FAQ: Combattre avec une blessure? Le régime carnivore c'est bien?

[@CASUALLYEXPERT]

Pour la prochaine FAQ : - Pourquoi tout le monde ne cesse de parler du fossé technique entre les poids lourds et les petites catés comme si cela était "normal" ? Je veux dire, on comprend bien les limites physiques des poids lourds compte tenu de leur poids/taille (vitesse, cardio, aisance de déplacement et réalisation de mouvements complexes), mais techniquement une guillotine, une kimura, une clé, un low-kick ou un jab c'est le même apprentissage à 57 ou à 105 kg. Alors comment expliquer une telle différence de technique entre cette caté et les autres (notamment flyweight/bantam), hormis quelques rares exceptions comme Gane, Aspinall ou Francis ? Autre question : Pourriez vous faire une analyse technique du combat de grappling entre Tsarukyan et Chimaev et les enseignements à retenir en vue du combat contre Islam ? Merci bcp et force les balèzes !! 💪🙏

[@rsimon1252]

le meilleur live de mma. je me régale tous les soirs.

[@clementmarcou]

Merci 🙏

[@Franco-x5t]

Fred on dirait un mec du bâtiment polonais avec cette coupe 😂

[@sidifmiin4418]

La comparaison est incroyablement précise

[@fredfmc]

😂😂

[@odenmax]

Ancien légionnaire repenti

[@Mick-h1p]

😂😂

[@Dodochicken34]

Clément, samedi on est 4 de montpellier a venir vous soutenir pour le fight d'abdoul ! 💪

[@clementmarcou]

Magnifique

[@garvinalanoix369]

Salut les coachs ! Question pour la prochaine FAQ : que faire quand à l'entraînement le coach (de jjb par ex) nous demande de faire un exo dont on sait qu'il a un très mauvais rapport risque/bénéfice ? Je me suis fait une entorse à la cheville pendant un combat et je suis persuadé que c'est en partie du à un mouvement que le coach nous à demander de faire à l'échauffement qui mettait les chevilles peu souples comme la mienne en porte à faux. Merci pour votre travail.

[@anthonybaz6837]

Merci pour votre contenu, ça nous aide dans nos approches sportives

[@clementmarcou]

@@anthonybaz6837 👌🫡

[@JulianFilipsson]

Salut les Balèzes ! Je viens de prendre ma place avec un pote pour venir soutenir Abdoul! A samedi!

[@clementmarcou]

Magnifique

[@agaph.6193]

Bonjour Coach! Merci pour le gros travail que vous faites, toi et Fred. Je vous suis depuis Munich en Allemagne et regarde vos vidéos au jour le jour. Petite question, connais-tu le youtubeur More Plates More Dates? Si oui, que penses-tu de ses analyses? Fait-il parti de ceux en qui on peut faire confiance parce qu'ils ne racontent pas de pa demer? Merci d'avance pour ton retour.

[@Lord8976]

Sur le fait de se péter la main dans l'ancien temps, il faut savoir que les mentions de percussions au poing dans les différentes livre de combat qu'on possède dans l'espace européen sont très rare. Sur toute la période médiévale et à la renaissance on a beaucoup de de livre qui nous montre et nous explique des techniques de lutte, avec des projections, des clefs, des amené au sol, des techniques pour fracturer les os, dissloquer les membres... Bref tout ce qu'il faut pour combattre entre amis ou non. Mais très peu de frappe, il y en a mais elles sont faites de manière opportuniste et il n y a pas de jeu construit dessus Les percussions, le pied poing c'est vraiment quelque chose qui va plus se développer à partir du 17e siècle. Pourquoi, je ne sais pas... C'est possiblement juste culturel. Au moyen age on a des occurrence qui décrivent le coup de poing comme une ''maniere de femme'', c'est non viril de leur point de vu... Mais mine de rien, mettre moins de frappe dans sa méthode de combat c'est aussi un bon moyen de ne pas de les briser

[@clementmarcou]

Merci pour ce commentaire 💪

[@Lord8976]

@@clementmarcou Un plaisir ^^ Merci encore pour votre super travail !

[@odenmax]

Pour aller au travail, pour dormir, au réveil ! Toujours les vidéos des balezes

[@clementmarcou]

😊

[@ichemzeghlache-zk9gt]

On vient vous voir samedi 😁

[@jeremydeffore2968]

Pour la prise de muscles, il vaut mieux favoriser le volume ou la fréquence ?

[@Sedatsed]

3:35 slt oui IA qui fait tout et puis l’humain ne fait plu rien et un jour il vont comprendre que le bonheur es dans le travail ( j aime mon travail et j ai pas l impression de travailler )

[@Guillaumelblt]

Merci 🙏🏼

[@thibaultdeletombe1625]

L'edition de journaux scientifiques est une industrie qui fait 37% de marge en moyenne. Ils ne produisent pas de contenu, ni ne relisent. Cest une scandale !!!!

[@clementmarcou]

On est d’accord 😅

[@georgesprofonde3722]

Pour la prochaine FAQ : Salut coach , Comment expliquer que Topuria ou Makhachev fassent environ 85-90kg hors combat alors que Nassourdine qui fait 90 environ ait l'air beaucoup plus massif et imposant

[@nicolasseguin8873]

Super vidéo 👌💪🏽

[@clementmarcou]

@@nicolasseguin8873 merci

[@76fdg]

👍👍👍

[@chwerreb9745]

Question par rapport à la diet carnivore / la cétose : on entend dire que le meilleur moyen d'être en cétose c'est le jeûne et donc une diet de type omad par exemple, que penses tu Clement de ce type de diet surtout en rapport à la performance sportive? En tout cas pour ce qui est de l'inflammation, ayant quelques blessures chroniques moi même et ayant testé une fois un jeûne prolongé de 5j et demi (sans eau/ dry fast), je peux attesté de l'incroyable impact que ça avait eu sur mon inflammation à l'époque, j'étais comme neuf pendant un petit temps

[@chwerreb9745]

D'ailleurs je crois que GSP pratique ce type de jeûne hydrique prolongé (4j je crois) depuis qu'il avait eu des soucis de santé auxquels il n'a pû remedier que par cette méthode Je conseille un très bon podcast d'une dizaine d'episode sur spotify (dry fasting club) qui en parle beaucoup plus en détails et explique le protocole d'un chercheur russe sur cette méthode

[@Pariyue]

Pour Axel Sola sur le métabolisme basal, ce qu’il dit est complètement faux. Ce n’est pas du tout comme il le présente. Quant aux différences caloriques, c’est une hérésie de tenir ce genre de discours aujourd’hui. Cela dit, le personnage reste intéressant

[@skual8326]

🔥🔥🔥🔥

[@max19004]

Salut les balezes 💪🏻

[@warriorblv44]

Vous avez vu les doigts de Freddy le gars du jjb ? Ça fait peur 😨

[@jeresteachill2432]

Clément je suis chercheur et si tu écris aux auteurs pour leur demander le papier, ils seront super heureux de te répondre Bonne journée les baleses

[@clementmarcou]

@@jeresteachill2432 salut oui merci je le sais je l’ai déjà fais 😃

[@arsenhic322]

Referencement