Cholesterinsenker Simvastatin Atorvastatin: Gefährliche Nebenwirkungen oder richtig bei Cholesterin?

Mehr nachlesen über Simvastatin unter bit.ly/Simvastatin_Blog
Kaum eine Medikamentengruppe ist so umstritten wie die der Cholesterinsenker. Oft herrscht bei Patienten Unsicherheit, da viele Halbwahrheiten kursieren, die ein übertrieben negatives Bild von Simvastatin und anderen Statinen zeichnen. Doch diese sind allgemein gut verträglich und besser als ihr Ruf. Die Nutzen-Risiko-Bewertung fällt nach aktueller Forschung zugunsten des Nutzens aus, denn die meisten Nebenwirkungen sind selten oder harmlos. Wie bei jedem Medikament sollten Sie wachsam Nebenwirkungen beobachten und diese mit dem Arzt besprechen, wenn sie auftreten.
Was ist Simvastatin?
Simvastatin ist ein Arzneistoff aus der Gruppe der Statine. Er wird als sogenanntes Prodrug eingesetzt, das erst durch verschiedene Stoffwechselvorgänge im Körper in seine wirksame Form überführt wird. Er wurde erstmalig in Deutschland im Jahr 1990 von der Firma Sharp & Dohme auf den Markt gebracht. Mittlerweile existieren auch Nachahmpräparate (sog. ‚Generika‘) von vielen verschiedenen Herstellern. Simvastatin wird in Form von Tabletten oral eingenommen.
Wo kommt Simvastatin zum Einsatz?
Hauptanwendungsgebiet von Simvastatin ist die Bekämpfung zu hoher Cholesterinwerte (sog. ‚Hypercholesterinämie‘). Der Anstieg des Gesamt-Cholesterinspiegels ist deshalb gefährlich, weil das Risiko für Gefäßerkrankungen steigt, wobei vor allem das Herz Hauptleidtragender ist. Der LDL-Bestandteil des Gesamt-Cholesterins hat zentrale Bedeutung für die Entstehung von Arteriosklerose, auch als „Arterienverkalkung“ bekannt. Arteriosklerose wiederum ist die häufigste Ursache eines Herzinfarkts.
Daneben wird Simvastatin zur Prävention von Komplikationen durch die Koronare Herzkrankheit (KHK) eingesetzt. Auch bei Diabetes-Patienten wird der Arzneistoff eingesetzt, da diese ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankung haben.
Wichtigste Nebenwirkungen
- Muskelschwäche und Muskelschmerzen
- Beeinträchtigungen des Gedächtnisvermögens
- Auflösung quergestreifter Muskelzellen in Skelettmuskeln und im Herzmuskel
- Erektile Dysfunktion
- Kopfschmerzen
- Schwindel
- Verdauungsbeschwerden wie Bauchschmerzen, Übelkeit und Erbrechen, Blähungen, Durchfall
- Erhöhtes Risiko für Entwicklung von Diabetes mellitus
Empfohlene Dosis
- Sollte individuell mit dem Arzt abgesprochen werden
- Nicht während der Schwangerschaft oder in der Stillzeit anwenden!
- Zu Therapiebeginn niedrige Dosis, die dann gesteigert wird (einschleichend)
- Bei Therapiebeendigung ebenso langsames Absetzen der Dosis über Dosisverringerung (ausschleichend) anstelle eines abrupten Aussetzens
- Zu Behandlungsbeginn: Einmal täglich abends eine Tablette der verordneten Wirkstärke (in der Regel 10mg oder 20mg, in einigen Fällen 40mg) mit der Mahlzeit oder unabhängig davon
- Nach mindestens 4 Wochen Einnahme: Steigerung auf einmal 80mg täglich möglich
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[@DoktorWeigl1]

Großartige News: Ich habe eine zweite Auflage von meinem 4. Ratgeber drucken lassen (Ratgeber zu Nährstoffen und Supplements bzgl Muskelaufbau, Fitness und Abnehmen). Voila: bit.ly/Ratgeber4_Video Hier könnt Ihr den Ratgeber als eBook oder aktuell auch ein Buch aus der limitierten Auflagenedition bestellen. Die limierte Buchversion natürlich nur solange der Vorrat reicht. Diese 2. Auflage ist nun möglich durch eine Kooperation mit einer Einrichtung zur Eingliederung von Menschen mit Behinderung in das Arbeitsleben. Dieser Partner hilft mir bei der Logistik und dem Versand der Bücher. Außerdem: Wer mich unterstützen möchte, kann das gerne mit einer Kanalmitgliedschaft tun: kzbin.info/door/-Ivlaz1y9TToFnpzmA7adwjoin Das Geld (aktuell sind wir 40 Mitglieder) wird 100% für meine "ehrenamtlichen" Unterstützer ausgegeben, so dass wir Zugänge zu Datenbanken, Studien etc haben. Und v.a., um auch in Zukunft unabhängig zu sein und keine Kooperationen einzugehen. Wer also will kann mich gerne unterstützen: kzbin.info/door/-Ivlaz1y9TToFnpzmA7adwjoin

[@baro-king4006]

Herr Doktor wo ist den ihr Praxis

[@suischtui8945]

Mit vollen Respekt muss ich sagen, dass Ihre Erklärung und Dialekt sehr gut und deutlich sind. Besonders sind alle Videos sehr toll und benötigt. Ich begrüße Sie herzlich, aus Gemeinschaft des Iran.

[@rolandk.1945]

Der Hausarzt klärt einen auf. Der Witz war gut.

[@elisabethrilling7071]

Ich hatte extremen Gedachtnisschwund durch statine, kein Hausartzt GLAUBTE Mir das Erst als ich das Medicament nicht mehr nahm besserte sich das G wieder

[@chamacho75]

@@elisabethrilling7071 Ich hatte sogar Suizid gedanken..Nach absetzen hat sich alles verbessert.Statinen ist Teufelszeug.Ich hatte Herzinfarkt vor 2 Jahren aber ich Lebe ohne diese Medikamente.Und ja mir geht es zzt gut und mache auch jeden Tag Sport wie Joggen usw.

[@Schlumpf62]

Ja,lustig.Ich erkläre meinem Arzt bei vielen Dingen was los ist.Seine Antwort ist oft genug=Das habe ich noch gar nicht gehört,gut da werde ich mich mal schlau machen.........🤐🤐🤐🤐🤐

[@Beautyskyline]

Ich wurde auch nie aufgeklärt, seit C hinterfrage ich mehr, bin auch nicht geimpft zum Glück.

[@J.J-Dubai]

Nach 1Monat Atorvastatin u.Lipvas Kombo, ging es los mit Kurzeitgedächtnisverlust,Gelenkschmerzen,krasse Sehstörungen u.Schwindelattacken.Nach Absetzen hat sich der Zustand innerhalb 1 Monats wieder normalisiert.Statine kommen für mich seither nicht mehr in Frage. Man kann mit gezielter Ernährung genau so viel erreichen,ohne Nebenwirkungen.

[@walterschrader5383]

9

[@haticekul6753]

Gianni eine frage bitte ich habe seit gestern leider durch meinen arzt erfahren das ich sehr hohe Blutdruck habe und colosterin und anfang von diabetis bin... ich muss abends halbe Tablette nehmen atorvastatin. 40 mg . Ich bin eigentlich eine die immer sehr gut drauf ist und habe angst das ich seit heute 4 Tabletten nehmen muss was soll ich tun bitte gib mir ein Rat oder Herr lieber Doktor bitte um Rat ( dazu rauche ich noch und habe Übergewicht) bin 37 jahre alt und wiege 110 Kilo.. ( sieht man mir nicht an aber habe in 3 Jahren ca 25 Kilo zugenommen Vielen Dank jetzt schomal

[@Milalein]

Leider trifft diese letzte Folgerung nur zu, wenn zu hohes Cholesterin nicht vererbt ist. Bei mir besteht familiäre Hypercholesterinämie, ich wollte es wäre durch Ernährung und Sport beeinflussbar .

[@jacqueline8482]

@@haticekul6753 Auf jeden Fall abnehmen, Ernährung ändern und das Rauchen aufgeben. Sicher ein guter Anfang. Dann noch Sport dazu. Helfen wird das sicher!

[@sf-mediafilm1784]

@@Milalein man kann sogar die Krankheit rückgängig machen nur mir der Ernährung. Sie sollten mal das Buch lesen essen gegen Herzinfarkt

[@imoden9373]

Herr Dr. Weil, Sie sind mein bester Arzt. Seitdem ich Sie gefunden habe, bin ich aufgeklärt und wiege mich in Sicherheit. DANKESCHÖN

[@georgengi6297]

N7

[@christrose7742]

Vielen Dank habe von Ihnen sehr viel Aufklärung erfahren. Was ich schon immer wissen wollte. Niemand klärt einen richtig darüber auf. Über Nebenwirkungen schon garnicht. Das ist aber für jeden der solche Medikamente nehmen muss sehr wichtig. Ihnen einen schönen Sonntag und bleiben auch Sie gesund.

[@inafall3653]

Danke, Herr Dr. Weigl, v.a. auch dafür, dass Sie so umfassend und kritisch aufklären, auch unter Hinzuziehung von Studien und deren Hintergründen. Super! So kann man sich selber ein Bild machen. Bitte weiter so!!! Alles Gute, I. Fall

[@ursulalerner7468]

❤

[@gunterg.9588]

Die Behauptung, nach Einnahme von Sterinen seien die Nebenwirkungen oftmals nur Einbildung möchte ich entschieden zurückweisen. Nach meiner Medikation mit Astorvastatin wegen erhöhten LDL- Werten bekam ich dermaßen Muskelschmerzen (ich laufe täglich mind. 6 000 Schritte), daß ich nicht mal in der Lage war, 500 Schritte ohne Pause zu gehen. Die Rückenschmerzen waren einfach unerträglich. Ich wurde auch vor der Einnahme des Präparates nicht auf irgendwelche Nebenwirkungen hingewiesen. Wortfindungstörungen treten immer noch auf- obwohl ich das Medikament seit 3 Wochen abgesetzt habe. Bei der Abwägung von Nutzen und Nebenwirkungen will ich bitteschön nicht nur im Beipackzettel aufmerksam gemacht werden (wenn ich mir manche durchlese dann vergeht mir die Lust darauf irgend ein Medikament zu nehmen), sondern erwarte eine gründliche Aufklärung vom Hausarzt. Ein ähnliches Problem hatte ich mit einem Blutdrucksenker ( Ramipril ), welchen ich über Monate einnahm und eigentlich damit sehr zufrieden war. Die Werte befanden sich in einem guten Bereich. Meine Frau war eigentlich diejenige, welche erkannte, daß mit diesem Medikament etwas nicht stimmen sollte, da ich als Nichtraucher plötzlich mit einem Reizhustenproblem daher kam, was mir selbst eigentlich gar nicht so auffiel. Nach Rückspache mit meinem Hausarzt (lapidare Antwort, ja das haben ca.10% der Patienten) und der Verordnung eines Ersatzpräparates (Candesartan), sind diese Beschwerden innerhalb von ein paar Tagen wieder verschwunden. Ich bin inzwischen dermaßen verunsichert, was die Einnahme irgendwelcher Medikamente betrifft (weil nicht nachvollziehbar zugunsten des Patienten oder der Pharmaindustrie), die Behandlung der Patienten mittels der Verordnung des Arztes vor sich geht. Ich bin kein Anhänger irgendeiner Verschwöhrungstheorie, aber die Erfahrungen der letzten Zeit, geben mir schwer zu denken.

[@barbelelly4820]

Habe auch diese Nebenwirkungen gehabt es war furchtbar 😢

[@Geli07]

Rosuvastatin ist sehr verträglich.

[@Glockenschlag]

Danke Dr. Weigl! Weiter so!

[@elina85.]

Wie immer sehr gut erklärt 👍🏻👍🏻👍🏻

[@sedanon]

Seit früher Kindheit Sportler. Erblich bedingt erhöhtes Cholesterin. Nie Statine eingenommen, da keine sonstigen Risikofaktoren. Nun meinte meine neue (und jetzt wieder ehemalige) Ärztin, dass ich unbedingt Statine nehmen muß. Gesagt, getan. Ich nahm Simvastatin 3 Monate. Seither Gefühlsstörungen in Armen und Beinen, Unruhe im Körper, Muskelzucken, nachts Knieschmerzen. Beine fühlen sich wie nach einem Marathon an, schien mental nicht auf der Höhe zu sein. Selbst Reizhusten ging seit Einnahmebeginn einher. Vor 6 Monaten bin ich in den Weinbergen noch 3x die Wochen 1.000 Treppenstufen gelaufen, jetzt geht mir im 2. Stock die Pumpe. Ich dachte schon an Nerven- oder Muskelerkrankungen. Hatte beim Hausarzt ein auffälliges EKG und wurde zu meiner Überraschung mit Blaulicht ins Krankenhaus gefahren...falscher Alarm. Alles innerhalb des Einnahmezeitraums vom Simvastatin. Habe Simvastatin eigenmächtig abgesetzt und meine Ernährung auf Low-Carb umgestellt. Befinden scheint sich langsam wieder zu besser. Ich frage mich, wieviele Menschen da draußen falsch diagnostiziert, für viel Geld unsinnig behandelt werden, einen Ärztemarathon hinter sich haben und die Ursachen dafür bei Simvastatin und Co. liegen. Alles zum Wohle der Pharmaindustrie Nie wieder nehme ich dieses Dreckszeug Simvastatin.

[@barbelelly4820]

Ich vertrage auch keine Statine u wurde fast ausgelacht von der Hausärztin 😢

[@rosemariemueller9485]

Ich bin 82 und habe über viele Jahre Statine verschrieben bekommen ,ohne dass eine Wirkung eintrat ,nach dem Lesen der Beipackzettel wurde ich auf Nebenwirkungen aufmerksam und lehne sie deshalb ab , vor 2 Jahren habe ich meine Ernährung umgestellt ,trinke Olivenöl und esse Walnüsse und konnte meinen Cholesterinspiegel von 250 auf 172 senken .

[@carolapinkertgreatawakenin5653]

Da mache ich mir doch lieber einen Salat mit Walnüssen und Olivenöl 😁

[@Seemannro]

Habe meine Cholesterinwerte auch ohne Statine in den Griff bekommen.Meine Ärztin schaute mich an und fragte wie ich das gemacht habe.Ich sagte auf jeden Fall ohne Statine.Da ich Fibromyalgie habe bekam ich noch mehr Muskelschmerzen.Kein Arzt hat mich über Nebenwirkungen aufgeklärt.Ich bekam die Statine im Krankenhaus und das war´s.

[@henrietteschlag5246]

@@Seemannro ich finde es erschreckend, wie oft Ärzte ihre Patienten nicht richtig oder gar nicht aufklären und zwar in Kliniken und Praxen.

[@rasputingrinder]

Und Frau Mueller? was wollen Sie uns damit sagen? Statine sind nicht Schuld, wenn Sie sich beschissen ernähren.

[@andreasfischer7407]

@@Seemannro Super, das freut mich. Ich bin der Meinung, dass die Natur viel bessere Stoffe bereithält wie chemische Medikamente, und fast ohne Nebenwirkungen.

[@pol-de6813]

Wie soll ich, als Patient feststellen, von welchen Medikamenten bestimmte Beschwerden kommen, wenn eine Vielzahl verordnet wurde, die oft gleiche Symptome verursachen?

[@corinnahaverlandt705]

Frohe Weihnachten Dr.Weigl. Bleiben Sie gesund! 🌲

[@zlatatomic3872]

Dankeschön, sehr gut erklärt

[@lonefuchs]

Moin, Ich Danke Ihnen für die auch für Laien verständlichen Informationen.

[@DoktorWeigl1]

Gern geschehen!😊

[@giselakiel7177]

You are simply the best

[@joachimfroelich3382]

Hallo Dr. Weigl & Team, hätte gerne wg. der Muskelwerte bei Statin-Einnahme eine kurze persönliche Kontaktaufnahme.., ist das möglich und wie? Danke für einen kurzen Hinweis - Gruss Jo. Frölich

[@evanowak-pg6wj]

Danke für die wertvolle Informationen

[@DoktorWeigl1]

Sehr gerne! :)

[@hermimoser3836]

Atorvastatin hätte mich bald umgebracht,meine Leberwerte waren 1140 hoch.Nach absetzen des Medikaments gingen die Leberwerte langsam zurück.

[@brigittenudel9639]

Meinem Sohn haben diese Tabletten die Leber fast gekostet

[@rainertannnebaum6248]

Danke, das ich nich alleine da stehe, das auch andere die Erfahrungen gemacht haben.. Deswegen war dieses Video nur 2 Sterne 🤔 ‼️ wert...

[@ingridarnold9995]

👍🙋‍♀️

[@gebhardptak3855]

@@ingridarnold9995 es ist ein teufelszeug blos finger weg

[@ingridarnold9995]

Stimmt 👍habe sie schon Länge abgesetzt !@@gebhardptak3855

[@wolfdorothee-be5sr]

Nehme zum ersten mal Medikamet dafür, ich fragte nach Nebenwirkung kurze Antwort, Schmerzen der Knochen ist aber auszuwägen was besser ist, super jetzt weiss ich alles und nix ,, Bin froh sie gebunden zu haben jetzt bin ich richtig aufgeklärt, Danke

[@sylviabarmstedt3078]

Die Cholesteringrenzwerte wurden, wie auch die Bluthochdruckgrenzwerte, mit der Zeit, immer weiter runter gesetzt. Dadurch werden immer mehr Patienten generiert.

[@Seemannro]

Zuletzt lag der LDL Wert bei 70.Nun nach angeblich neuen Erkenntnissen sagte meine Ärztin soll er auf 50 sinken.Die Pharmaindustrie freut sich neue Patienten zu bekommen.

[@froggreen2067]

Genau das sagt mein Arzt auch.

[@ibizamaria]

Das gefährliche für manche Menschen ist das Lipoprotein (a) welches maßgeblich an Arteriosklerose beteiligt ist und erwiesenermaßen zu Herzinfarkten führt

[@joseflenz7889]

Das habe ich bei meinen Arztbesuchen auch bemerkt von 2.8 auf 1.8 runtergesetzt innerhalb von 2 Jahren. Also habe ich damit aufgehört.

[@luisen.6151]

Rapsöl soll besser sein, auch Algenkapseln. Ich werde es versuchen.

[@sdemir8888]

Vielen Dank Hr. Dr. Weigl für dieses Video. Ich bin PTA und bilde mich fort . Sie gehen präzise auf das wichtigste ein. Kein Informationsüberfluss.

[@reginavogeler6904]

😢😊

[@reginavogeler6904]

🎉😢😂❤

[@biniyamworku8983]

Ich habe eine Frage Beispiel wenn ich aufhöre von Tablett wie lange bleibt die Körper Nebenwirkung bei meinem Korb bitte antworte danke

[@enanadecasa4710]

Sehr gut erklärt. Vielen Dank 👍

[@roberthorvat768]

mein Grossvater nahm ebenfalls cholesterinsenker seit seiner Jugend und wurde 89 jahre alt. ich habe aber Gott sei dank noch keine Probleme mit meinem Cholesterin und bin 31 Jahre alt.trotzdem lass ich meine Blutwerte 3-4 mal pro jahr kontrollieren um sicher zu sein.

[@DoktorWeigl1]

Gute Idee mit dem Kontrollieren aber ich denke es reicht auch wenn Sie es 1x im Jahr kontrollieren. Hier passiert nicht plötzlich irgendwas schlimmes. Sondern der Schaden kommt über die Jahre bei zu hohem Cholesterin...Viele Grüße Dr. T. Weigl

[@alberteinstein591]

Das erste Statin wurde m.W.n. 1976 auf den Markt gebracht, also vor 44 Jahren, da war Ihr Großvater demnach mindestens schon 45 oder älter, falls er einer der ersten Patienten gewesen ist.

[@hansmeininger9544]

Statine gibt es erst seit 1976. Also sind sie ein Volldepp.

[@karinbarczynsku3616]

@@DoktorWeigl1 öp00

[@ichunddu7624]

@@DoktorWeigl1 Ich habe Atorvastatin gestern verschrieben bekommen, angeblich 40% ist der Cholesterinwert zu hoch. Da ich schlank bin auch Sport treibe mich gesund ernähre kommt der hohe Wert von Vererbung. Es wurde nur gesagt, viel zu hoch wir müssen Tabletten nehmen. Nach 2 mal einnewn leide ich jetzt schon unter Kopfschmerzen, was ich vorab eher weniger hätte, Wetterbedingt. Sollte ich es meinem Arzt melden?

[@sonamayer6148]

DANKESCHÖN

[@erikaschwebke9570]

Danke Ihnen für das ausführliche Video Heer dr.weigl 🖒😎

[@tinkeringsolderbro1968]

Nach 1,5 Jahren Statine stellte sich durch einen Knochenbruch heraus, dass ich eine anfangende Osteoporose habe. Genau dazu finden sich Studien, es ist eine der Nebenwirkungen der meisten Statine. So muss ich nun zwischen einer Zukunft im Rollstuhl oder schickeren Blutfettwerten wählen. Über die Nebenwirkungen wurde beim Verschreib nichts gesagt, die sind dann eben so....

[@gerhardberger5813]

Sehr verständlich und gute Umsetzung, Mitarbeit des Betroffenen ja sowieso bitter notwendig ! ?

[@z.n.4672]

Danke ,Doktor.

[@m.f.0027]

Danke Dr.Weigel

[@Huceylan]

Statine machen mehr probleme als leicht erhöhte Cholesterin, was nützt mir gesenkten Cholesterinwerte wenn ich durch die Statine Diabätes bekomme?

[@TomWinterSylt]

Danke für die Beitragsreihe. Was halten Sie von folgender Aussage einer Gemeinschaftsstudie mit der Charité? - [ ] Die Ausschaltung eines zentralen Enzyms habe komplexe Folgen: 2.500 Gene, die in Anwesenheit der Medikamente (Statine) anders reguliert werden als gewöhnlich. Dadurch ist die Produktion von mehr als 900 Proteinen verändert: Sie werden entweder in zu geringen oder zu großen Mengen hergestellt.

[@petertecklouth2774]

Ich habe simwa 2 Jahre eingenommen und bekam sehr starke Nebenwirkungen mit Muskelschmerzen und auch herzrhythmus Störungen. Alle Muskeln bauen sich ab. Positives kann ich dazu nicht berichten.

[@karlbahlmann9772]

Super, danke.

[@Mag.pharm.VasilyPrusakov]

Lieber Dr. Weigel, danke für Ihren guten Beitrag! Als Apotheker empfehle ich den kritischen Menschen bei Auftreten der Muskelschmerzen unter Statintherapie ihre Wahrnehmung zu objektivieren und zwar einen Test auf Kreatinkinase beim Hausarzt zu machen. Ansonnstens spreche ich die Nocebo-Wirkung offen an.

[@Love2LoveGOD22]

Dr. WeigL ;)

[@jurgen3552]

kann man Atorvastatin eins zu eins mit diesem Medikament vergleichen? Welchen Blutwert sollte man bei der Einnahme von Atorvastatin regelmäßig überprüfen. Bei mir wird immer nur LDL und HDL überprüft und diese Werte sind natürlich top. Ich nehme das Medikament nun schon seit 3 Jahren.

[@sophie7991]

Hallo ich nehme quantalan seit meiner OP- mit Ergebnis Morbus crohn. Dieses Mittel hilft mir bei Täglicher diarrhoe um den Tag Ohne ständigen Gang zu erleichtern Ist eine Weiterführung dieser Art der Anwendung der Arznei empfehlenswert?

[@susirastlos8874]

Danke für ihre Ausführungen. Mich würde interessieren, wer diese Studien durchgeführt hat.

[@NemiNem88]

susi rastlos dr. keys 😁

[@MK-hd8ev]

Na, da kann man ja mal raten...

[@froggreen2067]

Die Pharmaindustrie

[@petradadzio7375]

Das ich mit einem Cholesterinsenker schwach dosiert anfangen soll und langsam ausschleichen soll hat mir mein Arzt verschwiegen 😢

[@eedd4986]

Petra Dadzio jung der tip labberst billshit du brauchst keine Medikamente Kauf die Cenzyme Q10 von sunday Natural und mach eine Dosis von 1000-300 mg täglich und dan ist alles besser !😉 ist gut gemeint nh versteh mich nicht falsch und guckt dir vernünftige Ärzte an Dr Leonard Coldwell oder Dr Karl Probst sehr zu empfehlen !!!

[@gabig5108]

Meiner auch...schweinerei

[@heidemariefiedler6825]

@@eedd4986 Dr

[@annetteg495]

@@eedd4986 wieviel bekommst du für die Werbung bezahlt?

[@stn1476]

bevor ich mir das Video angeguckt habe, da habe ich schon auf den Button nach oben gedrückt #supervideo toll

[@sabineseidel8953]

monachol - fermentiert Reis - TCM Rezeptur ist eine gute Alternative. Anrufen und sich kostenfrei beraten lassen.

[@franzwarter370]

...Ich denke es sollte auch der Homocystein Wert gemessen werden.

[@annebinder6854]

dann müsste der arzt aber auch wissen, wie hoch der homocystein-wert sein sollte. und das wissen leider die wenigsten hausärzte

[@irmgardgei4561]

Danke Dr.Weigl ich nehme Rosuvastatin ist das stärker??

[@udo4711]

Toll, der Körper selbst Produziert völlig sinnlos zuviel Cholesterin. Somit wäre doch die erste Frage: warum tut er dies. Die Zweite unbeantwortete Frage wäre: was was oder besser wie viel haben sie davon ?

[@jettalee-fw8np]

Hallo, super erklärt die ganze Thematik Cholesterin. Doch nirgends findet man Infos für Ausdauersportler 😢 außer, dass die Energieversorgung der Muskulatur nicht mehr optimal funktioniert. Wie ist das dann für Langstreckensportler (Marathonis, Triathleten, Ultras)? Man kann grad noch recherchieren, dass Statine vor einem Marathon absetzten werden sollen. Aber was ist mit der Vorbereitungszeit für den Wettkampf? Da läuft man auch schon mehrfach im Renntempo teilweise über die gesamte Strecke oder länger/weiter. Außerdem trainiert man meist das ganze Jahr über und hat dann mehrere Saisonhöhepunkte. Ist man mit Statinen dann überhaupt noch „trainierbar“ bzw. leistungsfähig ? Könnten Sie eventuell darüber auch einmal aufklären. Familiäre Hypercholesterin macht leider bei Bewegungsjunkies keine Ausnahme 🙈

[@nikit8947]

Ich muss jetzt ehrlich sagen, dass ich bei diesem Thema sehr sensibel reagieren. Es geht nicht nur um etwas Gedächtnisverlusst, sondern um Demenz😐Da ich zu diesem Thema auch eine gute Dokumentation gesehen habe, glaube ich nicht so richtig daran😐Man sollte mal darüber nachdenken, dass auch das Gehirn aus Cholesterinmasse besteht 🤔 Ich brauche auch keine Studie zu diesem Thema, denn ich habe in meinem Umfeld gesehen, dass man dadurch abgebaut hat. Nicht nur in einem Fall. Deshalb werde ich bei diesem Thema richtig sauer🙂

[@angelakretschmer5037]

Ich bin 81 und nehme auch schon lange Atorvastatin. Ich esse jetzt aber keine Butter mehr, meine Margarine senkt auch den Cholesterinspiegel. Aber in der letzten Zeit habe ich ziemliche Muskelprobleme. Ich bekomme deshalb wieder Physiotherapie. Die hilft gut.

[@nicolakrumm3544]

Hallo, mir hat man auch mal Atorvastatin angedreht. Davon habe ich Muskelkrämpfe bekommen. Ich habe dieses Zeug abgesetzt!!!

[@sultanausbasra3989]

@@nicolakrumm3544 Gute Entscheidung, das Herz ist ein Muskel.

[@schafdesgutenhirten]

Margarine ist pures Gift, weil sie Transfette enthält. Butter ist gesund. Lesen Sie das Buch: *Der große Cholesterinschwindel (warum alles, was man Ihnen über Cholesterin, Diät und Herzinfarkt erzählt hat, falsch ist!)*

[@maikgrabein3672]

Super erklärt. Nehme seit gut 6 Jahren Atorvastatin 80 mg ein, klar habe ich ab und zu mal Muskel Schmerzen das nehme ich aber in Kauf, aber die Blutwerte sind Top.

[@sylviahart824]

Den Arzt unbedingt nach einem anderen Mittel fragen, es gibt Statine, die kaum Muskelschmerzen verursachen. Sollte Ihr Arzt diesbezüglich nicht reagiert haben, würde ich nicht nur das Medikament wechseln, sondern auch ihn.

[@karinhandte9844]

Ich schon lange Zeit 20 MG täglich und mir geht's top👍🏾

[@irmgardkley265]

Nach der ersten Tablette hatte ich Hüftschmerzen, ohne zu wissen warum. Nach einer Woche musste ich befürchten im Rollstuhl zu landen. Erhalten habe ich das Medikament im Krankenhaus. Zum Glück hat meine Ärztin sofort gewusst woher meine Probleme kommen. Ich habe das Medikament sofort abgesetzt und bis heute, 10 JAHRE danach noch Probleme. Ernährung umstellen hilft.

[@gebhardptak3855]

ich habe auch statine verschrieben bekommen mir ging es so dreckig , bin noch platt platt wie ein flunder und hatte viel blut im urin für mich ist es ein teufelszeug.

[@monikamuller2893]

Meine 7jährige Tochter hat Cholesterin. Sie ist sehr schlank. Seit ihrem 5 Lebensjahr hat sie Atrovastatin eingenommen. Seit 3 Monaten haben wir das Medikament abgesetzt weil wir uns eine 2. Meinung eingeholt hab. Ich hoffe das sie jetzt ohne diese Medikamente leben kann. Wir haben die Ernährung umgestellt.

[@verah.6251]

Ich hoffe, das ist ein übler Scherz, dass sie einem so jungen Kind solche Medikamente verabreichen? Entschuldigung , aber da kann ich mich nun gar nicht drüber Einkriegen... Natürlich wird Ihre Tochter gesünder in ihrer Entwicklung bleiben, wenn sie das Simvastatin dauerhaft absetzen.. Verantwortungslos und inkompetent auch der Arzt, der einem Kind (!!) so etwas verschreibt... Mal ganz abgesehen davon, dass grundsätzlich keine Laborwerte, sondern ausschließlich Menschen behandelt werden sollten.

[@ramiq1985]

Ich hoffe Ihrer Tochter geht es wieder gut 🤲🏻

[@muharremtafoshi8650]

Guten tag Herr Doktor, meine Frage bitte, ich habe von meinem Hausarzt Ebezitin Ruvastatin 10 mg/ 20 mg verschrieben bekommen täglich, und vitamine B³ Tropfen, ich soll 1mg in der Woche nehmen, wie hilfreich ist die Mischung von beide Medikamenten?? Vielen Dank

[@ingorichter649]

wie sieht es mit Rosuvastatin aus? Pravastatin vertrage ich, wirkt bei mir aber kaum, Atorvastatin wirkt, vertrag ich aber nicht (Verdauung...), Rosuvastatin eben 10 mg keine Wirkung, 20 mg abwarten. Vertragen tue ich es immerhin. Simvastatin habe ich noch nicht getestet. Damals als junger Erwachsener hatte ich Cerivastatin (Lipobay). Das hatte ich sehr gut vertragen und es wirkte super - leider weggemobt, weil es in den USA zusammen mit Fibraten zu Rhabdomyolysefällen kam. Schade!

[@lilithmutterallerdamonen2361]

Dieses Medikament hab ich eine Woche genommen und dann gings mir so etwas von dreckig. Habs abgesetzt und nehm jetzt nur noch pflanzliche Mittel

[@carmenfraenkel7640]

Hallo,darf ich fragen was du jetzt für pflanzliche Mittel nimmst?? Liebe Grüße Carmen

[@klauspetergschmack5033]

Mahlzeit Herr Dr. Weigl, sogern wie ich ihren Ratgeber kaufen würde, kann ich das nicht, weil ich beim durchlesen, es mich überanstrengt, da ist bei mir das gesprochene Wort wie Videos am hilfreichsten. Vielen Dank

[@dietmarkempny9902]

Ich habe von Simvastatin Muskelschmerzen bekommen. Diese zeigten sich beim Anziehen einer Jacke oder eines Mantels. Das Greifen nach hinten verursachte Schmerzen im Oberarm. Darum habe ich das Medikament wieder abgesetzt.

[@rainertannnebaum6248]

Super Dietmar.. Chemiekeule ⚠️⚠️⛔

[@hans.n.w.]

Wenn man gering erhöhte Cholesterin-Werte hat, kann man erstmals die Ernährung umstellen, da braucht man keine Statine. Das geht mit Obst u. Gemüse auch... Und vorbeugend Statine zu geben, ist absurd!

[@suzettekoosanny6799]

gibt es eine Andre alternativ als sivastin 🥰

[@hanitamitta7758]

Vielen Dank meine HDL wert ist 42 und LDL 65 also niedrige LDL wert was hat zu bedeuten ,? Ist das schädlich?

[@huberthoffmann4679]

Habe durch meine Ärztin Simvahexal 20mg verschrieben bekommen.Auf meinem ausgedruckten Laborblatt konnte ich sehen , das meine LDL Cholesterin akruell bei 204 steht, 2022 - 189 und 2020 191 lag.Hatte irrtümlich 296 HDL für LDL angegeben.😊

[@rajsaini115]

Wie kann ich mit Ihnen Kontakt aufnehmen?

[@nemesis44414]

ich habe gehört das mam statine mit q10 nehmen solte wegen der muskelkrankheit was sagen sie dazu?

[@g.kali.7393]

Als ich vom Arzt Simva_-Aristo verschrieben bekommen habe, wurde ich kurz Bewußtlos, habe das Medikament abgesetzt, aber bis heute kann ich meine Gimnastyck nicht mehr tätigen, beim schlafen wiederholen sich die zustendewerde ich wieder Gesund?

[@maxmeier9669]

Einen Esslöffel Leinöl jeden morgen! Hilft ohne Nebenwirkungen!

[@wolfewolf339]

Wogegen ? Verstopfung...alles andere ist Spoekenkiekerei

[@musikstudio1642]

Hallo Mein Hausarzt hat mir atorvastatin 20mg verschrieben, da meine Tryglizerde zu hoch sind Der gesamt Cholesterin Spiegel ist ok Jedoch ist der HDL zu niedrig und der LDL zu hoch Bin ein wenig verunsichert mit dem Medikament, ob die Einnahme sinnvoll bei mir ist.

[@katiewolfsherz3399]

Was ist von der gleichzeitigen Einnahme von Q10 mit Stationen zu halten?

[@sigilinkes884]

Ich habe Q10 gegen die Nebenwirkungen von Statinen eingenommen mit Erfolg, aber nur zeitweise, ist wie ein Akku der aufgeladen wird. Brauche ich aber nicht mehr, weil ich jetzt ein Statin in geringer dosierung nehme

[@marionweisel8891]

Sehr interessant wieder Ich hab zu hohe Werte und nehme schon läger Fenofibrat 200mg nach der letzten Blutkontrolle nur alle zwei Tage eine Kapsel Ich habe schon ewig eine Nicht alkoholische Fettleber. Ich habe Fibromyalgie dafür hab ich kein Medikament . Kann mir die Einnahme sehr Schäden? Wenn ja was richtet es an. Danke und ein schönes Wochenende LG

[@klauspetergschmack5033]

Herr Dr. Weigl, ich nehme Atorvastatin-ratiopharm 20 mg Filmtabletten. Nehme 10 mg am Morgen beim Frühstück und Abends beim Abendessen, weil wenn ich 20 mg auf einmal nehme, habe ich zuviel picken am Kopf, wo ich vermute, das der Schub zu extrem ist, darum nehme ich die 20 mg auf zweimal. Gehe 3xmal die Woche 10.000 Schritte und hoffe, das ich mein Cholesterien auch damit senke und die einnahme los werde. Ich hasse Tabletten, am liebsten würde ich vegetarier werden, doch ob das helfen würde, bräuchte ich ihren Rat ? Ansonsten , finde ich Sie super, weiter so, sie sind ein Arzt den man echt nur bewundern kann, wir bräuchten mehr Ärzte die Wissbegierig sind wie Sie, weil bei den Ärzten was ich war sprich hatte, wird man sehr wenig aufgeklärt und schnell abgefertigt. Lg Klaus

[@klausdelling5071]

.... bin ihr Abonnent wäre es möglich die eingeblendeten Tafeln kleines bissle länger einzublenden So schnell kann keiner lesen wie die wieder weg sind Danke

[@sonjagatto9981]

stop the video...🤍😉

[@ClaudiA-mz2lv]

Ich mache immer Screenshots

[@oliverkopp6183]

Bin da jetzt auch etwas irritiert, habe etwas schlechte Cholersterinwerte, familiärbedingt. Liege aber noch im Normbereich, soll aber einen Senker nehmen da ich eine Gefässveränderung habe. Ich würde fast eher doch das Medikament nehmen da Schlag und Herzsachen bei uns in der Familie liegen.

[@lotharmunks209]

Ich habe durch Statiene im rechten Oberarm starke Muskelnschmer Zen bekommen. Wurde vom Orthopäden mit Stoßwellen behandelt. Erst als ich die Statine abgesetzt habe wurde es sofort besser. Auch die Verstopfung ging weg!!!

[@tomski6811]

Ich erinnere mich an eine Dokumentation von arte - unter anderem wurden dort Studien gezeigt die belegen, das Statine keine Effekt auf die Sterblichkeit haben.

[@jhw7742]

-Die große Cholesterinlüge kommt ans Licht und jeder ist schockiert -Das Cholesterin-Märchen Prof Dr. med Thomas Rau QS24 -Der große Cholesterinschwindel Prof em. Prof Dr. med Karl Hecht QS24 -Cholesterin ist cool VielenDank Dr. med Petra Wiechel

[@jokrause2454]

👍👍👍

[@rosikoch9179]

leide nehmen ich diesse medicament, aber ist nicht gut für meinen Muskeln

[@saletoviciren4027]

Eine von meine Medikamente sind einzige wo ich keine Nebenwirkungen habe.Super

[@leitfadentoday2328]

Ich habe meine Tabletten weggeschmissen. Solche Medikamente schlucke ich NICHT! Immer diese verdammte Symptomkosmetik.

[@ludmilablank129]

Klug. Es ist verwandt mit e. Gliphosat.

[@newheavyion]

@@ludmilablank129 Bullshit. Und auch noch Glyphosat falsch geschrieben.....

[@dr.chrisketo7193]

Ist die diabetogene Wirkung dosisabhängig und reversibel? Danke

[@michaelvonschrodinger5214]

😊💯👍

[@mariellaloth8834]

Danke fuer das Video. Fuer mich eine ganz wichtige Frage. Mein Sohn 41 Jahre (down syndrom) soll wegen seinem zu hohen cholesterin, statine einnehmen. Er wurde auch gefaessmaessig untersucht, alles OK. Ich habe Grosse Bedenken ihm das Medikament zu geben. Was ist richtig?

[@DERdingwerter1938]

Statine sind gefährlich . Ich habe extreme Muskelschmerzen bekommen. Ich nehme jetzt seit einem Jahr Roter Reis und habe damit keine Probleme mehr. Mein LDL hat sich auch normalisiert.

[@MK-hd8ev]

@@JJ-ig2dp googeln?

[@evitrixie6537]

Hatte auch Muskelschmerzen,habe die Tabletten abgesetzt,von roten Reis auch schon gehört und wieviel nimmst du,oder als Tablette, wäre nett wenn du mir antworten würdest, Gruß Evi

[@m.zeisig5707]

@@evitrixie6537 Ich nehme 10 mg täglich. Es sind 4 Tabletten. Hersteller: BioProphyl. Siehe: kzbin.info/www/bejne/kHS0ZImNi9F4haM. (Dr. Schmiedel).

[@evitrixie6537]

@@m.zeisig5707 danke für deine Antwort, wünsche dir einen guten Rutsch ins neue Jahr Gruß trixi

[@m.zeisig5707]

@@evitrixie6537 Dir auch einen guten Rutsch ins neue Jahr und alles Gute!

[@karlinchen19]

Ist roter Reis vielleicht hilfreich?

[@ibizamaria]

Ja aber nicht so intensiv wie ein Statin

[@user-td3ie5qr5y]

Nimm citrus bergamot...

[@peterkarsch9337]

Nach einem Schlaganfall im November 2016 mit halbseitiger Lähmung mußte ich u. a. Atorvastatin nehmen und wie mir gesagt wurde, bis zum Lebensende. Die Lähmung habe ich inzwischen überwunden. Bei Beginn der Einnahme von Atorvastatin hatte ich zunächst Schlafstörungen und in den Beinen das Gefühl, ich hätte enge Stützstrümpfe an. Imzwischen habe ich jede Nacht Wadenkrämpfe, die ich durch Magnesium abmildere, aber nicht ganz beseitigen kann. ( Die "Stützstrümpfe" fühle ich immer noch). Auch fällt mir auf, dass ich oft Namen oder Begriffe vergesse, Ein Neurologe verneint einen Zusammenhang mit dem Medikament sondern diagnostiziert die Symotme als Polyneuropathie.

[@Love2LoveGOD22]

Verlassen Sie sich auf Ihre Intuition! Alles Gute 🌷

[@evas.7324]

Ich habe gute Erfahrungen mit der Einnahme von Q10 Kapseln - keine Muskelschmerzen mehr....

[@heinz-dieterwierner3919]

​@@evas.732416:09 16:09

[@gerhardbeschorner2851]

Nehme 40mg Rosuvastatin. Cholesterin von 280 auf die Hälfte gesunken. Triglyceride auch nur noch 135 anstatt 350.

[@hatmonsefi7465]

Ibite sagen si vas unter shid aspirin kardo

[@Schlumpf62]

Mein Simvastatin macht extreme Muskelschmerzen.Nehme sie jetzt nur noch bei fettigem Essen .Die Schmerzen sind sonst dauerhaft und reißend.Unerträglich.Da gehe ich dann das Risiko lieber ein,von Cholesterin.Ausseedem sind meine Werte nur selten höher ,meist normal oder sogar recht niedrig.Habe das Statin schon 15 Jahre lang genommen,aber die Schmerzen sind seit 2 Jahren echt nicht mehr normal.

[@user-cr2gj8kw4e]

Bei mir fuhr es zur prediabetis...

[@sylvesterparty8066]

Was ist denn aber, wenn der Zuckerspiegel über die Ernährung oder medikamente rapide gesenkt werden konnte? Warum soll dann denn immernoch das Cholesterin gesenkt werden? Ich finde das überhaupt nicht in Ordnung, wenn da gesagt wird, dass ein Diabetiker (unabhängig vom HbA1c-Wert) Statine nehmen soll.

[@wolfgangschneider2053]

Welche von den beiden Statinen hat weniger Nebenwirkungen ?

[@wolfewolf339]

Sind alle Mist ,egal welche

[@sigilinkes884]

Ich bin mit dem Problem nach Herzinfakt(bei erhaltener Leistungsfähigkeit) konfrontiert worden, weil der LDL jetzt unter 1,8 liegen soll. Simvastation erreichte das nicht, wohl aber Nebenwirkungen. die Muskeln sagten mir, dass ich mich nach 1000m hinsetzen soll. Dagegen hatte ich Q10 mit 100mg gefunden und die Leistungsfähigkeit wieder hergestellt. Da Simvastatin nicht reichte, verordnete der Kardiologe 80mg Atorvastatin, was auch nicht ganz reichte. Jetzt meldete sich aber der Hausarzt, dass man nicht die Maximaldosis verschreibt. Die Wirksamkeit in niedrigen Dosen steigt sehr strk, flacht dann aber ab, während die Nebenwirkungen weiter steigen!! Er verordnete 10mg Rosuvastatin, was den den LDL erreichte und keine Nebewirkungen. Ob der LDL wirklich so niedrig sein muss bei dem offenbar schwachen Infarkt, bringe jetzt 125W mit 77Jahren

[@juttagottel6573]

Ich habe lange Zeit Simvastatin genommen. Ich bekam starke Muskelschmerzen In beiden Oberschenkel. Meine Werte waren trotzdem sehr hoch. Nach ein paar Jahren pausierte ich. Jetzt hab ich vom Kardiologen Ezetimib.Ich warte nun auf mein Werte.

[@friedrichhanner4850]

Sie sprechen viel über Simvastatin aber sagen nichts über Sortis..>Atorvastatin . Oder ist beides gleichgemeint ?

[@DERdingwerter1938]

Noch eine Bemerkung. Das mit der Erwartungshaltung ist doch wohl ein Witz. Ich habe meine Muskelprobleme OHNE Erwartungshaltung bekommen. Märchenstunde vorbei.

[@redaquarius3661]

Ich kenne mehrere Menschen, die durch Statine echt krasse Persönlichkeitsveränderungen erlebt haben. Dankenswerterweise nach Absetzen reversibel. Ich werde nie ein Statin nehmen.

[@agnezakovacevic4026]

Darf man einfach absetzen, ist es schlecht bei älteren Patienten, über 80 Jahre. Der Wert ist schon nur 106 Gesamtholesterin.

[@sigridk.8346]

Danke für die Info.Aufgrund einer genetischen Veranlagung muss ich Simvastatin leider nehem.Die Muskelschmerzen kann ich bestättigen

[@klausringleb7321]

Cholesterin kann man auf einer anderen Weise senkern um gleich Medikamente zu nehmen ich habe es mit KNOBLAUCH INGWER ZITRONEN APFELESSIG UND HONIG gemacht das gibt es hier als Video hat super geholfen mein Arzt war begeistert

[@wolfewolf339]

Auch ich glaube ,dass Sie keine Statine nehmen "müssen". Auch mit Lebensmittel werden ist es viel zu aufwendig,weil oft mit einer Ernährungsumstellung verbunden! Lesen Sie mal etwas über Nattokinase,OPC u. Cholesterin nach.

[@sigridk.8346]

@@wolfewolf339 es wurde mir vom Kardiologen verschrieben nach dem Infarkt.danke für ihren Hinweis

[@Love2LoveGOD22]

@@klausringleb7321 Wo kann ich denn dieses Video finden? Lg

[@sibilleknorr8960]

Was halten Sie von der Spritze repatha?

[@videofreekify]

Sibille Knorr....Ich habe Repatha im Rahmen einer Studie sehr lange eingenommen, habe sie sehr gut vertragen! Mit anderen Medikamenten hatte ich große Probleme! Leider ist Repatha bei meinem Nephrologen nicht mehr zugelassen ( zu teuer )!

[@sibilleknorr8960]

Danke für die Info.

[@stephanregenass2411]

Ich mach mal immer das Kleine Blutbild. Und wen ich und der Patient Zweifel haben wird ein grosses Blutbild gemacht.

[@edgarkunze5968]

Hallo, in den letzten 10 Jahren ist der Verbrauch von Statinen weltweit rasant gestiegen. I immer mit der Begründung einen Herzinfakt vorzubeugen. Wenn das wirklich stimmt müsste ja die Zahl der Herzinfakte weltweit sinken und zwar in Abhägikeit vom gestiegen Verbrauch. Ist aber nicht. Die Anzahl der Herzinfakte weltweit ist in etwa gleich geblieben!. Wieso? Ist nicht eher der zu hohe Konsum von kohlehydratehaltigen Lebensmitteln und der permanent chronische Mangel an Hormon D3. Meines Wissens wird Cholesterol in der Leber aus 7- Dehydrocholesterin synthetisiert, genauso wie Cholicalciferol in der Haut durch eine photochmische Reaktion aus aus 7-Dehydrocholestirol. Ist ein entsprechend hoher Spiegel von Calcitriol im Blut vorhanden wird eine weitere Synthese blockiert, auch der von Colesterin. Calcitriol in Verbindung mit ausreichend Magnisium und Kalium fördert den Stoffwechsel in Muskelgewebe auch des Herzmuskel und beugt somit einer Herzmuskelschwäche vor. Da bei einem ausreichend hohem Calcitriolspiegel im Blut auch weniger freies Cholesterin im Blut befindet lagert sich natürlich auch weniger in den Herzkranzgefäßen ab und das vorhandene HDL Cholesterol kann das restliche frei schwimmende LDL Cholisterol binden und in die Leber tranzportieren. Zudem kann das HDL Cholestirol mit Hilfe von Vitamin K2 in den Gefäßen abgelagerte Cholestirol langsam wieder lösen (Es gibt Studien die darauf hindeuten. Damit sinkt die Wahrscheinlichkeit einen Herzinfakt zu erleiden rapide (habe ich aus der Apothekerzeitung) Der Effekt wird natürlich durch eine eher kohlhydradarme Ernährung noch verbessert. Ich glaube so wird ein Schuh daraus und man kann sich die Lipidsenker mit ihren Langzeitnebenwirkungen sparen. ODER ? Mit anderen Worten ab Mitte März bis Anfang September etwa eine halbe Stunde, wenn es der Himmel zulässt sich Ganzkörper sonnen. Ab September bis Mitte März mit etwa 4-6000 IE in Abhängigkeit vom Körpergewicht Vitamin D3 zu sublimtieren. (Kein Calcium zusätzlich einnehmen. Ich mach das seit drei Jahren mir geht es dabei glänzend und meine Cholecalciferolwerte schwanken zwischen 40 und 60 mg/ml.

[@estherbehrens3683]

vielen Dank, klingt sehr plausiebel!

[@flyingdutshman1]

die wirkung bei mir atemnot und muskelschmerzen ich schlage vor min die scheiße mal schön selber