Claves Fundamentales para Aceptar el Cuerpo

ACEPTAR EL CUERPO
Video extraído del Canal JunoHealth&Wellness, te dejo el link para que lo visites
/ @junohealth
Esta es una charla en en la cual coaches y psicólogas se juntan para hablar de cuáles son estrategias para aprender a aceptar el cuerpo y vivir en paz con el. La cultura de dietas y la gordofobia han hecho que muchas mujeres se desconecten de su intuición, su confianza con la comida y una relación sana con su cuerpo.
Olga, Lina, Camila y Noe te acompañan desde su experiencia personal y profesional a reconectar con soberanía corporal y alimentación balanceada desde salud mental.
Noe Previtera es Licenciada en Kinesiología y Fisioterapia de la Facultad de Medicina de Córdoba, Argentina. Directora de su propio centro de entrenamiento durante 9 años, dedicó su vida a entender la mejor forma de hacer que el cuerpo humano fuera 'fit', delgado y saludable.
Debajo de esa incesante búsqueda del 'cuerpo perfecto' escondía años de lucha con la comida, insatisfacción con su imagen corporal y obsesión con su peso.
Hoy enseña sobre aceptación corporal y la vida libre de dietas. Plasmó su experiencia en su libro Mi Cuerpo Sin Reglas.
Lina Salazar es coach. Trabaja con mujeres que quieren liberarse de la culpa al comer cultivando la agilidad emocional, reaprendiendo a comer y cuidando de sus cuerpos incondicionalmente.
Camila Serna es coach, bloguera y escritora dedicada a investigar temáticas relacionadas al cuerpo y al alimento. Indagando profundamente en la nutrición que va más allá de la comida que consumimos, Camila explora imaginarios culturales de belleza, salud y alimentación, temas que comparte en sus escritos para la sección de blogs de El Tiempo, en su plataforma Francamaravilla.com y en su libro Yo debería ser flaca, publicado por Penguin Random House. Tiene una práctica de coaching para mujeres que quieren iniciar una nueva relación con su cuerpo y con el alimento.

[@MiCuerpoSinReglas]

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[@jaccorsi7904]

Las amo. Ustedes son las influencers que necesitamos como género y que hacen mejor el transitar por esa hermosa vida. ❤️❤️❤️❤️ Las quiero preciosas.

[@caritovqz945]

Sin palabras... 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@JacquelineSigaut]

Maravilloso gracias

[@ibeanyis]

esto me ayudo muchísimo muchas gracias ❤ dios las bendiga

[@erikasubias1498]

Para las personas que ven este tipo de videos es importante que le den like y compartan hay tantas personas que necesitan este mensaje esta información el miedo a engordar te engorda así que denle un corazón y pasen la voz gracias Noé por llevarnos en este camino a soltar el miedo 💕💕💕

[@MiCuerpoSinReglas]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@mapazvill]

Mi apoyo total 😍somos muchos😂☺😉🙆🙆

[@xochitlanahy]

Gracias!¡! Me senti tan identificada..! ❤❤❤❤❤

[@NaVponce]

💞💕 Gracias!!!!!❤‍🔥

[@nekopicachu]

te quiero mucho Noe me haces sentir que puedo vivir con mi cuerpo como es 🥰

[@MiCuerpoSinReglas]

❤️❤️❤️❤️

[@olgaluciagulati2500]

Qué poder de live. Tanta experiencia personal y profesional con mujeres grandiosas.

[@MiCuerpoSinReglas]

Fue magistral!!!!

[@carolinabaldionmejia3]

Noe te amo❤

[@emmakarinaguadalupemontano9640]

que gran placer pero principalmente el poder accionar estás grandes lecciones, gracias por la tasnparencia de cada una de ustedes hermosas, en hora buena por estos regalos que comparten.

[@MiCuerpoSinReglas]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@cintiasanz8749]

Tremendo video. Se me sigue abriendo la cabeza aún más con cada concepto nuevo que voy incorporando.

[@fraaaan6427]

Hermoso❤

[@claudiagabriela8]

Emotivo y Movilizador

[@yenny6394]

Bellas❤😊 Gracias 😍

[@salmasekina8032]

En "el último hereje"Miguel Delibes, un escritor español ya fallecido, describe lo que siente un hombre cuando yace y toca el cuerpo de su mujer, gordita, blanda y blanquita... Las sensaciones son "tan de estar en casa, a salvo" que empecé a ver la relación de hombres flacos con mujeres gorditas de una manera muy muy distinta. Normalmente, las mujeres solemos criticarlas a ellas pero un hombre que está con una gordita, está porque disfruta de ese cuerpo, no lo ve, lo disfruta...

[@danielamariarossi7782]

Excelente !!!!! Noe podrías escribir el libro que recomiendas al final que no lo encuentro Gracias !!

[@anymeng.1160]

Woww cuánta experiencia y sabiduría . Poderosísimo live. Muchas gracias a las 4 . 👏👏👏❤❤❤❤

[@MiCuerpoSinReglas]

❤️❤️❤️❤️

[@estherdelafuente5508]

Gracias por compartir tanto 🙏🙏💜💜

[@leylanialamillarosas5878]

❤

[@EloTob]

GRACIAS GRANDES!! 👏🏻♥️

[@MiCuerpoSinReglas]

❤️❤️❤️❤️

[@cecimardel]

Yo ya ni voy a mèdicos clínicos porque no soporto la crítica de tener 8 kilos fuera de IMC

[@MiCuerpoSinReglas]

Es una locura que tengamos miedo de ir a una consulta porque sabemos que todo va a estar centrado en el peso corporal. Es una tristeza, lástima y tiene que cambiar.

[@cecimardel]

@@MiCuerpoSinReglas si es verdad es una locura pero ya no quiero ir casi todos cuando les decís quiero un chequeo.toma la presiòn y te suben a la balanza...y ya un dïa antes ni quiero comer porque ya se cómo empienza todo.BAJE DE PESO que sabe cuanta veces me arruiné intentándolo

[@alexiacarceles2582]

Por favor Noe me dejas el nombre de los libros? Gracias 🌼

[@MiCuerpoSinReglas]

creo qye uno de los que mencioné acá es WHAT IS IN THE WAY IS THE WAY

[@alexiacarceles2582]

@@MiCuerpoSinReglas gracias

[@jhamaicaaroma1]

Grosas!

[@MiCuerpoSinReglas]

❤️❤️❤️❤️

[@cecimardel]

Me cuesta mucho cuando estoy rodeada o invitada a una playa dònde las demás tienen un cuerpo delgado Quiero desaparecer y me desconcentro aunque fuera por una charla de negocios porque esas mujeres delgadas te miran de manera de rechazo

[@MiCuerpoSinReglas]

Los primeros que deben aprender a no rechazarnos es nosotras a nosotras mismas.

[@cecimardel]

@@MiCuerpoSinReglas si pero desde chica todos te felicitaban o te criticaban en principio mi madre y hermanos hombres ...estas fea estas linda ahora etc etc dependiendo la època y hoy día me saludan y dicen te ves mas gorda o te ves mas flaca etc etc

[@Dial87]

@@MiCuerpoSinReglas me encanto! Llegó justo hoy que lo necesitaba.. mi corazón se siente más grande después de escucharlas ☺️🥰☀️ hoy salió el sol

[@mapazvill]

Hace meses comence con esta apertura y ese "rechazo" habla de ellas😍😍😍😍cariños y aca estoy desde Chile.