[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술] - 스탭편

[@KDH-mv9ny]

요새 한국프로복싱은 거의 무너졌죠... 재능있는 꿈나무들은 아마추어복싱을 배우고, 전국체전 등 아마추어 대회에 출전하고, 고연봉을 받는 실업선수의 인생을 꿈 꾸죠. 프로복서보다 실업팀 복서들이 더 돈을 잘 벌다보니까, 꿈나무들이 전부 아마추어 쪽으로 몰립니다. 그러다보니, 김지훈님이 "프로복서보다 아마추어 복서가 복싱을 더 잘한다"고 주장하는 것도 일리는 있습니다.

[@drake90663]

타이슨도 아마추어 복서가 실력이 더 좋다는 얘기 했었죠

[@bywwin9019]

얼마전 파퀴아오가 자기 아들에게 스텝 가르치는 짧은 영상을 봤었는데 파퀴아오도 아들에게 느낌이 좀더 김지훈씨처럼 하라고 하는것 같더군요 아들에게 해보라고 하고 바로 파퀴아오가 똑같은 동작을 시범 보이는대 점프가 더 힘차보이고 점프속도도 배는 빠르다 보니 이동속도도 배로 빨라 보이더군요...

[@JAMBU-y6j]

복싱에서 기초의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않을텐데, 김지훈 트레이너님 시범을 보는것 만으로도 배움이 크네요. 앞으로 열혈 시청자 되겠습니다^^

[@홍홍구리-d6k]

대박이네,,초보자들이 실제로 훈련할때 안되는것만 찍어서 얘기해주시네..

[@andy45441]

정말로 복싱 처음입문하시는분들 스텝은 다른영상말고 김지훈 선수님 영상보고 배우시길바랍니다. 이건 어느 체육관마다 알려주는 기본 스텝은 다를겁니다 하지만 영상을 찾아보시는 정도의 열정으로 복싱을 배우고 연습하시는 분들은 꼭 이 기본스텝으로 익혀주시면 앞으로 다른 기술을 배워도 금방 습득하실거라는 생각이 드네요! 모두 화이팅!!

[@KimJiHoonTrainer]

🙂😁😄

[@마플장래희망-h6p]

후엥? 다른채널에선 이채널이 짱이라그러고 이채널 사람들은 이채널이 짱이라 하넹.. 흠... 어떻하징..

[@hjh1112]

@@마플장래희망-h6p 결론은 이채널이 짱이란거지?

[@4mg544]

*영상요약* 다리와 *허리* 를 사용하여 주먹 지르기☆ 보폭 유지! (어깨넓이) 변하면 안됨 제자리 점프와 앞뒤로 점프 ☆연습! 뒷다리 끌면 절.대 안됨 스텝. 2:12 ~ 스텝뛸때 팔모습. 3:58 ☆연습! +잽 도 연습

[@포뇨띠-w1q]

진짜 이런 강의를 공짜로 어디서 보냐...감사합니다

[@김현우-u9y9q]

완벽그자체의 강의

[@wtj723]

유튜브에서 보고있지요

[@김현우-u9y9q]

@@wtj723 ..

[@녕주설]

여기

[@Str_Kang]

6:36 때 잠시 보이는 김지훈 트레이너님의 미친 스텝 ㄷㄷ

[@퐁당푸딩-g3w]

중간중간 재차 강조하면서 하지말라고 하는건 하다보면 꼭 하게 되는 습관들입니다 몸이 힘들면 앉고싶고 앉으면 눕고싶듯이 아주 자신이 하고 싶은것만 하려고 하게되고 편하게 하다보면 트레이너님이 말씀하신대로 인고의 시간이 필요한 스텝을 대충하게 되고 멋지고 임팩트있는 훅 어퍼등 만 연습해서 스파링을 하게 되고 그게 자기 실력이 된다는 말씀입니다 발빠른 선수를 만나면 맞기만 하는거죠 이런 강의 잘 알려주지도 않지만 더우기나 국대한테 듣는 다는건 의미가 깊습니다. 조금 배우고 나서 내 주먹이 안맞을때 이 영상 보시면 확 와닿으실겁니다

[@세이지-j7y]

복싱장 가면 코치님들께서 피드백하기가 조심스러워서 그런지 별다른 말씀을 안 해주셔서 잘하고 있는 건지 어쩐 건지.. 싶었는데 알기 쉽게 설명해주셔서 정말 큰 도움이 되고 있어요! 주4회 이상 3개월째 꾸준히 나가고 있는데도 도무지 늘지 않아서 답답할 때마다 간간이 이 스텝 영상부터 다시 보면서 연습하고 있어요 감사합니다❤

[@정성용-s6m]

이 영상을 보기 전까지는 사실 동내 체육관에서 기본스탭과 잽만 하는게 조금 우스꽝스러워서 부끄러웠었는데 영상을 보고 자신감을 많이 얻었습니다. 모든 운동과 여러분야에서 기초만큼 중요한게 없다고 동감합니다.

[@베트남인간극장]

나이 마흔에 벼르고 벼르다 이제 입문 이틀차 입니다. 영상 구독하며 반복으로 보며 따라하는 중입니다. 해외에서 생활하며 체육관 등록하니 언어도 안통하고 막막함과 그냥 뺑뺑이 돌리며 땀만 신나게 빼는 느낌이 들어 영상으로 공부 많이 하고있습니다. 감사합니다

[@KimJiHoonTrainer]

객지에서 많이 힘드실텐데 힘내세요!💪

[@딩시트]

사장님 여전히 운동 하고 계신가요~?

[@sweetautumnfox]

이분이 나의 쌈닭이다

[@클라라주미강팬]

ㅌㅋㅋㅋ이분도 싸움독학 보고왓나보내 ㅌㅋ

[@내별명은양양이]

안아법!

[@내별명은양양이]

@oom Z 플라잉 니킥!

[@내별명은양양이]

@oom Z 씨름의 꽃..뒤집기!

[@오후-p4m]

쌈닭아니고 쌈말•••••••••••••••••••...

[@cyinfinity]

저도 복싱 배울 때 딱 저 스텝만 3개월 뛰었습니다. 그땐 빨리 기술 배우고 싶은 마음이 많이 생겼었는데... 김지훈 선수님 말씀대로 결국 부족하면 다시 하게 됩니다.... 너무 좋은 영상이네요. 3분 5라운드 생각보다 많이 힘듭니다. 추천합니다.

[@수왕-z2v]

예전에 잠시했던 복싱을 다시 시작했는데요 초보수준인 저에게 너무 도움이 되는 영상이었어요 유익하게 잘봤습니다~~

[@벌써100억]

진짜 복싱영상 쭈욱 봤는데 이건 복싱의 바이블이네요. 너무 감사합니다

[@이성현-u8u]

기본기는 굉장히 중요합니다.😅 기본기를 익히지 않고도 잘할순있지만 어느순간 말씀했듯이 정체기가 옵니다. 이길거 같은데 지고 나는 힘든데 상대는 멀쩡히 스텝밟고 체력적으로 가는부분이 상당하기 때문에 기본기 제대로 익혀서 몸에 적응하는게 다음 스킬배우기에 가장좋아요 처음은 다어렵고 스텝이 엉키는데 이거만 잡고가도 실력 상승곡선 잘탑니다.ㅎㅎ😊

[@KimJiHoonTrainer]

무언가 수년간 제대로 해본사람만이 느낄 수 있는 부분인것 같습니다.

[@TV-yf9cz]

복싱책 하나만 써쥬세요 ㅠㅠㅠ

[@이준호-y6h6h]

진짜.. 영상 퀄 장난 없네요. 복싱 입문 2주차인 사람입니다. 스승으로 모시고 영상 정주행하겠습니다!!!

[@yjj8912]

복싱장 다닌지 이제 2주정도인데 진짜 이분이 말하는거 지금 다니는 복싱장 관장님도 똑같이 말씀하시던데.... 난 제대로된 분을 만난거구나

[@visvisvisviss]

축복이네요 지금은 실력 많이 늘으셨나요????

[@thanos7268]

@@visvisvisviss 관뒀을듯

[@visvisvisviss]

키위 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@hoanch5052]

확실히 말 잘하고, 운동 잘하는 사람들이 머리도 좋은 것 같음.

[@빵-n9q]

진짜 궁금했던거 다 딱딱 알려주셔서 신기 ㄷㄷㄷ 오른다리 끄는거 체육관에서도 지적받았는데 연습 많이해야겠어요...! 감사합니다!

[@탱그라-r7b]

처음에 잘못배우면 실력이 안올라간가는말 정말 공감갑니다 처음부터 영상정독하면서 다시배우겠습니다 감사합니다

[@Hunk_Boxing]

진짜 김지훈 선배님 복싱도 잘하시고 얼굴도 잘생기시고... 존경스럽습니다.. 기존 선수들 그리고 선배님들 보면 복싱을 말로 표현하기 즉 이런적 설명이 많이 부적한데 김지훈 선배님은 ... 부족한게 없으시네요 ㅎㅎ 트레이너쪽에서 일을하셨다보니.. 더욱 더 빈틈이 없어지신거 같아요 ㅎㅎ 그리고 복싱 실력은 말할것도 없이 좋으셨구요 ㅎㅎ 저도앞으로 선배님같이 이쁘게 늙고 선배님과 같은 좋은길로 가고싶을 정도네요 ㅎㅎ

[@KimJiHoonTrainer]

아이고 현직 대표선수 후배님이 이렇게 댓글을 달아주니 정말 고맙네요. 형규선수 얘기는 너무많이 들어서 익히 알고 있었어요. 학교 후배이기도 하니 편하게 뭐든지 얘기해요. 휴가 나오면 얼굴도 함 보구요😁😁😁

[@francisjin913]

구독했습니다. 예전에 다른 무도하면서 느꼈던점이 공부든 운동이든 지도자의 역량이 얼마나 중요한지 입니다.좋은 지도자 훌륭한 스승을 알게되어 기쁩니다. 코로나로 휴관중이지만 곧 동네 체육관 오픈하면 입문하겠습니다!

[@Siwon0718]

30대 중반이며 복싱체육관을 3년 넘게 다니고 있습니다. 전문적으로 배운건 아니고 다이어트때문에 시작했어요. 주야근무하는 직장과 병행해서 운동했는지라 열심히 집중해서 못한것도 있는데. 마냥 기초가 안되어 있어서 다시 돌아와야 한다는 말씀이 참 공감이 가네요. 요즘 많이 느끼네요. 기초가 안되어있어서 몸이 안움직이는 것을요. 전혀 운동이란걸 안해본 상태에서 처음에는 체력, 특히 지구력을 키우겠단 생각에 열심히 운동을 했고 2년이 넘어서부터 복싱자체가 재미있어져서 계속배우는 중인데요. 운동에 소질이 없어서 최근 뭔가 슬럼프(?) 같은거에 빠져있기도 하고 재능있는 젊은 친구들이 빠르게 성장하는걸 옆에서 지켜보면서 살짝 자괴감도 들고....여하간 복잡한 기분인데 동영상을 보고 많은걸 배웠습니다. 뭐... 그냥 열심히 해야겠죠. 감사합니다. 좋은 가르침을 받았습니다.

[@한주율-r8b]

선생님 혹시 일주일에 몆번 몇시간씩 하십니까? 2년동안 꾸준히 하셨다니 멋있으세요

[@user-kh2kz8hf9t]

진짜 정확하고 배울게 많은 영상이다. 그리고 하지 말아야할 것을 재차 강조하셨다.

[@junkies5767]

제 주변 운동하는 분들에게 물어보니 복싱과 웨이트 트레이닝에서 쵝오라고 하시던데요. 왜 이제서야 시작하셨어요~ 100만까지 가실꺼라 확신 합니다. 진짜는 누구나 다 알아보니까요👍🏻👍🏻👍🏻

[@91do59]

선수 출신 강의는 역시 다르네요. 난 여태 뭘하고 있었던건가? ㅡㅡ

[@BunnyBunny-jx2fh]

ㅔ

[@티키타카-d3n]

몇번이고 다시 보게되는 영상입니다.....스탭으로 돌아가서....어깨 넓이로 스탭을 새로 하게되니.....체력소모면에서도 좋습니다. ^^ 정말 스탭은 초보가 건너뛰면 절대 복싱이 더이상 늘지 않는거 같습니다. ^^

[@KimJiHoonTrainer]

맞습니다. 특히 초보때 스텝을 잘 잡아놔야 해요👍😁👍

[@road8535]

많은 참고가 되네요 좋은영상 코칭 감사합니다.^^

[@도미넌]

복싱 이틀째인데 앞으로 연습 열심히 하겠습니다! 질 좋은 강의 정말 감사드립니다 김지훈님!!

[@nardbass]

초보인 저에게 확신을 주는 좋은 강의입니다. 제가 다니고 있는 복싱 도장은 잘 가르쳐 주시는 것 같네요. 앞뒤 스텝을 더 집중적으로 해야겠습니다~

[@똥2-s7u]

저두 그런 체육관 다니다가 과감히 다른곳으로 옮겼어요 한달 배웠는데 다른 곳에서 관장님이 스텝부터 뛰어보라 하셔서 해보니 한숨을 쉬시더라구요 지금 다시 스텝부터 배우고 있습니다 우리 열심히 해요 홧팅❤

[@김낙형-l5u]

지훈아 길태형이다 아직 않죽었네 넌 역시 복서다 처음부터 끝까지 넌 복서다

[@KimJiHoonTrainer]

형님~ 보고싶어요. 저의 중학교 시절은 형님의 작품이에요👍

[@실패하면반역성공-d7u]

않이아니라 안

[@아니-v4t]

@@실패하면반역성공-d7u 미친놈이 ㅋㅋㅋㅋ

[@성이름-x5e7x]

@@실패하면반역성공-d7u ㅋㅋㅋㅋㄹㅋㄹㄹㅋㅋㅋ

[@qwer111-1]

@@실패하면반역성공-d7u 미친ㅋㅋㄹㅋㅋ

[@hv9713]

예전에 아마추어 복싱 했었는데 기본기를 강조해주시는 좋은 지도자님이시네요^^ 영상 잘봤습니다

[@황올-y3o]

정말 동의 합니다 진짜 스텝 중요한데 사람들이 잘 모르더라고요 어디서 12라운드 뛰는 번지르르한 해외 복서들 보고 와서 쟤네들은 스텝 안뛴다 스텝은 구시대 복싱이다 이러고 있고 ㅋㅋ 걔네가 어떻게 지금의 12라운드 복싱 까지 온지는 생각도 안하고 일단은 스텝 필요 없다고 하는 사람들 많더라구요 그들 역시 스텝뛰는 아마복싱을 거쳐 지금의 자리에 선 건데 복싱을 처음 하고 할줄도 모르는 사람들이 무작정 그들의 스타일을 따라 하려하면 10년을 해도 잘해질 수가 없죠

[@dogtag3311]

모든 건 기본이 중요하다... 겉멋들고 기본 등한시 하면 한계 두드러지는 순간이 옴...

[@모아-q4c]

복싱 2일차입니다 차근차근 알려주시고 주의점 강조해주셔서 머리에 쏙쏙 들어오네요. 고맙습니다. 오늘도 스텦!

[@TV-hh6zq]

우리 9살아들이랑 집에서 같이 연습 할려고 찾다가 코치님가르치는게 맘에 들어 구독하고 갑니다 요즘 힘들어 체육관 보낼 형편이 안되어 잘보고 배우겠습니다 궁금하면 또 물어볼게요

[@KimJiHoonTrainer]

네 언제든지 물어보시면 바로 답변 드리겠습니다.

[@bg-em6tz]

모든 강의 반복하여 숙달하겠습니다 좋은 강의 감사합니다

[@하쿠와쿠]

두고두고 볼 영상입니다 이해도 잘 되고 중요한점을 잘 짚어주시는것 같아요 복싱입문한지 얼마 안된 저에겐 큰 도움이 됐습니다 좋은 영상 감사합니다 !

[@황경효-i2f]

승스님잘만나야 멋지복싱배우지요 복싱에서기본스텝이제일중요합니다 연습을열심해야합니다 멋지복싱할수있니다

[@user-kq7f7rn18x]

네 알겠습니다

[@thanos7268]

50대

[@민우의로블록스tv]

틀딱

[@ほらほらほらほらほらほらほらほら]

어휴 잼민이새기들

[@허허거참-p3y]

복싱 체육관을 다닐때 관장님,코치님의 경력도 중요하지만 지도자로써 자격이 더 중요합니다 우리나라는 fm으로 가르칠수 있는 체육관이 별로 없습니다

[@kevin5455036]

와... 정말 얼마나 좋은 세상이 되었습니까. 이런 강의를 마음것 볼수 있다니. 아무리 생각해도 유투브라는건 대단합니다.

[@kim-go5np]

감사합니다. 권투의 기본이 뭔지 확실히 이해가 됩니다. 20대라면 운동배워 보고 싶습니다만, 지천명의 나이가 내일모레라.... 아깝네요~ 요즘 세상이 참 좋네요. 집에서도 이런 전문적인 강의를 들을 수 있고.... 아들래미 시켜보려는데 운동에는 흥미가 없고 늘 유튜버 된다며 게임만 하고 있어 답답합니다....저라도 건강 증진 방편으로 따라해 봐야겠네요~~~

[@KimJiHoonTrainer]

좋게 봐주셔서 감사합니다. 더 좋은 강의로 보답하겠습니다.

[@ppory-t8z]

역시!!!! 대가는설명이 간단합니다. 핵심을 찌르는 강의에 감사합니다^^ 그리고 You can do it, in home -> You can do it at home으로 바꿔주주시면 더 좋을 것 같습니다. 외국인도 많이 볼 것 같은데요...아무래도 정확한 영어 표기가 좋지 않을까 싶습니다. 외국에도 이런 영상 거의 없습니다.. 감사합니다.

[@KimJiHoonTrainer]

앗! 감사합니다^^

[@관절바사삭]

좋은 기술 잘배워갑니다. 감사합니다

[@오상식-v3c]

펀치를 주고받을 교전범위 안에서는 걷는 스탭 교전범위 밖으로 벗어났을때는 뛰는 스탭 특히나 범위밖으로 빠졌을때 루틴과 페이스를 가다듬는 차원에서 제자리에서 뛰는 스탭을 뛰어줄 필요성이 아주 크다 왜냐? 교전범위안에서는 두다리가 떨어지는 점프를했다가 카운터를 맞으면 균형이 무너져 그대로 골로간다 게다가 펀치는 양다리가 지면에 닿아있어야 제대로된 힘을 발휘할수있다 반대로 교전범위 밖으로 벗어났을때 상대가 갑자기 달려들어와 밀어붙이게될경우를 대비하자면 가만히 서있는 것으로는 대응할수가 없다 고로 선수간의 거리가 멀어질수록 상대가 원거리를 달려들어올것에 대비하여 이쪽도 점프스탭으로 회피하든 도망치든 맞서서 반응할 준비를 하고있어야한다

[@비앙튜브]

드디어 복싱 배우기가 떳네요 스타트!

[@xxxyyyzzz612]

ㅍㅎㅎ 진짜 잘 가르친다! 원투도 그렇고 스텝도 그렇고 난 항상 초보단계로 다시 돌아오게 되었는데... 스파링할때 상대방을 제대로 때리지도 못하고 내 주먹도 너무 늦리고, 그 이유를 계속 찾다가... 기초(원투와 스텝)이 너무 느리고 엉망이여서라는 결론에 이르게 되어, 계속 기초로 다시 돌아가서 기초만 연습한 ㅋㅋㅋ ... 김지훈님은 아예 저처럼 그런 실수나 착오를 하지 말라라는 의미로 처음부터 아주 자세히 잘 설명해 주시네요! 난 그렇게 안 배웠는데... 코치님이 아무것도 알려주지도 않고, 줄넘기와 스파링만 시키고... 거의 모든 것을 혼자 생각하고 혼자 배웠던 ㅋㅋㅋ .... 마이크 타이슨도 아마추어때를 보면, 전형적인 아마추어 복싱스타일이였는데... 복싱초보가 처음부터 프로권투선수처럼 걷는 스텝으로 복싱스텝을 배우다간, 망하기 딱 쉽상이죠! 스파링 몇번 해 보면 알수 있는 ...

[@KimJiHoonTrainer]

경험에서 우러나오는 진정성👍

[@꽃게탕먹방장인]

와.. 인트로 언제봐도 멋있다👍

[@muhyang8389]

복싱에서 가장 중요한 게 스텝이다. 허리가 방아쇠다. 바로 구독.

[@이동근-l2p]

기본기부터 잘배우라는말 와닿네요 저도 정체기가올때마다 항상 기본부터 다시하고있네요 ^^;;

[@김경태-g5t]

7

[@파이터양양]

정말 무한반복으로 영상들을 돌려보는중입니다👍너무 멋있습니다🤗

[@yololove9769]

동창으로서 응원합니다^^ 건강 잘 챙기고 항상 퐈이팅~

[@치느님-z6e]

@@bang9bbong2 동창이 국대란 자부심같은 느낌이겠죠

[@검은휘파람-o1p]

귀에 쏙쏙 들어옵니다!!!

[@연호윤-g7l]

복싱강좌 중 최고 ! 인간적으로 본적이없지만 직접배우고싶은분 성실하시고 꼼꼼하시고 스타일도 멋지시네요 구독안고 찾아봤는데 이제는 구독합니다 !

[@KimJiHoonTrainer]

감사합니다.😃👍

[@꿀펄센]

구독합니다 너무 멋지십니다 귀에 쏙쏙 박히는 강의 입니다

[@이민혁-d3u5o]

확실히 실력도 실력이지만 가르치는데에는 말솜씨가 정말 중요한듯 지금 방학동안 잠깐 다니는 복싱장은 펀치 종류만 알려주고 하루종일 샌드백만침 그러니까 난 스탭이 안맞고 덕분에 자세가 불편해져서 힘도 잘안들어가고 연속동작이 힘듬

[@foodthing1]

이제 막 배우기 시작했는데 예전에 본 기억이 나서 다시 돌아왔어요! 너무 감사합니다!

[@목표는플란체]

진짜 생기초부터 차근차근 쉽게 가르쳐주셔서 좋아요

[@김민지-u8r6l]

캬 ㅋㅋㅋ저 복싱 한달 됐어요 복싱장 옮기고 싶어져요 ㅋㅋㅋㅋ 최고 선생님께 배우고 싶어집니다. 최고십니다 설명이 쏙쏙

[@StormBackHit]

우리 혁준이랑 다시 운동 한번 하실 생각 없나요? 운동한지 딱 2~3년 된 것 같네요

[@KimJiHoonTrainer]

ㅎㅎ네네 아직 풀지못한 숙제라고 생각합니다.^^ 바쁜거 정리만 해놓고 다시 함 해볼께요😁

[@user-ez6rq4dq8t]

혁준상 여기도 했었나욬ㄱㄱㅋ

[@sy8172]

나이40에 복싱시작한지2주됐네요 좋은영상큰도움되네요 살빼려고시작했는데 요새 그이상의재미에빠졌네요 구독누르고갑니다 자주올께요

[@tkfka13213]

1:37 헐 2:21 6:43 리듬을 위해

[@tvkr1946]

복싱배우면서 보니깐 완전 와닿네요 ㅎㅎ 맨날볼꺼에요 맨날 자료올려쥬세요 ㅎㅎ

[@오잉송]

나이 40에 오늘 복싱 시작했습니다^^ 좋은 강의 감사합니다!!

[@악마의가인]

복싱을 시작한 지 1주일 정도 되었는데 스텝을 계속 유지하는 게 어려워서 유튜브 찾아보다가 보여서 봤는데 도움이 되었습니다!

[@화동진-g6m]

11:57 파퀴아오나 메이웨더, 알바레즈를 보면 키가 큰 선수도 아닌데도 기본적으로 어깨넒이보다 훨씬 넓은 스탠스를 취하고 있는데, 이거에 대해서는 어떻게 보시는지 궁금합니다.

[@집에갈래-p1b]

그분들은 파퀴아오 메이웨더고 저희는 초보잖아요...

[@집에갈래-p1b]

아 이건 제가 잘못 들었네요 죄송합니다

[@SengokuYugio]

가장 중요하고 가장 익히기 힘들고 가장 많이 연습을 해야하는게 스탭인것 같습니다

[@이도근-x5m]

'복싱은 발로 땅을 찍어주는 운동이다'라는 말을 명심해야함 ㄹㅇ

[@이름이머에요-h1g]

복싱 배운지 3일차되요! 이 영상 보자마자 구독 눌렀어요 ㅎㅎ

[@양정글]

뭔 권투선수가 왜이리 잘생겼지? 미남에 운동도 잘하고..

[@charlie_0712]

언제부턴가 스스로 겉멋만 든것같다라고 느꼈는데 문제가 여기 있었군요 기본기가 없었습니다 정말정말 감사합니다

[@dajsns]

최근 복싱 하루 배워봤는데 진짜 말씀대로 똑같이 배웠습니다 영상 너무 도움되고 재밌게 봤습니다 😊

[@정상훈-q3c]

다음편도 기대됩니다 쏙쏙와닿습니다^^

[@KimJiHoonTrainer]

감사합니다~ 동영상 전체보기 하시면 2강 원,투 있습니다^^

[@BradZyn]

범죄도시 보다가 어디서 본 사람 같은데 했는데 코치님 맞나요?

[@나대지마라-j9s]

복싱 영상 너무 좋습니다 영상에서 말씀하시는것처럼 저도 초반에는 스텝도 안뛰고 하다가 스텝의 맛을 보여주는 키다리 형을 만나게 되고 버릇을 고쳤습니다 게다가 국가대표시라니 정말 너무 좋습니다 영상 올려주세요 감사합니다 화이팅

[@문희준-c4c]

스텝 뛸 때 하지말라는것은있는데 어떻게 하란것은 없네요 예를들어서 뒷발 끌지말라면 밀어주라든지

[@Ali-279aaa]

저는 마흔하나이고, 96년도 처음 복싱 배울때의 그FM이네요 붕대감으신거 보니 예전방식이네요 요즘은 밴디지가 잘 나와서인지 선생님처럼 그방식 안쓰더군요

[@KimJiHoonTrainer]

복싱은 기본기가 특히 더 중요한것 같습니다. 저는 개인적으로 벨크로식 붕대는 손에 쫙 감기는 맛이 없어서 좋아하지 않아요. 개인 취향에 맞게 쓰시면 됩니다.

[@김찬-n3t]

좋은 영상 감사합니다. 복싱 막 시작했는데 하루에 한 번씩 꼭 보고 있어요.

[@flatworld0776]

아주 훌륭한 영상 입니다. 역시 엘리트 체육인은 틀리네요. 복싱 연습 가끔 하는데 매우 도움 됩니다.

[@dannywealth8039]

트레이너님 고마워요. 중년의 초입에 다시 기본 스텝 부터 6라운드 뛰었어요. 덕분에 모처럼 기분 좋게 땀이 납니다^^. 고맙습니다.

[@A29야]

엘리트 선출님들은 어떻게 찾아야하나요? 서울 강동구쪽 체육관좀 추천해주세요

[@user-xk9xi2sz9f]

좋은 영상 많이 올리시네요. 잘 보고 갑니다.

[@치느님-b3j]

조금 어렵긴한데 감사합니다!!🙏

[@Boxingmania88]

복습 또 복습. 최고의 영상입니다.

[@jinsim1004]

발 엉덩이(골반) 등이 매우 중요하다 생각합니다. // 궁금한게있는데 끌지는 않더라도 양발이 동시에 뜨는 스탭은 오히려 대응이 늦어지고 다음공격으로 안이어질것같은데 스탭이 제일빠르다고 생각하는 팬싱에서도 따라가는 스탭이 많은데 어떤 원리로 양발이 같이 뜨는 스탭이 좋은것인지 원리가 매우 궁금합니다. (홍수환 선생님도 양발이 동시에 뜨지 말라고 하셨던거같은데). 보폭이 넓으면 왜 체력소모가 높은지도 궁금합니다. 외국같은데서는 매우넓게도 많이 하는것으로 알고있는데 설명하시는 원리가 너무 궁금합니다. 기저면이 넓으면 훨씬 안정적이고 쓸데없는 밸런스 유지에 체력도 적게 들것같고 안정감엣 더욱 순발력있게 민첩성을 발휘할수있을것도 같은데 아니려나요..?

[@블루웨스트]

복심 1일차입니다. 태권도 시범단출신으로써 스탭의 중요성은 그 어떤 운동에 있어서 공통점인 것 같습니다. 이유도 같은 부분이고요.

[@JANGKYUNGSUK]

금연하고 살이 너무 쪄서 복싱 입문한 30대 중반입니다. 저희는 스텝은 제자리 뛰기 원 투 쓰리 포 한다음 가만히 서서 잽 and 원투 이렇게 알려주시더라구용

[@남성-t1k]

헬스 트레이너 아닌가요. . ??? 전 국대인 줄은. . .ㅎㄷㄷ 복싱 입문3일차가 구독 누르고 갑니다.

[@양니췌]

재미삼아 영상 보면서 제자리 스텝을 밟아 봤습니다. 3분 1라운드도 다 못 채우고 포기했습니다. 참고로 웨이트 4년차에 매주 20km씩 뛰고 있습니다.

[@KimJiHoonTrainer]

아주 잘하시고 계신거에요. 달리기는 근질도 좋게하고, 뻠삥도 잘되게하죠. 계속 꾸준히 하시면 큰 보상이 있을꺼에요. 홧팅!!!

[@홍길똥-r1e]

다좋은데.. 앞으로 뛸때나 뒤로뛸때 어느다리를 먼저 뛰어야 하는지 이게빠진듯 한데여...... 잽원투에서 앞으로 전진할때 앞발이먼저나가는지 뒷발이나가는지 잽하면서 뒤로갈땐 앞발이먼저뒤로오는지 뒷발인지 이걸 알고싶은데..

[@rushfit9877]

뛰는 스텝 연습 3일차 발가죽이 벗겨지고 있습니다. 어퍼컷 강의도 부탁드려요 코치님!!

[@jungyiryu6544]

명쾌한 설명 감사합니다 64세 아줌마가 태권도를 좋아해 2단 승급심사를 준비하고 있었는데요 반월연골판 파열 진단을 받고 10월 내시경 절제수술을 앞두고 있어요 점프나 발차기 등은 못하ㄹ것 알았지만그래도 기본 체력 근육 운동이라도 해야해서 태권도 나갔더니 영리한 사범님이 권투기초를 가르쳐주겠다고 하셨어요 상체운동 허리근육에 좋다며... 그리하여 이 유튜브까지 오게 되었네요 그런데 스텝/점프가 반월판 파열/무릎에는 어떨까요? 혹 다른 추천이 있을까요?

[@manyo4137]

제가 지금 킥복싱을 배우고 있는데 복싱을 따로 배워도 괜찷을까요?? 킥복싱 배운지 5달 정도 됬는데 복싱배우면 이도 저도 안될라나요 ??ㅠ ㅠ

[@KimJiHoonTrainer]

개인적으로 좋은 생각입니다. 킥복싱 하시는 분들이 복싱 실력을 보충 하느라 많이들 하십니다.

[@manyo4137]

@@KimJiHoonTrainer 스텝이 다른거 같은데 괜찷을까요??

[@KimJiHoonTrainer]

@@manyo4137 허리쓰는거랑 임팩트 주는걸 익히시는 것만으로도 도움이 많이 되실 꺼에요.

[@manyo4137]

@@KimJiHoonTrainer 감사합니다 ~~ 구독 박았습니다 자주 시청할께요

[@KimJiHoonTrainer]

@@manyo4137 넵 감사합니다!👍

[@yanghelee2598]

와. 이렇게 짜임새 있고 밀도 있는 강의는 처음... 멋지십니다...

[@YUPDONGNEJANGGA]

관장님 안녕하세요 오늘도 질문글 올립니다! 오늘 스텝부분 부터 원투잽 까지 재차 반복 하여 보았는데도 지금 체육관에서 처음부터 대각선으로 알려주고 관장님 유튜브를 보면서 집에서는 앞과 대각 둘다 연습을 하고있습니다 그런데 제가 헬스를 해서 주먹을 11자로 만들고 상체를 숙으리라고 하는데.. 데드리프트 하듯 엉덩이를 뒤로 뺍니다.. 허리가 다칠거같은 느낌이 들어서 그렇습니다. 그냥 인사하듯 살짝 수그리고 스텝을 연습 하여도 되나요??

[@KimJiHoonTrainer]

허리를 숙일필요는 없어요. 턱만 당기고 커버는 11자를하고 처음엔 그림처럼 연습하시는게 좋아요. 훗날 자세가 잡히고 빨라졌을때 힘들게 연습한 보람이 있을꺼에요.

[@Ganadara99]

컨텐츠 너무 좋아요! 2탄도 올려주시는거죠~?ㅎㅎㅎ 기대됩니당

[@hig4392]

그거 아세요 형? 담배피고 술먹는 애들이 무서워서 쫀 제가 너무 초라해요. 체육관열기전에 익히고가겠습니다. 운동도 열심히하구요!사랑합니다💓😊

[@고정훈-w1p]

담배피고 술먹는 애들한테 쫄 필요하나도 없습니다. 다 같은 사람인데 무서울게 뭐가 있습니까. 오히려 술먹고 담배피는 애들은 절대로 운동배운 애들 못 괴롭힙니다. 열심히 하세요 ㅎㅎ

[@hig4392]

@@고정훈-w1p 감사합니당💓😊