CLASE COMPLETA DE JOURNALING: ¿QUÉ ES JOURNALING, CÓMO USARLO Y CUÁLES SON SUS BENEFICIOS?

Una de las mejores terapias que puedes hacer tu solo!
Esta es una de las mejores herramientas que conozco.
En este video les mostraré todas las maneras de usar su journal, para que puedan comenzar su 2021 de la mejor manera!
💛 INSTAGRAM: @vidabella.insta - / vidabella.insta
00:00 INTRODUCCIÓN
00:34 ¿QUÉ ES UN JOURNAL?
01:02 ¿CUÁLES SON SUS BENEFICIOS?
02:11 ¿CÓMO USARLO? - REGLAS BÁSICAS
04:19 ¿QUÉ ESCRIBIR DENTRO?
05:00 A COMIENZO DE AÑO
08:00 EN CUALQUIER MOMENTO DEL AÑO
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#Journaling2021 #CrecimientoPersonal

[@scarlettsanchez5845]

Yo la verdad lloré mucho con éste video 😢 por qué yo nunca me puse a pensar en mis metas🙌,miedos😖,en que mejorar😅,en que me equivoqué😥 mis experiencias malas y buenas mis inseguridades😫 siento que me estás dando un consejo respecto a mi vida se que es como un diario pero no pense que sería tan profundo nunca me expresé muy bien conmigo 😢misma nunca fui sincera conmigo misma😓 muchas gracias por las ideas sin duda lo voy hacer 😘👌

[@jhoan9634]

Qué tal te va con ello?

[@mowcloud]

Que bonito, pensé que era un cuderno tipo agenda que tenía que ser riguroso; pero no, es más flexible, me encanta, voy a intentar hacer uno. Saludos. :D

[@SoyMaritzaReyes]

Me gusto mucho. Muchas gracias

[@wenymon]

gracias por este contenido. Hoy comienzo gracias a ti.

[@cassandrahuamandelosherosv6231]

El mejor consejo de todos

[@cassandrahuamandelosherosv6231]

Me encanto como mostrabas la manera como escribías en el journal!🥰🥰🥰

[@vidabella8195]

Graaaaaciaaaas ❤️❤️❤️❤️❤️

[@amsg2001]

Muchísimas gracias por el vídeo. Ya muero por empezar uno, ojalá todos vieran este video 😍😍

[@vidabella8195]

Gracias!! Que bueno que te gustó!! 🥰🥰

[@rojet9138]

Primera vez que( yo) veo una peruana hermosa e inteligente Uwu

[@xurabex3488]

soy la unica q le da miedo escribir un journal pq le da cosa q alguien mas lo lea? :/ o cuando me muera si o si alguien lo leera..

[@sofiaelena444]

Los podrías quemar, escanealos y ponlos en drive (con tu cuenta de Google)

[@ingridperez8810]

Guardalo con mucho cuidado. Yo llevo 5 años escribiendo y cuido mucho mis cuadernos. En un incendio seria lo primero que agarre.

[@annabelacisternasdiaz1058]

Cómo te encuentro en Instagram?

[@vidabella8195]

Hola! 😊 Como: vidabella.insta

[@aliiazano]

Ayuda, me estrese mucho haciendo esto, m odio y no quiwro lograr nada pq no se hacer nada matenme plis por favor 😽😽😽💖💖😽🐰🐰

[@veronica1237]

Escribelo y haz de cuenta que es una amiga que lo escribió y que tu la conoces tanto que la vas a aconsejar para que ella vea y aprecie sus cualidades😘 y verás que muchas veces somos mejores apreciando todo lo de los demás que las propias cualidades nuestras y asi vas escribiendo tod, sin juzgarte y sin sabotearte, no te límites y estoy segura que dentro de ti ahi un ser grandioso lleno de amor y cualidades