創傷

[@Can123w]

學習自我表達：說話方式：我在意什麼 1.情緒卡住-拉開距離 2.寫書《回家》、療癒：❤畫畫、 ❤跳舞療癒、靜心-小時候喜歡跳舞現代舞💕 *專業陪伴-團體❤好老師 *1對1 3.自我療癒照顧自己、花時間釐清身心狀況：機會難得❤超渡哀悼⋯⋯看到即消失🫠釋放壓力和情緒-儀式讓他離開「未被馴服的狼性」 -平時餵養哪一狼（善或惡） -值得被我恨😅污染自己 -不要拒絕看到自己有負面（學習接受和放下） ❤「內心有希特勒的一面」-把你打死、不安全感嫉妒、創傷連結、被排擠貶低排擠羞辱修理、孤立、吃醋霸凌 *不說不哭會麻痺 *自我療癒 *自由抒寫 *自我冥想 4😢身體的記憶：察覺、 短記憶、身體疼痛有話要說、有感知、照顧身體 ❤傷痛是在身體上 ❤神性、畫面創意、空椅對話、神性對話 ❤內在智慧、善待自己 5.把阻礙和卡住的東西解開、只要意願、離開泥沼、沒幫助的走開離開 ❤❤看到禮物💝💝💝昇華、精華、洞見頓悟禮物、正面、活生生自己 有意願、機緣、你是值得美好的世界！你是珍貴的❤ 老師謝謝🙏留下真善美在內心擴張

[@sancheng6587]

老師昨晚的靜心最後，您給大家一個很深很深很深的祝福，來自存在、宇宙、老天爺，當下在您的引導，老師要我們注視著您，我感到無比的感動，是一種寧靜祥和、無限慈悲的感動，那個時刻已經超越空間，即刻滿滿的力量。謝謝您無私付出，只願我們都能在求道的路上有更多明白與體悟，我願一路追隨，請收下我的膝蓋🙇‍♀️🙇‍♀️

[@dr.laipeixia]

❤️❤️❤️🙏🙏🙏愛你🌹

[@EnjoyversewithYuna8888]

很開心，現在我可以很像老師以回憶的形式有感性的流動，回看過去經驗，才覺得我算了放下😆 我開始著重好念頭思考，不抱怨，負面情緒就算存在也不怕，最近在觀察自己，對於別人行為我的反應，看是否能平靜去面對不被影響，經過這週我實現，誠實看待現在的狀態，也不會內化傷害自己 我療育方式先學瑜珈呼吸、靜心冥想、運動、放香氛輕音樂，之後加唱歌、聽歌、畫畫、跳舞 之前負面狀態時，到現在都會看老師的頻道+自我學習+打字方式書寫我想整理的思緒 我感覺內心創傷整理的差不多了，開始走療育修復照顧自己的部分 這次我挑戰這個累積好久的情節，終於可以停下來告一段落 🌈心中有惡魔負面的，看見的都是糟的，心中有善正念的，看見的都是快樂的🌈 🎁我有收穫禮物💫開心🥰🥳💓✌ 感謝老師陪伴💓🌹🌹

[@Jenny-ie9rh]

謝謝你的分享，好棒哦

[@EnjoyversewithYuna8888]

@@Jenny-ie9rh 感謝你的反饋🥰❤️

[@EnjoyversewithYuna8888]

祝福大家同樣能獲得到豐盛的禮物🎁🍀💗🤗

[@dr.laipeixia]

❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹

[@peipeilin4778]

謝謝老師的分享，很喜歡最後的結尾「你值得擁有輕鬆看待正向的人生，你可以選擇自己想要留在哪裡」。 我希望可以用宏觀、溫柔的眼光去看待生命中刻在身上的傷，祝福大家 ~

[@christinalu2931]

謝謝佩霞老師敎導,我也開始從負面的情緒裡找過往的創傷,然後轉念、接受；整個心情很快就好轉了. 再次謝謝您細心的講解,感恩🙏🙏🙏

[@傳慈]

老師好，療癒創傷，提起勇氣轉念切換到幸福的狀態，意象訓練，仰望天容，練習冥想時，觀想自己已經實現了，相信自己已經擁有，享受自己已然擁有，拆除了身上曾經的標籤如：養女、童養媳、基層員工及種種不喜歡的角色，享受當下舒服的狀態⋯感謝所有的喜悅、豐盛、平安、吉祥！謝謝我有能力實現想要的理想生活！祝福大家！

[@陳映婷-d1z]

佩霞老師好

[@meditator芮]

佩霞老師，這次周末要考試，所以無法參加會員大會和研討會。但心與大家同在，也祝您順利當選❤愛妳❤

[@anneyoo9839]

영상감사합니다 ❤❤❤❤

[@vivibigwie]

老師你有上身喔😛🥰愛你

[@秀華張-f3p]

我想參加活動怎麼報名

[@dr.laipeixia]

可惜了，現在才看到，來日方長⋯⋯網址：中華好好說話，學會。

[@erisato1033]

老師提到的網站是可以諮詢一些事情的嗎？好像沒有貼出來。不知道我們漂亮的小秘書可以貼嗎？

[@dr.laipeixia]

一樣，請提供內容時間點，才能提供答案。