Clase de Yoga en Silla y de Pie para Mayores

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Respirar para Sanar

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Күн бұрын

Descubre esta clase de yoga diseñada especialmente para adultos mayores, donde combinamos ejercicios en silla y de pie para mejorar la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio. Con movimientos suaves y adaptados, esta rutina te ayudará a sentirte más activo y relajado. ¡Únete a nosotros y mejora tu bienestar con yoga!
#Yogaensilla #Yogadepie #Yogaadultosmayores #yogaterceraedad #yogaabuelos
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