CHRIS BUMSTEAD CON DOLORES ENTRENAMIENTO DE PIERNAS SIN SENTADILLAS - Victor Valdivia

[@mariogimenezmadrid2879]

Día 12 de petición para que Pin Pon Valdovia se saque un entreno de glúteo con una minita culturista

[@mariogimenezmadrid2879]

@@maniacodepresiv0 así es amigo mío, siéntete libre de volver a comentarlo en cada petición que haga xD

[@eliodanniel2144]

Amo a la comunidad de Victor

[@tutrembolonadeconfianza]

Se le nota a CBUM que no está tan motivado como se le veía en los anteriores Olympias y es bastante entendible, es de calle que este será su última competición, hace bien ya deja un legado

[@rocsilg8096]

Tienes razón, ya demostró lo que tenía que demostrar

[@mateobarrientos401]

Yo creo que le queda tiempo y obviamente tiene buena base, es el actual campeón

[@eliodanniel2144]

Le queda una década de carrera si se cuida, y claro si el quiere hacerlo

[@ImKong]

Fuente: la Cibeles

[@tutrembolonadeconfianza]

@@ImKong que máquina

[@Spartanblog]

Amo estos videos y realmente tiene una doble bomba. El carisma de Víctor más el contenido del vídeo que comenta. ❤️

[@hectorflores3222]

Uno se entretiene como Víctor anima los videos, son mucho mejor que los originales.

[@diegomonsalve9875]

Toda la razón! Victor le da un toque humorístico que me hace mucha gracia 😅

[@xavieraldaz9496]

Dentro del top 10 Saludos desde Ecuador, nunca me pierdo tus vídeos

[@KratosSpartano97]

Todos son buenos, pero tus análisis de cbum son mis favoritos 👌🏽👍🏼

[@pedrofalcon4671]

Yo veo que Cbum, no está muy motivado, y aún así tiene un físico que todos quisieran, pienso que si llegara a perder el Olympia, y si entré con Hany sería algo épico que volvería a ganar el Olympia, me gustaría ver que Cbum, sea entrenado por Hany.

[@gre2060]

en mi interior hay dos cbum,uno chiquito y uno llorón

[@impag2]

Esperaba esta reacción

[@alisterdante4513]

alv, chiquito cbum con dolores es mi pr jaja. Saludos desde México.

[@gymsroka]

Le esta pasando que practica el deporte más sano de todos xd

[@Yaldo1234]

Ningun deporte de alto rendimiento es sano xd

[@mgarciadep99]

@@Yaldo1234 y entre ellos el culturismo profesional es probablemente de los peores aún así

[@emilianogaytan2643]

@@Yaldo1234y el sexo al fallo que?

[@Yaldo1234]

@@mgarciadep99 si bro osea respondi a su sarcasmo eso pero todos los deportes de elite son insanos todos pero el culturismo esta entre los primeros xd saludos

[@jorgeyt5939]

@@Hhhppyr jsjsjsjs

[@nahuelhermosa7181]

En diciembre nos pondremos todos súper fuertes

[@facundorodriguez2007]

1:44 "con tu galón de 5 litros", me tenté jajaja

[@omarcastillo3373]

2:28 como terminamos de ver un video de Cbum a hablar de Galones de agua xD 💦

[@Metecuco]

Los videos de cbum transmiten paz

[@ernestodelvalle7758]

C Bum se siente absolutamente miserable

[@gabrielabdala9525]

como hace para poder ver con subtitulos en español los videos de CBUM ??, a mi solo me deja en ingles

[@elsepero]

Ufff hoy videito de papi cbum

[@JFernandoRRocher]

JAJAJAJA brooo la miniatura de cbum quejándose

[@emiliofumara1384]

te amo

[@ericsuarezmartinez4509]

poco se habla del rolon del inicio del video alguien sabe como se llama

[@campeon78]

Sobre los calcetines. Se llama propiocepcion y es exactamente el mismo razonamiento por el que Madelman usa las Five Fingers.

[@chiquitar6136]

primero, me siento tan miserable.

[@Nach1nXD]

Víctor, la máquina de gemelos es buenísima para hacer encogimientos de trapecios bien pesados!!! probala y nos contas que onda. saludos desde Argentina!!

[@Zachodd]

Yo también llevo mi galon de agua con hielo y apenas voy a competar un año en septiembre

[@josedavila3972]

Like viktor xb

[@13AGAT]

Como puedo encontrar la música que usas en el minuto 8:00??

[@matbenitez6064]

Llegue tarde? o aun alcanzo a ver llorar a CBOMBA

[@deuxchannel306]

Cómo experiencia con condromalacia de rodilla tras 10 años, puede que tenga una inflamación de grasa de hoffa Hoffitis, alguna tendinosis que puede estar convirtiéndose en una tendinitis....

[@luisdjespinoza777]

Debe tener problemas de columna baja porq yo tengo ese problema y me duelen las rodias

[@androussamaelreal6685]

✓✓ 08:47 Control control como lo recomienda Roberto Del Amo

[@rubenming]

Canción favorita de Metallica de Cbum "My friend of misery".

[@juangabrielortega6751]

Que tipo que le gusta quejarse por todo... ! Lo amo, pero a veces me cansa de las quejas 😅

[@uraniandoelcosmo]

Yo no estoy mamado ni ahí pero llevo mi buen bidón de agua es que con 1 litro no me da para nada. Agua antes,durante y después del entreno.

[@Zachodd]

Same bro, su buen sorbo de agua fria antes de cada serie para confundir al cuerpo y que pueda rendir mas

[@josseelcholes9667]

Porque entrenan descalzos porque te agarras más al suelo te sientes más cómodo pisas mejor más congestión yo también entreno en calcetines i es mucho mejor en prensa por ejemplo lo notas mucho probarlo solo una serie i veréis ánimo no limits!

[@noelcastellanosvazquez8944]

¿Cómo te pusiste fuerte? Levantamiento de galón

[@diegorodriguezovando2295]

Yo mido a diario usando 2 botellas de 1,5... Es lo más práctico

[@martamartinena3167]

Cómo se lesionó usando una máquina Victor?

[@andreaveron8856]

R.i.p king of aesthetics rest easy brah (05/08/2011)

[@calum1v449]

Que le suba la dosis ya está

[@luisangelutate]

Ese galon de agua se utiliza más porque es aguda un ph bajo mejor que las otras se que agua es agua pero solo por eso lo digo es mejor sabor

[@imroku]

cuantos ejercicios de cuádriceps hizo?

[@robinsonaguero8754]

Gran cosa y porque el entrene así aty te va a funcionar, lo que me dijo mi entrenador es verdad el que se vuelve fanático idolatra es un loc0, si hoy en día tengo 19 de brazos y 254 libras se lo debo a que aprendí que todos los cuerpos son diferentes y lo que ami me funciona lo mas seguro que al montón no y viceversa.

[@PocketFitMuscle]

le duele de la congestion que lleva porque subio dosis jaja

[@Fisiobrain90]

Muerte prematura 45años. Se acordarán de mi.

[@MundoOrganillero]

Aparte de consumir proteina Hay q consumir colágeno y calcio para las articulaciones Es un deporte que necesitamos de todo. No solo son esteroides, esto es un Arte!!!!!!

[@carlosgalvez8429]

Que importa que el chaval quiera andar con un galon de 10 litros de agua si quiere? No sabia que tenia que ser culturista para poder usar esos galones

[@tanukicodm5618]

Pues justo estoy en el gimnasio y voy a probar el sissy squat ese

[@wiskmayer7739]

@@victorfigueira8981 fuente: de los deseos

[@el_johanson9977]

@@victorfigueira8981 en realidad la sissy trabaja bastante bien el cuadriceps, pero comparto la opinión sobre lo lesivo del ejercicio; sin embargo, cito al Doctor Ken Kinakinen "son las personas y no los ejercicios, los que deberían estar contraindicados". Si tu cuerpo puede sin ningún problema realizar un ejercicio, no hay ninguna razón para dejar de hacerlo.

[@wiskmayer7739]

@@el_johanson9977 es que el principio de la lesividad parte de una tontería burda y un concepto muy sobrevalorado. No hay ejercicio qué trabaje el músculo que no sea lesivo en un nivel u otro, sí un ejercicio no es lesivo, entonces es que no está funcionando.

[@victorfigueira8981]

@@wiskmayer7739 si esta bien sigan haciendo su estupides, si les resulta exelente les apuesto a que ahora ustedes tienen son 20 o 30 años, tengo clientes de 40 en adelante que en el ámbito practico mas no teórico este ejercicio les resulta muy lesivo para la rotula, a parte de que para que trabaje el cuadriceps tiene que la rodilla pasar la punta del pies, pero claro sigan dandole y denle leña, exelente y sigue siendo sarcástico.🤙👏

[@wiskmayer7739]

@@victorfigueira8981 menuda sarta de sandeces... Según lo que dices en la máquina de extensión de cuádriceps, los cuádriceps no trabajan, de verdad que se nota que no tienes mucha idea de lo que dices.

[@damiantoro2965]

cuando es la fecha de la competencia?

[@MrSpok1989]

Creo que es en la semana del 12 al 18 diciembre, al menos eso pone en la web oficial

[@SAT0RI]

No me la creo ese tío está hecho una bestia

[@QuimeraVGC]

Me siento ofendido por el galon de agua :(, yo por comodidad lo lleno dos veces al día para el trabajo y despues al gym

[@julietamonzon3619]

El nono CBum jajajaaja

[@dhumct7827]

en mi gimnasio hace más calor que donde se forjó el anillo único. Poco me parece una botella de agua de litro y medio para un par de horas de entrenamiento. #teamgarrafa

[@christophersedano2885]

Galón ya es una medida específica.son 3.785 litros ....no es un galón de dos o de tres, dirás garrafa o bidón. No es x insultar ni quedar de listo solo informar grande Víctor se te quiere Veo todos tus vídeos de los dos canales GRANDE ME PARTO CNTG

[@bruno._.1314]

gente ustedes creen que cbum volverá a ganar éste año?

[@Belverfit]

Este video me hizo sentir miserable, voy a buscar la cbomba

[@vincentmayer5454]

Galon de 5 lts de agua. a la verga esa medida no me la sabia, aparte no todos sudan igual, hay muchos que ocupan hidratarse mejor. 080822

[@jonathanestebanbaezmunoz6745]

segundo, yeah buddy

[@yordytrainer1820]

Yo llevaba esos galones de agua para darle agua a los gymbro cuando se quedaban sin agua

[@edwincsequijije989]

Dame corazón victor

[@christofer9777]

Sera que esa rodilla ya esta sintiendo los estragos

[@jfernandezfer4575]

@@maniacodepresiv0 los tendones se recuperan si no hay rotura, lo k tiene jodido debe ser el cartílago

[@jfernandezfer4575]

@@maniacodepresiv0 lo tendones no se recuperan por arte de magia, hay que entrenarlos para recuperarlos más rápido, aunque parezca contraproducente, sobrecarga progresiva te lo digo yo que estuve 1 año con tendinitis hasta que entendí, el concepto de sobrecargar el tendón sin dolor

[@jfernandezfer4575]

@@maniacodepresiv0 tienes suerte de tener tendinitis aunque parezca raro, un desgaste articular el cartílago en la rodilla es irreparable, tendones no, es mucho más fácil

[@payasoloko934]

@@jfernandezfer4575 yo tengo una lesión en el menisco de la rodilla izquierda ¿Que tan grave es?

[@AS-vs7po]

@@payasoloko934 depende de la lesión pero si es rotura se necesita operación para volver a practicar deporte

[@anthonyxavier4098]

Primero hace 20 segundos

[@rafirocha163]

😂😂😂😂

[@tasacionesgrupojadisa4167]

No me puedo creer que nunca antes hayas visto un banco de hiper extensiones!!! ¡Pero si es básico!! Hace 40 años en todos los gimnasios de Jaén (Solo había 2 je je je) ya los tenían. Te pone las lumbares fuertes y si subes como cbum, te pone los isquios guapos. Ahora con tanta máquina tan modernas..... Que mayor soy ya Xd

[@jonihsan7551]

Creo que se refiere en ese gimnasio, el del video

[@carlosarnau3251]

Yo entreno con escarpines

[@juanbelchi402]

Los códigos prohibidos para la SQ y DL

[@yonatanleguizamon1175]

El del galón es el aguatero

[@djnachitovj]

Los calcetines sirve bastante para hacer peso muerto

[@SergioMorales-gd1nj]

Que vaya al fisio jajaja

[@jhonkrichton499]

Tal vez se le descompuso la espalda como a mi,con unas hernias de disco en la columna

[@gilbertorodriguez9470]

Cuando llevas tu cuerpo al límite, te pasa factura tarde o temprano, el ejercicio Normal es sano, el no hacer ejercicio es malo, y el hacer en alto rendimiento también es malo, no estamos hechos para nada realmente, si exageras te chingas, si no usas te chingas, por eso es mejor un equilibrio en todo

[@deuxchannel306]

Ellos terminan con desgaste articular prematuramente

[@gilbertorodriguez9470]

@@deuxchannel306 exacto amigo, yo ya tengo desgastados los hombros, rodillas, y cadera, por tanto ejercicio que hacía antes, todo por que me hacían bullying, y según yo entrenando al límite iva a poder darles una paliza y solo termine así

[@deuxchannel306]

@@gilbertorodriguez9470 si es una mierda, según mi doctor es una enfermedad, yo pienso que cada cuerpo tiene un límite, yo soy de genética delgada

[@gilbertorodriguez9470]

@@deuxchannel306 no es una enfermedad, es un trastorno degenerativo de las articulaciones, las causas son genética, edad, sobreentrenamiento,torseduras, golpes constantes, y sobre ezfuerzo en algún ejercicio, y hay muchas más causas, pero son las más comunes

[@gilbertorodriguez9470]

@@deuxchannel306 una vez conocí a una persona de 14 años que media 1.45 osea muy bajo, y tu lo veías y tenía musculo normal, y estaba marcado, pero tenía una fuerza bruta, una vez cargo un costal de boxeo de 100 kilos y nisiquiera el más alto que media 1.88 y tenía 17 años podía cargarlo

[@jesusroberto1094]

Primer comentario

[@alisterdante4513]

Perro jaja me Ganaste

[@jesusroberto1094]

@@alisterdante4513 suerte pa la próxima

[@ivanbaldelomar4714]

Entrenan descalzos debido a la propiocepción

[@axelhs3370]

Siento que el mister va a estar muy ajustado

[@victorfigueira8981]

En mi gym ni siquiera me preocupe por tener esa maquina de mierda de sentadillas sissy

[@Rodrigo-ru1rx]

Este olypmia será el fin de cbum veo más.fuerte a Ruf Madelman y Urs

[@ivanmerlocapo235]

Lo que pasa es que ninguna maquina le hace rival . Ante tanto poder

[@danielduarte6749]

Chiquito CBUM

[@marcoshaydar2749]

Cm es bastante boca de sopa Mira como suena cuando habla

[@agustinvarisco4609]

Critica nomas

[@authenticpop03]

SUS LECIONES LO TIENEN MUY COHIBIDO

[@pabloparra1512]

uwu

[@luisglopez271]

Está muy bien tus vídeos. Pero te falta mucho respeto. En la forma en que te expresas. De los fisiculturistas

[@crischepalic]

-0:30 cbum entrena al revés en la escaladora ! -Que todos los adolescentes mocosos que no se saben ni limpiar el culo de latino América lo hagamos dice !! 😑😑😑

[@byrondelgado6800]

Chévere los vídeos pero demasiado bla bla bla bla bla bla

[@fabz8362]

👇Los que creen que ganará C-Bum

[@eduardomtz2961]

Alguien sabe por qué este carnal las veces que lo veo entrenando está descalzo?

[@erickgutierrezsierra8137]

Es para tener la mejor estabilidad posible, de esa manera se aprieta justo donde es. Cuando usas algún calzado por lo general te puedes balancear, desequilibrar o se disipa la fuerza.

[@martamartinena3167]

@@erickgutierrezsierra8137 si pero cuánto? Me vas a decir que por andar descalzo vas a levantar más peso??

[@erickgutierrezsierra8137]

Yo no dije eso XD Por ejemplo, si haces una sentadilla, si traes tenis o algo así, muchas veces te avienta hacia adelante y no te permite levantarte apoyando bien los talones, no es sobre que te ayude a sacar más peso, es sobre tener la técnica más depurada Pero no me creas a mi, yo no soy nadie, creele a cbum campeón en el Olimpia, por algo lo hace.