Claves para tener un buen desayuno en Pura Vida, cada día

[@Agustielle]

Una de las opciones que usualmente elijo para desayunar es yogurt ser firme (1 pote) con 30g de corn flakes y café negro. A media mañana como o una feta de jamón con un durazno o alguna fruta o dos piezas de fruta

[@denisecanizares9921]

El mejor desayuno para un chico chocolatada con vainillas = azúcar y más azúcar. Solo se dedican a recomendar productos no alimentos

[@joanmauri7368]

Lo peor es el azucar

[@MG-wz1re]

Terrible lo q recomienda

[@rebecagarciaamez2602]

Pan blanco, mermelada edulcorada y queso descremado, quitale mas nutrientes¡

[@rociosolemio3903]

La verdad que no se comparan con Diego Sivori

[@lucasbanoalbani1237]

Hay una voz que dice tres empanadas cuando dice que la heladrea esta limpia minuto 10:47 y cuando hablan de el horno hay una vos que dice algo raro minuto 11:41

[@jimmycurourbina8680]

Cafe con leche con pan salvado 150 gr buen desayuno

[@vaneskeyan]

Yo desayuno omelette de jyq. Una naranja. Tostada. Cafe. Previamente agua 2 hs despues maximo estoy tomando mate

[@gisellc.lopezpari449]

No.entiendo como le dieron el título a esta mujer ,está indicando todo para tener diabetes

[@bernardoencina6824]

Yo desayuno con té y pan negro soy Bernardo Jorge el pan negro es bueno

[@natachatatianapeppepardini2639]

yo me cago de hambre con eso

[@milyy210]

A mi no me llena nada una vainilla no me jodan jajja

[@tamychiqito7789]

hola.queria saber si hacer ejercicio en ayunas. quema igual calorías!?luego del ejércicio desayuno

[@thomibarrera]

Tamy Chiqito si haces ejercicio después del desayuno trata de que sea algo liviano o solo bebible para que no te fatigues tan rápido

[@brunobancalari6069]

Se quema más grasa en ayuno porque el cuerpo no tiene hidratos ni de dónde sacar energía, los niveles de insulina están bajos y los depósitos de gluconeco están vacíos, por ende hacer cardio en ayuno es más efectivo que después, te recomiendo hacer cardio en ayuno o después de entrenar en un gimnasio, son los mejores momentos, en cuanto al cardio puede ser cualquier tipo (caminata, bici, trote), Saludos

[@nildagonzalez8214]

@@brunobancalari6069 pero como algo alternativo? No?

[@brunobancalari6069]

@@nildagonzalez8214 claro

[@milyy210]

Si haces ejercicio después del desayuno espera al menos una hora o dos, no se hace ejercicio después del desayuno porque puedes cortar el metabolismo

[@Gringo007]

Para personas sanas con buena digestion muy bueno pero el 50% de la poblacion esta obesa con higado graso, intestinos que no absorven los nutrientes con la flora intestinal destruida por los antivioticos,, hipertension arterial, resistencia a la insulina, que ya tiene pre diabetes. Yo un tiempo comia muchas frutas y en 3 meses engorde 10kg hasta que me di cuenta que aumente por las frutas , comer 1 manzana esta bien pero si comes 1 de las rojas bien dulces seguido de una banana 1 naranja y 2 ciruelas estas en el horno. Tampoco contemplan las alimentos agresores que son por ejemplo trigo arroz y maiz los mas comunes, yo por ejemplo me como una galleta y mi glucosa se dispara de 100 a 250

[@1966valenaty]

Y para diabeticos?? Siempre se olvidan del casi 40% de la poblacion

[@gademb1538]

QUUUUEEE ESA NUTRIOLOGA PASO LA UNIVERSIDAD POR Q SE ACOSTO CON SU MAESTROOO😂😂😂 PARA PASAR LA MAYORÍA DE LO Q DICE ESTAAA MAAAAAL!!

[@victoriavillalba4493]

Qué datazo... Cuando tengas tu título de nutricionista venís y comentas. No está mal lo que dijo.

[@milome305]

ROMINA Buenísimos consejos gracias. Al de anteojos, no se le entiende nada. Habla como si tuviera una papa en la boca, y muy rápido.

[@milyy210]

Mi desayuno es un café con leche con tres tostadas con mermelada, intente incorporar la fruta pero no me gusta combinarla con café

[@rociosolemio3903]

Romina No es la mejor de explicar

[@mateolrs3548]

Desde noviembre del año pasado que no desayuno xd

[@brendacordova401]

El jamon no engorda?

[@belencastro9306]

Sabes cuánto sale un envase de yogurt griego!!!!!?!!?!!??

[@lctime8059]

Aprende en youtube como hacer el yogurt en casa! Es facil!

[@bumblebee-us1ne]

Tiene los postizos muy juntos, no se le entiende nada.

[@bernardoencina6824]

Ayer me fui con mí novia y me compré una gaseosa sin azúcar

[@bernardoencina6824]

Sprint sin azúcar

[@cositainquieta]

Desayunos terribles para argentinos. Debemos aprender de los inmigrantes. Ellos tienen fuerza de trabajo y estudio. 0 azucar + proteínas: huevo revuelto indispensable!

[@jopons9636]

Que lio con tantas voces al mismo tiempo y tanto nerviosismo. No me enteré de casi nada. Y no hay huevos, ni jamón, ni nada con proteínas..... mal desayuno.

[@facundocotta2694]

Desayuno de tercer mundo, 100% azúcar y 0 nutrientes

[@bernardoencina6824]

Así es como se puede desayunar con leche y un batido con leche y una banana es un licuado con neck cuit

[@Peter1999Videos]

Los argentinos no desayunan casi nada, porque se comen el mundo por las noches, pero eso no es lo normal. puro dulce, galletitas y yogurt no es desayunar

[@vaneskeyan]

Estos últimos tiempos con el uso de redes muchos se dieron cuenta de que el resto del mundo desayuna y es más común entre los de menos de 40 tener buenos desayunos. Pero tipicamente la dieta argentina fue. Mate y cigarrillo a la mañana Antes del almuerzo embutidos con pan y una copa de vino De almuerzo algo a la olla Y de noche carne con papas media hora antes de dormir

[@francogomez2062]

Que hago si me levanto temprano (5am ) y no tengo hambre en el desayuno ??

[@tronko6450]

Vas a la casa de tu vecino, le tiras bieeeeeeeeeeeeen la goma y te tragas todas las proteínas que le salgan.

[@lauum477]

Me pasa lo mismo, no me da hambre cuando me despierto 😒

[@facundocotta2694]

No comas, no le hagas caso a los pajeros de los "nutricionistas" que salen en la tv, todos compran el título

[@andymoon7733]

Yo desayuno con coca cola o una pizza fria de anoche con mate

[@emmanuelaboy2278]

El hijo de cormillot tiene una voz de merquero terrible

[@leonidas8637]

Yo tomo mate 🧉 con que lo puedo acompañar ? Probé comer con banana o manzana pero me cae mal

[@almamoran9969]

Te jugo de arándanos l tostada dulce y queso crema un te

[@almamoran9969]

Grlstins fruta y 3 cichsr ssd ss de avena.

[@ortitube43]

Jaja lo de la bananas no la sabia

[@tronko6450]

Karina dice que tiene una banana que la espera en la casa... sera el marido?

[@mariaisabelflores3075]

OMELLETTE HUEVOS MUCHA PROTEINA

[@martinvildoza1635]

Cormillot experto pelador de bananas

[@charlymoon445]

JAJAJAJAJAJA QUE ES ESE DESAYUNO POR DIOS

[@martinfalcon4914]

Se desayuna alimentos bajos en carbos. Que no eleven la insulina. Yogur, frutas??? Mermeladas??? Rodaja de pan con harina refinada??? Esta gente tiene q quemar el titulo. Va, si lo tienen.

[@Solcitto.sx-5]

Si pero ahí no dice para diabéticos dice para gente común si tenés problemas con la insulina, anda vos a un nutricionista y chekealo

[@axelledezma7396]

Mucho azúcar

[@adacogorno8870]

Dejen de boludearrrrr

[@bumblebee-us1ne]

El queso blanco me da asco, el color blanco es como plasticola.

[@nataliahernandez8573]

Me recordaste a Miguelito, un amigo de Mafalda, que odia el mar desde que se imaginó que todo eso era sopa 😁😁

[@bumblebee-us1ne]

@@nataliahernandez8573 jajaja xD

[@arielarias2759]

@@nataliahernandez8573 jajajaja me diste nostalgia y luego de contar eso a mafalda por primera vez se quedo mareada/descompuesta

[@emanuelvitali6490]

Que vergüenza ver esto dios mío. Que ignorancia

[@M4E-_-]

No mientan sobre las mermeladas... Todo porque venden ese produx 🇦🇷

[@facundocotta2694]

LPM todo en este video esta mal, pobre de la gente ignorante que ve estos programas y repite estas cosas...

[@lolita_2838]

Q.aconsejas vos?

[@rebecagarciaamez2602]

El desayuno es inecesario, el ayuno intermitente es mejor.

[@milyy210]

Creeme no es mejor, yo antes pensaba lo mismo y sufri presión baja y desmayos por eso, cuando comenze a desayunar mi salud mejoro muchísimo

[@facundocotta2694]

@@gademb1538 de hecho la autofagia prolonga la vida, a las 12 horas de ayuno tu cuerpo consumo tejidos viejos y celulas dañadas(posibles celulas cancerosas) a las 16 hs empezás a usar la grasa de tu cuerpo y tu cuerpo genera hormona de crecimiento y regula los desbalances hormonales, a las 22 hs tu cuerpo fabrica celulas madre y genera neuronas nuevas, y un largo etc, el cuerpo humano no esta hecho para comer todo el día

[@milyy210]

@@facundocotta2694 fíjate dónde lees, no crean todo lo de internet

[@karinasantacruz4389]

Lo qie pasa es que el ayuno intermitente no es para todos . Ojo es bueno pero segun el cuerpo de la persona es por ello que algunos les va bien y a otros no.

[@cerrokuatia]

Nooo.. nada que ver 8 meses hice keto con ayunos intermitentes.. baje unos kilos ... pero hoy por hoy tuve que volver a una dieta balanceada pq me subió el colesterol por las nubes .. algo que nunca tuve ...

[@barbaraguevara3840]

la banana no te hace mal si tenés el estómago vacio??🤔🤔

[@tronko6450]

Preguntale a cualquier mujer, los mañaneros son lindos y uno los hace en ayunas (?)