Chop Suey au poulet : recette facile et équilibrée !

Le chop suey est typique de la manière chinoise de cuisiner.
👩‍🍳 Ingrédients pour 4 personnes :
Marinade :
2 blancs de poulet
Une pincée de sel
Du poivre moulu
½ c à s de sauce de soja claire
½ c à c de sauce de soja foncée
½ c à s de sauce d’huitre
1 c à c d’alcool de riz shaoxing
1 c à c de fécule de maïs
1 c à s d’huile de tournesol
Les légumes :
1 carotte
1 courgette
¼ de poivron rouge
¼ de poivron vert
¼ de poivron jaune
150g de champignons de Paris
4 feuilles de chou chinois
150g de germes de soja
1 oignon
6 gousses d’ail
5g de coriandre
Sauce d’assaisonnement :
2 c à s de sauce de soja claire
2 c à s de sauce d’huitre
½ c à c de sel
Du poivre moulu
70ml d’eau
1 c à s de fécule de maïs
1 c à s d’eau
4 c à s d’huile de tournesol
💖www.cookingwit...
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🎵 Musiques 🎵

[@lecastoraplumes9655]

Bonjour, Lorsque j'entends ce plat j'ai dans ma tête une chanson de system of a down. Bonne fête à ceux qui fêtent le nouvel an chinois. Bien à vous

[@tiensvoilabea4344]

Bonjour Morgane, vos recettes sont tellement bien expliquées qu'elles sont inratables ! Cela doit vous demander beaucoup de temps mais sachez que c'est un bonheur pour nous ! Des dizaines de recettes testées et toutes approuvées, également par mes deux ados qui sont devenus accrocs à votre cuisine. Un grand merci à vous et une très belle année !!!

[@juchma1]

C'est vrai ! bien vu ...

[@solangemalespine7508]

Vidéos vu bu

[@francoismarty6222]

Je partage l'avis de cette personne, félicitations Morgane, j'aurai plaisir à suivre vos publications désormais. Bien à vous.

[@lanoticedugrandgourmand]

👍

[@lucrecesylvie]

C'est tellement vrai !

[@soniaalla948]

Aussi tôt postée, aussi tôt testée.. Elle est parfaite, un énorme merci morgane. Grâce à vous je mange des légumes maintenant, aujourd'hui j'ai mangé pour la première fois de ma vie des brocolis (j'ai rajouté quelques bouquets) et c'était délicieux.. Moi manger des légumes et qui plus est légèrement corquants (donc avec toutes leurs valeurs nutritives) et en adorant ça ??? Jamaiiiissssss Vous ne pouvez pas savoir à quel point j'en suis heureuse ❤️1000 merci

[@972georges]

J’avais une assez mauvaise expérience du chop suey, mais cette recette m’a tout à fait réconcilié avec ce plat. Merci pour cette belle recette et l’ambiance de bien être qui l’accompagne comme d’habitude.

[@CricriMangeDesSushis]

Bonne année du lapin à toute la famille ! Merci pour toutes ces années de régalade, j'ai appris à cuisiner asiatique avec vous. La première fois c'était il y a 8ans à l'occasion du nouvel an chinois et je ne me suis jamais arrêtée. J'attends vos vidéos avec impatience chaque semaine. Prospérité et longévité à vous pour 2023 ✨🏮

[@leobattist9369]

Un petit pouce juste pour l'explication sur la signification de Chop Suey. Merci.

[@raniaramka6888]

Quel plaisir de vous écouter !!!

[@patrickschrapffer2493]

Meilleurs voeux pour cette nouvelle année qui commence, que cette année du lapin vous apporte joie bonheur et santé........et beaucoup de nouvelles idées de recettes

[@didierduchemin1943]

Toujours un plaisir les recettes bonne année et je vois que les filles grandissent bien avec la bonne cuisine de maman

[@abbassm801]

Bonjour Morgane, cette recette existe aussi à la Réunion mais je préfère la vôtre qui est plus complète 😀. Une suggestion c'est d'ajouter un peu de gingembre pour relever le tout. Bravo pour la qualité de votre vidéo

[@francbon]

C'est le plat que j'ai préféré la première fois où je suis allée dans un restaurant chinois. Jadooore !!!!!😄😊🥰

[@josianewaechter2111]

La recette de base je vais essayer avec d'autres viandes et même du poisson 🐟🐟🐟. Merci pour le partage très belle journée à vous et à toutes les personnes qui vous sont chères ♥️♥️🙏🙏🙏🙏🌈🌈🌈

[@nathaliepesci1744]

J'ai fait votre recette, nous nous sommes régalés !!!!! Merci Morgane!!!!

[@CookingWithMorgane]

Génial !

[@bernadettecharlot974]

Merci pour les recettes j’aime bien les combinés avec ma cuisine réunionnaise c trop bon 👍

[@yahiadjamilla8445]

Merci pour vos recettes. Explication tres claire et précise, les doses sont parfaites. J'en ai cuisiné plusieurs et le rendu est excellent, goûteux.

[@dominiquebuyck3788]

Superbe recette. Merci Morgane. Je vais très bientôt faire cette recette.

[@jennybadl7840]

Merci Morgane de nous proposer des plats où on n'est pas obligé de rajouter des féculents.

[@angiebaziledekegel6498]

Mes meilleurs vœux pour 2023 Morgane, vos recettes sont toujours aussi salivantes et faciles à réaliser. Merci pour le partage, à tester absolument celle-ci ❤

[@CookingWithMorgane]

Merci à vous 😊! Belle journée !

[@nathaliebeghache1762]

Bonjour Morgane je vous souhaite une bonne année ainsi qu'à votre petite famille et encore merci pour votre site et toutes ces merveilleuse recettes je ne m'en lasse pas.

[@NaNyNyNa13]

Bonsoir Morgane, merci pour ce partage de recette excellente, vous me régalez 😍😋👍🏻👏🏻🫶. J'adore vos recettes ainsi que vos 📹, et je réalise souvent les plats maison 🏠 que vous nous proposez, de pures Délices 🥰. Très belle et heureuse Année 2023 à vous Morgane ainsi qu'à votre famille et tout vos proches, je vous souhaites sincèrement le meilleur. Que cette nouvelle page qui s'ouvre nous soit à tous et à toutes bien plus heureuse, joyeuse que l'an passé.🫶😘❤️

[@nourbm8783]

Merci Morgane, toutes mes recettes asiatiques je les ais prise chez toi, c'est toujours extra et inratable 💕

[@Sheralabrune]

Magnifique j’ai travailler pendant 5 ans dans un restaurant chinois , et sa me rappele de bons souvenirs . Merci à vous Morgane 😊

[@isabellejean9348]

C est tellement bon la cuisine asiatique quel régale

[@danielponchateau7475]

Bonjour, excellente recette, à mettre dans mon carnet c'est simple et facile 🍽️😋👍

[@claudinecoul1561]

Mon plat préféré depuis 45 ans 😋😋 merci de l'avoir partagé 👌si simple à faire👍

[@CookingWithMorgane]

Avec plaisir 😊

[@剑心符文]

@@CookingWithMorgane 大姐你确定你做的是中国菜么？😂反正我没见过也没吃过！😂

[@ortstina4289]

merci morgane et Le meilleur pour vous en cette année du lapin d’eau

[@sikodesouza8358]

J'aime trop vos cuisine encore une fois merci ❤

[@isamarant]

Bonjour, grâce à vos recettes si bien expliquées, je peux dire que mon alimentation a changé dans le temps, je suis abonnée de longue date. Malgré l'algorithme, je vous retrouve enfin avec grand plaisir !

[@ladybutterfly3246]

Adoptez-moi svp 😂 Ça a l’air délicieux 😋

[@Shelby-48]

Meilleures voeux pour cette année du 🐰 Et miam... cette recette est à reproduire rapidement tellement elle semble goûtue , merci beaucoup

[@meryark8]

Merci pour la recette. Je vais essayer de la refaire 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@marcl4128]

Merci Morgan, c'est exactement comme ça que j'avais dévier ta recette du poulet au légumes et je me rends compte que en fait c'est un Shop Suye... merci c'est un régalé tout mes invités ou juste pour moi et madame c'est un vrai delice

[@corinnedumas8880]

Coucou Morgane 😄 Meilleurs vœux pour l' année du lapin ! 🥳 Merci pour cette nouvelle recette bien goûteuse et parfumée ! 😋 Bisous 😘

[@ericlovestztot3626]

Merci pour vos explications très claires et vos vidéos très bien réalisées !

[@dalilaabdelhouaret9092]

Bonsoir !🥰...réalisé pour le déjeuner.. Tellement bon et si facile !!!à la place des poivrons j'ai mis des fleurettes de brocolis, un blanc de poireau,..le poulet reste tendre, la sauce est magnifique !!!nous nous sommes régalés !!!toujours un grand merci !!😁..à très vite !!🌸🍀

[@CookingWithMorgane]

Avec plaisir 😊

[@lanoticedugrandgourmand]

👍👍

[@patriciacardona8126]

Bonjour la ptite famille bonne et heureuse année à vous tous 😘que ce lapin nous apporte la santé et beaucoup de nouvelles recettes 🎉encore merci Morgane pour tout ce partage 🥰Patricia

[@nadchib5287]

Merci 🙏🙏🙏 Morgan pour ce partage hâte de le faire. Je te à vs souhaiter une merveilleuse annee à vs et votre famille avec encore pleins de videos😘😘😘😘😘😘

[@matthieud.7398]

encore une super recette. Mes enfants ont adoré. Merci Morgane!

[@sylvielaurentmoreaudpt105]

Bonjour Morgan hummmm miam miam vous me mettez l'eau à la bouche en plus j'aime car vous expliqué très très bien et vous mettez la recettes merci énormément Morgan bon gros gros bisous du fond du cœur mouahhhh 👍💯💋❤️

[@zohradaou1380]

Bonjour j'adore ce plat merci beaucoup comme d'habitude c'est toujours bon je vous souhaite une très bonne année 2023 à vous à toute votre famille beaucoup de bonheur santé et prospérité merci pour tout👍🥳🥳💕☀️

[@quentindumarquez3088]

La vidéo est incroyable super explicatif douce et ça a l'air tellement bon

[@lanoticedugrandgourmand]

INCROYABLE👍

[@agathedesnoyers3633]

Vous rendez les gens heureux! ❤❤❤Recettes faciles d’exécution,très bien expliquées Vraiment délicieux! Félicitations! MORGANE! MERCIIIIIIII 😋😋j’adore vos délicieux plats ! 🇨🇦🇨🇦😘

[@CookingWithMorgane]

Merci à vous 😊

[@jean-jacquesaubert295]

Merci Madame un plat fameux parfaitement (comme d habitude!) expliqué !!

[@CookingWithMorgane]

Avec plaisir.

[@kaolao1586]

Oh la la j'ai tjs faim qd je regarde vos vidéos 🤤😋😋👍

[@sdidier6171]

J'ai fait cette recette ce jeudi et toute la famille (petits et grands) s'est régalée. Merci pour vos recettes et explications très claires.

[@CookingWithMorgane]

Merci

[@isabellejean9348]

Merci beaucoup pour le partage Morgane merci encore hum que c est bon et délicieux vais faire pareil bonne année a vous Morgane ainsi que la sante

[@fabs8498]

Merci a vous pour cette recette de mon plat chinois preferé.

[@SuperCassetete]

Bravo ! Toutes les recettes que je fais sont réussies grâce à vos tutos très détaillés.

[@CookingWithMorgane]

Merci !

[@TristanFaransa]

Testé et approuvé. Mon amie étant végétarienne, je l'ai fait avec du tofu et sans la sauce d'huitre, les saveurs et l'onctuosité étaient quand même au rendez-vous. Un petit régale. Merci, Morgane !

[@CookingWithMorgane]

Génial !

[@TheTamago]

Il existe de la sauce huitre vegan si besoin !

[@TristanFaransa]

@@TheTamago Ce n'est donc plus de la sauce d'huitre ;)

[@TheTamago]

@@TristanFaransa Il n'y a que 22% d'huîtres dans la sauce huitre traditionnelle, le goût vient principalement des exhausteurs de goût (glutamate) mais c'est comme vous voulez 🤷🏽‍♀️

[@alexias4608]

Merci pour cette recette. C’est très bien expliqué comme toujours et ça a l’air bon 😊

[@lanoticedugrandgourmand]

JE CONFIRME

[@philippemacherey812]

J adore ....merci pour tous ces conseils et indications

[@bedda5686]

merci beaucoup Morgane ,pour vos succulentes recettes , et vous presente tout mes meilleurs voeux

[@corinnetoucheboeuf8465]

merci Morgane pour cette excellente recette

[@LyraeOSile]

La meilleure recette, vraiment. Ca fait plusieurs fois que je la fais et c'est vraiment facile et super bon. Mille mercis pour ce partage soigneux !!!

[@CookingWithMorgane]

Merci à vous 😊 Je suis ravie !

[@sly_6757]

Excellente recette Morgane !! Merci pour toutes ces recettes très bien expliquées, BRAVO

[@CookingWithMorgane]

Merci à vous 😊

[@xxtentacion6918]

Merci Morgane c est très bien expliqué et ça a l air délicieux

[@theophiletahi1787]

Bonjour vos recettes elle son simple et facile à préparer merci

[@karinegirardet7440]

Très belle année à vous et votre famille. Merci pour toutes vos recettes toujours aussi succulentes on a envie de passer à table avec vous. Très belle journée et c'est une recette que je is essayer ave plaisir 😋

[@CookingWithMorgane]

Merci beaucoup ! Belle semaine !

[@ostejb1]

Bonjour Morgane ! Je vous souhaite à vous et à votre charmante petite famille Une Bonne et Heureuse Année 2023 du Lapin plein d'enthousiasme, d'énergie et d'amour pour continuer à nous apprendre votre très appétissante cuisine au quotidien !!!!👈😍💙💐🎉🌼🐰👍😀✍️✍️✍️✍️

[@marieniaugret4668]

J.aime beaucoup la manière dont vous expliquez vos recettes, c.est toujours très bon ! De La Réunion. Merci !

[@CookingWithMorgane]

Merci à vous 😊

[@Maratopa06]

Coucou Morgane , j'ai prépare' votre fameux Chop Suey , simple, bien expliqué , et gouteux , vraiment nous sommes comblés !!! MERCI encore et toujours c'est vraiment plaisant de vous suivre pour les repas familiaux que je prépare ... Cordialement Patrick

[@CookingWithMorgane]

Avec plaisir 😊

[@Maratopa06]

Merci c’est largement partagé !!!

[@fannygerard283]

Bonjour, de ce pas, je vais acheter les ingrédients et ça sera encore un plat savoureux 😉 merci beaucoup Morgane 🙏

[@martinemartinet5793]

Merci Morgane toujours un délice j’adore des gros bisous à vous et aux filles comment elles sont de belles jeunes filles 🙏🙏🙏😘😘😘😘💐💐💐

[@popowraissa7]

Merci beaucoup et bravo j'adore,superbe recette et bonne continuation à vous et à bientôt😃😍😘😋❤👋

[@woishi]

Excellent j’ai súber bien réussi très bien expliqué Merci beaucoup Morgane trop bon

[@CookingWithMorgane]

Génial !

[@regisdrouyn508]

TRES BELLE VIDÉO ET TELLEMENT BIEN EXPLIQUÉ AVEC VOUS IL DEVIENS FACILE DE CUISINER BRAVO A VOUS ET MERCI

[@agathedesnoyers3633]

Ça l’air vraiment délicieux! Félicitations! MERCI! Santé! ♥️🇨🇦🌟✨😊♥️👍

[@CookingWithMorgane]

Merci à vous 😊

[@merzgina3643]

Hello Morgane super vos plats pas compliqués car c’est très bien expliqué 🤩🤩🤩

[@CookingWithMorgane]

Merci beaucoup 😊

[@angelezamble8547]

C'est tellement bien expliqué et puis j'aime la façon vous écrasez l'ail dites à votre dernière quand elle mange de m'en gardé un peumerci pour tout et bonne heureuse année🎉

[@beatricetendeng7790]

Comme d'habitude magnifique merci beaucoup

[@luzdeliaurbinaluna1980]

Q delicioso plato y suave y fácil de preparar.

[@florchid1]

Recette succulente !!! Mes fils mangent enfin des légumes et en plus ils en redemandent, quel miracle ! Je suis Morgane de toi, merci !

[@CookingWithMorgane]

Je suis ravie !

[@ramadiallo1078]

Je viens de la faire (moins le chou et le soja), c’était excellent. A refaire!

[@agathe7277]

Sublime, que c'est bon moins les pousses de soja et le choux malheureusement, je n'en avais pas !! Le gout de la marinade avec le poulet et le jus des sauces qui se mélange à l'eau de végétation des légumes, c'est extraordinaire!! J'ai juste ajouté quelques gouttes d'huile de sésame à la toute fin, je trouve que ça donne une petite touche interéssante et délicieuse, je ne peux pas m'empêcher d'en mettre chaque fois que je cuisine asiatique. Merci pour vos recettes, elles sont précieuses.

[@MICHELLEMABELLEfirst]

Hello Morgane et bonne année ! Merci pour cette recette que je viens de réaliser presque à l’identique puisque je n'avais pas de choux chinois . J’ai mis des bok choy à la place et c'était vraiment très bon. ❤👍 MD

[@lline1862]

Jadore toujours regarder vos video super bien detailler vraiment merci enormement❤

[@Oisseau53]

Super bonne recette Ma meilleure youtubeuse culinaire avec Maïté 😘

[@CookingWithMorgane]

Merci beaucoup 😋

[@bintajuf2989]

Merci beaucoup la belle morgane super chef merci pour la recette

[@corinneamoudru6053]

Délicieuse recette. Vous avez régalé toute ma famille

[@ouridadagha1643]

Merci pour votre recette soit doit être délicieux 😋

[@jeremyfr2704]

Mais ça c est de la vraie cuisine. Tu es parfaite

[@lululeo8231]

Toute la famille vient de se régaler grace à vous et votre recette, c'est validé ! Merci beaucoup et tellement de légumes, et le poulet trop tendre avec cette marinade. Je m abonne!

[@CookingWithMorgane]

Merci et Bienvenue ! 😊

[@juliettechantome8922]

Trop bien ,je me régale déjà, merci beaucoup ,puis l arbre aux vœux génial, 😚

[@zorn5799]

Je n’avais pas tout les ingrédients mais j’ai testé quand même. Réussite totale, très facile et excellent, tout le monde a adoré. A refaire en respectant mieux la recette. Merci beaucoup 😊

[@CookingWithMorgane]

Génial !

[@maiteremaria1327]

Toujours aussi succulent et surtout vite préparé !! Merci Morgane !!

[@CookingWithMorgane]

Avec plaisir 😊

[@nicoleeuston5863]

Tellement bien expliquée Merci je vous suit du QUÉBEC

[@noranora931]

Bonjour Morgane, je crois que c'est un de mes plats asiatique préféré holàlà j'ai faim. Merci bcq

[@Mari58071]

Un pur délice! Toutes la famille à adoré 😊

[@M.F-s2r]

Super bien expliqué on ne peux pas le louper ! Merci Morgane 😘

[@sandrinespecht773]

Bonjour merci à refaire pour cet semaine bonne journée à vous tous 🤗😊🤤

[@mariedesbleds6268]

Magnifique recette merci beaucoup pour le partage ❤️

[@synaetransmedia6926]

J'en mangeais souvent aux Etats-Unis, et plus du tout depuis mon retour ; ça va changer grâce à Cooking with Morgane ! Merci !!!

[@lubnafran5546]

C'est très bien expliqué, et donc facile et agréable à suivre. Merci ! 👍😉

[@corinnev.287]

☀️Cette simplissime recette est une excellente base pour cuisiner nos légumes préférés au quotidien, merci pour ce partage et bonne journée ☀️☺️

[@CookingWithMorgane]

Merci à vous 😊

[@christinesumeire7661]

Hello Morgane. Ravie de vous retrouver sur KZbin. Merci beaucoup avec encore beaucoup de bonnes recettes dont vous avez la gentillesse de partager. À bientôt.

[@CookingWithMorgane]

Avec plaisir 😊

[@vincent9371]

Hello une recette diete, et savoureuse c'est magnifique 🥳🥳 merci à toi et bon appétit

[@DirtyHarryCallahan44Magnum]

Un des plats de la Réunion 🙏 Merci à la communauté Chinoise pour cet héritage culinaire. Kaf Malbar Yab Sinwa Zarab . La Renyon lé la! 🇷🇪🏝️♥️

[@nicoledupont3682]

Merciiiii à vous 🙏 cette recette est merveilleuse, j'adore 👌❤️ je vais pouvoir m'en faire " maison " car je suis logée dans un village où nous sommes retirés de tout et ne suis plus assez jeune pour me déplacer facilement 😔 je prévoirai l'achat lors de mes courses de quoi me faire vos superbes recettes 👍 Mille merci à vous 🙏👍😊🙏 mamy.Bel 👋👋

[@vivianebchnn7745]

Mon plat asiatique préféré. Merci pour la recette

[@katia6613]

Merci Morgan pour cette délicieuse recette miam miam 😋😋 j'adore