Claves para una alimentación saludable a largo plazo

[@carmennavarromartinez3543]

Muchas gracias chicas, no dejar de editar vídeos por favor, empezamos ahora y os necesitamos, os explicáis muy bien 💖💫

[@CarlosReyes-ux8gr]

Gracias por la información Bendiciones

[@Alejandra14622]

Genias!! Gracias por la info. Pregunta, qué opinan del pan de masa madre?

[@florsanchez1757]

Hola, cuánto tiempo puedo guardar el arroz en la refrigeradora sin que se dañe. Gracias.

[@LupitaB]

Chicas muchas gracias. Me pareció una excelente explicación, ya que yo tengo poco en este camino que inicié buscando una ayuda por problemas digestivos. Sí me pueden explicar una duda. PREGUNTA: porque mencionan que los tés no son buenos, ya que soy una fanática de los tés, tengo varias plantas en mi jardín y tono muchos tés. Aún los tés naturales tienen cafeína?? Gracias, sigan haciendo estos vídeos por favor. Saludos desde México.

[@NishimeEs]

Hola Mary, Es importante diferenciar los tes que tienes teína y los que no. Los que tienen teína no es recomendable abusar de ellos, ya que son un estimulante. Gracias por estar ahí desde México.

[@NishimeEs]

Que bien que te haya ayudado :)

[@CarlosReyes-ux8gr]

Que puedo desayunar , aquí comemos pan o arepa jamón queso corn flakes huevos de allí no salimos igual la cena

[@claudiastellagomezchauta5785]

Gracias chiecas🙅🙅

[@NishimeEs]

Gracias a ti :)

[@CarlosReyes-ux8gr]

Como comenzar con gente que tiene unas costumbres tan arraigadas comen puro pan pasta arepas harinas arroz?