circuit training technique et physique

[@bmamine5707]

I like it , it's good for young kids

[@nesacira]

Only your comment is useless.. This exercise has all football elements and it's great for warming up.. If you don't see the existence of elements used in the game, then you're probably not a football player?! Great job guys!I Use this exercise in my team and it's great..Thanks!!

[@amil500ify]

BOM DIA , GALERA

[@sladewilson649]

This useless , u need to practice things u do in a game

[@marcoanjos6837]

O que tem ali, que um jogador não necessita ou não usa num jogo? Está descrito que é um Circuito Técnico/Físico. Nem tudo é periodização tática, existem mais dimensões além da tática e há etapas que esse tipo de treino é necessário, pode-se trabalhar partes do todo, sem se esquecer que a tática é que comanda o jogo.