요즘 고민하고 있었던 부분인데 스트레이트를 뻗을때 두 가지를 생각하면서 치니 좋아졌어요 1. 상체가 회전하면서 오른쪽 갈비뼈가 오른쪽 팔꿈치를 밀어준다고 생각하기 2. 스트레이트를 쭉 뻗었을 때의 타점을 찾기 2번은 제가 샌드백에 너무 붙어있어서 팔이 다 안펴지고 치니까 약간 훅성으로 나가서 팔꿈치가 옆으로 벌어지더라구요 그래서 의식적으로 거리를 두고 있습니다 스트레이트로 정확히 타점을 찾았을 떄 찰진 싸대기 소리가 나요 ㅎㅎ 너무 가까우면 힘전달이 제대로 안되거나 밀려고 하는 경향이 있고 너무 멀면 허공에 삽질하거나 몸 중심이 무너지더군요 러시아 힘빼고 치는 극의 영상 올려주셔서 감사합니다 많은 걸 배웠어요 어깨에 잔뜩 힘주고 치니까 계속 밀려고하고 체력도 금방 방전 되더라구요 좋은 영상 항상 감사드립니다 ^^
@우쿠-y9u2 жыл бұрын
오 갈비뼈 꿀팁이네요 감이옵니다 ㄱㅅㄱㅅ
@woowaakim20702 жыл бұрын
황금같은 강의 감사합니다!
@성이름-n2q7n Жыл бұрын
오우 최고다
@user-eh6ui7kh1k Жыл бұрын
팔꿈치가 벌어지면 무슨 단점이 있나요?
@하쿠나마타타-m7u2 жыл бұрын
복싱을 쉬었다가 다시 시작하는 초보입니다. 아직 학생이라서 그런지 자세도 어정쩡 한 것 같고, 제가 연습을 하면서도 잘못 되었다고 생각하는 부분을 해결해 주시니 정말 많이 도움됩니다! 앞으로 열심히 배우고 더 잘 해볼게요!
@ES_BOXING2 жыл бұрын
안녕하셨어요 운동하셨어요
@wingchun13222 жыл бұрын
좋은 내용 입니다. 잘보고 갑니다
@시간많은놈2 жыл бұрын
혹시 나는 자연인이다에서 생선대가리 카레 짤에 나오신분 아니신가요?
@sunflowerpark2 жыл бұрын
배우면서 이해가 안됬었던건데 이렇게 알려주시니 감사합니다 ~^^ 근데 저희 코치님이 스트레이트에 주먹이 먼저 나가고 어깨가 나가라는데 ...이게 맞는건가요?
@봄열갈결-e5o3 жыл бұрын
제가 복싱이나 킥복싱 할때에 원래는 오소독스인데 사우스포로 발을 스위치 해야될때 너무 어색해서 잘 못하겠네요… 꿀팁 같은거 알려 주시면 감사하겠습니다!
@김지현-k5l2 жыл бұрын
형님 요새왜 영상안올려용 ㅠㅠㅋㅋ..볼거다떨어졋듬 타나카 나오야 스파링리뷰좀해주세여
@keyman7002 жыл бұрын
비니준님 항상 영살 잘보고 있습니다 제가 뒷손 카운터가 반응이 느린데요 뒷손카운터를 상대 주먹나올때 카운터 치는 팁 부탁드립니다 꾸벅
@어-m1e2 жыл бұрын
비니준님 혹시 나오야 스텝 영상때처럼 맥그리거가 짧게 복싱 알려주는 영상도 분석해주실 수 있나요? 어느정도 알아듣긴 하는데 디테일한 부분 설명 해주셨음 좋겠어서요!
비니준님 항상 좋은 기량과 높은 이해도로 좋은 영상들 올려주셔서 감사합니다 다음에 기회가 되신다면 로드웍을 하면서 쉐도우 복싱 트레이닝 하는 법도 올려주시면 감사드리겠습니다
@지호임-i8r3 жыл бұрын
진짜 설명맛집 입니다!!
@강준호-o1o2 жыл бұрын
비니준님 점핑래프트훅은 어떻게하나요?
@TV-sb8cm3 жыл бұрын
원근거리 펀치조절방법 멋집니다
@thediamond잡부2 жыл бұрын
비니준님 안녕하세요. 복싱 좋아만 했지 복싱 시작 하면서 이런 황금같은 채널을 발견해서 다행입니다. 정말로 좋은 영상 매번 감사하고 복싱을 배우면서 이해가 안 가는것을 비니준님이 강의 하시는것을 토대로 생각 하면서 많이 배우고 있습니다. 정말 죄송한데 복싱 하면서 도움되는 근육 (맨몸운동, 웨이트)운동 추천을 해주실수 있나요?? 복싱과 같이 병행 하면서 하면 도움이 될 운동 영상도 부탁드려요!
@jwlim31612 жыл бұрын
근데 혹시 선생님 스파링이나 뭐 비슷한거라도 영상 있나요?
@부처-v2y3 жыл бұрын
비니준님 궁금한거 질문은 어디서 하나요?
@사람-q3d5x2 жыл бұрын
영상 빨리 올려주세요😀
@김세훈-v9y3 жыл бұрын
비니준님 질문이 있습니다!!마이크타이슨은 쉐도우복싱 할 때 보면 허리회전을 하면서 잽을 내는 것 같은데 올바른 동작일까요??(물론 타이슨이 그렇게 한 데는 이유가 있겠지만..)
@임상빈-i5i2 жыл бұрын
파워잽인듯
@야데 Жыл бұрын
나오야도 회전하면서 잽내던데요 파워잽
@리치E2 жыл бұрын
난 이분이 좋음
@jang92682 жыл бұрын
복싱3년 정도 하면서 퉁퉁이 (끊어치기라고 했음 저희 관원들은) 결국에는 습득 못하고 운동 그만뒀는데요. 아직도 모르겠어요 어케하는지. 퉁퉁이는 진짜 복서라면 무조건 할 줄 알아야함 프로이상급으로 하시려면..
@tehungg2 жыл бұрын
설명에 반해서 그런데 혹시 kzbin.info/www/bejne/aIDMd4Woj7dmfqM 이 영상 풋워크에 대해도 얘기 해주실 수 있을까요?
@biniJUNEnt2 жыл бұрын
이거여? kzbin.info/www/bejne/fZ2zaWVpmJiMqLs
@rushfit98773 жыл бұрын
제가 최근에 올렷던 질문인데요!! 답변 감사합니다 비니준선생님!! 상박이 먼저나가고 하박을 회전시키는 연습 꾸준히 해보겟습니다!!
@tpdndmoon76562 жыл бұрын
혹시 체육관운영하시나요?
@귤맛있어-v7p3 жыл бұрын
상황에 따라서 팔꿈치 각을 들어올려서 타격하는게 맞기는한데 보통 평상시에 팔굼치가 벌어지거나 들리는 부분은 무의식적 습관에 비롯된것 같아보이네요 상체보다 팔이 먼저 앞으로 나가면서 팔에 회전을 주는 나쁜습관때문에 생기는 문제같습니다 초보과정에서는 상체와 어깨가 먼저 들어가고 난 후에 지르는 부분을 강조하면서 연습을 하고 후에 팔의 회전을 알려주시는게 좋지않을까요 ㅎ 새해 복 많이받으세요~