Clase Práctica Diafrágma y Felicidad

Piti Pinsach nos guía en un entrenamiento del diafragma para mejorar nuestra postura, reducir el dolor de espalda, aumentar la capacidad pulmonar y la movilidad
¡En tan solo 10 min!
No está mal como promesa.
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✅ 7 días para transformar tu bienestar físico.
✅ 4 clases en los que practicarás ejercicios enfocados a mejorar tu respiración y postura.
✅ 3 sesiones de preguntas y respuestas en directo con Piti Pinsach.
✅ 1 Master Mind final en directo con Piti Pinsach y Fran Tarantino.
✅ Acceso a grupo privado para interactuar y hacer tus preguntas durante el curso.
Te puedes apuntar aquí:
hotm.art/pitij...

[@CrisTXT]

¡Pero qué forma extraordinaria tiene este señor de explicar las cosas! Cuando empecé me dolía solo intentar meter los dedos bajo las costillas. Al terminar ya podía meter una falange. Gracias, Piti y mil gracias Oriol por traer a este invitado.🧡

[@oriolroda]

felicidades !!!

[@veronicarubi9372]

😊

[@veronicarubi9372]

😊

[@lorenav.6583]

Oriol, hace poco comencé a ver tus podcast y me encantaron. Hoy al ver este podcast con el Dr Piti, no podía creer que es justamente lo que necesito. Hace unos meses comencé a subir de peso, pero vi que mi estómago se fue colgando. Vi con una Dr. Que el colgaste el estómago era porque se caían los intestinos, también comencé a tener continencia urinaria y es algo horrible, pues no se puede detener. Me cuesta trabajo hacer ejercicio pues tengo una lesión en la mano y en la espalda, además se me enciman las costillas. Hice estos ejercicios y no podía meter los dedos en el diafragma, ya después de la mitad de ejercicios y respiraciones, pude meter más los dedos. Estoy asombrada, muchas gracias Dr. Piti. Oriol, gracias por tus podcasts, siempre dejan algo nutritivo para pensar y ahora para el cuerpo... Un abrazo desde Los Angeles, CA.

[@oriolroda]

Fantástico!

[@marcelocarmona9984]

7:50, comienza el ejercicio. Gracias maestros

[@bruckycv1335]

Madre mia, me parevieron difíciles los ejercicios. Pero, el test fue increible. Es una cosa que me preocupaba, porque me siento oxidada. Coy a segir haceindolo. Gracias.

[@rojasbering]

Fabuloso, me encantó! Lo seguiré practicando. Muchas gracias y claro. Seguiré la cuenta 😊 muy buenos temas.

[@raquelsanchez9668]

Es brutal!!! Desde las 16 respiraciones he pasado a tener 8!!!!! jope.. muchas gracias!

[@oriolroda]

👍👍👍👍👍

[@sergioroman8548]

Infinitas gracias por compartir tu sabiduría Piti!! Un fuerte abrazo crack!

[@marlenebatistacedeno192]

Hola acabo de descubrir esta interesante y demostrativa clase y me resulta muy útil y justo lo que he buscado, tengo 63 años, por tanto me suscribí, agradezco a este genial entrenador por su profesionalidad y deseos de ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas. Soy médico lo cual me permite comprender el mensaje que trasmite.Muchas gracias

[@oriolroda]

que bueno que te haya gustado, si quieres mas información como esta puedes entrar a www.oriolroda.com/ y descubre un contenido exclusivo sobre ciencia, tecnología y bienestar. Tu camino hacia un estilo de vida más pleno y equilibrado empieza aquí. ¡Suscríbete y comienza tu transformación!

[@bautistagiacobone4089]

Una clase práctica, sencilla, muy bien explicada y de beneficios comprobables casi inmediatamente. Excelente!!!! Muchas gracias desde Argentina

[@silgonzalezfitness]

Gracias por este directo, me queda el video para empezar a practicar antes del curso. Un espectáculo Piti ❤ Saludos desde Mar del Plata, Bs As, Argentina

[@malenagarciabarbot3330]

Gracias por su generoso aporte.

[@HermezGomez-go4hr]

Muy interesante dr.piti y señor oriol ,estaba buscando algo parecido y me detuve a mirar solo a mirar pero me gano la curiosidad y aqui estoy. yo practico planchas y algunos ejercicios con algo de tecnicas de respiracion y quisiera preguntarles si es mejor practicar el ejercicio de uds antes o despues de realizar mis planchas, un abrazo grande para los dos desde colombia, bogota lucero

[@ellibrodepink]

Excelente gracias, gran descubrimiento Piti

[@oriolroda]

💖

[@OscarMartinez-hk4nn]

Muy interesante todo lo expuesto. Gracias.

[@mariarojo3478]

Woow! Increíble! Infinitas gracias por esta información!

[@oriolroda]

Fantástico!!

[@DamarisCardenas-l5i]

Explicas muy bien y entonces sabemos para ke, cada cosa, bendiciones

[@oriolroda]

Gracias !

[@mariamiketen1706]

Muchas gracias me encantó, saludos cordiales!!!!

[@oriolroda]

Gracias a ti !

[@mariamiketen1706]

Muchas gracias!!!! Es increíble la práctica me resultó WOW lo que lamento es que me perdí las clases no me puedo inscribir porque estoy viendo el video justo el 13 de junio

[@oriolroda]

Felicidades y Gracias a ti !!

[@lanenadecanela]

Gracias por la clase , facilita mucho estos ejemplos , y sobretodo para personas que partimos de -100 ...

[@oriolroda]

¡Y ame viste a mi, también menos 100!

[@masantosgarcia]

Gracias

[@oriolroda]

❤️

[@DamarisCardenas-l5i]

Rebaje 2 empecé con 7 y terminé con 5 gracias

[@oriolroda]

Felicidades !!! 🎉🎊🎈

[@esperanzam5834]

GRACIAS!!!!

[@oriolroda]

🧡

[@chuspaChu]

Si hubiese visto este video antes me habria inscrito en el curso y seguro estaría haciendo las maletas para ir a visitar a la suegra de mi hermana que vive en Pontevedra y de paso ir a la fiesta de cumpleaños. 😅 Maravilloso todo lo explicado!!

[@oriolroda]

Creo que aun puedes unirte al curso.

[@amatista6644]

Quise apuntarme pero ya no es gratuito

[@gabrielavelazquez1211]

En el cronómetro me salen las mismas respiraciones antes que después...eso significa que no se ha hecho bien o algún problema de diafragma? Gracias

[@cristinafernandez4371]

Excelente!!

[@oriolroda]

Gracias .

[@EliaMariaGutierrezTellez-oj8ey]

Piti, soy diabética, me ayudan estos ejercicios

[@muhammadiskander]

Yo en la parte central de las costillas no puedo meter los dedos por que tengo un hueso que sobresale hasta más abajo

[@nancyjimenez2307]

hello me ha encantado lo que nos han enseñado, muchísimas gracias, tienen alguna otra fecha para el curso gratis seria espectacular tomarlo?

[@oriolroda]

puedes mantenerte informada a través de las redes sociales de Piti, las consigues en la descripción del video o en mi Newsletter Oriolroda.com

[@lizbethzepedalee1148]

Me gustaria mucho haber podido ver el video curso gratuito soy de México y voy al gym todos los días tengo 62 años me gustaría muchísimo verlo en verdad podría hacer algo al respecto me encantaría saludos. Si hay alguna manera de tener tus cursos me lo hagas saber.

[@oriolroda]

Tendrías que hablar con Piti

[@mariapinto3101]

Hola saludos desde Venezuela 😘 exelente, me gustaría saber si estos ejercicios me ayudarán con la flacidez en el abdomen, ya que perdí mucho peso, y si que hay que estar en ayunas para hacerlos, gracias 🤗🇻🇪

[@PauletteBello]

Yo lo hice hoy con un jugo y una banana y no recomiendo tener nada en el estómago pero es mi experiencia

[@oriolroda]

Si, te ayudarán

[@daniq87]

Gracias por compartir 😊 aunque veo que el video curso no es gratuito como pone en la descripción 😮

[@oriolroda]

hola, gracias a ti. Te comento que el video curso fue gratuito la semana del 6 de junio.

[@oskareem]

No hay ninguna clase en ese enlace. Cuesta una pasta

[@paquigil726]

Piti gracias infinitas , eres mi mayor descubrimiento ❤💪✌️

[@oriolroda]

Es un crack!

[@fedeLibre]

Piti, tú tienes que tener algún acuerdo con lo invisible, como el personaje de Oscar Wilde, Dorian Gray, y por esto no envejeces.

[@oriolroda]

😆😆😆😆 le transmitiré tu mensaje .

[@Adriana-zk7cq]

Excelenteee pero muy duficil para mi Realizarlo. Nunca en mi vida pude conseguir hacer esto. Desde Argentina

[@oriolroda]

¡Gracias! vamos que todo es cuestión de práctica.

[@ASESORBITCOIN]

ýa no esta gratis el curso

[@oriolroda]

Solo lo abrió gratuitamente durante unos días. Lo siento

[@mhffox252]

Hola repeti estos ejercicios y comprobe vomo baja la frecuencia respiratoria, mi pregunta es seria recomendable hacerlos a diario? En el caso de tener un dia una competencia de resistencia donde la capacidad respiratoria juega un papel importante, cuanto tiempo antes de la misma es recomendable hacerlos? Saludos

[@oriolroda]

Saludos!!

[@diegomoreno2675]

Hola aún está disponible el Curso gratuito ? Cuando pincho en el enlace un pones Oriól.. para inscribirme pide pago de 240€

[@oriolroda]

hola, ya no esta disponible .

[@azaliaanzo74]

Yo quería entrar al video curso😢 y no supe, puedo verlo todavía?

[@oriolroda]

¡Hola! si puedes verlo pero, solo fue gratis en la fecha publicada. ❤❤❤

[@susanapastor267]

MADRE MÍA, QUE MAL Sonido, QUE MAL imagen, de lejos sin luz, sin poder escuchar la mitad de las palabras...que forma de hacer las cosas difíciles.

[@oriolroda]

¡Que pena!, espero hayas tomado lo que necesitabas de este video

[@mariogahocan]

....quien es el waton(gordo) y pelado..?

[@oriolroda]

alguien que te ama a pesar de tu mala educación

[@boloniaa]

Un poco de educación y respeto te hace falta más que comer. Qué grosero!!