'elles sont justement le changement dont tu parles. Elles sont là, elles me font extrêmement peur et il faut que je continue à m'en occuper pour qu'elles soient moins douloureuses, mais je pense que je n'en fais pas par hasard, elles sont qui je suis et, paradoxalement, je n'ai jamais autant avancé dans ma vie que depuis qu'elles sont là.

[@celinebelferrag8071]

Pour ma part ce ne sont pas des crises d’angoisse mais des insomnie . Je les subies aussi énormément, il y a beaucoup de peur mais depuis que j’en fais je ne suis jamais senti autant connecté et aligné avec moi même . C’est grâce à elles que j’ai commencer ce travail d’introspection en profondeur . Il faut juste se rappeler qu’il n’y a pas d’erreurs et que si cela nous arrive c’est que c’est parfait ainsi

[@laurieclf]

Wahou ! Quel podcast ! Il me parle tellement... Au début d'année, je vivais mon éveil spirituel et je pensais que j'étais la meilleure version de moi-même. Je regardais tout avec avec les yeux de l'amour et je me sentais hyper alignée. J'avais commencé le sport de manière régulière, je faisais mes morning routines et j'étais réglée comme une horloge. Je me sentais efficiente. Puis est arrivé le moment où tout ce bel éveil a tourné au cauchemar quand j'ai vu que tous mes efforts s'essoufflaient. Je sombrais dans mes anciens travers. Je ne comprenais pas et je luttais de toutes mes forces pour ne pas que ça se passe. À force de résister, j'ai eu le retour de bâton qui m'a fait mal. Je me détestais, à nouveau, profondément. J'ai compris un jour qu'il fallait que j'arrête de résister une bonne fois pour toute et ça m'a fait un bien fou ! J'ai découvert plein de choses sur moi-même. À l'heure d'aujourd'hui, je ne suis pas encore stable avec ses phases mais c'est en cours. C'est inconfortable et frustrant mais je me dis que c'est dans ces moments là qu'on puisse notre force. Belle journée à toi et à tous. ❤🙏🦋

Merci beaucoup Laurie pour ton partage 🙏🏻 Tu as écouté l'épisode sur la plume, la pierre et le camion ?

[@laurieclf]

@ oui je me suis rappelée de cet épisode il y a quelques semaines. Merci pour tes podcasts qui m'accompagne tous les jours. Tes mots résonnent en moi. 🦋🙏❤

[@laurazwegers6071]

Ce podcast tombe à pique.. incroyable. Séparation après 5 ans de couple, je sais que je dois le faire mais... peur d'être seule, dans une situation difficile (en création d'entreprise..), possible retour chez mes parents que je redoute plus que tout. Autrement dit... peur du changement 😆 je vais donc l'accueillir!

[@Mme.Projet]

J'écoute ce podcast maintenant car je suis prête. Je suis prête à lâcher ma colère. J'ai perdue mon travail qui était idéal pour moi, en accord avec mes valeurs et mes besoins. Je vais prendre ce temps qui m'est donné pour enfin me consacrer à mes projets. J'essaie de faire à nouveau confiance en la vie. Aujourd'hui je pourrais renommer ma chaîne et changer le logo (cela fait plusieurs jours que le nom m'est soufflé)

[@audrey3188]

Coucou Chloé :) ta vidéo tombe à pic 🙏 Je vis en ce moment un changement intérieur important. Je me sens très chamboulé, je passe par des phases de colère, tristesse, de profonde fragilité et sensibilité. Je me retrouve aussi face à des peurs que je pensais être guérit. Je laisse aller tout sa même si c'est difficile à vivre ♥️ Étant infirmière je me laisse du temps devant moi car je ne me sens plus aligné dans mon métier aussi.. Merci pour tes mots qui m'ont bcp parlé ✨

[@christellem.8580]

Je suis en train de faire une reconversion pro et ai démissionné. Je suis très stressée (dans mon corps) par ce changement. Un gros inconfort! Et j'ai écouté ce podcast ce matin qui m'a énormément aidé ! Alors merci d'avoir partagé votre expérience. C était parfait pour moi

[@museastucesante6607]

Chloé je t’écoute depuis un peu avant le premier confinement. J’ai vécu les mêmes étapes dont tu parles ici, grâce au changement, au voyage depuis 1 an et demi. Le changement est sublime, mais on le vit et bien, lorsque l’on n’oublie pas ses objectifs, selon moi

[@maevanadal9358]

Un podcast très apaisant ! Merci de nous partager ces beaux mots et de nous inviter à laisser couler la vie et à être resiliant . J'en ressors apaisée! Merci ! Et quelle voix agréable à écouter vraiment! On te sent bcp plus connectée avec nous

[@buretvirginie5881]

Merci Chloé pour ce nouveau podcast, très inspirant, très réaliste et plein de vérités. Je bois tes paroles concentrée sur mon travail et cela m'apaise. Je les écoute de nouveau le soir et je commence à prendre des notes. Merci pour ce partage et belle journée à toi et à ton équipe. 😊🙏🏻

[@emiliedrs6118]

Actuellement en plein changement dans ma vie, inconfort stress et résistance… ce podcast est un signe ? Yes, I think…😅

[@LudivineMusso]

Merci Chloé pour tout ce que tu nous apportes ! J'adore ton authenticité. Tu es de loin la mentor qui m'inspire le plus dans mon quotidien alors vraiment merci :)🙏

[@k-rolhb3253]

Un bonheur de plus d'écouter cette vidéo.. Merci pour tes sujets profonds de la vie en les abordant avec légèreté simplicité et bienveillance 🙏🏼✨

[@Jeanchristphe]

Belle vision et belle réflexion sur ce sujet si épineux bravo Chloé 🙏🧘‍♂️

[@nickylarock6393]

Super podcast Chloé Je vis beaucoup de changements pas évident depuis 2 ans et ce podcast tombe à pic! Merci pour l'énergie que tu déploie,merci pour ta lumière ! Much love ❤⚘🙏🏽

[@veronique9349]

Merciiiiii pour cette vidéo sur cette situation de changement, je dois déménager par obligation , et j'angoisse après 15 ans 🙃enfin 🤷🏼‍♀️ cette vidéo me parle top 👍

[@mariebalasana5879]

C'est sublime merci ! J'adore ! Je ne sais pas quoi dire tellement ça résonne !! 🙏🏻

[@sophiez5538]

Merci, encore une fois Chloé pour ce nouveau podcast, totalement d'actualité. J'en retiens beaucoup et notamment que les changements nous permettent de nous révéler, de réveiller nos peurs et peuvent nous faire grandir. Ok pour le changement mais restons vigilants sur nos valeurs comme tu l'as dit si bien.

[@emmapdj1321]

Merci pour ce podcast ça me touche énormément 🙏🏾💖

[@ANGELIQUE2812]

Bravo,Chloé pour ce podcast!!! 👏🏻🙏🏻💋

[@nathaliesaulnier2730]

Merci pour ce podcast.. Tombe très bien car actuellement beaucoup changement dans ma vie. Je vais profiter de vos conseils...

[@fatimaoubella8151]

Coucou ! J'assimilais le changement à de l'abandon, de la trahison de soi. Mnt je comprends que c'est le contraire ; c'est se découvrir davantage, se connaître, s'aimer... GRATITUDE

[@mlapassiondescartes8798]

Hyper interessant, je travaille là dessus depuis un petit moment, merci pour ce sujet 🌟💖

[@Bouchrabashour]

J'aime trop tes podcasts Chloé, merci je les écoutent pendant ma morning routine : douche froide, prépa du matcha et du planning de la journée sur Google agenda, et c'est un plaisir d'entendre ta voix et tes paroles rassurantes ! Take care 💖

[@delacrown3826]

Haha c’est étrange parce que je suis entrain de vivre deux gros changements en ce moment et j’étais entrain de réfléchir à ces notions que tu as évoqué et je tombe sur ce podcast qui aligne tout dans ma tête. Incroyable ! Merci

[@lea8085]

Merci Chloé exactement ce qu’il me fallait en post rupture 🙏🏻

[@anabelaborges1108]

Merci pour ce podcast qui me parle énormément 🙏 🌟 😘🌺

[@estelle3659]

Belle réflexion, merci 🙏 Gratitude !

[@pascalineSete]

Merci Chloé Tres très intéressant. J ai a mettre un peu plus de Ying dans ma tête et Vie!! Bon j irai pas a déménager toutes les semaines hein. J envisage de le faire. Je fais step by step. Je suis un signe de Terre donc pas très aérienne.😜🤣 Commencer par petit pour moi est essentiel. Se poser la question du comment. Aussi.🙏😊 Merci beaucoup❤💋

[@martafernandes9166]

Super podcast merci beaucoup Chloé... C'est vrai que l'on a toujours du mal à accueillir le changement mais je pense que ce qui nous arrive est toujours pour une bonne raison et il faut juste savoir l'accueillir et en tirer le meilleur... Personnellement ma situation personnelle , va évidemment changement à un moment où un autre mais je me dis que le meilleur est à venir car c'est ça la vie est pleine de changements à chaque fois... Belle semaine Chloé 🙏🌹💋💋💋

[@berlijulie7236]

J'ai écouté le podcast en faisant mon workout. Merci.

[@laviedea]

Bonjour de Los Angeles. Parlons de changement. J'ai ete rappatriee a Los Angeles de la Nouvelle Zelande l'annee passee. Et ceci a tout bouleverse ma vie. Ce retrouver a nouveau a change ma vie. Changement non choisit et dur. Je continue a lutter contre cela. J'ai choisit de me battre a nouveau.

[@lejournalduneschizophrene9325]

Toujours très intéressant et inspirant merci pour ce partage

[@hermanceng6150]

Merci pr cette pépite de poadcast.. Jadore tellement ton intro.. C'est envoûtant.. Apaisant.. Entraînant. Tjs les bon mots chloé..

Merci Hermance 🙏🏻

[@sabrinaouada]

Merci de jolis conseil tu m'aide beaucoup merci dû fonds du 💓

[@noemiedemay5935]

Tellement de changements dans ma vie ces 16 derniers mois. Je les accueille 🙏🏽 et je garde foi qu’ils me guident vers la ou je dois aller

Avoir la foi 🙏🏻

[@cami_f]

J'ai ce besoin de tout contrôler pour me rassurer, c'est difficile pour moi d'être flexible Merci pour ce podcast Chloé ! 😘

[@louisettefrancoeur8616]

Merci beaucoup ❣️

[@corinnephilissien3025]

Merci pour ce podcast où je m'identifie dans la rigidité dans certains domaines

[@ninilight2613]

Envisager le changement comme étant une possibilité assurée de liberté à chaque instant, peut aider à changer notre vision même du changement et des émotions qui nous traversent quand on prononce ce terme. Bien souvent, les gens nous enferment dans des cases et nous emprisonnent. Et on fini nous-même par nous limiter dans notre propre image, nos propres capacités et nos propres potentialités. Accepter le changement et le voir comme une libération de nos chaînes et de notre prison intérieure, permet de vivre et appréhender le changement totalement différemment voire même sereinement. Ce qui conditionne les émotions que nous vivons ne sont pas les évènements mais la vision que nous avons d'eux ✨🙏🦋

[@lucianosery6999]

té merveilleuse toi chloe

[@meryemassarra5161]

Merci Chloé ❤

[@hanam9312]

Bonjour, merci pour ce partage ! Pourrais tu nous dire quelle est la musique d'intro stp ? Elle est si inspirante, merci encore !

[@liseerhard6175]

Un grand Merci Chloé 💓💓💓

Merci à toi 🙏🏻

[@alexisrodriguez5380]

Super podcast Chloé, Merciiii a toi pour tes paroles qui font tellements du bien dans cette période de changement ... Cordialement Alexis

[@Lacroixs925]

Salut 👋

[@alexisrodriguez5380]

@@Lacroixs925 salut 👋

[@Lacroixs925]

@@alexisrodriguez5380 ça va ?

[@alexisrodriguez5380]

@@Lacroixs925 très bien et toi?

[@Lacroixs925]

@@alexisrodriguez5380 oui ça va J’espère je te dérange pas

[@faizakraine6882]

Merci chère Chloé 😘😘

Avec plaisir ☺️

[@roote4k154]

THANKS YOU FOR SHARING THIS VIDEO

[@cassandremdf7262]

"Prendre l'argent des gens, c'est voler, sauf quand c'est du business"

[@museastucesante6607]

Bisous de l’île Maurice, avant la Suisse et semaine prochaine la Réunion. Merci

[@aliciavelia8459]

Je vie a la Réunion 🇷🇪💋 On t'acceuille avec joie 🙏💓. Beaucoup de chose à découvrir ici

[@vb.7403]

🙏

[@bonnotlucile8170]

Wouaaa j'adore, c'est une pépite!! mais quelle est votre région natale ? je reconnais un petit accent!!

[@aujourdhuietdemain3687]

Bonjour la personne qui vie un changement voit les choses complètement différemment ! Jusqu'à temps qu'elle se réveille ! Et la durée change d'une personne à autre !

[@maellebret6893]

Bonsoir Chloé, Poacast qui tombe à pique, moi qui ne supporte pas ce qui arrive d'un point de vu collectif, ma perte d'une certaine liberté individuelle telle qu'on la connue.. Oui les choses ont changées il va falloir s'adapter et se faire accompagner, trouver d'autres solutions. Merci,

[@sabrinarusso3178]

Bonjour c vrai que je le vit en ce moment le changement depuis 2 ans j'éprouve de lanxiete énorme avec des crises bref sa le rend mal depuis quelque mois j'ai d'emménage mais j'avais pas le choix le faite de résister au changement sa me rend encore plus anxieuse triste et mal je le demande quesquil m'arrive bref d'avoir des conseil c encouragant merci

[@yohman87]

Le positif et non du negatif c'est ca la part des choses

[@loew_]

Ce podcast qui arrive pile au bon moments ✨🙏 Comment trouver le podcast sur la loi de l'abandon? Je n'est pas trouver en remontant les vidéos ou j'ai mal chercher c'est possible 🤷🏻‍♀️😅 Merci.

Le podcast s'appelle les 7 lois de l'univers : kzbin.info/www/bejne/l5eufGaMfLZ8oJY :) Bonne écoute

[@loew_]

@ super Merci 🙂

[@amandinetailler1160]

Mresci baucou

[@Smallie691]

Pour mon cas, j'ai du mal à définir un choix afin d'accéder au changement dans ma vie. Je me dis que je pourrais avoir mieux, encore davantage ... et je cherche toujours ce qui pourrait être encore amélioré... ça devient épuisant🙁😕 (# éternel exigeant insatisfait...😔)

Tu as écouté le podcast "Vous êtes parfaits tels que vous êtes ?" Julien ? 🙏🏻

[@Smallie691]

@ j'irai le réécouter 😜🙏si je retrouve....

[@christofgaudel9342]

Bonjour du bon sens uniquement du bon sens ce poadcast permis de mettre des mots sur des maux

[@Lacroixs925]

Salut 👋

[@christofgaudel9342]

@@Lacroixs925 salut

[@brunogaulard5866]

Le changement et pas facile

Non, mais il est à accueillir avec bienveillance 🙏🏻