চিয়া সিড কি। চিয়া সিডের উপকারিতা ও খাবার নিয়ম ইত্যাদি। Chia Seeds for Weight Loss

[@safasafiul4676]

ধন্যবাদ আপু ❤অনেক সুন্দর ভাবে বুঝিয়ে দেয়ার জন্য, সিয়া সিড সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে পারলাম । সংরক্ষণ করার পদ্ধতিএবং কিভাবে ভিজিয়ে খাওয়া যায় বিস্তারিত বুঝতে পারলাম ❤

[@hasanniloy-8636]

❤❤❤

[@aklaklimaakterprome6052]

Ata ki apu ciya sid kusum gorom pani te bijia rakto hoy

[@shilpicookinghome]

না আপু নরমাল পানিতে ভিজিয়ে রাখবেন

[@aklaklimaakterprome6052]

Okay apu

[@aklaklimaakterprome6052]

Normal pani te chiya sid bijiya rakle tho gole na apu bisi bisi take chiya sid puliya uta na

[@asimdutta7410]

জিয়া সিড না সিয়া সিড?

[@nazmulnazmul6620]

❤❤