추위 많이 타는 사람

[@늘처음처럼-p5n]

약짱선생님!파이팅!오늘도좋은정보 감사합니다.힘내세요.

[@태평-t6k]

정말 좋은 정보를 알려주셔서 감사합니다.

[@user-pt2ee1ox8z]

딱 저네요 여름빼고 봄가을겨울 추워요ㅠ

[@남정복균]

오늘도최고의 강의봅니다!! 약사선생님 파이팅~!!

[@이정옥-g3g]

양쪽 세번째 발가락이 절임니다 병원에 가도 소용 없습니다 어떻게 해야할까요

[@박종예-m8d]

제가 추위를 많이타서 왜일까 했는데 근육이부족하고 혈액순환이 안되서 그렇군요 깨우처주셔서 감사합니다 ❤

[@oji6803]

우리는둘째아들이겨울돼면추위를많이탑니다 또한번걱정돼네요~~~

[@문정연-l4l]

지도 추위를 많이 타서 경남지방인데도 내의 목티 핫팩붙히고 지냅니다 ㅠ 근육량 모자란듯

[@장명자-u3o]

발이 시려서 잠을 못자구요 선생님 어떻게 찾나요

[@오로라-i8s]

저희 딸이 손발이 너무 차갑고 전기장판 온도를 높게 해도 춥다고 하는데 혹! 혈액순환 영양제 추전부탁드려도 될까요~?

[@xingfu1314]

전 기초대사량 저하

[@김순옥...물티슈]

좋은말씀에 감사합니다👍👍 그렇군요~ ~감사합니다

[@БахромАдилов-р6й]

좋은 말씀 감사합니다

[@miyung-g7j]

우와 맞는말하시네요 저도 많이 추워으타는사람인데 감사합니다 😅

[@설아-y5v]

근육량,혈액순환 아주 중요합니다

[@김민정-j8q1t]

결국 운동하라는 얘기네요...

[@강승옥-i6c]

말씀에 감사드립니다 👍🏻👍🏻👍🏻🍓🍓

[@정연호-f3h]

실장님😊

[@골드루비-r8q]

좋은정보 감사합니다 ❤

[@younga322]

그렇군요 ㅡㅡ 감사합니다.

[@조수지-w7h]

맞는 말씀입니다 근육의 중요성을 느낍니다

[@이분옥-p8v]

최고 명강의 감사합니다👍👍👍

[@ysy9445]

세상에나 다 늙어서 수십년 고통속에 ~~😢 병원의사 약국약사 한의원등~ 다녀도 체질이라든지 의사는 모른다고 하고 물이나 많이 마시라고😢😢 디ㅡ무데뽀 돈 돈에만 집중

[@남정복균]

약사선생님 역시나 최고 입니다! 정말 조금도 불편한것이 없고 정확한설명이 저장됩니다! 감사하고 고맙습니다!!

[@사랑-w6l6g]

맛는 말씀 입니다 좋은,,음식을 먹어라고 정보 주세요 ❤

[@조영숙-b1z]

도움이 되는 설명 되는군요

[@user-kz3wl2gq3i]

3일째 집콕이에요ㅠ 밖에 나가기 싫어요 갑상선이 안좋긴 한데 ㅠ

[@뚜벅이-c9n]

맞는 말씀입니다. 우리는 늘상 운동하고 살아야 겨우하루하루 건강을 유지하게 됩니다

[@jeshappy00]

감사 합니다 선생님❤

[@은영-e3w]

고맙습니다

[@김경자-b6s]

갑상선 수술을 받았어 요 17년차 입니다.77세 노인 인데요, 3년전 부터 추이를 많이타요 특히 등쪽이 많이 추워요

[@룰루-m5h]

갑상선저하증인데요 추위가 고통처럼 느껴지고 종종 이까지 덜덜덜 떱니다 물론 근육량도 적은거 같네요

[@남정복균]

오늘도 멋 있어요 파이팅!!

[@동주-l1q]

손발이 찬데 혈액순환이 문제인가보네요ㆍ 겨울되면 추워서 정말 힘들어요

[@강영록-l7v]

감사합니다

[@호정류-z6e]

저도 너무 추위를 많이타서 어느 한의원 갔는데 비법을 알려 주시더라구요 요즘은 살것같아요

[@권예령-n3n]

비법이 뭘까요?😂

[@mjk2188]

비법도 올려주세요 혼자만.....알고 그러세요... ㅋ

[@마크-v2j]

제발 비법좀 알려주세요 넘 추워요

[@민명숙-b4t]

비법도요

[@정윤주-w2b]

그 비법좀. ..요.

[@각자도생-l7c]

선생님! 백번천번 맞는 말씀만 하시네요 제가 갑상선환자인데요 유독 겨울에춥고 또 혈압도있는데 늘 목주위와 속내의를 따뜻하게겹쳐입어요 감사합니다

[@이화원-k6c]

안녕하세요 제가 추워 요즘밖을 나가지못합니다 갑상선 호로몬 저하일까요 또한 엄지발가락 밖에쪽으로 굳은살이 많아요 꼭 답변좀 부탁합니다

[@임성희-j7z]

💯🦜 감사합니다!

[@Lee-lg1ym]

저는 몸이 시체나 마찬가지에요,,, 저체온이에요~~34,5, 35,6 이렇습니다. 방법을몰라 이렇게 살아요~~평생 이리살다가 가겠죠~~몸이 추우니 혈액순환,면역역이 안 좋은거같아요. 체육관에 평생을 다녀도 땀도 안나고 ,암튼 문자로 길게 설명은 못하지만 너무괴롭습니다,겨울이 여름에도 뚜꺼운이불 뚜꺼운 옷, 양말 신어요~~ 갑상선 호른몬이 적게 나오면 그것은 처음들어요,,, 수고하세요!

[@해달이-d6b]

제가 그래요 갑상선저하증 에다가 암으로 항암 10번하고나서 체중이 40도 안나가요 근육제로 겨울에 아에 밖에 나가질 못해요 손발도 레이노증후군 이 있어 손이 아에 보라색이에요 얼마전엔 심장도 엄청 안좋다고 하더라고요 늘 누워지내요 힘이 숟가락 들 힘도 없어요

[@축복합니다-b7l]

진짜 꿀정보 감사합니다

[@둥굴레-e5o]

좋은 말씀 감사합니다 반대로 더위를 많이타고 땀이 얼굴과 머리에서 줄줄흐르는 이유에 대해서도 알려주시면 감사하겠습니다 ㅠㅠ

[@땡이뚱-o3d]

나네...어쩐지ㅠㅠ 추워 얼어죽을거 같다

[@yongjupark5265]

추위를많이터는데요근육량이없어서추위를많이타는것같네요

[@꽃언덕에다육이들]

갑상선 저하증인데 여기저기 잔병칠을 잘한답니다

[@톹쓰]

갱년기 들어서 안면홍조때문에 밖에 나가기도 정말 창피하고 겨울되니 손발도 시리고 너무 힘들었는데 천본인흑염소진액 먹고 증상들이 많이 나아졌습니다

[@윤혜정-n1f]

저희엄마가 79세이신되요 2년째 등한쪽만 얼음물끼얹듯 춥다고하세요 대학병원에서 mri검사도했고 약도 바꿔가면서 먹고있는데도 호전이없어요 ㅠ 너무힘들어하세요

[@주영란-j5e]

헐~~~!!!!! 전대요~~!! 갑상서기능저하증~ 그래서 추위도 마닏다고 더위더 많이 타요~~~~ㅜㅜ 어케 해야되는지 도움도 좀 주세요 선생님 ❤ ~~~!!! 힝

[@yakjjang]

kzbin.info/www/bejne/nX6mg5h-nN5lfrc 13분 짜리 영상에 상세한 설명과 대책이 있습니다 (호르몬 보충, 열 내는 음식, 운동 등)

[@김에녹-t7p]

살빠지면 추위 바로 탑니다 결론은 근육보다 지방의 양입니다!!!

[@은인생졸망주식]

나두그런줄알았다 집밖에 안나오는 게으름 뱅이는 봄가을도 춥다고 하지 엄동설한 섕곙유지 할려고 노상서 노동일 해봐 안추워 땀나구

[@오수경-d1u]

갑상선 호르몬이 정상으로 회복 시켜 주는 방법 가르쳐주세요

[@yakjjang]

피검사로 간단하게 수치가 나오고 갑상선 처방약으로 보충 합니다 도움 되는 영양소는 셀레늄, 요오드, 비타민B군 등 입니다

[@이정대-t4o]

선생님.겨울에도바쁘게다니면.땀이등에서머리에서땀이주르르흘러요.왜.그런지.바쁘시더라도답.좀.주세요.

[@이순정-n9x]

나도.그래요

[@rosew4215]

이분도 너무 마움이 크네요. 저와중에 아들 놀이터까지 이집을 구매하는 순간부터 악몽이 시작되어 시청자도 속이 아프고화가 나네요.

[@피니사랑]

뼈에 바람 들어서 춥다 생각했어요. 갑상선은 아니니 근육량 혈액순환이 문제였군요.

[@코미-g5q]

그래서 어떻게 해야하나요?

[@slee-01]

고기 먹을 때 기름있는 부위를 다 제거하고 먹고 돼지 기름 사용한 짜장면 등 동물성 기름 사용한 음식이나 빵 과자 닭갈비 등의 마가린 쇼트닝 등을 사용한 음식이나 팜유, 아보카도유 등을 사용한 음식을 안 먹어야 합니다. 무지방이 아닌 우유도 먹지 말아야 합니다. 찻잎으로 만든 차종류도 마시지 말아야 합니다.

[@아니구냥]

운동해야죠

[@츄르-yo]

근육량 키우고 스트레칭 자주 하구.

[@순이뜰]

🙏🙏🙏👍🏾

[@김순희-z8q]

선생님 감사드려요 잘듣겠읍니다

[@실천-u1v]

갑상선 수술해서 없는데 진짜 추위를 많이탄다 다른사람들은 안춥다고하는데 나만 추워서 떨고있다ㅠ😢

[@KKK-q2d]

유독 더위를 타는 사람은 왜 그럴까요? 11월도 가끔 선풍기를 틀어서요 손.발이 따끈따끈 하고 여름엔 땀도 많이 흐르고 겨울엔 시원하게 느껴져요 물론 밖에선 추위를 느끼기는 해요

[@orzl1904]

저는 상체에 주로 열이많아 겨울에도 가벼운화장도 못해요 이것도 호르몬불균형인가요? 평생 추위는몰라요😢😢😢

[@김마메-k6s]

간단히 말해 빈곤의 악순환 때문 면역력 저하로 기력딸어져

[@baeg676]

살이 없을 때 추위를 많이 탔고 살이 조금씩 찌니까 추위가 없어지네요.

[@순화-h8g]

맨발걷기와 단백질을 매일 60그람만 드시면 해결 됩니다 단백질을 매일 먹으면 근육이 생깁니다

[@jjoa4521]

갑상선호르몬 부족이면 어찌해야하는건가요?

[@yakjjang]

피검사로 간단하게 수치가 나오고 갑상선 처방약으로 보충 합니다

[@홍규순-k3z]

맞는 말씀 입니다. 처방법은 무엇 인가요?

[@yakjjang]

kzbin.info/www/bejne/nX6mg5h-nN5lfrc 13분 짜리 영상에 상세한 설명과 대책이 있습니다 (호르몬 보충, 열 내는 음식, 운동 등)

[@Geulpuba]

24년 실천하겠습니다. 감사합니다.

[@행운이-x2w]

치료방법 까지 아르켜 주세요

[@yakjjang]

kzbin.info/www/bejne/nX6mg5h-nN5lfrc 13분 짜리 영상에 상세한 설명과 대책이 있습니다 (호르몬 보충, 열 내는 음식, 운동 등)

[@조경문-r1d]

아니 그럼 어떻게 해야되는지 아니면 어떤 좋은 영양제를 먹어야 되는지 가르쳐 줘야 하지 않을까요?

[@정애순-m3m]

그럼 어떻게 해결하지요? 저도 엄청추위를 마니타고, 여름에도 손발이 시릴 정도예요~ㅠ

[@스마일현정]

선생님 제가 갑상선암 반절제하고 신지호르몬약 1년먹고 끊었는데요 수술후 추위를 너무타는데요. 대마종자유를 먹었더니 몸에 두드러기 나서 영향이 있나요..ㅠ

[@wuljakim7705]

좋게할려면 어떻해 야지되는지요? 알려주시면 감사하겠습니다

[@yakjjang]

kzbin.info/www/bejne/nX6mg5h-nN5lfrc 13분 짜리 영상에 상세한 설명과 대책이 있습니다 (호르몬 보충, 열 내는 음식, 운동 등)

[@뭉게구름-d1l]

어떻게 해야 하는지 말씀해 주세요.

[@yakjjang]

kzbin.info/www/bejne/nX6mg5h-nN5lfrc 13분 짜리 영상에 상세한 설명과 대책이 있습니다 (호르몬 보충, 열 내는 음식, 운동 등)

[@숨은보석-w2g]

​@@yakjjang링크를 걸어 주심 더 좋을 텐데요

[@천리향-v7f]

그러게요 😅

[@신주영-y1w]

제가 등줄기에 냉기가 흐르고 추워요ㅡ하면서 갑상선기능 저하로 추운건가요ㅡ 하니 갑상선 원장님이 관련이 없데요 ㅡㅠㅠ

[@옥-f8c]

갑상선호르몬부족은어떻게치료해야되나요?

[@yakjjang]

피검사로 간단하게 수치가 나오고 갑상선 처방약으로 보충 합니다 도움 되는 영양소는 셀레늄, 요오드, 비타민B군 등 입니다

[@옥-f8c]

@@yakjjang 감사감사합니다^^

[@bonq-hl4rt]

딱 저 인데요~~ 그럼 어떻게 해야 할까요?

[@yakjjang]

kzbin.info/www/bejne/nX6mg5h-nN5lfrc 13분 짜리 영상에 상세한 설명과 대책이 있습니다 (호르몬 보충, 열 내는 음식, 운동 등)

[@Asdfhjk-o5s]

아~~그래서. 유독. 추웟구나 ㅠ ㅠ

[@이호진-u9b]

완전 접니다!! 면역력을 왕창 올리려고 노력중입니다.

[@Full101Runner]

근육도 있고 운동도 하고 ㅡ그래도 추워 죽겠어 😢

[@루비-d7w]

저 추위 엄청 많이타서 겨울에는 손끝 발끝 새파래지는데 운동 시작하고 괜찮아졌어요

[@신성순-r5h]

그러면 대책을 말씀해 주세요 남녀 불문하고 추의를 많이탄분들이 꾀 많더라구요

[@yakjjang]

kzbin.info/www/bejne/nX6mg5h-nN5lfrc 영상에 상세한 설명과 대책이 있습니다 (호르몬 보충, 열 내는 음식, 운동 등)

[@yunhuiroehrig7732]

말초 혈액순환을 위해서는어떻게 해야 하나요?

[@현아-d7e]

좋은 정보 감사합니다. 그러나 원인을 말씀 해주셨으니 해결할수 있는 법도 같이 알려주신다면 더좋을텐데....

[@장연실-s7w]

저는갑상선 절제술해서 호른몬약을먹지만 있는사람과 비교하면70~80밖억 끌어올리지못한데요 갑상선이 보일러역할을 한다네요 그래서그런지 추위를타요 ㅠㅠ

[@강미숙-w3v]

온몸이 다차요😢😢

[@권준수-s5j]

미역많이먹으면 좋을까요

[@영한지-b6y]

추위,더위를 무지 타는 이유 좀 가르쳐 주세요.

[@여나나-p4e]

갑상선 호르몬이 부족 할 경우 도움되는 영양제나 음식이 있나요?

[@yakjjang]

요오드 - 김. 미역. 다시마 셀레늄 - 브라질 너트. 각종 견과류 등이 갑상선에 도움이 될 수 있습니다.

[@MrChoi-jg8wi]

소주 한잔 하면 뜨끈뜨끈혀~~~

[@김가운-n3t]

말라서 지방이 없으면 추위 더위 많이 탑니다.

[@sunmolina7765]

저는 갑상선 탔인가요😮

[@호호-u7k]

나도추위많이타는데 옷두껍게입고 내복 입고 모자쓰고 목도리하고 장갑끼고 하면 겨울도 마이 안추워요

[@김수진-m6j]

남들이 추울때 안춥고 남들이 덜춥다고 할때 추워요ㅠ

[@윤은숙-e9l]

혈액 순환이 잘되려면 약 이 없는가요?

[@순영님]

암걸린사랑두추위타나요

[@태양-n6k]

@@순영님 저도암환자인데요 병원에서암환자들애기들어보니 추위를많이탓데요 저도추위많이타고 손발시리고 힘들어요 특희 암환자들관리할때 추운게안좋다고들엇어요

[@토종왕밤]

저는땀이많아서 춥던대

[@Sharon24-v5e]

나네 ㅠㅠ

[@유정옥-f6r]

갑산성하나 제거하고 추위를 많이 느낍니다 어떻게 해야 하는지 궁금

[@박경나-u8n]

지방이 없는 사람도 추위 많이탑니다.

[@김현주-h2n7g]

좋은 약도 알려주세요

[@권재옥-u7r]

어떡해 하면 치유가 빨리 되나요 ?

[@yakjjang]

kzbin.info/www/bejne/nX6mg5h-nN5lfrc 13분 짜리 영상에 상세한 설명과 대책이 있습니다 (호르몬 보충, 열 내는 음식, 운동 등)

[@flamen3044]

혈액순환이 잘 안되는 분은 심장 체크 해 보세요

[@1윤이2최그담끝김유이]

주택ᆢ몸비만인사람ㆍ당뇨거나ㅡ배살ᆢ허벅지살ㆍ목이뻐근자세

[@타이레놀-q5w]

열 만들 근육있어도 체지방량 적으면 벌벌떤다 반대로 근육없어도 돼지는 덜춥고 여자가 남자보다 추위를 덜타는이유도 지방차이고 스폰지에서도 나왔고 조금만 찾아도 나온다

[@foodnature6818]

생강먹어야겠군,대추,운동,,,

[@김지수-p5n8q]

우리회사 눈튀어나온 그녀 그거네 춥다고 맬 난리두만

[@박정화-y1u]

추위타는사람들은 뭐가 좋은지 알려주시면 감사하겠습니다

[@yakjjang]

kzbin.info/www/bejne/nX6mg5h-nN5lfrc 13분 짜리 영상에 상세한 설명과 대책이 있습니다 (호르몬 보충, 열 내는 음식, 운동 등)

[@Tina-x7r2r]

해결방법도 알려주세요..

[@yakjjang]

kzbin.info/www/bejne/nX6mg5h-nN5lfrc 13분 짜리 영상에 상세한 설명과 대책이 있습니다 (호르몬 보충, 열 내는 음식, 운동 등)

[@알라숑-x6w]

세개다 저 예요 ㅎ 어떻게하면될까요?