Повышенная тревожность | Ярослава Тринадцатко | Чужие Письма

Одежда ведущей - TRONOVA brand - clck.ru/35EioQ
Выпуск с Натальей Борисовой и другие выпуски шоу "Чужие письма" раньше всех можно посмотреть на Rutube: clck.ru/35PEHp
Гость выпуска: Ярослава Транадцатко: @trinadtsatko
Ссылка на телеграм канал Ольги:
t.me/olgakuzyapisma
Почта для ваших писем:
[e-mail]

[@JK-wu6lb]

Хочу сказать Ольге и всей команде этого шоу за то, что его можно посмотреть на ютюбе. Это тааак удобно)

[@andrejcholodov8582]

Пожалуй, самая откровенная гостья. Большинство очень фильтруют то, что считают возможным вынести на камеры. Яся, спасибо за смелость! ❤

[@juliaserezhkina1787]

Классно,что Оля не отговаривает идти к этому психологу,к которому ходит половина комиков. Хотя я уверена,что Оля,как психоаналитик,понимает,какая это нездоровая и небезопасная ситуация. Не первый раз в шоу и в других программах мелькает это терапевт и как-то хочется их всех уже разъединить)

[@Bert_in]

У Яси прекрасный муж, рядом с ним она расцвела и это заметно! 😊

[@linadreamdeathunicorn8292]

Когда она успела выйти замуж, если только недавно я видела её стендап о токсичном бывшем😮

[@Airats666]

@@linadreamdeathunicorn8292стендап на эту тему сильно позже расставания с арбузером вышел же

[@user-ju6vp2vl3w]

Повышенная тревожность это важная тема

[@barabashali]

Спасибо за приятное утро! Яся замечательная ^^ она часто говорит о том, что у неё якобы неприятный голос, а мне кажется, что необычный голос- это фишка. И, как любая фишка, она притягивает и обожателей, и хейт. Меня её голос очень успокаивает

[@ekaterinasuvorova6080]

Удовольствие! Яся чудесная. Веет от неё покоем и добротой. Оле-спасибо и лучики эмпатии

[@musicguideshee]

Такие шикарные волосы у Ярославы❤

[@IrinaM-ch8vi]

Я, как человек, работающий по трудовой книжке, удивилась тому, что это что-то устаревшее.

[@tanyasaprykina9478]

Для блогеров и стэндаперов да)) скорее всего все ИП

[@user-ej6fp5lv6v]

Москва наполовину в свободном плавании это точно

[@IrinaM-ch8vi]

@@user-ej6fp5lv6v но Москва - это лишь малая часть России.

[@anastaiay]

Мне нравятся рекламные интеграции 😂 С утра встала и до чистки зубов, накинув халатик, засняла ❤😊

[@Etofisher]

Мой бывший молодой человек очень любил тратить свою зп на свои приколюхи, потом с жалобным взглядом смотреть и говорить «денег на еду не осталось даже» Сразу стал бывшим молодым человеком ))

[@user-dc5kg4nt6k]

По первой ситуации может быть вариант, что муж и в первый раз не сам выбирал и устраивался на работу. Судя по описанию персонажа, велика вероятность, что предыдущая работа нашла его с помощью мамо/папо. Ещё интересный момент, что с прошлой работы никаких навыков не осталось - это как так:) В общем, как-то не кажется, что ситуацию можно решить разговорами. Мужу нормально, живёт как с мамой по отработанной схеме, ожидая, когда нормальная работа с деньгами найдёт его сама.

[@user-lk4iy5qc4v]

Чёрные белые полосы могут быть у каждого, но три с половиной года не может найти стабильный заработок - это уже чересчур. Инфантильный человек мне кажется. Нормальный мужчина уже нашёл бы выходб

[@user-qd2oy8tf1m]

Фраза супер- Я любила и понимала в психологии, пока не вышла замуж 😂❤

[@elenakoltakova2322]

Ярослава прекрасна❤ это правда ❤ Ольга, спасибо, так люблю, когда вы говорите про сны ❤

[@alinako7632]

Золотой выпуск! Спасибо огромное, одно сплошное удовольствие. Такие приятные, умные и красивые девушки.

[@Anna95995]

Оля гениальна))) "Автор письма так написал, будто смотрит Чужие письма.." 🙈😆😆. Да ладно, Оль, вот так совпадение!!)))))

[@user-lk4iy5qc4v]

Есть люди, которые гнут свою линию. А это письмо в формате передачи

[@ariana_yar4825]

Люблю Чужие письма, я прям жду когда будет новый выпуск ❤ Руслан Белый который сделал и Ольга которая продолжает делать такую работу, молодцы, спасибо 👏🏻 ❤

[@plumb2448]

Ура, новый выпуск!!🎉

[@KnopkaBJ]

Блин, такой выпуск был - ха-ха хи-хи, а потом Яся сказала про потерю мамы и мне как будто булыжник в грудь бросили. Я даже не представляю, насколько страшно в такую боль пойти и вскрыть ее

[@KnopkaBJ]

Прочитала немного комментариев и захотела добавить сюда к своему же - мне показалось, пока я смотрела, что ни Яся ни Ольга не были готовы к такому повороту разговора. Яся не планировала говорить про маму и наверное Ольге было суперсложно говорить аккуратно и так, чтобы не навредить или не вскрыть, потому что место вряд ли то, где хотелось бы эту боль хотя бы хоть на сколько то открыть. Я восхитилась, как вы обе справились❤️

[@tiial4906]

Спасибо за выпуск, атмосфера комфортная, слушать приятно :)

[@KidaGratia]

Спасибо за выпуск! Интересные проблемы подняли

[@Dasha_rudik]

Спасибо за интересный выпуск ❤

[@polinas7695]

Спасибо за классный выпуск 🎉❤

[@SvetaMash]

Вчера посмотрела "Больно смешно" с Ясей, а сегодня уже чужие письма! Класс🎉

[@olgashilova2230]

Спасибо большое ) разобралась в себе благодаря вам. Сходила даже 1 раз к психотерапевту . Так важно знать , что ты такой не один и объяснить для себя истинные причины своего тревожного поведения .

[@duet_you]

Пздц. Меня молнией пронзило, когда Ярослава сказала про маму. Абсолютно такая же история, такая же проблема - и как же это важно, обсуждать такое

[@user-ot5je5ib5c]

Тринадцатко просто чудо прелестная в этом видео)

[@wowbellalee]

Хороший выпуск)) готова слушать их бесконечно) Яся очень приятная))

[@user-xv8yc9nu8e]

🙂🙃 Жизнь на измене, знакомо, но у меня сильно только в ПМС обостряется. У меня лично алкоголь только усиливал тревогу (не в момент приема), когда ты отходишь особенно на следующие дни после приема, потому что это токсичный яд для нервной системы, а не "антидепрессант", как распространённый миф. И наоборот, когда я перестала принимать, вообще алкоголь я поняла когда и почему примерно обостряются приступы тревоги. Лично мне тоже снятся кошмары, преследования, побег, маньяки, как меня режут и всякие жути, я тоже потеряла обоих родителей преждевременно и у меня были абьюзивные отношения, в этом мы похожи с выступающей (спасибо, за ее рассказ). Я долго читала и искала, как избавиться от кошмаров, на самом деле они стали довольно редкими, оказывается их провоцировала тяжелая жирная пища на ночь, вообще, еда не задолго до сна, алкоголь, табак, отсутствие двигательной активности на свежем воздухе, когда сидишь в помещение и никуда не ходишь обостряется тревога и кошмары через 2-3 дня, мало кислорода, мало движения, много мыслей и как итог приступ.

[@linadreamdeathunicorn8292]

Сижу дома, всё отлично.

[@nastasyaglumova5163]

Девочки красотки❤❤выпуск классный, хотелось бы с Ясей и Ольгой сидеть третьей и подпездывать, как подружкам))откликается каждая мысль, всегда!!! Эстетика, ум и адекватность - это то, что наполняет эту передачу, а сто процентов этот выпуск!

[@yuli_070]

Хороший выпуск, и гость ❤️

[@MrRaStaFaRi1989]

Две замечательные улыбки на превью

[@user-uv2sg4bv5j]

Яся чудесная) спасибо за выпуск)

[@alenaaaaa3545]

Ярослава, от души вам рекомендую прочитать книгу Свияша « как быть когда все не так как хочется» Просто начните читать, и в каких-то аспектах вашей жизни, точно станет легче 🤗 обнимаю вас, вы прекрасная! А история про вашего мужа, это отдельная прекрасная история. Прекрасный достойный мужчина ☀️

[@ElizabethKu]

Оля супер! Не понимаю почему так много негативных комментариев. Красотка❤

[@AlexFil77]

да сразу же тоже вроде очевидный совет( выход) по первому письму сказать " Раз такая ситуация сейчас , давайка-ка ты аппетит поумеришь, ок?" Брендовые шмотки блять ...

[@user-ej6fp5lv6v]

Ну или на его маму с папой часть расходов скинуть

[@elllochka]

​@@user-ej6fp5lv6vесли они живы

[@yuliyap6876]

Когда сначала посмотрел выпуск "Больно смешно", и теперь понимаешь очередь к какому психологу ждёт Яся😊😅

[@user-rg9he2zu7r]

Можно объяснить

[@elllochka]

да, чо там

[@user-yirw3xgjo8f]

Как вы поняли что он и есть психолог к которому все комики ходят?

[@yuliyap6876]

@@user-yirw3xgjo8f в некоторых выпусках говорилось, что Сергей работает (так получилось) с комиками. Также Яся (шутя) спрашивала про запись к нему, на что был ответ, что пока можно попасть через лист ожидания

[@yuliyap6876]

@@user-rg9he2zu7r а вы посмотрите выпуск "Больно смешно" с Ярославой :)

[@LittleDreemy]

Яся классная) хороший выпуск

[@user-nv1kf3vl7s]

Благодарю вас за этот выпуск ! Что касаемо телефона, у меня были отношения два года, в начале отношений я не доверяла человеку и просила показать переписки, была мощнейшая реакция, он ничего не показывал. Он учил меня доверять, так как я была маленькая 17 лет, я думала наверное это нормально. Но ! Если я не могла залезть к нему в телефон, я следила за его страницей, когда он заходил, кого он добавлял, если появлялась девушка в друзьях, то истериками добивалась чтобы он ее убрал. Последние полгода отношений я стала спокойным человеком, я уже ни за чем не следила. А зря! Он был подписан на один фейк, сказал что это страница его друга. Этот фейк был подписан на большое количество девушек нашего города, он кстати любил ходить подстригатьсч к бывшей жене своего коллеги и друга, что вызывало у меня странность. Мы расстаемся и я нахожу его вторую страницу в вк с его именем и фамилией, там подарки отправлял своей коллеге, а он ей. То есть они общались, когда мы встречались. Хотя он о ней не очень хорошо отзывался! Спойлер !!!! ОНИ СЕЙЧАС ЖЕНАТЫ. Вот так человек меня учил доверять 😊

[@S.L.A.]

Смотрел в начале создания шоу, после ухода Белого подзабросил, но сейчас увидел в коротышах Ясю. Яся великолепный и комик, и человек. Сразу включил. Смотришь и задумываешься, а почему рядом со мной нет такого человека как Оля?!) И так с первого выпуска происходило. Отличные "чужие письма". Удачи с проектом!

[@veronikadiker5103]

Очень приятный выпуск. Посмотрела до этого "Больно смешно" с Ясей и здесь разбор проблемы мне больше понравился чисто эмоционально. Не было такого напряжения, давления. Больше эмпатии, больше деликатности, мягкости, бережности. Я б на месте Яси с такой болючей проблемой обратилась к другому психологу, чем этого ждать. У меня ощущение, что он скорее ретравматизирует, чем поможет

[@Gingery87]

Ясина проблема оказалась мне очень понятно и близка, тоже всё стараюсь держать под контролем, но при этом всё идёт через одно место, и от этого я расстраиваюсь ещё больше. Мне тоже сняться сны как будто я куда бегу опаздываю или убегаю от кого то и у меня отнимаются ноги .

[@user-my8yt3rv6t]

Я и муж из одинаковых семей, мы из среднего класса. Мне комфортно когда муж зарабатывает больше и когда все решает.

[@user-jk7ou2bx1o]

Спасибо за вашу передачу, в героине увидела себя и этот час дал мне больше, чем психолог, отзывается этот выпуск в самое❤

[@dmitriykriger5696]

Хороший выпуск! Интересная Гостья! Идея на рассмотрение - Чужие Письма -> Письма. В качестве приглашённых Гостей - Дарья Блохина и Анна Егоян

[@user-yc2vq5gk8m]

Кто ещё понял, что за психолог работающий с комиками? 😉

[@veronikavart9651]

комментарий в поддержку продвижения ролика.

[@g-k-vs]

Было бы действительно классно увидеть здесь Лизу-Варвару. Тоже интересная личность. Яся тут её так упомянула, что эта идея действительно вызвала у меня итерес.

[@Maem.wedding]

Что со звуком? Еле слышно, приходится на полной громкости слушать(

[@katerinacatarsi]

Ольга, вы как? Как вообще чувствуете себя эмоционально и физически

[@sokenon_]

Ну, здесь Ольга задаёт правильный вопрос, наталкивая на мысль, что Вера все же не понимает, что ей нравится, потому что желание тесно с этим связано. Вроде в видео про это говорилось, но вот простой метод: подбрось монетку, если ты расстроился, бери противоположный вариант, если расстройства нет, то что выпало то и бери. То есть попробовать метод от обратного и сосредоточиться не на том, что ты больше хочешь, а на том, чего ты больше не хочешь. Если нет понимания приоритетов своих желаний, то выбор нужно совершать быстро, а не гонять эту мысль в голове ходить. И так со временем, каждый раз бросая монетку и получая абстрактный чупа-чупс приоритет сам выползет, либо ты каждый раз будешь не против чупа-чупса, либо ты подумаешь "блин, я уже неделю ем чупа-чупсы" и просто возьмёшь уже шоколадку. Быстрый выбор, это хорошее упражнение в перспективе.

[@shelis_]

Интересный голос

[@aida2866]

Ахах, только посмотрела другой подкаст с Ясей и ее тревожностью 😅

[@user-cz9rm3qt5b]

А где киньте ссылку плиз

[@annaxuanna6856]

​@@user-cz9rm3qt5bна канале Артур шамгунов

[@trinadtsatko]

Да)) причем снимались с разрывом в 3 месяца

[@lenalena1675]

Погуглите - Больно смешно Тринадцатко Шамгунов@@user-cz9rm3qt5b

[@marialipchanskaya4338]

​@@user-cz9rm3qt5bскорее всего речь про подкаст "Большо смешно" на канале Артура Шамгунова.

[@dariaromas8858]

Позовите гостем Женю Гришечкину

[@marinaspringer4927]

❤❤❤

[@user-lc6dj7fl4v]

пожалуйста не мыльте лица, очень странно выглядит

[@tatyanagapeeva4726]

❤

[@user-og7jg1wv8r]

💥💥💥

[@ellisa2778]

Ясю обожаю

[@user-tg3zx9lv4y]

Мне кажется Оля снимает рекламу под шампусиком, каждый раз ловлю себя на этой мы ли))

[@alisa36593]

Как я скучаю по смеху ведущей❤

[@linadreamdeathunicorn8292]

Почему нет таймкодов?

[@user-be7pb7df9j]

Очень попадает в меня тема Ярославы... Но вот Ольга говорит, что гиперконтроль от того, что "ценность настолько велика"... Ну так конечно ценность жизни очень высока, ценность семьи, ценность работы, да всего того, что мы создаем, это очень важные составляющие ведь. От того мы так переживаем. А у Ольги будто бы был посыл не придавать ничему значения... Не знаю, боль гостьи зашла,а ответ как-то не попал в меня...

[@KnopkaBJ]

У меня создалось такое впечатление, что они обе не готовы были к такому повороту. Кажется, что Яся не собиралась говорить про маму изначально. А Ольге надо было как-то выруливать, потому что место, мягко говоря, не очень подходящее для того, чтобы «поговорить об этом». Мне кажется, они справились очень хорошо

[@user-be7pb7df9j]

@@KnopkaBJ нет-нет, я не про маму, про ценность партнера, мол это настолько велико, что от этого и такие переживания. Просто не понимаю, а как ее муж не может быть настолько ценен для нее, так архисложно вообще встретить подходящего человека и потом притирка тоже сложно, это вообще все как лотерея, поэтому не пойму такого легко отношения, о котором говорит психолог

[@KnopkaBJ]

@@user-be7pb7df9j поняла

[@veronikadiker5103]

У Ольги не было посыла не придавать ничему значения. Её посыл был в том, чтоб воспринимать жизнь объективно, а не дуально. Что не бывает всё время всё хорошо или всё время всё плохо, а бывает по-разному

[@alenaaaaa3545]

Прочитайте книгу А.Свияш «как быть когда все не так как хочется» там разбираются эти и многие другие популярные темы для идеализации. Я понимаю, о какой ценности вы говорите и согласна от части с вами. Но есть и другая сторона такой сильной ценности. Например, вот такие загоны, что в любой момент все можно потерять. А еще другой стороной такой сильной ценности или привязанности (или идеализации иначе) может быть и вовсе потеря этой ценности (человека, обстоятельств). И о том, как же быть, чтобы балансировать между ценностью и идеализацией говорится очень доступно и инстересно в этой книге. От души вам рекомендую 🤗🤗

[@ago6076]

Почему бы просто не давать ему свои деньги?🤔 забрать карточку

[@iren_cap]

Почему так часто приглашают комиков? Не всем же это интересно, хочется разноплановых гостей ❤

[@user-rs8xh2vf2i]

Почему монтажёр картинку не красит?

[@AS_Lo]

Переехать с Камчи - дело не простое (личный опыт)

[@user-nh8ke8tm3h]

А почему непростое? Искренний интерес От природы сложно уехать или интегрироваться в «большой город»?

[@AS_Lo]

Просто личная история.

[@user-ej6fp5lv6v]

Прикольная гостья и первое письмо, откликается

[@janelane2657]

от однотипных кошмаров может помочь тренировка наяву. постоянно представляйте себе, как даёте отпор в кошмарной ситуации или ещё каким-то образом быстро решаете её, например за вами погнался маньяк-медведь, а вы вместо убегания поворачиваетесь на него, увеличиваетесь в 10 раз и сжигаете его струёй пламени изо рта. у самолёта отваливается крыло - вы вылезаете из окна, заматываете его изолентой и спокойно садитесь обратно, или надеваете парашют и катапультируетесь, что угодно. можно представлять более реалистичные сценарии, типа застрелить медведя, упасть на самолёте, но выбраться живой и т.д. и в конце концов либо сон просто перестанет вам сниться, либо вы в нём сделаете то же самое вместо своего привычного сценария с побегом и ужасом, и после этого он наверняка перестанет сниться, потому что проблема как бы будет решена. возможно глубинные страхи не уйдут, но как минимум эта однотипная задолбанка прекратится

[@ivankruzenshtern7676]

"нормальный" нельзя говорить, а "бедный" норм прям

[@user-hb3ew8tj5e]

Ну пожалуйста, пригласите Белого из его теплой Испании хотя бы онлайн... распросите о иноагенстве(как ему?военному в прошлом), о ребенке (как ему проваславному отцовство без дома, страны?) Я плачу как переживаю.. может обсудим посмеёмся и станет легче... и мы справимся

[@user-xz1qj5bd7p]

Девочки, не ведитесь! Муж обещает, что будет сидеть с младенцем, но потом малыш чуть-чуть подрастает и понимает кто такая мама. И очень хочет сидеть с мамой! И будь хоть супер папа, бабушка, няня пофигу. Нужна мама 😂 помните, вы договаривались с мужем, а с ребенком вы не договорились 🥹

[@user-zo2zp6dk3c]

Не всегда. Ребенок и к папе хорошо привязывается

[@DIY-bf2xi]

Ээ... мой ребенок обожает оставаться с папой, да и с бабушками тоже)

[@erkentniss]

Очень странно, когда в передаче, основанной на письмах, ведущая ржёт над размером письма 😐 Человек пытается понятнее донести проблему, а ты угораешь 🤡

[@user-ny1vm4ff2s]

Пипец мужиков содержать🙈🙈🙈!!!

[@user_____abuser]

Оля чуть пьяненькая снимает интеграцию?)

[@user-tg3zx9lv4y]

Да, да тоже заметила, не первый раз 😁

[@puzatayapanda]

Есть ощущение, что последние гости как будто мимо кассы.

[@user-si4ns5gy4w]

Кто эти письма сочиняет?? Прям пипец, вы серьёзно??? 😂

[@karaz513]

Хорошее письмо. Добро пожаловать в мужской мир девочки) когда наооборот всё классно ведь?) да?) когда девочка сидит дома ищет себя и гнобит мужа, что надо покупать дорогое и дешевое мы себе позволить не можем. А на самом деле она может купить дорогое с карты мужа, а муж ничего себе позволить не может.

[@Teryhetcher]

Не увидела пока про тревожность

[@katherinau.1632]

С 39 минуты

[@robertocovalli2347]

Пару раз пытался посмотреть шоу Яси, ощущение что муж её это младший брат, который заглядывает ей в рот. Очень не приятное впечатление. Смотрел её историю плохих отношений ещё на шоу Бухарок Лайф, тогда ваши подкасты вышли почти одновременно на его канале. Советовал их своим друзьям. Мне кажется её этот гиперконтроль результат прошлых отношений. И выписывать мужа с камчатки это не здоровая "фигня"

[@Galina.513]

ВЕДУЩАЯ ПРЕДСТАВЛЯЙТЕСЬ ВНАЧАЛЕ ИЛИ ПИШИТЕ ПОД РОЛИКОМ ИМЯ И СВОЕ ОБРАЗОВАНИЕ

[@user-gw1bs3yr6p]

вы тоже, пожалуйста, представьтесь

[@Galina.513]

@@user-gw1bs3yr6p Арина если я буду выступать как эксперт в своей области (медицины) я обязательно буду представляться. Мне даже не удалось обратиться по имени к ведущей в моем комментарии так как я его не знаю. Например, сегодня я смотрю ещё два видео. В одном "я Лаура Джугелия и это программа...." во втором "Я Ольга Василенко психолог сексолог, это программа о..."

[@minimouse3477]

Для чего блюрить кадр, глаз режет 😬 старейте красиво.

[@lekas7007]

Неприятная гостья и голос

[@malinak6919]

Что с дикцией?! Ну просто невозможно слушать 🤮

[@innabianco3710]

❤😊

[@irenadeineka7071]

Странная дама, давайте более интересных и адекватных гостей❤

[@user-bv8cs9mk8f]

Гадкая ведущая

[@linadreamdeathunicorn8292]

Я думала это что-то интересное, типо интервью, а это про каких-то других людей, тьфу

[@YanaEva80]

Класс, спасибо, что тут..на рекламу пофиг Выпуск говно конечно...проблема из пальца ..разговаривать не пробовали?😢

[@user-ev6qt4zb7x]

❤