ചിയാ സീഡ് (chia seed )വണ്ണം കുറക്കാൻ എങ്ങനെ കുടിക്കണം chia seed Benefits malayalam/

Hi
dears
ഇന്നത്തെ വീഡിയോ ചിയാ സീഡ് നെ കുറിച്ച് എനിക്ക് അറിയാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഞാൻ നിങ്ങളുമായി share ചെയ്യുന്നു വീഡിയോ ഇഷ്ടപെട്ടാൽ like ചെയ്യാനും share ചെയ്യാനും മറക്കല്ലേ
thanks for watching 😍😍

[@amumunnu3565]

Chiya seedinte benefits nannayi paranju thannu nalla avatharanam nice sharing thank you

[@shahanabushra7258]

Chiya seed ithreyadikam guna menmayullathanennu video kandepol anu manassilayeth good sharing

[@ayishasidheek9922]

Chia seedinte gunangale kurichum doshangale kurichum valare detailed ayitt thanne paranju thannu. Thanks for sharing very useful video....

[@sandhyamohan9721]

ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും നന്നായി മനസിലാക്കി തന്നു ഇതു പോലെ ഉള്ള വിഡിയോ എല്ലാർക്കും വളരെ യൂസഫുൾ ആണ്

[@rubynoonu8265]

വളരെ നല്ലൊരു വീഡിയോ ആയിരുന്നു വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ നല്ലൊരു വീഡിയോ ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ അറിയാൻ സാധിച്ചു അതുപോലെതന്നെ ചിയാസീഡ്സ് ദിവസവും കഴിച്ചാൽ ഉള്ള ഗുണങ്ങളെപ്പറ്റിയും അതിൻറെ മോശം വശങ്ങളെ പറ്റിയും വളരെ വിശദമായിട്ട് തന്നെ പറഞ്ഞു മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്തു.ഇനിയും ഇതുപോലെയുള്ള വീഡിയോകളുമായി എത്തണം

[@Dora-yd4lb]

വളരെ നല്ലൊരു വീഡിയോ ആയിരുന്നു ഒരുപാട് ഉപകാരപ്രദമായി നല്ല രീതിയിൽ അവതരിപ്പിച്ചു ഇനിയും ഇതുപോലുള്ള വീഡിയോകളുമായി വീണ്ടും വരിക

[@foodbysarana1248]

chiya seed have a lot at my country too, nice watching nice sharing us thank you have a pleasant day. see you your next upload.

[@jackandjill2839]

Thanks for explaining the health benefits of Chia seed great sharing dear

[@jasminegeorge2396]

Well explianed about the benefits of chia seeds... Many r new to me..Good sharing

[@rejithanair8889]

Well presented about health benefits of chia seed Good presentation dear

[@susmitamondal4461]

well explained about the benefits of having chia seeds.....great sharing

[@navyapinky9830]

chia seeds nte adbhuda gunangal valare nannayi thanne explain cheythu nammal daily nammude diet il ulppeduthenda onnanithennu manassilayi great share dear

[@shafeeqshahla8090]

useful and beneficial sharing..chia seed ne kurich detailed aayi thanne explain cheydu..thank you for sharing..

[@salhamilu3009]

നിങ്ങളുടെ പുതിയ വിഡിയോക്കായി കാത്തിരിക്കായിരുന്നു വളരെ ഉപകാരം ആയി

[@lifeismykitchen4399]

Well explained the benefits of chiya seeds Thanks for sharing this video

[@ridwan1176]

നിങ്ങളുടെ എല്ലാ വീഡിയോയും കാണാറുണ്ട് വളരെ വളരെ ഉപകാരപ്രദവും നല്ല അവതരണവും ആണ് ട്ടോ ഇതും അതുപോലെ ഉള്ള ഒരു വീഡിയോ

[@maryxavier8679]

chiyaa seeds benefits video valare nalla arivayirunnu dear

[@kuwaitkhaitan2669]

chiya seed kondulla e health benefits super aan to well presented ith njangal kazhikaarund idakokke thanks for sharing

[@mehraamira6497]

chia seed nalla benefit ulladanu..we should be included in our food menu..good and useful sharing..keep going..

[@zamilfaizal8500]

Well presented and Well explained the benefits of chiya seeds Thanks for sharing

[@kavithag.s1742]

chia seeds nalla benefial anu..thanks for sharing all the benefits of chia seeds...great information

[@bindunv5609]

chia seeds nhan adhikam kazhichittilla ithinu ithrayum health benefits undennu ariyillayirunnu ellam valare clear aayi thanne paranhu thannu very informative video

[@gigglest8701]

Good share dear ithine kurichu enikk athra arivillayirunnutto well explained dear enikkithu valare useful aya oru video anu thanks a lot

[@natureexplorer5802]

ell presented and Well explained the benefits of chiya seeds Thanks for sharing expecting more videos like this

[@soudhaniyaz5730]

Chia seeds te ithrem health benefits ariyillayrnu,,, orupad thanks share cheythadhin

[@nagmasamad8016]

benefits of chiya seed was unknown to me thanks for this wonderful information

[@Vijay-ls9eq]

well explained about the benefits of having chia seeds.. nicely presented dear.. keep going

[@afrimol9955]

Chia seeds kondulla benefit ee videoyil koodi share chyythathin thanks eniyum ethupole ulla videos pradheeshikunnu.

[@megham398]

Weight lossinu nallathanu chia seed ..ithinte gunangale kurichoke kooduthal ariyan sadichu .. informative video ayirunu..well presented

[@sheemak8418]

Enikku chia seeds ne kurichu kooduthalonnum ariyillaayirunnu.Ithu valare useful ayathum athupole valare informative aya video anu.

[@sabeenasakkeer4413]

Valare useful aaya video aayrnnu Chiya sead ne kurich ithrayum vishadamayi ariyunnath adyayittaan Nalla avatharanam nalla video thanks dr

[@bluemoon-uc1os]

useful video. thanks a lot for sharing it with us and waiting for your next video.well presented.

[@resmishiju8445]

well explained about the benefits of having chia seed

[@rijysmitheshwe2210]

Orupaaddu health benifits ulla oru seed aanu chia seeds....weeight loss cheiyan agrahikkunavarku sarikkum valare helpful aaanu...ellam valare detailled aayi paranju thannathinu orupaadu thanks

[@pratheekshaanand320]

Chia seed nala benefits olath anu ..athinte ela gunagalum paranju thanathinu thanks ..ela videos kanarunduu valare useful video anu

[@brucliii943]

informative vedio , explained well . thakyou dear for sharing with us . well presented . expecting more vedios like this

[@naimashainas844]

Useful video...well explained.ithra okke benefits ullathayirunno....Thanks for sharing.

[@diyakumar1770]

Txs for sharing these benefits of chia seeds... Well explained

[@jaseelamohammed4372]

Chia seed benefits kooduthal manassilaakkaan patti. Sandoaham❤️

[@bbvv7951]

Val are useful aha oru vediolude ethute gunagal el lam vyakthamaye parajuthannu nice presentation thanks share it

[@ahzacreation]

😍

[@shiyaprabhu5411]

Wgt loss num sugar kuraykkanum, cholestrol kuraykkanumellam chiya seed use cheyyamennulla usefulinformative share

[@shadulitv8724]

പോളി 👌

[@achuachu9782]

Nalla health benefit ulla seed aanu chia seed. it is an antioxident also.we must include it in our diet

[@nehapradeep1006]

Chia seeds is really good nad perfect one to weight Loss and when for immunity and skin..thank u for sharing

[@sheri193]

chia seed nalla benefit ullathanennu kure kettittundayirunnu,,but njan ethuvare use cheythittilla,,well done dear..nalla useful information aanu share cheythu thannath

[@passiontwistbysaira3423]

China seedine patti sathyathil onumariyilarunu ipo valare vishadamaayt thanne paranju thannulo thq dr

[@roshlh2071]

Thanks for explaining the health benefits of Chia seed. We must include this in our diet.

[@fathimakhalid7983]

Wow chia seed ithrayum gunangal undenn aadyamayita ariyunne well presented good sharing expecting for more than videos

[@yummyworld1751]

Nalla informative aaya video 👍

[@ahzacreation]

😍😍

[@princydeepu2854]

Chia seed nte benefits um ellam nannai parangu chia seed njan vangi vachitt marannupokum..eni ethupole nokkam

[@sabeenac.i4077]

This was a very informative video, try to do like this videos more 👍🏻

[@sakkeerrehana6212]

Very informative vedio dear , u explained well about the beneficial goals of chiaseed . thakyou dear for sharing with us . well presented . expecting more vedios like this

[@milukutty8704]

ചിയാ seedine കുറിച്ച് ഒത്തിരി അധികം അറിവുകൾ പകർന്നു നൽകിയത് നല്ല വിലയുണ്ടോ ഇതിന്

[@ahzacreation]

250 grm 150 rs

[@mydreamz1751]

Chia seed ഇത്ര ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതാണെന്ന് ശെരിക്കും ഇപ്പോളാണ് മനസ്സിലായത്.ഗുഡ് explanation.Thanks for sharing

[@LiansKitchen]

Wow chia seed enikkum ishttamaanu kaskas idunnathinu pakaram njan ellaathilum idaarumdu 👌

[@ahzacreation]

🥰

[@user-vg9kc8jj8k]

ഇതിന്റെ വില Kg 400 രൂപ കൊല്ലം ചാമക്കടയിൽ ഉള്ള ചലചരക്ക് കടയിൽ 400 രൂപ Kg എല്ലാ പലചരക്ക് കടകളിലും ഇത് ലഭ്യമല്ല സൂപ്പർ മാർക്കറ്റിൽ 100 gm65 രൂപ പിന്നെ 100 gm 95 രൂപയുടെയുംപായ്ക്കറ്റ് കിട്ടും ഇത് വില കൂടുതലാണ് ഇതിന്റെ കറക്ട് വില Kg 400 രൂപയെ ഉള്ളൂ

[@ahzacreation]

അതെയ 🥰

[@SafusCreation]

Adutha kaalam vare njan basil seeds and chia seeds same anennanu njanum karuthiyath. Oru 2 months mumb oru doctorude video kanditanu manasilayath. Ippo idak over night oats undakumbol add cheyyarund

[@ahzacreation]

അതെയ 🥰🥰🥰

[@treesajoseph8413]

Chia. Sed. Malayalam. എന്താ

[@ahzacreation]

എനിക്ക് തോനുന്നു അതിനു മലയാളം ഇല്ല എന്ന് എനിക്ക് അറിയില്ല ട്ടോ 🙏

[@divyat6357]

പ്രായമുള്ളവർക്ക് കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ

[@ahzacreation]

6 മാസം മുതൽ കഴിച്ചു തുടങ്ങാം ഞാൻ പറഞ്ഞ problms വരുക ആണെകിൽ stop ചെയ്യാം

[@SmilingAlpineVillage-pi3ik]

ഇതിന് എത്രയാണ് വില

[@ahzacreation]

Online ofer kittum around 100 grm 100 mukalil undavum oro brand അനുസരിച്ചു മാറും 🥰🥰

[@SmilingAlpineVillage-pi3ik]

ഏതാണ് നല്ല ബ്രാൻഡ് wait ലോസിന് വേണ്ടിയാണ്

[@ahzacreation]

@@SmilingAlpineVillage-pi3ik ഞാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് farmly എന്ന brand ആണ് ഇപ്പോൾ flipkattil offerundu 🥰

[@SmilingAlpineVillage-pi3ik]

Ok thankyou

[@ahzacreation]

@@SmilingAlpineVillage-pi3ik🙏🙏🙏

[@sankarij3386]

Very well explained about the benefits of having chia seeds.. nicely presented dear.. keep going