പെട്ടന്ന് വണ്ണം കുറയാനും skinതിളങ്ങാനും Easy Ragi Chia seed Pudding//Chia Seeds എത്ര ആർക്കൊക്കെ

[@sruthiprakash3152]

Ningalude video follow cheythu veetil cook cheyyunna oralanu njan 👍kazhinja pappaya recipe super ayirunnutto❤️

[@BeQuickRecipes]

Thank you 🙏❤️

[@Sana-ly1hg]

4:20 2:57 6:50 😂 6:58 6:58

[@vimalasunil2420]

വളരെ ബെനിഫിറ്റ് ഉള്ള നല്ലൊരു പുഡിങ് ആണ് തയ്യാറാക്കി കാണിച്ചത് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഈയൊരു പുഡിങ് എനിക്ക് വളരെയേറെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടു തീർച്ചയായിട്ടും വളരെ മനോഹരമായിട്ടുള്ള നല്ലൊരു അവതരണം ആയിരുന്നു ഇനിയും ഇതുപോലെയുള്ള വീഡിയോകൾ കൊണ്ടുവരിക

[@alee3174]

ഇത് ശെരിക്കും ഇഷ്ടം ആയി നല്ല healthy and benefits ആണല്ലോ തീർച്ചയായും ഇത് പോലെ നോക്കട്ടെ ഡിയർ

[@Dora-yd4lb]

രാഗിചിയാസീഡ് വളരെ മനോഹരമായിട്ടു ഉണ്ടാക്കി കാണിച്ചു തീർച്ചയായിട്ടും ഇതുപോലെ ഒന്ന് ട്രൈ ചെയ്തു നോക്കുന്നുണ്ട്

[@lifeismykitchen4399]

Chia seed pudding gambeeramayi ketooo..ella recipe um valaree healthy um gunangal um paranjutharunnu undaloooo

[@geryworld9219]

Woow valare pettenn thadi kurakkanulla idea valare nannayittund. Yndayalum try cheyyaa 👍.

[@najiaslam6132]

Ragi chiaseed വെച്ച് ആദ്യമായിട്ടാ കാണുന്നെ thanks share

[@sankarij3386]

Ragiyum chia seedsum kondulla nalla healthy aayittulla oru drink aanallo ithu... Chia seedsum othiri beneficial aanu nammude bodykku.. Enthayalum onnu try cheyyunnund njanum

[@salhamilu3009]

Ragipodiyum chia seedsum cherthundskkiya healthy pudding try cheyyum ella videosum nannayittund

[@Vishnudevan]

ആദ്യ like & Comment for this video ....എന്റെ വക.....good healthy video

[@BeQuickRecipes]

Thank you so much 🙏

[@roshlh2071]

Ragi Chia seed pudding adipoli. Valare healthy aya 2 items kondu weight loss okke nokkumbolum..eppolum healthy ayittirikkanum pattunna adipoli recipe

[@AmmuAmmu-c9u]

Raagi chia seeds pudding recipe morning kazhikkanamllenalethottu ithu pathivakkenam thankyou dear

[@amumunnu3565]

Eeyoru dessert nalla healthy aanallo ningalde ittumikka recipe njan try cheyyunnundu ellarkkum eshttanu

[@shiyaprabhu5411]

Ragium chia seed um kondu wgt kurayanum arogyam samrakhikkunnathinum athe pole soundhryam nilanirthanum sahatikkunnahealthy & tasty recipe

[@BeQuickRecipes]

❤️🙏

[@gigglest8701]

Chia seed pudding super ... valare nannayi ellam paranjuthannu looks so healthy will try soon thanks for share

[@resmishiju8445]

റാഗി ചിയസീഡ് പുഡ്ഡിംഗ് വളരെ നന്നായിട്ടുണ്ട് നല്ലൊരു വീഡിയോ ആയിരുന്നു

[@Vijay-ls9eq]

chia recipe looks very healthy n yummyy valare nannayittund .thanks for the recipe. definetly try

[@rubynoonu8265]

പെട്ടെന്ന് വണ്ണം കുറയ്ക്കാനും അതുപോലെ തന്നെ സ്കിൻ വെട്ടി തിളങ്ങാനും ഇത് ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കിയ പുഡ്ഡിംഗ് വളരെ മനോഹരമായിരുന്നു. വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ഇതുപോലെയുള്ള പുഡ്ഡിംഗ് കഴിച്ചാൽ വണ്ണം കുറയുമെന്ന് അറിഞ്ഞതിൽ വളരെയേറെ സന്തോഷം വളരെ മനോഹരമായിട്ടുള്ള നല്ലൊരു അവതരണത്തിലൂടെയാണ് പുഡിങ് തയ്യാറാക്കി കാണിച്ചത് തീർച്ചയായും ട്രൈ ചെയ്തു നോക്കുന്നതാണ് ഇനിയും ഇതുപോലുള്ള വീഡിയോകൾ കൊണ്ടു വരിക

[@eduhubmaster8035]

Ennittu weight kuranjo atheppozha kazhikkne

[@eduhubmaster8035]

Ee puddinginte kaarymano paranje

[@seethalekshmy3598]

Madam for weight loss u r sent a vedio of healthy pudding with very good explanations. I will also try. Thank u mam.

[@desiappu1]

wooowww this chia pudding looks very healthy n yummyy.. very creamy texture..loved it alot..thanks for the recipe..i'll definetly try soon..

[@BeQuickRecipes]

❤️🙏

[@padmajacv4715]

Thank you mam ethupole oru recipie parijayapeduthiyathinu🙏🏻

[@BeQuickRecipes]

🙏❤️

[@thomasusha6495]

നന്ദിയുണ്ട് ചേച്ചി രണ്ടും തമ്മലുള്ള വ്യത്യാസം പറഞ്ഞു തന്നതിന്

[@ridwan1176]

കൊള്ളാം വളരെ പെട്ടെന്ന് വണ്ണം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഐഡിയ സൂപ്പർ ആയിട്ടുണ്ട് എന്തായാലും ഒന്ന് ചെയ്തു നോക്കുന്നുണ്ട് വളരെ നല്ല രീതിയിൽ അവതരിപ്പിച്ചു നല്ലൊരു വീഡിയോ ആയിരുന്നു ഇതുപോലുള്ള വ്യത്യസ്ത വീഡിയോയുമായി ഇനിയും വരിക

[@BeQuickRecipes]

❤️🙏

[@sulaikakunhammedsulaikakun5288]

സൂപ്പർ 🥰👍👍

[@susanrajan793]

ചെയ്തു നോക്കാം 🎉😊

[@parvendhu]

Ithu try cheithinoo? Weight kuranjino

[@rijysmitheshwe2210]

Raagiyum chia seedum cherthundakkiya ee pudding valare nannayitundu, nalla healthy and delicious ayitulla ee oru pudding enthayalum try cheiythu nokkundu

[@sheelasrecipee]

Super video👍🏻💕💕💕

[@jasminjas4897]

Nice recipe Tks

[@BeQuickRecipes]

🙏

[@beenanv3734]

Super healthy recipe 👌 👌👌

[@livedreams333]

Raagi chia pudding looks so delicious and yummy. Healthy too . Preparation was explained Very neatly.Huge health benefits it has.. Very good for weight loss.Thank you for sharing thus amazing recipe

[@meenaunair9423]

Nice recipe

[@jackandjill2839]

ragi chia seed pudding valare nannaayittundtto..enthayalum try cheyyum👌👌 thanks for recipe

[@ayishasidheek9922]

Pettenn vannam kirayanum skin thilanganum ragiyum chia seedsum kondundakkiya recipe valare nannayittund. Theerchayayum ithupole undakki nokkanam.

[@pichipoo7652]

sharikum ishtappettu ee recipe njanum cheythu nokkunnund

[@parvathy__vr4]

Chechi njan adyayitta kanunne super njan nokki erunna vedio njan subsribe cheythutto🎉🎉😊

[@BeQuickRecipes]

Thank you dear ❤️

[@pushpa7568]

Very useful video All ingredients very good for overall health God bless u ur family Keep up super work 😊

[@BeQuickRecipes]

🙏

[@meeraramakrishnan4942]

Good❤

[@AbdulJaleel-o5s]

👍👍👍👍

[@Sharmiszedsvlog]

Ragi chia seed pudding nannayittund ketto chia seed vangi vechittund entha undakkendath ennu alojikkalenu

[@sheemak8418]

Enikkathyavasyam nalla vannamund.Ithupole kurachu divasam cheithu nokkatte.Result ariyikkam ketto.Iniyum ithupolulla nalla useful videos pratheekshikkunn

[@BeQuickRecipes]

🙏❤️

[@Kunjooosss]

Result kittiyo

[@aswathi5386]

Result enthayi

[@RaseelaAbdulJabbar]

Super👍❤

[@BeQuickRecipes]

🙏

[@sobhanak1306]

sopper

[@sangeethajinson7784]

Super ❤

[@BeQuickRecipes]

❤️

[@APPU.KUNJI_CREATION]

Super

[@santhisumesh00santhi68]

മാം താങ്കളുടെ എല്ലാ റെസിപ്പികളും സൂപ്പർ ആണ്... എനിക്ക് ഒരുപാട് ഇഷ്ടമായി താങ്കളുടെ ചാനൽ . റെസിപ്പീസുകൾ മിക്കതും ഞാൻ ട്രൈ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.എൻറെ ഫാമിലിക്കും മാമിന്റെ എല്ലാ റെസിപ്പീസും ഒരുപാട് ഇഷ്ടമാണ്❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@BeQuickRecipes]

Thank you 🙏

[@saniyageo8599]

Thank you 🙏🥰🥰🥰

[@natureexplorer5802]

chia seedum ragiyum kond ithupole pudding undakkiyittilla ini ithonn try chaithu nokkunnundtto

[@geethuvarier367]

Healthy recepi.❤

[@kamalaviswanathan961]

👌👌👌

[@BeQuickRecipes]

🙏

[@JayasreePb-x7e]

Thankyou. By by

[@mathaijolly3705]

Can we use as supper

[@BeQuickRecipes]

Yes. But weight kurayan aanenkil ravile kazhikkunnath aanu nallath

[@SheejaHakeem]

Very good

[@marysamuel4009]

👍

[@BeQuickRecipes]

🙏

[@mydreamz1751]

റാഗി ചിയ സീഡ് ബദാം ഇവയൊക്കെ ചേർത്തു് ഉണ്ടാക്കിയ റാഗി ചിയസീഡ് പുഡ്ഡിംഗ് വളരെ നന്നായിട്ടുണ്ട്.dates ചേർക്കുന്നത് കൊണ്ടു് diabetic friendly ആണ്. പിന്നെ fibres ധാരാളം ഉള്ള flaxseed ചേർക്കുന്നത് കൊണ്ട് ധാരാളം ഗുണങ്ങൾ ശരീരത്തിന് കിട്ടുന്നു.മൊത്തത്തിൽ Healthy Nutritious Pudding!!

[@arishanajeeb3811]

👍👍

[@BeQuickRecipes]

🙏

[@JayasreePb-x7e]

Namaskaram. Madam. Hare Krishna.

[@BeQuickRecipes]

Namaskaram..Hare Krishna🙏

[@spv258]

സ്കിൻ വെട്ടി തിളങ്ങാനും സഹായിക്കുന്ന ഈ പുഡ്ഡിംഗ് തീർച്ചയായും ട്രൈ ചെയ്തു നോക്കണം

[@snehaksojan3881]

Night il kazhikamo

[@BeQuickRecipes]

Yes. But weight kurayan aanenkil ravile aanu nallath

[@omanasivan1131]

Vadarogikalkukazhikamo

[@BeQuickRecipes]

Kazhikkam

[@nizarmanakadavan]

❤❤❤

[@Kavya___Unni-l3g]

Feeding mothersnu kazhikyan pattumoo

[@BeQuickRecipes]

Kazhikkam

[@diyanaval2845]

Flax seed pachaykkano cherkkendath?

[@BeQuickRecipes]

Pachaykko roast cheytho cherkkam

[@sabithanasar7511]

Ith ethra perk kazhikkam ee alavil

[@BeQuickRecipes]

Randu perkku

[@snehaksojan3881]

രാത്രി കഴിക്കാമോ

[@BeQuickRecipes]

രാത്രി കഴിക്കാം. Weight കുറയാൻ ആണെങ്കിൽ രാവിലെ കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

[@minialexander4793]

Ma,am chiyaseedsil കല്ല്ഉണ്ട് കല്ലില്ലത്ത chiyaseeds evide vangan kittum please reply❤❤❤

[@BeQuickRecipes]

Organic chia seeds വാങ്ങിക്കൂ . online വാങ്ങിക്കാം

[@sabeenac.i4077]

റാഗി, ചിയ സീഡ് പുഡിങ് ഇഷ്ടപ്പെട്ടു. പെട്ടെന്ന് വണ്ണം കുറയ്ക്കാനും സ്കിൻ വെട്ടി തിളങ്ങാനും സഹായിക്കുന്ന ഈ പുഡ്ഡിംഗ് തീർച്ചയായും ട്രൈ ചെയ്തു നോക്കണം

[@Jishan__x199]

സിയ സീഡ്‌സ് വാതം ഉള്ളവർക്കു പറ്റുമോ

[@BeQuickRecipes]

Pattum

[@nitavenugopal5820]

Your videos are really amazing 🤩. Are millets good for thyroid patients?

[@BeQuickRecipes]

Thank you 🙏some millets are not good for thyroid patients.

[@anusreeal356]

Athu millets

[@sanasalman9922]

ഡിന്നറിന് പകരം ചിയാ സീഡ് കഴിക്കാമോ

[@BeQuickRecipes]

ഡിന്നറിന് കഴിക്കാം. weight കുറയാനാണെങ്കിൽ രാവിലെ കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

[@soumyaprasadk.s.4978]

Can we add vanila essence instead of cinnamon?

[@BeQuickRecipes]

Yes

[@anandhuea2323]

White chia seeds ndo chechi.

[@BeQuickRecipes]

Und

[@anandhuea2323]

Ath weight lossnu pattumo.pattum engil eganeya upayogikuka.plz reply

[@BeQuickRecipes]

@@anandhuea2323 വീഡിയോയിൽ പറഞ്ഞത് പോലെ കഴിക്കു.

[@anandhuea2323]

Ok thanks chechi

[@AnakhaAnu-bb8tc]

റാഗിയും ചിയാസീഡും മാത്രം ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കാൻ പറ്റുമോ. മധുരത്തിന് ശർക്കര ചേർക്കാൻ പറ്റുമോ

[@BeQuickRecipes]

തയ്യാറാക്കാം. തടി കുറയാനാണ് കഴിക്കുന്നതെങ്കിൽ ശർക്കരയെക്കാൾ നല്ലത് Carrot/Apple/Banana/Honey ചേർക്കുന്നതാണ്.

[@AfeeRafi-d3o]

ഇത് dinner ആയി ഉപയോഗിക്കാമോ Pls reply ​@@BeQuickRecipes

[@BeQuickRecipes]

@@AfeeRafi-d3o weight kurayan aanenkil ravile kazhikkunnath aanu nallath

[@alphonsjose582]

Flax seeds cherthillekil pblm undo

[@azeezp208]

Oats cherkan pattumo

[@BeQuickRecipes]

Yes

[@suryabineeshsurya5966]

ചിയാസീഡ് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കലക്കി കഴിക്കുമ്പോൾ വയറുവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ട്. Plz reply

[@BeQuickRecipes]

Chia seeds 30 മിനുട്ട് എങ്കിലും കുതിർത്തു വെച്ചതിനു ശേഷം കഴിക്കൂ. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കണം. Chia seeds ധാരാളം വെള്ളം absorb ചെയ്യും. Starting ൽ 1 teaspoon മാത്രം കഴിച്ചു നോക്കൂ. ഒരാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം കുറേശേ അളവ് കൂട്ടി കൂട്ടി കഴിച്ചാൽ മതി.

[@jissajames932]

വൈകുനേരം കുറുകി കഴിക്കണ കൊണ്ട് കുഴപ്പമുണ്ടോ pls reply

[@BeQuickRecipes]

Kazhikkam. Weight kurayan aanenkil ravile kazhikkanam.

[@shareenaashraf339]

Flax seeds എന്ന സാധനം എന്താണ് എന്ന് പറഞ്ഞു തരോ ചേച്ചി അത് മാത്രം മനസ്സിലായില്ല ട്ടോ❤

[@BeQuickRecipes]

google ൽ type ചെയ്തു നോക്കു. എല്ലാ details ഉം കിട്ടും.flax seeds എല്ലാ സൂപർമാർക്കറ്റിലും വാങ്ങിക്കാൻ കിട്ടും.

[@maimoonm5001]

Shugar uullarikk patumo

[@BeQuickRecipes]

Fruits ozhivakki carrot cherthu kazhikkam. Allenkil apple cherkkam

[@DakshaDachu-t9p]

Normal oats eduthal kuzhapam undo

[@BeQuickRecipes]

ithu ragiyanu. Oats um edukkam

[@ushas4915]

ഇത് ഫ്രിഡ്ജിൽ ഫ്രീസറിൽ വയ്ക്കണോ

[@BeQuickRecipes]

Venda

[@Hfdcvhgfcbbgdddthjbcx]

ഇത് ദിവസം കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ

[@BeQuickRecipes]

Yes

[@diyanaval2845]

Flax seed varuthano cherkkendath?

[@kattayad1]

വിശദീകരണം കൂടിപോകുന്നു.

[@BeQuickRecipes]

😊

[@miniroy7811]

ഇത് കഴുകാതെ ഉപയോഗിക്കാൻ കൊള്ളാമോ

[@BeQuickRecipes]

ഏത്?

[@SheebaMol-z4n]

​@@BeQuickRecipeschia seeds

[@BeQuickRecipes]

@@SheebaMol-z4n kazhukikkolu

[@BeforetheSunset]

👌👌👌