초간단 4L 대용량 그릭요거트 만들기

#대용량 #그릭요거트 #요리
⚠️ 발효법⚠️
온수매트 발효법 :
• 고소한 황치즈 그릭 요거...
방바닥 발효법 :
• 맑고 싱그러운 녹차...
그리스식 발효법 :
• 상큼하고 달콤한 딸기 그릭 요거트 만들기
수비드 머신 발효법 :
• 담백하고 고소한 흑임자 그리...
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✅ 사용한 면보 삶기 : • 세균 걱정 끝! 위생 걱정 끝! 쉽고 간... ✅
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😋 그릭요거트의 좋은 친구 그래놀라 만들기 : • 달콤하고 고소한 크ᄅ... 😋
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맛도 좋고 건강에도 좋은 그릭 요거트 만들기입니다.
1년 365일 다이어트로 식단 관리하시는 분들!
뜻대로 이루어지지 않는 쾌활한(?) 결과가 필요하신 분들!
집 떠나 건강 챙기기 어려운 자취생분들에게 조금이라도 도움이 되고자 이 영상을 올립니다.
맛도 좋고 건강에도 좋은 그릭 요거트 많이 먹고 우리 모두 건강해져요 : )
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4L 대용량 그릭요거트 만들기 (영상참고 필수)
1. 발효전 우유와 플레인 요거트를 상온에서 2시간 정도 두고 찬기를 날려주세요 : )
2. 우유와 플레인 요거트를 한 통에 넣고 발효시켜주세요.
3. 발효된 요거트를 냉장고에서 숙성시켜주세요.
4. 숙성된 요거트를 면보에 담아 유청을 분리해 주세요.
5. 유청이 분리된 그릭요거트를 소분하여 냉장 보관해주세요.

[@ahn_greek]

안그릭 요거트 온라인 스토어 : smartstore.naver.com/ahn_greek/products/10286981384 - ⚠️남은 유청 재활용⚠️ 남은 유청으로 리코타 치즈 만들기 : kzbin.info/www/bejne/eWe2hINsd91sd6M - ⚠️ 발효법⚠️ 온수매트 발효법 : kzbin.info/www/bejne/Z5XPq2iBaqyGd80 방바닥 발효법 : kzbin.info/www/bejne/bWWqiGmordCqgLM 그리스식 발효법 : kzbin.info/www/bejne/jHm9h56Agsx8f6c 수비드 머신 발효법 : kzbin.info/www/bejne/nHy5daJ6eq6brdk - ✅ 사용한 면보 삶기 : kzbin.info/www/bejne/fIurapqta89sh6c ✅ - 😋 그릭요거트의 좋은 친구 그래놀라 만들기 : kzbin.info/www/bejne/eHm6oWaNadNnfpI 😋 -

[@블랙캣-h9u]

저거 다음에는 통 설거지 해야하니까 우유팩에 그냥 액티비아 넣고 위 뚜껑닫아서 쉐킥쉐킥 해서 싱크대에 꼽아 놓으면 돼요

[@ahn_greek]

@@블랙캣-h9u 그런 방법도 있군요! ㅎㅎ 좋은 정보 감사합니다❤️

[@블랙캣-h9u]

@@iilulu23 다양한 방법쓰,

[@gregjack286]

발효할때 수비드기계로 해도되나요??

[@ahn_greek]

@@gregjack286 네! 온도만 맞으면 수비드도 가능합니다!

[@_hongjwon8383]

잘은 모르지만 뭔가 말씀에 과장이 없고 욕이나 과한 드립도 없고 가르쳐주는 말들도 다정하다고 할까요 듣기에 굉장히 편안하고 수월하네요! 이게 무슨 느낌인지 딱 말하기가 애매한데😂 오랜만에 착한? 순한?? 정말 편한 영상을 보는 것 같아서 너무 좋아요😊

[@ahn_greek]

좋은말씀 감사합니다..ㅠㅠ 앞으로도 잘 부탁드립니다 제가 잘할게요❤️

[@010_7xx8]

맞아요! 과하고 어지러운 편집없이 잔잔하고 편안해서 보기좋아요

[@CherryJubilee88]

공감해요. 자극적이고 재밌는 것도 좋고 유행하는 드립도 좋지만, 가끔은 이렇게 담백한 영상이 끌리더라고요! 영상 내용이나 말씀하시는 것 뿐만 아니라 편집 방식 같은 것도 담백해서 편하게 볼 수 있는 것 같아요.

[@k32]

진짜요. 요새 다들 병맛에 호잇호잇 과한 소리 내고 정신없이 편집하던데 간만에 깔끔

[@eooheung]

평소에 어떤 걸 보길래...

[@iluwaba1259]

저는 지금 진짜 신박 저렴 확실한 그릭요거트 만들기를 보고 있습니다.

[@crocobd]

화려한 편집도 없고 간단한 효과랑 자막만 있는 영상인데 몰입감 있는 영상이네요... 빠져들듯 봤습니다

[@ahn_greek]

감사합니다🫶🏻

[@앵부루]

젓가락으로 섞을 때 나무 아니어도 괜찮아요. 기업에서 유제품 발효시킬 때 사용하는 통도 스테인리스라서요. 집에 있는 쇠젓가락 쓰셔도 아무 상관 없어요. 예전에 쇠젓가락 사용하면 유산균 죽는다고 꼭 나무나 플라스틱 써야한다고 했었는데 그거 잘못된 정보가 퍼진 거라.

[@ahn_greek]

맞습니다 요즘 나오는 스테인레스 제품들 마감 상태가 워낙 뛰어나서 굳이 나무 젓가락 안써도 돼요!

[@hongl6309]

@@ahn_greek 마감여부와 상관 없다는 말입니다.

[@ahn_greek]

@@hongl6309 그렇네요! 찾아보니까 마감여부와 상관없이 요거트가 스테인레스나 쇠 젓가락 같은 금속 도구와 만나 산화반응을 일으키고 유산균이 사멸될 가능성은 희박하다고 하는군요! 좋은 정보 감사합니다 : ) 👍👍👍👍

[@mabledesk3515]

@@ahn_greek 제가 볼땐 그말이 그말같은데 유튜버하기도 힘드네요 힘내세용...!!!

[@ahn_greek]

@@mabledesk3515 아니에요, 조금 다를 수 있습니다. 왜냐면 스테인리스 스틸에 코팅된 제품도 장시간 사용하면 결국 녹이 슬긴하는데 그 녹슨 부분이 "잠깐 닿는다"고 해서 요거트의 균들이 산화반응으로 사멸되지는 않는다고 해요. 하지만 그렇게 조금이라도 녹슨 스테인리스 제품에 요거트를 담아서 "장시간 보관" 할 경우에는 산화반응을 일으켜 균들이 사멸 할 수있다고 하네요! 잠깐 저어주거나 먹을때는 괜찮지만 장시간 보관할때는 안된다는 것이죠 그렇기에 영상에서처럼 잠깐 저어줄때는 마감여부와 상관이 없는게 사실이긴 합니다!

[@뿌우잉]

면보 깔끔하게 접어서 요거트 만드시는 장면에 감탄했어요 ㅜㅠ 다른 영상들 보면 말씀해주신 것처럼 고무줄로 묶어서 면보에 덕지덕지 묻던데 안그릭님이 활용하는 방법은 정말 깔끔하네요! 영상 잘 보고 가요 🥰🤘 매번 귀찮아서 사먹는데 다음번에 만들 때에는 이 영상 보면서 만들어야겠어요 감사합니다 🥹💗

[@ahn_greek]

시청해주셔서 감사합니다! 혹시 뿌잉님 댁에 온수매트가 있으시다면 꼭 따듯한 물을 사용하지 않더라도 발효 시킬 수있어요! 아래 링크 남겨드릴게요 : ) 황치즈 그릭 요거트 만들기 : kzbin.info/www/bejne/Z5XPq2iBaqyGd80

[@fabulous090]

이 영상보고 요즘 그릭요거트 완전 잘 만들어 먹고있어요:) 유청뺄때 처음부터 무거운거 올리지 말기, 면보 가지런히 접기, 두번째 뺄때 요거트 두,세번 접어주기 이 세가지 포인트 정말 꿀팁이예요! 이대로 하니까 결과물이 훨씬 좋네요. 매번 전자렌지 발효하느라 소용량만 해먹다가 싱크대 발효하니까 대용량으로 만들 수 있고 발효도 잘되네요~ 너무 감사드려요🥹💛

[@ahn_greek]

엇 혹시 집에 온수매트나 전기장판 있으신가요? 전기장판으로 발효하는게 훨씬 간단해요! 아래 온수매트로 발효한 영상 링크 남겨놓을게요! 황치즈 그릭 요거트 만들기 : kzbin.info/www/bejne/Z5XPq2iBaqyGd80

[@닿-e4k]

14:08

[@user-nm4uj4xn8]

@@ahn_greek 스트르박스에.뜨거운물 담아서.해도.물이. 식지않아.조아여

[@Dimsummmmmmm]

대박이다… 너무 깔끔하게 잘 만듦! 유청도 깨끗하고 묻어나는 것도 없어서 너무 편안해~~~

[@ahn_greek]

감사합니다 ❤️

[@rkwh123]

냉장고에 자리가 없으신분들이 많으실텐데 실온에서 유청 분리하는것보다 냉장고에서 유청을 분리하는게 신맛이 덜난다고 하더라구요 시청자분들 참고해주세영!!

[@ahn_greek]

와우! 새롭게 배우는 정보군요! 냉장보관하면 신맛이 덜난다는건 몰랐어요 ㅎㅎ 좋은 정보 감사합니다❤️

[@서동순-l8v]

너무 잘하셨네요 정성으로 착실하게 가르쳐주셔서 감사합니다

[@tubyou291]

편집이 깔끔하고 지루하지 않아용.. 댓글 잘 안 다는데 영상제작 소질있으신거 같아요 . 매번 만들어먹는거 쉽지 않은데 부지런 하시기도 하고 ! 구독했습니다 파이팅

[@ahn_greek]

감사합니다❤️ 앞으로 더 재밌고 유익한 영상으로 보답하겠습니다. 시청해주셔서 감사합니다🫡

[@user-tw3dp9uw5l]

댓글에 칭찬많은 이유 알겠네용..ㅎㅎ 혼자 부지런하게 요거트, 그래놀라 만드시는거 대단하세요!!

[@ahn_greek]

감사합니다!🫶🏻

[@아잉-k7y]

수제 요거트 파는 거 보면 되게 비싼데 정말 팔아도 손색 없을 정도로 수준급이세요!! 한두번 해보신 솜씨가 아니에요 ㅎㅎ 저도 만드신거 한번 먹어보고 싶네요ㅠㅠ!! 😊 편집도 너무 재밌어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ❤

[@ahn_greek]

좋은 말씀 감사합니다 ㅎㅎ 앞으로도 좋은 영상으로 보답하겠습니다 ❤️

[@Amelia-gk6ue]

ㅐ😊

[@CumulativeEffect]

우유 3리터에 액티비아 한개만 넣어도 똑같이 잘 돼요~ 시간만 좀 더 걸리고요^^ 그리고 물에 담그지 말고 우유를 먼저 데운 다음 액티비아 한개 섞고 두꺼운 잠바나 담요같은거에 꽁꽁 싸두거나 전기장판 위에 올려놔도 돼요! 청년이 잘 챙겨 먹으니 제 동생 같아서 알려드려요~~^^

[@ahn_greek]

감사합니다!!!👍🏻👍🏻👍🏻

[@ddpp9565]

방바닥에 난방하고 이불덮어두는거 핵공감이요 ㅎ 옛날에 집에서 동동주나 식혜 담을때 그렇게 했었네요

[@jayw2708]

수비드 기계 있으면 편하겠네요

[@배째라배짱이]

이렇게 해도 신맛 안나나요? 액티비아 한개 넣으면 발효가 잘 안될것같은데 그럼 발효시간을 더 오래해야되는거 아닐까요?

[@ahn_greek]

@@배째라배짱이시간이 좀 더 걸리겠지만 한 개도 되긴 할거에요 그래서 저는 4리터 발효시킬때는 2개넣고 스테비아를 두스푼 넣어주고 발효해요!

[@gwomdf91]

부모님이 기특하게 생각하시겠네요. 내가 봐도 기특한데...😊

[@ahn_greek]

감사합니다😊😊😊

[@hee_story.01]

목소리나 말투가 교회오빠... ㅋㅋㅋ 작은 원룸에서 체격큰 남자가 끙끙거리면서 이리저리 왔다갔다할거 생각하니 귀엽네요 ㅋㅋㅋ 내 남동생도 요리잘하고 좋아하는데 ㅎ

[@yoojjjj4648]

이상하게 전문적이지 않은 거 같은데 그게 또 계속 보게 됩니다 정감이 가는 영상이랄까요? 입가에 미소가 😊 그래놀라까지 만드신다니 멋지십니다

[@ahn_greek]

시청해주셔서 감사합니다 : )

[@이근숙-l5l]

이영상이 갑자기 떠서 봤어요 양이 장난 아니구요 깔끔하게 만들구요 유청이 깨끗해서 많이 본 영상중에 최고구요 많이 만들어본 것을 느낄수있었어요 따라 쟁이 할게요 고마워요~~ 이렇게 따라해보고 싶은데요

[@hoegyeong]

그래서 배고파요 귀여우셔 ㅋㅋㅋ

[@mxxzx]

와 저 그릭요거트 매일 시켜먹는데 영상보니....계속 시켜먹어야겠네요 😂

[@ahn_greek]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다음에는 만들어서 드셔보세요!!! 맛있어요 ㅎㅎ

[@하이디-k2m]

저도. 후디스. 그릭요거트. 사먹어요

[@슬기담]

저도 만들어 먹다가 사먹어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 냉장고 저정도 공간 빼기도 안되구 ㅜ 워낙 잘 먹어서 저걸 일주일에 두번은 해야하는...

[@favouriteayu]

그릭요거트 만드는 방법이 여러가지가 있어요 ^^ 이것도 여기 유튜버님처럼 계속해서 만들면 별거아닌데 그래도 이도저도 귀찮으면 저처럼 요거메이커를 활용해보세요 😊 (유튜브 영상있음)

[@안그릭꾸덕이]

이렇게 깔끔하게 설명하고 잘 알려주는 당신은 정말.. ❤

[@ahn_greek]

❤️

[@양정희-d7t]

참 훌륭하시네요. 아주잘하고사시네요. 앞으로 더더욱 건강하게 행복한생활유지하세요.

[@정숙희-r1w]

와 면보에하나도 안묻게잘하셨네요 60대아줌마가 잘배워갑니다

[@N-nh7ly]

구독하고갑니다. 진짜 정성이 엄청나셔서 그냥 지나칠수가 없었어요. 다음영상 그래놀라 만드는 영상 보러갑니다

[@카운터-u9p]

너무 손이 많이 가네요 ㅠㅠ. 그냥 요거트사서 유청만 제거해도. 되지않나요?

[@ahn_greek]

그래도 돼요! ㅎㅎ

[@이월이일]

저도 그릭만들어서 2년째 점심으로 먹고 있어요!! 4리터까진 안 만들어 봤고 보통 2리터치 만드는데 금요일 자기전에 렌지에 3분씩 세번정도 돌려놓고 아침에 출근하면서 냉장고에 넣어두고 퇴근 후 유청분리작업해서 주말 내내 유청빼두면 시간은 좀 더 걸리지만 손이 많이 안가서 더 편하더라구여ㅎㅎ 데이브님은 그래놀라까지 직접 만드신다길래 깜짝놀랐어여. 전 귀찮아서 그래놀라는 여러 제품 돌아가며 사먹고 꿀대신 다양한 잼으로 물리지 않게 먹고있어요 ㅎㅎ 덕분이 잼 종류가 다양하단 걸 알게됐네여 파인애플 무화과 사과 체리 살구 블루베리 라즈베리 오렌지 사과 망고 딸기 포도..

[@ahn_greek]

캬...그릭 동지를 만났네요 ㅎㅎ 조만간 전자렌지 방식도 촬영해야겠군요!! 저는 보통 꿀이랑 먹어서 잼과 요거트는 안먹어봤어요! 상상만해도 달콤할것같네요 ㅎㅎ 좋은 정보 공유해주셔서 감사합니다 : )

[@헤헹-q1i]

⁷⁷

[@kdkdjicjek]

3분 돌리고 좀 식혔다가 다시 3분 돌리시나요? 얼마정도 시간이 적당하던가요?😮

[@이월이일]

@@kdkdjicjek 딱히 텀 길게 안두고 거의 바로바로 3분씩 서너번 돌려요. 한번에 끓어오르는것만 방지하는거라 ㅎㅎ 총 시간은 레인지 소비전력과 돌리는 용기에 따라 다르니 한번 1~2분씩 돌려서 그릇 만져보시고 40~45사이의 따끈한 상태가 되면 뚜껑덮고 밤새 두시면됩니당

[@walkingtraveller670]

한국은 그릭요거트가 많이 비싼가보네요,, 영국은 500g에 2000원정도하는데,,

[@ahn_greek]

500g에 2000원이요??? 와...엄청 저렴하네요...!? 대박... 유럽쪽이 식자재는 저렴하다고 들었는데 이정도일 줄은 몰랐네요 ㅎㄷㄷ 부럽습니다👍🏻

[@walkingtraveller670]

@@ahn_greek 예전에는 더 쌌는데, 그놈의 전쟁땜시 더 비싸졌네요,, 물론 메이커 있는건 더 비싸지만요,,그렇다고 많이 비싸진않아요, 전 아침에 그릭요거트에 메이플시럽넣고 블루베리, 라즈베리, 오트밀 넣고 즐겨먹어요, 오렌지잼도 넣어먹기도하구요,,

[@ahn_greek]

캬… 부럽네요 ㅎㅎ 자주 챙겨드세요👍🏻

[@해븐-o9q]

대단하십니다 뭐든지 잘 하실것 같아요 목소리 참으로 편하고 설득력있어요

[@ahn_greek]

좋은말씀 감사합니다ㅎㅎ

[@user-ttgur5gh8l]

이웃집에 사는 친근한 오빠가 알려주는 느낌이라 보기 너무 편해요!! 유튜브에 있는 그릭 요거트 만드는 영상중에 제일 좋아요ㅋㅋㅋㅋ

[@ahn_greek]

좋게 봐주셔서 감사합니다 ❤️ 앞으로도 유용한 영상들로 자주 찾아뵐게요 : )

[@user-lx9ls1ek7v]

그릭요거트 레시피 영상 많이 봤는데 영상의 아름다움이나 음악 위주로 신경쓴것들만 보다가 자연스럽게 찍은듯한 영상 보니까 정감가고 오히려 더 좋네요 ㅎㅎ 자잘한 팁도 알아가는게 많고요 스킵 안하고 다 본 영상 올해들어 처음인것같아요^^ 감사합니다

[@ahn_greek]

안녕하세요 ㅇㅇ 님! 좋게 봐주셔서 감사합니다 ㅎㅎ 영상을 시청해주시는 모든분들이 집에서 손쉽게 만들 수 있도록 끊임없이 연구하고 공부하겠습니다! 감사합니다 : )

[@coolhot_Alice]

진짜 공감되는 댓글이예요.ㅎㅎㅎ 막 그런 영상에서는 그릇도 예뻐야하고 그러잖아요.

[@kimhaegal]

요거트 만들어 먹는 것도 대박인데 그래놀라끼지 만들어 드시는게 넘 부지런하신 것 같아요... 대박 멋져요

[@ahn_greek]

감사합니다 ㅎㅎ 직접 만들어먹으면 원하는 재료 마음껏 넣을 수 있어서 참 좋아요 : )

[@Restore__]

와 이렇게 주접없이 깔끔하게 만드는 남자 처음봄

[@ahn_greek]

☺️

[@d.gyjlee1401]

아니 이걸 몇번이나 보고 있는지모르겠어여 ㅋㅋㅋ 뭔가 슥슥 만드시는게 신기하고 유청분리되는과정도 이쁜자태의 요거트도 희열이생김 ㅎㅎ

[@ahn_greek]

시청해주셔서 감사합니다 ㅎㅎ

[@user-hyhyL]

오늘 처음 영상 봤는데 말들이 편안하고 다정하다는게 뭔지 알꺼 같아요 사람이 되게 꼼꼼해 보이고 섬세하네요 구독하겠습니다 계속 볼게요!!

[@ahn_greek]

하영님 어서오십쇼 (굽신굽신) 구독까지 해주시고 정말 감사합니다 (굽신굽신) 앞으로 잘 부탁드릴게요(❤️)

[@HULKPRINCESS]

유청은 꼭 버려야하나요??

[@nini_모욤]

총각 얌무져요 면포접기가 포인트죠 다시 만들어 먹어야겠어요 bbb

[@ahn_greek]

감사합니다☺️

[@HoLyee_MoLyee]

산미없는거 찾고 있는데... 유산균 말고 저런 농후발효유로 해도 산미 없을까요? ㅜㅠㅠ 동네 그릭요거트 집은 산미가 아예 없는 무맛이던데 제가 하면 항상 산미가 미세하게 있네요....속상😅 요즘이라는 브랜드도 산미가 아예 없는건 아니던데 흑흑

[@배은진-g4g]

우와... 부지런 하신거 진짜 부러워요ㅠ 저는 자취할 때 귀찮아서 아무것도 안 먹고 맨날 굶고 편의점 가고... 정말 본받고 싶습니다! 대단해요👍

[@ahn_greek]

은진님,, 꼭 요거트가 아니더라도 건강생각해서 식사는 꼭 제때하셨으면 해요...! 간편식보다 일반식 드시는걸 권장드리구요 이런 말하면 너무 "꼰-" 같아 보일 수도 있지만, 저도 예전에 젊음의 혈기왕성만 믿고 스스로 돌보지않고 함부로 했다가 크게 다쳤습니다 ㅠㅠ 아프면 너무 힘들잖아요...🥲 그러니까 우리 이제부터 하루 두 끼 이상 잘 챙겨먹기로 해요! 약속하는거에요!!! 아시겠죠!? ㅎㅎ 🤙🏻❤️ 이상 꼰머왕이었습니다~~~ 히히

[@hom_eprotecter]

@@ahn_greek 꼰대 아니고 너무 감동이에요 저도 자취하는 대학생인데 이번 학기에는 꼭 잘 먹고 다녀야겠어요!!

[@박금심-n3p]

액티비아 한병만 넣어도 되거든요?보온밥솥에 한시간 보온해다가 취소누르고 12시간 그냥두면 완성

[@dailyilgi]

아닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저울 너무 하찮앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대용량 요거트에 비해 쪼깐해서 귀엽네옄ㅋㅋㅋㅋ

[@ahn_greek]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 조만간 하나 구매하려구요 구독자 분들이 병아리 저울이 불쌍하다고 하시네요 ㅠㅠㅠㅠ🐥

[@오미자-j1d]

시중에 파는 그릭요거트 1.5KG 이랑 가격이 비슷하네여. 그냥 사먹는게 나을듯요. ㅎㅎㅎㅎ

[@무우양엄청]

이게 복잡하면 지능문제지..... 사기치는게 아닌가 싶을정도로 간단하길래 놀랐는데

[@ahn_greek]

더 간단한 방법도 공유해드릴게요 : ) 온수매트 발효법 : kzbin.info/www/bejne/Z5XPq2iBaqyGd80 방바닥 발효법 : kzbin.info/www/bejne/bWWqiGmordCqgLM 수비드 머신 발효법 : kzbin.info/www/bejne/nHy5daJ6eq6brdk

[@AAA-g8y3d]

그렇게 누가해요 복잡해요 밥솥으로 하면 간단하고 잘되고 이조시대방법이내요

[@ahn_greek]

저처럼 혼자 자취하는 사람의 밥솥은 대량으로 만들 수 없어요 ㅠㅠ

[@ahn_greek]

아니면 이런건 어떨까요? kzbin.info/www/bejne/bWWqiGmordCqgLM 이것도 아니면 이건 어떨까요?! kzbin.info/www/bejne/Z5XPq2iBaqyGd80 저는 발효에 정답은 없다고 생각해요ㅎㅎ 각자 편한 방법을 선택하면 되지않을까요?! 그래서 저는 여러가지 방법을 공유해드리고 시청자 분들은 그 중 마음에 드는 방식을 골라서 사용하면 되구요! 어떤게 맞고 틀리고는 없다고 생각합니다 : ) 효례님은 어떻게 생각하시나요?

[@mahkceB]

이 영상보고 따라해봤는데 정말 맛있는 요거트가 나왔네요 감사합니다😁

[@ahn_greek]

오!!! 성공하셨군요 ㅎㅎ 축하드립니다! 앞으로도 꾸준히 챙겨드세요❤️

[@godsu_]

이사람 J다 우유가 비싸서 상대적으로 저렴한 두유로도 해봤는데 두유그릭도 맛있어요

[@ahn_greek]

오! 어떻게 아셨나요?! 저 ENTJ입니다..!!!

[@Irina-127]

어휴 귀차니즘인 저는 보다가 포기했습니다😂😅 비싸지만 먹고싶을땐 사먹는걸로~ 늘 건강하세요

[@ahn_greek]

넵!

[@이근숙-l5l]

이 영상보면서 요거트만드는 방법을 다시 잘알게되었어요 많이 만든 결과물을 공유해 주셨네요 유청이 깨끗이 분리되는 방법을 알게되구 정말 꾸덕하게 분리하는 노하우를 알려줘서 감사합니다.😅

[@ahn_greek]

시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@power3et]

만드는과정이 보는 재미가있네요 저는 그냥 사먹어야겠어요 ㅠ

[@ahn_greek]

시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@jkim9288]

전 그냥 적당히 데워서...전자렌지 안에 문 닫고 밤새 둬요. 자기 전에 한두 번 더 데워주고.. 온도계 샀으니 한번 재어봐야겠네요.

[@littlebylittle2023]

영상처럼 면보를 처음부터 잘 접는게 상당히 중요하네요. 요거트 맛있게 잘 만들고서는 면보 꼼꼼하게 안 접어서 여기저기 주름지고 그 사이에 그릭요거트들이 듬성듬성 만들어져서...결국 거의 다 버렸어요ㅜㅜ 영상대로 다시 만드니 완전 성공입니다👍^^

[@ahn_greek]

버리실 필요는 없습니다..ㅠㅠ 긁어내시면 돼요! 그래도 다음에 성공하셨다니 다행이네요 ㅎㅎ

[@니예니예-l9u]

면보는 다이소꺼 써도되나요??

[@Insearchofdreamz]

대~~~~~단 하십니다. 꼭 해서 먹어보고 싶은 욕구가 폭발하네요

[@ahn_greek]

정말 맛있답니다! 다음번에 꼭 만들어보세요 : )

[@강윤희-b3x]

이욜~~~~~~~~~~🎉🎉🎉🎉🎉

[@쏭기사]

물 온도 계속 맞추눈거 넘 구찮을꼬 같아요 ㅠㅠ 전 밥솥으로 2L씩 맨들어 먹어요ㅋㅋ

[@ahn_greek]

매번 물 온도 맞추는거 정말 쉽지 않습니다..ㅠ 집에 밥솥이 크다면 무조건 밥솥이 편하고 좋아요..!!!👍🏻 하지만 제가 쓰는 밥솥은 1L 크기라..ㅠ 더군다나 저는 그릭 요거트를 많이 먹다보니 2L 로는 너무 부족합니다..ㅎㅎ 아니면! 맑고 싱그러운 녹차 그릭 요거트 만들기 : kzbin.info/www/bejne/bWWqiGmordCqgLM 이건 어떨까요? 원리는 따듯한 온도로 발효하는 원리 그대로인데 방바닥에서 하는거에요!

[@jxoxx_x]

앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이분 요거트 만드는거 보면서 왜 요며들게 되는거죸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다정한 남친버전이네욬ㅋㅋㅋㅋ

[@최연좌]

댓글 진짜 안 다는데 영상이 진짜 깔끔하고 순서도 센스있게 잘 알려주셔서 정말 재밌게 봤어요! 덕분에 배워갑니다 😃

[@ahn_greek]

시청해주셔서 감사합니다 ❤️

[@지도리-q5g]

그릭 요거트 별로 안조아하는데... 끝까지 보고 만들어보고싶네용ㅋㅋㅋ😂

[@ahn_greek]

만들어먹으면 훨씬 맛있답니다 ㅎㅎ

[@초코우유가]

저울 진짜 옹졸해서 귀엽네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@ahn_greek]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 조만간 업체용 저울 하나 사야겠어요 ㅋㅋㅋ 저건 무슨 병아리같아요 ㅋㅋㅋㅋ

[@Zior_Park_ilovezior]

진짜 그릭요거트 이렇게 깔끔하게 만드시는분 첨봄..베테랑같다

[@ahn_greek]

감사합니다 ㅎㅎ

[@runa158]

이름이 그릭이야 ㅋ ㅋ

[@ahn_greek]

명예 그리스인 ㅋㅋ

[@hoeja0825]

요거트에 진심이 느껴집니다😊

[@ahn_greek]

감사합니다 ㅎㅎ

[@민트민트한세상]

깜빡하고, 뚜껑을 안덮고 만들다가 2시간만에 뚜껑을 덮었어요… 그럼 실패?? 일까요?? 그냥 둬 볼까요???

[@crps666]

우연히 보게 되었는데 설명도 자세해서 좋고 영상도 편하고 좋네요^^ 구독하고 갑니다~ 앞으로 좋은영상 많이 올려주세요 계속 놀러 오겠습니다

[@ahn_greek]

좋은 말씀 감사합니다 ㅎㅎ 앞으로도 유용한 영상 많이 업로드 할게요! 시청해주셔서 감사합니다 ❤️ 오늘도 즐거운 하루 되세요 : )

[@iluwaba1259]

그레놀라도 직접 만드신다구요? 대단하십니다~

[@sksskdi]

물비우지말고 뜨거운물로 온도 맞쳐주면 안되나요?? 버리는 물 아까운데

[@ahn_greek]

물론 가능해요! 아니면 맑고 싱그러운 녹차 그릭 요거트 만들기 : kzbin.info/www/bejne/bWWqiGmordCqgLM 이런 방법도 있습니다!

[@JinHae-Si]

영상 잘 봤습니다. 감사합니다. 혹시, 드실 때 식사대용 1끼로 드시나요. 아님, 간식용으로 드시는 건가요. 추가로, 200g을 한번에 드시는지, 3끼에 나눠드시는지도 궁금합니다. 감사합니다.

[@박기범-s9t]

그릭요거트 폼 미쳤다..

[@ahn_greek]

감사합니다 ㅎㅎㅎㅎ

[@user-xy3ch5zg2w]

요령껏 잘하십니다 요리도 잘하실 듯

[@다소니-u9i]

그릭님의 요거트 븨로그 덕분에 첨으로 꾸덕 요거트를 먹게 되었어요,,❤ . 면보만 제대로 접으면 면보에 요거트 잘 묻지도 않고 유청만 쏙 빠지네용,,! . 다른 영상들 보면 면보를 고무줄로 묶던데 그렇게 하다보면 요거트가 자꾸 위로 빠지더라구요 근데 그릭님처럼 면보 첨부터 깔끔하게 접어 만들면 면보가 크지 않아도 유청만 쏙 빠지더라구요 초반에 면보 땡겨서 접는게 신의 한수같아요..! 저는 동그란 채반 쓰는데도 1차유청 거를때 면보 살짝 땡겨서 접어서 유청 빼니까 두번째 유청 뺄때도 묽은 상태인데도 깔끔하게 정리 되더라구요 ❤ 넘 감사해요

[@ahn_greek]

안녕하세요 다소니님 : ) 우선 이렇게 장문의 댓글 감동이네요 ㅠㅠ 그리고 깔끔하게 잘 성공하셨다니 참 다행이에요 ㅎㅎ 몸에 좋은 그릭 요거트 앞으로도 꾸준히 잘 챙겨드셔서 항상 건강하시기를 바랄게요! 아 참! 그리고 제 채널은 요거트 외에 여러 나라의 음식을 만드는 컨텐츠도 많이 준비중에 있으니 앞으로 자주 놀러와 주세요 : ) 감사합니다❤️

[@다소니-u9i]

@@ahn_greek 덕분에 꾸덕 요거트를 앞으로도 집에서 먹을 수 있으니 제가 감사하죠! ㅎㅅㅎ 다른 영상들도 기대할게요! 흥하세욥!!!👍🏻👍🏻🙌🏻🙌🏻

[@ahn_greek]

감사합니다❤️

[@Sol-ErdaJoGak]

요거 마시는 요거트, 우유, 요렇게 한세트로 만드는게 그냥 시중에 파는 1.8L 플레인 요거트 한통 사서 만드는것보다 싼가요?

[@ahn_greek]

네! 예전에 계산한 바로는 직접만드는게 더 저렴하긴하더라구요 : )

[@우리집고양이좀보세요]

뜨거운물을 추가해서 36도로 맞추는 게 물을 버리는 것 보다 낫지 않을까요?

[@ahn_greek]

맞습니다! 차라리 커피포트에 물을 끓여서 받아주는게 훨씬 수월하죠! 그래서 그 다음으로 찍은 영상이 kzbin.info/www/bejne/bWWqiGmordCqgLM 이 영상입니다 ㅎㅎ

[@DYPUSAN]

여름철 집 내부 온도가 제습을 24시간 거의 켜두는데 (26~27도) 물 온도 40도로 하고 뽁뽁이 해줘도 동일하게 나올까요 ㅠㅠ

[@호호-u4s]

굳이 물 비우고 새로 받지말고 뜨거운 물을 36도 될때까지 조금씩 보충해주면 되는거 아닌가요?

[@ahn_greek]

맞습니다! 오히려 그렇게하는게 더 현명한 방법이에요! 아니면 이런 방법은 어떨까요? 또 다른 발효법 : kzbin.info/www/bejne/bWWqiGmordCqgLM

[@nickvahn4869]

쿠팡 400g 만이천원 그릭요거트 (1.5kg 4만 5천원) vs 우유 4리터 1만원 + 엑티비아 4개 5천원 + 1박2일 귀차니즘 (1.5kg 1만5천원 / 초기 장비 투자비 약 2만원 정도?) 저도 2번 해봤는데 시중에서 파는게 훨씬 더 맛나더라구요 ㅠㅠ 직접 만들면 신맛이 왜케 강한지 흑흑 그래도 직접 만들어 먹는게 더 건강하겠지 아마두

[@ahn_greek]

전지분유 1kg(12,000원) 를 사용하면 우유 8리터 나오니까 가격적인 특면에서 훨씬 저렴합니다! 유산균도 증식시켜서 먹으면 꼭 4개를 사용하실 필요는 없습니다! 무엇보다 직접 만들어먹는 요거트의 장점은 여러가지 맛을 직접 커스텀해서 먹을 수 있다는게 가장 큽니다 : ) 제가 아래 링크 남겨드릴게요! 흑임자 그릭 요거트 만들기 : kzbin.info/www/bejne/nHy5daJ6eq6brdk 위에 사용된 전지분유는 요즘 값이 많이 올랐습니다. 쿠팡에서 앵커 전지분유를 구매하시는것을 추천드릴게요 초코 그릭 요거트 만들기 (탈지분유 사용) : kzbin.info/www/bejne/sJatc5iJidNsZrM

[@wode]

발효시키는거… 전기장판 위에 두면 안될까요…?

[@ahn_greek]

전기장판 위에 올려놓아도 괜찮습니다! 온도만 35도 에서 40도 사이면 발효 될거에요!

[@kahnarelsade]

시간이 많이 걸리긴하는데 요즘 요플레등 너무 비싸져서 가성비를 따 지면 해볼만하네요ㅋㅋ

[@ahn_greek]

오늘 코스트코 그릭 요거트와 가격비교 한 영상 업로드 했습니다! 가격비교 필요하시면 채널에서 확인 부탁드릴게요 : )

[@cha_mini]

네모난 통에 네모난 채반으로 사이즈 딱맏아서 유청 더 골고루 빠질것같아요!!! 👍

[@ahn_greek]

맞습니다! 워낙 양이 많기도 해서 크기가 있는 채반으로 유청 분리 해주는게 좋더라구요ㅎㅎ 시청해 주셔서 감사합니다 ❤️

[@박진영-f5w8q]

물이 너무 아까워요ㅠㅠ

[@ahn_greek]

그럼 이건 어떨까요?! 딸기 그릭 요거트 : kzbin.info/www/bejne/jHm9h56Agsx8f6c

[@_Hae_Ryung]

영상 특유의 자극적이지 않은 그 분위기가 너무 좋아요. 앞으로도 응원할게요

[@ahn_greek]

감사합니다 ❤️ 앞으로 자주 봐요 우리 : )

[@Lala_greek]

30분 완성 라라그릭 그릭오거트 메이커 이영상 참조해서 만들었나봐요

[@Ss-di1ee]

물이 식었을 때 새로 받는것도 좋지만 물 두세컵 끓여서 추가해서 온도 맞춰줘도 되지 않을까요?ㅎㅎ 저도 그릭요거트 질리지가 않아서 수개월째 해 먹고 있어요 ㅎㅎ 유청은 저희 아이들 라씨 만들어주고요 ㅎ 남자분이 이렇게 요거트도 좋아하시고 깔끔하게 만들어서 영상으로까지 담으신거 처음인거 같아요!

[@ahn_greek]

ㅎㅎ 좋게 봐주셔서 감사합니다 : ) 뜨거운물로 온도조절하는게 더 편할 수 있습니다 ㅎㅎ

[@지축-u1d]

정석이네요 잘 배워갑니다. 일반 떠먹는 요거트 사용해도 상관 없죠? 집에 있는걸로 해볼려고 하는데

[@SANGBI]

이거 보고 그릭요거트 처음으로 성공했어요 ,,,, 대박 … 🥺🥺

[@ahn_greek]

오..!!!! 성공했군요!!!! 와우..너무 좋네요!!! 만약 집에 전기장판이나 온수매트 있으시면 싱크대에 물 받지 마시구 장판 위나 매트 위에 두고 발효해보세요! 그것도 온도만 맞으면 충분히 가능하답니다!!!

[@서영주-y6k]

그릭요거트 단백질 칼슘 덩어리죠 과정이 좀 번거롭지만 건강을 위해 투자해야죠

[@latte0109]

서울우유 더진한 순수플레인 요거트 1.8리터 사서 면보에 바로 붙고 빠르면 4시간 진짜 꾸덕하게 먹으려면 다음날 먹으면 됨. 예전에 저도 밥통에 우유사서 요거트부터 만들었는데 요거트 사서 하는게 돈도 덜들고 편리함.

[@ahn_greek]

오호…??? 근데 정말 이게 더 가성비가 좋을수도있겠어요!!!! 인터넷 최저가로 계산해보면 1.8L 5,800원 이고 제가 온리프라이스 우유 2L에 7,000원 인데 진짜 오히려 플레인 사서 분리시키는게 더 이득일지도 몰라요…!!!!!! 와 대박 ,,, 좋은 정보 진짜 감사합니다❤️❤️❤️❤️

[@ahn_greek]

선생님 저 방금 주문했습니다. 혹시 실례가 안된다면 선생님께서 남겨주신 댓글 공지에 공유해도 될까요? 이렇게 좋은 정보 혼자 알고 있기 아쉬워서요. 그리고 가격절감을 이 만큼이나 할 수 있다면 구독자 이벤트를 더 기획할 수 있다는 뜻이기도 하구요! 좋은 정보 진심으로 감사합니다!

[@아무개김-x5f]

이 방법으로도 만드는 영상 부탁해요_~

[@latte0109]

@@ahn_greek 넵

[@ahn_greek]

@@아무개김-x5f 촬영완료했습니다 💖 이제 더 많은 분들이 훨씬 더 쉽게 건강식을 챙겨드실 수 있게 되었어요 이건 분명 굉장히 긍정적인 일입니다. 감사합니다 👍👍👍👍👍👍

[@최지아-w8s]

오우... 28시간 ㅋㅋㅋㅋ 처음의 첫 빠따는 인고의 세월인데 두번째 세번째 빠따에는 마지막 통 먹기 전에 만들어 놓으니깐 괜찮겠네요 ㅠ 감사합니다 한번 만들어볼게요! 처음 영입입니다!

[@gajijeong833]

아실 수도 있겠지만 유청1 : 우유1 냄비에 넣고 약불로 끓이다가 소금 조금 레몬즙 조금 넣으면 몽글몽글 뭉쳐지는데 그게 리코타 치즈에요! 면보나 유청분리기에 거르면 리코타치즈도 드실 수 있답니당 근데 저도 귀찮아서 유청 대부분 버리긴 ㅎㅐ요ㅋㅋㅋ.. 한 번 만들어 드셔보세요

[@ahn_greek]

저도 매번 만들어야지 만들어야지 하다가 그냥 버리고있답니다...ㅋㅋㅋㅋ 아 한번 만들기는 해야되는데ㅠㅠㅠ

[@혜영-b8w]

자주 사먹는 그릭요거트 품절이 너무 잦아서 만들어먹으려고 보는 중입니드.....아...감사합니다

[@hyelimjo9573]

물낭비가 있으니 최초 물 받을때만 온수로 받고 다음부턴 전기포트에 끓여서 온도 맞추면 될것 같네요 대용량은 흐드드하네요ㅎㅎ

[@ahn_greek]

맞습니다! 사실 온수 발효는 다소 비효율적인 부분이 있습니다. 온수 발효는 전자레인지나 밥솥의 양보다 더 많은 양으로 만들어야 할때 사용하는 방법입니다. 그래서 며칠 전 새로운 영상을 업로드 했습니다! 맑고 싱그러운 녹차 그릭 요거트 만들기 : kzbin.info/www/bejne/bWWqiGmordCqgLM 위 영상은 겨울철에 따듯한 방바닥을 이용해서 발효하는 영상이에요! 나중에 한번 보시는걸 추천드립니다 ㅎㅎ 시청해주셔서 감사합니다 : )❤️

[@ji_lover]

결혼하셨나요 했으면 저 반려인간 할께요

[@ahn_greek]

ㅋㅋㅋㅋ 반려인간 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@dh8y3gd6hd3jd]

선생님 한번 더 접어줄때 젖은 면보를 새면보로 교체하면 새면보가 유청을 흡수하기도 해서 더더욱 빨리, 꾸덕하게 걸러진다고 합니다

[@dh8y3gd6hd3jd]

@@ahn_greek 앗 그런 문제도 있군요 너무 뻑뻑해져버린..ㅎ 답글 감사합니다

[@ahn_greek]

맞습니다 B B 님!!👍🏻👍🏻👍🏻 두 번째 유청분리 때 새 면포로 교체하면 훨씬 더 꾸덕꾸덕하게 만들어지더라구요 ㅎㅎ 예전에 만들 때는 B B 님 말씀하신 대로 만들어 먹었는데 너무 드라이하게 나와서 그런지 뻑뻑해서 삼키기 힘들어서 그 후로 작은 면보는 사용하지 않고 있습니다 ㅠ (+ 사실 면포 두 번 삶기 귀찮기도 하고…ㅎ) 그럼 다음에는 B B 님 추천해 주신 대로 꾸덕꾸덕하다 못해 딱딱해져버린 ”돌 요거트"를 만들어 볼게요!!!ㅎㅎ 시청해 주셔서 감사합니다 : )

[@kigezu4072]

동네 가정의학과에 계신 친절한 의사선생님 느낌... 잘 봤습니다

[@ahn_greek]

묘사력이 뛰어나시네요...ㅎㅎㅎㅎ 약간 박해일 님 같은 느낌인가요? (물론 제가 그렇다는건 절대 아니구요)

[@user-piano79]

우왕! 찰랑찰랑👍 이렇게 되는군요! 중간에 기다리는거 모르고 포기한 1인ㅡㅡ 재도전 하렵니당

[@ahn_greek]

화이팅❤️

[@jinu7842]

😊이거...멸균우유로 해도 상관 없나요?? 맛 영양가도 차이가 없을까요?

[@설-i2y]

물을 다 버리고 새로 받기보다는 조금만 버리고 끓인 물 섞으면 물도 아끼고 가스비도 아낄 수 있을 것 같습니당

[@ahn_greek]

그래서 찍었습니다 맑고 싱그러운 녹차 그릭 요거트 만들기 : kzbin.info/www/bejne/bWWqiGmordCqgLM ㅎㅎㅎ 시청해주셔서 감사합니다❤️

[@설-i2y]

@@ahn_greek 영상 다 봤어요! 저도 그래놀라 만들어보려구요

[@ahn_greek]

@@설-i2y 💖💖💖💖

[@msj4744]

그릭 먹으니까 그냥 요거트는 너무 심심해서 못먹겠어요 영상 잘 봤어요^^*

[@ahn_greek]

감사합니다😘

[@라라라-e6u]

와~~남자분이 더 잘 드신다니까요~~ 넘 예뻐요!!! 저도 해 먹어 볼께요 감사합니다^^

[@ahn_greek]

시청해주셔서 감사합니자☺️

[@E_Lgorism]

???: 그릭요거트 말고 밥을 먹어 밥!!

[@ahn_greek]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@CCM1ful]

저도 4리터 따라서 만들었는데. 잘되서 신나요. 지금 처음 성공한 요거트 먹으며 댓글남김. 코스트코 그릭요거트 너무 신맛나고 유청 흘러서 불편했는데 직접만드니 담백하고 쫀쫀. 공익을 위해 (ㅋㅋ) 좋은거 알려주셔서 감사. 목소리도 좋은사람 같음.

[@ahn_greek]

일단 축하드립니다! ㅎㅎ 저는 본 영상에서 발효하는 방식 외에도 여러가지 발효법을 찾아보고 공부하고 실험하고 영상으로 업로드 하고 있습니다! paik hye님도 다른 방법으로도 만들어보세요 : ) 시청해주셔서 감사합니다❤️

[@CCM1ful]

@@ahn_greek 저는 그냥 안그릭님 방법 따라할래요. ㅎㅎㅎ 직접만든 그릭요거트 말씀대로 포만감이 장난 아닌데요. 저도 닭가슴살 먹다 지친 사람인데. 다른분들 진짜 만들어 먹어보길! 포만감 와우👍

[@ahn_greek]

❤️

[@CCM1ful]

이걸 안그릭님이 계속 해먹는 이유를 알겠음. 저도 예전에 체중관리 해야하는 직업이라 이거저거 다 섭렵했는데 ㅠㅠ 요거트는 새롭구요. 코스트코 그릭요거트 맛대가리 없어서 몇번먹다 관뒀는데. 직접 만드는건 만들가치가 있어보임. 다들 직접 해보기전에 이러쿵 저러쿵 하기전에 ㅎㅎ 직접 해보면 반할껄.

[@ahn_greek]

맞습니다 ㅎㅎ 그렇지만 역시 번거로운 작업은 맞아요 ㅠ 그래서 한 번 만들때 대량으로 만들어버리는게 효과적이죠! 앞으로도 꾸준히 잘 챙겨드시기를 바랄게요 : )

[@콜라콜라-t9t]

전 달달한거 좋아해서 꿀 밥숟가락으로 듬뿍 넣어서 먹어요 살은 좀 찌겠지만 꿀도 매일 먹으면 좋다고하니 몸에도 좋고 맛도 좋고 무엇보다 포만감이 있는게 신기하네요 그릭요거트메이커 괜히 샀나봐요