Ciorbă de perișoare ■ vegan ■ de post ■ Soyballs soup

  Рет қаралды 66,171

CruF

CruF

Күн бұрын

Ciorbă de perișoare din soia 😍 O vei prepara foarte ușor și fără emoții că perișoarele se vor desface la fiert. Vor ieși perfecte! Nici prea tari și nici prea moi, iar felul în care se vor ridica la suprafață te va face să zâmbești ca-n copilărie.
E un deli-ciu servită cu smântână vegetală și cu ardei iuți.
O ciorbă de perișoare de post ca la buni acasă.
Delicious romanian Soyball soup with sauerkraut juice. A taste to remember 📝
Take a peek on my Facebook page: / crufree
■ Ingrediente
Pentru perișoare:
100 g soia granule
100 g orez alb cu bob rotund
1 lingură ulei
100 g ceapă (o ceapă mică)
3 linguri făină de in
4 linguri făină de ovăz
2 linguri făină albă de grâu
2 linguri tărâțe de psyllium ( din semințele plantei Plantago care crește și în flora spontană)
2 lingurițe sare
1 linguriță piper negru
Pentru ciorbă:
2 linguri ulei
3 litri de apă
150 g ceapă (o ceapă mijlocie)
100 g morcovi (2 morcovi)
50 g păstârnac (1 păstârnac)
50 g pătrunjel (1 pătrunjel)
50 g țelină (1 felie mică)
150 g ardei (1 ardei )
moare de varză ( între 200 și 500 ml) după gust (dacă nu găsiți moare separat, o puteți folosi cu succes pe cea din pungile de varză murată. Se comercializează la Selgros, Kaufland și Lidl etc.
pastă de roșii opțional
piper
pătrunjel sau tarhon după gust
smântână de caju (rețeta aici: • Cum se face smantana d... ) sau smântână vegetală din comerț
■ Preparare:
Perișoarele:
se lasă soia la înmuiat 20 minute
între timp se fierbe orezul într-un litru de apă și se scurge
se călește ceapa 5 minute până devine translucidă
se combină toate ingredientele și se formează biluțe ( aproximativ 40 cu diametrul de 2 cm)
Ciorba:
se călește ceapa 5 min în 2 linguri de ulei
se adaugă rădăcinoasele și se mai gătesc 5 minute
se adaugă ardeiul și se mai călesc toate 5 minute
într-o oală cu 3 L apă clocotită se adaugă zarzavaturile și se mai fierb 5 minute
se adauga moarea de varză fierbinte (ca să nu se oprească ciorba din fiert) + sos de roșii opțional și se reduce focul pe flacără foarte mică
se adaugă perișoarele și se lasă la fiert (5-10 minute) până se ridică toate la suprafață.
la final se adauga piperul și verdeața
se servește cu smântână de caju (rețeta aici: • Cum se face smantana d... ) sau smântână vegetală din comerț
Merge excelent și cu murătură de ardei iuți 🌶.
■ Ingredients
Soyballs:
100 g soya granules
100 g white rice, round grain
1 tablespoon oil
100 g onion (a small onion)
3 tablespoons flax seed flour
4 tablespoons of oat flour
2 tablespoons of white wheat flour
2 tablespoons of psyllium husk
2 teaspoons of salt
1 teaspoon black pepper
Soup:
2 tablespoons oil
3L of water
150 g onion (one onion)
100 g of carrot (2 carrots)
50 g parnsip root (1 parnsip)
50 g parsley root(1 parsley)
50 g celerly root (1 small slice)
150 g of bell pepper (1 pepper)
hot sauerkraut juice(between 200 and 500 ml) to taste
tomato paste optional
pepper
parsley or tarragon to taste
caju cream (recipe here: • Cum se face smantana d... ) or any kind of vegetable cream
■ Preparation:
Soyballs:
soak the soya granules for 20 minutes
In the meantime boil the rice in one liter of water and drain
cook the onion for 5 minutes until it becomes translucent
Combine all the ingredients and form the soyballs (about 40 with a diameter of 2 cm )
Soup:
saute the onion for 5 minutes in 2 tablespoons of oil
Add the roots and cook for 5 minutes
add the pepper and cook for 5 minutes
In a pot of 3 liters of boiling water add the vegetables and cook for 5 minutes
Add hot sauerkraut juice (to prevent the soup from stop boiling ) + optional tomato sauce and lower fire flame
add the soyballs one by one and let them boil (5-10 minutes) until they float to the top.
finally add pepper and greens
serve with cream cheese (recipe here: • Cum se face smantana d... ) or commercial vegetable cream
Mai multe informații despre veganism:
➤ Pagină Facebook: / veganinro
➤ Website: veganinromania.ro

Пікірлер: 154
@CruF
@CruF 5 жыл бұрын
Dacă nu găsiți moare de varză la sticlă, o puteți folosi cu succes pe cea din pungile cu varză murată de la supermarketuri (cam 300-400 ml zeamă de varză conține o pungă). Opțional, puteți adăuga și sos de roșii după ce ați adăugat moarea. Gustați și potriviți la gust după plac :) .
@georgeionescu8542
@georgeionescu8542 4 жыл бұрын
cu ce scule scoti sonorizarea asta splendida?
@CruF
@CruF 3 жыл бұрын
@@georgeionescu8542 , cu un microfon Rode :)
@Justmetraveling
@Justmetraveling 2 жыл бұрын
Si imaginile? Ce obiectiv folosesti? Un behind de scenes ar fi foarte misto 🥰 Superba coloristica....sunetul....imaginea.....tot! Felicitari!
@marinapacurar4961
@marinapacurar4961 5 жыл бұрын
Foarte frumos editat video. Seamănă cu stilul "Peaceful Cuisine" unul dintre canalele mele preferate de youtube. Felicitari!
@CruF
@CruF 5 жыл бұрын
Mulțumesc frumos!!
@tigi121095
@tigi121095 4 жыл бұрын
Exact la asta ma gandeam eu cand am descoperit canalul 🤔😁
@paularad4754
@paularad4754 Жыл бұрын
Ești atât de misterios ...filmările sunt The Best.!.. (bestiale pe românește)...Sunt cam multe perișoare...🤔
@edmonda2899
@edmonda2899 5 жыл бұрын
Foarte relaxant, placut de urmarit. E foarte buna ciorba de perisoare, eu o mananc cu ardei iute iute crud.
@mariaene1925
@mariaene1925 4 жыл бұрын
Începem să ne trezim și să lasăm carnea, ouăle și tot colesterolul,of,of că mult ne a trebuit.
@constantinstefan7942
@constantinstefan7942 4 жыл бұрын
Am făcut astăzi și a ieșit grozava ciorba de perișoare! Îmi place foarte mult modul de prezentare, imaginea, muzica și ideile de preparate!!! Multumesc pentru aceste clipuri și doresc ca postați cât mai multe astfel de rețete vegetariene!
@CruF
@CruF 4 жыл бұрын
Vă mulțumesc din suflet pentru că mi-ați scris!! Chiar astăzi o să fac și eu ciorbă de perișoare :) . Nu ezitați să îmi spuneți ce v-ar place să urmăriți în viitor pe acest canal :) . Toate cele bune ș multă sănătate!
@constantinstefan7942
@constantinstefan7942 4 жыл бұрын
Cu mare drag! As dori sa vad rețete cu năut, linte neagra (tocmai am cumpărat), linte verde, nuci de cocos, mazăre, broccoli. Azi am făcut a doua oară ciorba de perișoare pentru ca prima a fost excelenta și prea puțină 😊...
@CruF
@CruF 4 жыл бұрын
@@constantinstefan7942 , multumesc mult pentru sugestii! Și eu am făcut, tot cu moare de varza :) Ați pus și psyllium sau fără?
@constantinstefan7942
@constantinstefan7942 4 жыл бұрын
@@CruF am pus și psyllium. Exact cum ați precizat în rețeta. Am acrit cu borș în loc de moare de varză.
@CruF
@CruF 4 жыл бұрын
@@constantinstefan7942 , mă bucur că ați găsit toate ingredientele :) Poftă mare!
@didinacojocaru7427
@didinacojocaru7427 Жыл бұрын
Mulțumesc frumos.Frumos explicat .Încerc s-o fac.
@CruF
@CruF Жыл бұрын
Poftă mare!! E super delicioasă mai ales cu niste smântână vegană :)
@ONORRImusic
@ONORRImusic 2 жыл бұрын
Interesant! Nu știam că este posibil! Mulțumesc pentru postare!
@CruF
@CruF 2 жыл бұрын
Cu mare drag! Secretul sta in fierberea perisoarelor la focul cel mai mic :) Poftă mare!
@CasualEngineering
@CasualEngineering 5 жыл бұрын
Minunată rețeta! Am făcut-o deja și a primit multe aprecieri de la cunoștințe. Mulțumim!
@CruF
@CruF 5 жыл бұрын
Ce bucurie mi-ai făcut!
@CasualEngineering
@CasualEngineering 3 жыл бұрын
Am văzut că am lăsat comentariu anul trecut dar am vrut să revin ca să spun că deja am preparat mâncarea după această rețetă de multe ori și mereu a ieșit perfect, perișoarele nu se sfarmă. :) Deci urmați rețeta de perișoare cu încredere, folosind făină de in, de ovăz, tărâțe de psyllium și textura o să fie perfectă. 👌
@CruF
@CruF 3 жыл бұрын
Mulțumim tareee mult pentru feedback, Lightnday!
@CasualEngineering
@CasualEngineering 3 жыл бұрын
@@CruF Am mâncat cu gânduri de recunoștință către voi, care ne faceți treaba din bucătărie mai ușoară și fără stres. ❤️🙏
@daly822
@daly822 3 жыл бұрын
Felicitari,felicitari,felicitari!Cele mai frumoase si gustoase retete le am gasit aici la dv.Doamne ajuta!
@CruF
@CruF 3 жыл бұрын
Mulțumim din toată inima!! O sa filmam din nou in curand. Acum avem ceva munca de terminat in atelier :)
@daly822
@daly822 3 жыл бұрын
@@CruF Asteptam cu mult drag!🤗
@georgetailie6305
@georgetailie6305 3 жыл бұрын
Arată foarte "delicios" coirbita,am să o fac si eu. Multumesc pt rețetă,vă doresc mult bine!!
@CruF
@CruF 3 жыл бұрын
Mulțumim și noi pentru toate mesajele care ne dau avânt și încredere
@mariaa8602
@mariaa8602 3 жыл бұрын
Tocmai ce am terminat-o. Am si mâncat. E Super! Multumim pentru reteta!
@CruF
@CruF 3 жыл бұрын
Excelent!! Mulțumim frumos ca ați revenit să ne spuneți cum vi s-a părut! Să vă fie de bine!
@mariaa8602
@mariaa8602 3 жыл бұрын
@@CruF Trebuia sa revin. Pentru a-i încuraja si pe altii sa o pregătească si pe dvs sa ne mai arătați retete delicioase.
@milianastoica7430
@milianastoica7430 3 жыл бұрын
Am făcut azi ciorbița. A ieșit delicioasă. Perișoarele sunt mai frumoase ca cele de carne! Eu am acrit-o cu borș și am pus și roșii conservate. Mulțumesc pt. rețetă!
@CruF
@CruF 3 жыл бұрын
Supeeer!! Mulțumesc mult pentru mesaj!! Cu borș se poate face și iaurt de soia :) Am probat de curând cu borș Dănilă de la magazin. . Am pus 2 linguri de borș la 1 L de lapte de soia preparat ca aici din 200 g soia boabe kzbin.info/www/bejne/apPVgJiwmrucl9k
@elvisbucatariu
@elvisbucatariu 5 жыл бұрын
Pare delicioasă. O voi încerca cât de curând 🙂
@CruF
@CruF 5 жыл бұрын
Mulțumesc, Elvis! Sunt nerăbdătoare să aflu cum ți s-a părut! :)
@emmaem6505
@emmaem6505 3 жыл бұрын
Vă mulțumesc mult pentru minunatele rețete!! :)
@CruF
@CruF 3 жыл бұрын
Ne bucurăm foarte mult că v-au plăcut! Urmează o ciorbă de fasole delicioasă cu afumături vegane :)
@mariaene1925
@mariaene1925 4 жыл бұрын
Frumoasă prezentare, ma m abonat. Sssuuuppper.
@CruF
@CruF 4 жыл бұрын
Mulțumesc din suflet că mă urmăriți și pentru că v-ați făcut timp să-mi scrieți asta. Toate cele bune din Bistrița :)!
@geanina17geak
@geanina17geak 5 жыл бұрын
Super!Multumesc🙏❤️
@CruF
@CruF 5 жыл бұрын
Să nu uitați să-mi spuneți cum vi s-a părut :) Mulțumesc și eeeeu!
@editmarcu1080
@editmarcu1080 4 жыл бұрын
Arată foarte apetisant! Mi s-a făcut foame :) O să o prepar în curând, după ciorba de pleurotus.
@CruF
@CruF 4 жыл бұрын
Super! Ambele sunt foarte bune!
@silviaa5384
@silviaa5384 4 жыл бұрын
Noroc cu titlul căci altfel nu mi-as fi dat seama ca perisoarele sunt vegane. Așa de bine arată! Voi încerca și eu cu siguranța! Keep up the good work! Nota 10!
@CruF
@CruF 4 жыл бұрын
Vai, ce bine imi prinde mesajul tau, Silvia!! Mi-ai super ridicat moralul :) Multumesc mult pentru cuvintele de lauda
@silviaa5384
@silviaa5384 4 жыл бұрын
CruF Cu mare drag! Am incercat reteta și a ieșit absolut demențial! Prima ciorba la care nu mi s-au dezintegrat deloc perisoarele! De abia aștept și noile rețete! ❤️
@madalinasimion7736
@madalinasimion7736 9 ай бұрын
Interesanta reteta. Am cautat reteta vegana de ciorba de perișoare si v an gasit. As avea si o curiozitate: oare cu ce pot inlocui soia astfel incat sa ramana inchegate perisoarele? Nu prea ma impac bine cu soia si as vrea si o alta solutie. Multumesc!
@CruF
@CruF 9 ай бұрын
Mă bucur mult că doriți să o încercați. Cu linte roșie fiartă, quinoa fiarta sau texturat de mazăre granule, ar ieși perfectă, doar că cea din urmă am văzut-o doar in mediul online. Poftă mare!
@corina6895
@corina6895 2 жыл бұрын
Superb filmate retetele! ❤️Ma uit atat pentru retete, dar si pt ca relaxare; felicitari! Daca pot sa va deranjez cu o intrebare; eu nu consum soia de niciun fel, sunt alergica; stiti cumva vreo alta varianta vegetariana de “carne” cu care as putea face reteta?
@alinacringasu4080
@alinacringasu4080 Жыл бұрын
Pui ciuperci tocate fin din conservă sau călite dacă sunt crude
@CruF
@CruF 5 ай бұрын
Vă mulțumesc frumos pentru mesaj. Textura perfectă cred că mai poate fi obținută și cu texturat din mazăre. Am văzut că se găsește online. Mai puteți proba și cu linte verde parțial fiartă. Poftă mare!
@camiraco7711
@camiraco7711 5 жыл бұрын
Beautiful!
@CruF
@CruF 5 жыл бұрын
Thank you!! Feel free to let me know what kind of video would you like next ^_^ .
@camiraco7711
@camiraco7711 5 жыл бұрын
@@CruF I would really really love a video about vegan cheese!
@planasconcept6825
@planasconcept6825 3 жыл бұрын
Multumesc foarte mult. Acum ma duc sa incerc si eu.
@CruF
@CruF 3 жыл бұрын
Super!! Vă mulțumim si noi că urmăriți canalul! Să aveți poftă! :)
@mantra-pv5rp
@mantra-pv5rp 3 жыл бұрын
Sunt un fan total....dar de curiozitate, ce este CruF????
@CruF
@CruF 3 жыл бұрын
Mulțumim din suflet pentru că ne urmăriți și pentru întrebare :) CruF vine de la Cruelty Free tradus în românește "Fără Cruzime" pentru că toate rețetele sunt vegane :)
@Didi38
@Didi38 5 жыл бұрын
Ce frumos si delicios. 😍🤗
@CruF
@CruF 5 жыл бұрын
Să vă fie de bine!
@avasiu
@avasiu 4 жыл бұрын
Astazi am incercat retata si a iesit extraordinar :D Multumesc :)
@CruF
@CruF 4 жыл бұрын
Cu drag!! Multumesc mult pentru mesaj! Dacă aveți sugestii pentru rețete noi, nu ezitați să îmi spuneți :)
@CruF
@CruF 4 жыл бұрын
În curând voi posta o ciorbă de salată hrănitoare și delicioasă. Dacă vă plac ciorbele, rămâneți aproape :) si abonați-vă la canal.
@viorica_bolborosviorica9838
@viorica_bolborosviorica9838 Жыл бұрын
Faina alba cu ce o putem inlocui?(din cauza glutenului) multumesc!
@CruF
@CruF Жыл бұрын
Tărâțele de psyllium leagă bine. Mai adăugați o lingură de tarâțe și faceți un test intr-o oală cu apă care fierbe la foc foarte mic. Sau, mai puteți folosi trucul cu cuptorul. Multa lume alege sa coacă perișoarele la cuptor și le adaugă la final. Poftă mare!
@christianlacroix5430
@christianlacroix5430 5 жыл бұрын
Sper sa postezi mai des!
@CruF
@CruF 5 жыл бұрын
Peste o saptamână o să filmez o nouă rețetă :) Mă bucur foarte mult că urmărești canalul! Va urma un desert surpriza :P .
@AB-vv1og
@AB-vv1og 3 жыл бұрын
După ce am văzut ceapa , cred ca locuiti in Spania . Am sa încerc rețeta asta ❤️
@CruF
@CruF 3 жыл бұрын
Ne bucurăm mult că doriți să o probați! Noi locuim în Bistrița :)
@AB-vv1og
@AB-vv1og 3 жыл бұрын
@@CruF Greșeală mea atunci , ceapa așa mare si frumoasa m-a indus in eroare , așa se găsește in Spania . Spre rușinea mea , nu am văzut in țara așa mari și frumoase . Da , o voi încerca ❤️ Sper sa îmi iasă ❤️
@CruF
@CruF 3 жыл бұрын
@@AB-vv1og , singurul secret e să fierbeți perișoarele la foc foarte mic. Cu siguranță o să vă iasă! :) Ce-i drept, doar la aprozar și la piața am găsit ceapă așa de frumoasă. De obicei, la magazine au ori ceapă verde tânără, ori ceapă uscată.
@micaelamaeda3134
@micaelamaeda3134 4 жыл бұрын
Foarte interesantă rețetă, vreau s-o încerc. Ce recomandați pentru înlocuirea de soia din perișoare? 🤗🤗🤗
@CruF
@CruF 4 жыл бұрын
Multumesc tare mult! Cu tot dragul as vrea sa va pot recomanda ceva, dar încă nu am probat. Probabil cu nuci sau cu ciuperci ar merge :)
@micaelamaeda3134
@micaelamaeda3134 4 жыл бұрын
@@CruF Mulțumesc frumos de răspuns! Vă urmăresc cu drag și abia aștept să prepar câte ceva din propunerile dvs. Spor la gătit și multă voie bună! 😘😘😘😘😘
@CruF
@CruF 4 жыл бұрын
@@micaelamaeda3134 , vă mulțumesc mult că mă urmăriți! O să mai probez și eu rețete fără soia și când o să-mi iasă promit că o să revin :) - Multă voie bună și din partea mea! - Daniela.
@danamarianaandrei5350
@danamarianaandrei5350 3 жыл бұрын
Carne vegetală. E un înlocuitor minunat pt carne.Se găsește la LIDL gata măcinată in CASEROLE de 200 grame.
@petcuiliana6003
@petcuiliana6003 3 жыл бұрын
Multumesc!
@CruF
@CruF 3 жыл бұрын
Cu mare mare drag!! :)
@becars777
@becars777 5 жыл бұрын
aiaiai, nu am mai mancat ciorba de perisoare de 11 ani, e momentul acum, merci Daniela :)
@CruF
@CruF 5 жыл бұрын
Cu foarte mult drag!! Ce mă bucur că ți-e de folos rețeta!
@liviuoltean1500
@liviuoltean1500 3 жыл бұрын
Minunată!
@CruF
@CruF 3 жыл бұрын
Ne bucurăm mult că ne-ați scris cum vi s-a părut! Mulțumim! :)
@jurnaldeartist8159
@jurnaldeartist8159 3 жыл бұрын
As dori si eu o tigaie asa. Ce imi recomandati?
@CruF
@CruF 3 жыл бұрын
Tigaia din inox e de la Ikea, dar cred ca am vazut si la Selgros :)
@utastela2339
@utastela2339 Жыл бұрын
E apetisanta,in post e ok
@CruF
@CruF Жыл бұрын
Să vă fie de bine!! Mă bucur că v-a plăcut!!
@af8819
@af8819 3 жыл бұрын
Arata f bine, mai ini lipseste un ingredient, dar o sa o fac curand. Imi place ca sunetul este fff clar, se aude cum tai, cum pui ingredientele+muzica de fundal! E relaxant de uitat!
@CruF
@CruF 3 жыл бұрын
😍 Mulțumim din suflet pentru cuvintele frumoase!! Urmatoarea rețeta va fi o shaorma cu pleurotus roz pe care l-am crescut în apartament. Speram sa va placa la fel de mult
@af8819
@af8819 3 жыл бұрын
@@CruF asemenea, un an nou mai usor si plin de impliniri! Spor la viitoarele retete si la bucatarit!
@nicoletanicol6727
@nicoletanicol6727 5 жыл бұрын
Super ciorbița asta!
@CruF
@CruF 5 жыл бұрын
Mulțumesc! Ați mai probat și alte variante? :) Am văzut că se pot face și cu ciuperci/nuci etc.
@JustMe-pr6kx
@JustMe-pr6kx 5 жыл бұрын
In loc de faina alba de grau nu ar merge mai bine faina de naut?
@CruF
@CruF 5 жыл бұрын
Încă nu am încercat, dar cred că ar lega bine si ea.
@mihaelazlate4729
@mihaelazlate4729 4 жыл бұрын
Pariu ca daca pui o lingura de amidon se leaga mai bine? :D
@CruF
@CruF 4 жыл бұрын
:) Foarte buna idee! Să înlocuiesc făina cu amidon?
@mihaelazlate4729
@mihaelazlate4729 4 жыл бұрын
@@CruF nu, sa adaugi o lingură. Am pus eu si este un liant foarte bun.
@CruF
@CruF 4 жыл бұрын
@@mihaelazlate4729 , l-aș pune ca înlocuitor pentru una dintre făinuri, dar ca și liant în plus, nu prea simt că e nevoie :), că perișoarele nu s-au zdrobit deloc. Ție îți plac mai tari?
@mihaelazlate4729
@mihaelazlate4729 4 жыл бұрын
@@CruF dap, sa nu trebuiasca sa le tratez ca pe niste nori de iubire instabile psihic... lol
@CruF
@CruF 4 жыл бұрын
@@mihaelazlate4729 , mooor! :))) Ce-i drept, majoritatea perișoarelor vegane pe care le-am făcut înainte de rețeta asta, așa fragile, cum spui tu îmi ieșeau. Amu sunt împăcată :) Dar chiar o să probez si cu amidon, poate nu va mai fi nevoie de psyllium ;) Merci!
@MariaLuminitaBabutiu-st6yd
@MariaLuminitaBabutiu-st6yd 5 ай бұрын
Orezul trebuie sa fie crud s au fiert?
@CruF
@CruF 5 ай бұрын
Se fierbe orezul. Pofta mare!
@chiricabela4157
@chiricabela4157 4 жыл бұрын
Orezul a fost fiert înainte? Mulțumesc!
@CruF
@CruF 4 жыл бұрын
Mă bucur ca vreți să o probați. La minutul 0:25 l-am pus la fiert într-un litru de apă. Se strecoară. Rețeta o găsiți scrisă și în descrierea clipului.
@chiricabela4157
@chiricabela4157 4 жыл бұрын
Poate nu văd eu,dar nu găsesc descrierea 🙈🙈🙈Va mulțumesc pt răspuns. Da,eu nu mănânc carne,ador Rețetele de genul.
@CruF
@CruF 4 жыл бұрын
@@chiricabela4157 , dacă urmăriți clipurile de pe telefon, descrierea va apărea după ce apăsați pe săgeata (triunghiul cu vârful în jos) din dreapta titlului. Dacă vă uitați de pe computer, descrierea se poate vedea chiar sub titlu, după ce apăsati pe " Show More" sau "Arată mai mult" (depinde de limba în care e setat youtube-ul dumneavoastră) . Mă bucur foarte mult că vă plac rețetele!
@chiricabela4157
@chiricabela4157 4 жыл бұрын
CruF ,tocmai ce am făcut-o,din păcate la mine sau sfărâmat perisoarele,nu înțeleg de ce,compoziția era destul de legată....
@CruF
@CruF 4 жыл бұрын
@@chiricabela4157 , oh. Imi pare așa de rău... Ați folosit aceleași ingrediente si cu focul foarte mic?
@purpleanurim
@purpleanurim 5 жыл бұрын
Yuuuuuuuumy
@CruF
@CruF 3 жыл бұрын
Ne bucurăm foarte mult că v-a plăcut!
@BeNnZiNn3
@BeNnZiNn3 3 жыл бұрын
Ce smantana este aceea?
@CruF
@CruF 3 жыл бұрын
Aici am folosit smântână de caju se casă care se poate păstra și la congelator. Rețeta pas cu pas o puteți vedea aici: kzbin.info/www/bejne/e5q0eGxqmdSjjbc
@andreeatatiana4591
@andreeatatiana4591 3 жыл бұрын
oare in loc de soia granule, merge pulpa de soia de la laptele de soia?
@CruF
@CruF 3 жыл бұрын
Ar merge, dar nu vor avea aceeași textură de perișoare cu carne, mai aerate! Vor iesi mai compacte. Pulpa de soia o mai puteți folosi și în sosul de spaghete, adăugată în tocănițe, chiftele, aluatul de pâine sau de prăjituri :)
@MC-ir9bh
@MC-ir9bh 2 жыл бұрын
😋💯
@y.susannaeichler2132
@y.susannaeichler2132 4 жыл бұрын
Buna. Eu nu stiu ce este psyllium. Pot inlocui acesta?
@CruF
@CruF 4 жыл бұрын
Psyllium sunt semințe de pătlagină. Cresc și în flora spontană din România și se găsesc la plafare în general. Dar tocmai am vorbit cu o prietenă care a spus c-a probat rețeta fără ele ( le-am folosit pentru că leagă și mai bine perișoarele) și a spus că i-au ieșit bine. Doar să le fierbeți la foc foarte mic, ca să nu se desfacă.
@y.susannaeichler2132
@y.susannaeichler2132 4 жыл бұрын
@@CruF Multumesc frumos. Asa si o sa fac. Sau poate gasesc altfel de tarate. Sarbatori fericite.
@CruF
@CruF 4 жыл бұрын
@@y.susannaeichler2132 , mulțumesc! Sărbători fericite! :)
@mariaciocanel9205
@mariaciocanel9205 3 жыл бұрын
Dacă nu am făină de in pot să fac in la râșniță și fulgii de ovăz la râșnița de cafea
@CruF
@CruF 3 жыл бұрын
Da :) O să iasă perfect. Secretul e să fierbeți perișoarele la foc foarte mic :) Poftă mare!
@mariaciocanel9205
@mariaciocanel9205 3 жыл бұрын
@@CruF Vă mulțumesc frumos pentru răspunsul rapid Sărut mâna Vă îmbrățișez Să aveți o zi binecuvântată🙏🥰
@CruF
@CruF 3 жыл бұрын
Mulțumim că ne urmăriți!! Îmbrățișări !! :)
@mariaciocanel9205
@mariaciocanel9205 3 жыл бұрын
@@CruF Păi cum să nu vă urmăresc pe lângă că sunt interesante rețetele mașini relaxează videoclipurile🙏🥰👍
@tdoruignat8839
@tdoruignat8839 3 жыл бұрын
Înlocuiește soia cu linte roșie ținută un timp în apă și apoi fiarta pe o sită de inox în kukta în aburi cu morcovi și ceapă . Apoi,imediat trecută prin sita fină de inox și obții o pastă bună . Adaugi amidon și restul legumelor fierte și orezul și faci biluțe de perișoare pe care le bagi un timp la cuptor . Apoi,se pun în supă preparată de dinainte cu legume și se dă un clocot . Așa mă gândesc că nu se vor destramă,nu vor avea gust de in și nici greutatea digestiei dată de soia, și vor fi și bune la gust . Că și verdețuri în supă : pătrunjel, țelină și leuștean . Trecutul lintei roșii prin sită se face pt a elimina fibrele care nu sunt sănătoase,nu te simți bine după ele când sunt în exces . Fierberea ,e mai bună decât prăjirea ,la fel ca și coacerea sau metoda stir fry . Prăjirea morcovului e buna doar pt a da cu uleiul, culoare supei . Un alt element care ar putea să țină perișoarele mai bine,ar putea fi faina de gluten .
@galaxydave3807
@galaxydave3807 8 ай бұрын
🌱❤️✨
@mariaene1925
@mariaene1925 4 жыл бұрын
Te rog , muuuulltteee rețete raw vegane.
@CruF
@CruF 4 жыл бұрын
Preferați deserturile sau felurile principale, mai mult? :) Mulțumesc pentru sugestii!
@mariaene1925
@mariaene1925 4 жыл бұрын
Orice și deșerturi, că tare s bbbuuunnee și fel principal că ,vrem nu vrem foamea vine.
@CruF
@CruF 4 жыл бұрын
Așa e :)) Foamea vine, nu se lasă chemată :)).
@zinucachis73
@zinucachis73 2 жыл бұрын
De ce comentezi procedeul componentele in ordinea lor ?
@zinucachis73
@zinucachis73 2 жыл бұрын
De ce nu comentezi ordinea? componentelor
@CruF
@CruF 2 жыл бұрын
Am impresia că dacă aș începe să vorbesc aș strica efectul cinematografic.,, N-aș vrea să acopăr cu vocea sunetele făcute de ustensile și ingrediente. E alt tip de filmare cu care sunt conștientă că nu e multă lume învățată, dar mie mi se pare mai liniștitor.
@danielatuca8025
@danielatuca8025 3 жыл бұрын
Ce gramaj are lingurița?
@CruF
@CruF 3 жыл бұрын
Lingurița prescurtat lgț - 5 ml Lingura prescurtat Lg - 15 ml
@miriampopa5436
@miriampopa5436 Жыл бұрын
⚜🤍⚜🤗🥰
@nicoleene7225
@nicoleene7225 4 жыл бұрын
Cam greu de gasit,in vremurile astea,in macinat,faina de ovaz si celelalte...tarate de psyllium
@CruF
@CruF 4 жыл бұрын
La Bistrița se găsesc la plafare, care încă sunt deschise, dar dacă vă e mai ușor, puteți comada online. Multă sănătate!
Meatball Soup - My Mother's recipe CC SUB  | Savori Urbane
32:44
Savori Urbane
Рет қаралды 205 М.
This mother's baby is too unreliable.
00:13
FUNNY XIAOTING 666
Рет қаралды 37 МЛН
Every parent is like this ❤️💚💚💜💙
00:10
Like Asiya
Рет қаралды 25 МЛН
didn't manage to catch the ball #tiktok
00:19
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 31 МЛН
哈哈大家为了进去也是想尽办法!#火影忍者 #佐助 #家庭
00:33
火影忍者一家
Рет қаралды 123 МЛН
Tot ce trebuie să știi despre tigaia din fontă. Avantaje, dezavantaje, asezonare, utilizare.
15:36
Cristina Catlabuga - Holistic Nutritionist & Coach
Рет қаралды 8 М.
How to make Lent soup, vegana162 #OtiliaDumitrescu
8:24
Otilia Dumitrescu
Рет қаралды 84 М.
Supă cu găluște || Mănăstirea Turnu || Rețete mănăstirești
12:01
This mother's baby is too unreliable.
00:13
FUNNY XIAOTING 666
Рет қаралды 37 МЛН