Climb Stairs Easily; How to get up from chair after 50 year

Climb Stairs Easily; How to get up from chair after 50 year | lecture 438

Рет қаралды 25,873

Күн бұрын

Пікірлер: 95

@MuhammadUmar-bl9ip 4 ай бұрын

Respected sir ! Apne keh diya or hmne maan liya , guarantee Ki zrurat ni ,ap hmaisha mehnat or mukammal tehkeek K baad video bnaty he ,isliay hm bina jhijhak follow krty he apki instructions

@mdashfaquenadaf4376 4 ай бұрын

جزاک اللہ خیر۔

@monaahsan5246 4 ай бұрын

Zbrdast Dr sb. Apko Pakistan medical history main key Golden pioneer main yad krain gay log. Apko ajar sirf Allah day skta.MashAllh what a Man you Are?

@MehnazJaleel 4 ай бұрын

Sahi kaha apny Allah apko salamat raky Ameen

@DrKhalidJamil 4 ай бұрын

جی جزاک اللہ

@WaheedAkhtar-zr5ok 4 ай бұрын

Walaikumussalam sir Jazakallah-Ho-Khairaa

@fasiha1 4 ай бұрын

Bhout achi tip dee ap ne jazak Allah

@MercifulAllah123 4 ай бұрын

جزاک اللہ خیر

@bushrakk445 4 ай бұрын

گھٹنوں کی درد کے بارے اور ویڈیوز بنائیں

@kamranmehdi4687 4 ай бұрын

Great Doctor ❤❤❤❤❤ Allaha pak jazia Khair day

@HafizJunaid-s9k 4 ай бұрын

ڈاکٹر صاحب اللہ اپکو بھت لمبی زندگی دیں صحت والی بھت دعائیں دیتی ھوں۔ سوال یہ ڈائٹ سے چہرے پر چھائیاں بھت پڑھ جاتی ھیں کوئ علاج بتائے پلیز

@MAhmad-fw2uq 4 ай бұрын

Great education, Dr Khalid sahib. Jazak Allah khair.

@DrKhalidJamil 4 ай бұрын

WELL COME

@yasmeenkhan1685 4 ай бұрын

Good information 👍👍👍👍👍

@sabihasarwat5995 4 ай бұрын

بہت بہت شکریہ!

@Guriajan.6533 4 ай бұрын

Jazak allah

@rabeeyarehman2092 4 ай бұрын

Best video sir👍

@WAQARELAHI-gd9gf 4 ай бұрын

Thanks for this kindness** Always be happy**

@doda45doda24 4 ай бұрын

Dr sahib please please sunblock per video banay her dr katha ha garmi ho ya sardi ho sunblock must use karay mugay bus apke opinion chay

@nusratnaheed6839 4 ай бұрын

Jazak Allah Dr Sahib

@KhadijaTayyab-fs6dg 4 ай бұрын

Great good job

@naeemakhtar601 4 ай бұрын

Marvellous

@shaistasafdar786 4 ай бұрын

Excellent

@DrKhalidJamil 4 ай бұрын

Thanks

@informationvideos5193 4 ай бұрын

Informative video Sir 👍

@KhubaibAhmad-y4g 4 ай бұрын

سر پانچ دن سے میرے یہ مسلہ ہے گھٹنوں میں درد میں کیا کروں

@amirhamza7610 4 ай бұрын

It was shocking ki apne abhi tak IBS pe videos nhi banayi jo ki itna aam hai hamare country me

@DrKhalidJamil 4 ай бұрын

جی اپ کو شاید یوٹیوب کا استعمال نہیں اتا میری 10 سے زیادہ ویڈیو ہیں چینل پہ جائیں اور سرچ کریں اور سنیں

@riazmohammad-e9f 4 ай бұрын

❤❤❤good

@zaighambaber562 4 ай бұрын

Doctor sahab brain fog par bhi koi video bana dain ap ka shukria

@DrKhalidJamil 4 ай бұрын

جی بہت سی ویڈیو ہیں چینل پر جا کر سنیں

@zaighambaber562 4 ай бұрын

@@DrKhalidJamil sir lecture number bata dain gay to ap ki meharbani hogi plz plz

@EatsMania 4 ай бұрын

Glory ki tehni le k oska qahwa piyen 5 minutes k andar os waqt k lye pain dur ho jayega

@zahidahmad5966 4 ай бұрын

Excellent ,thanks ❤

@DrKhalidJamil 4 ай бұрын

Welcome 😊

@zahidahmad5966 4 ай бұрын

@@DrKhalidJamil Love you Sir, I'm your regular viewer

@waheedshahbaz5177 4 ай бұрын

Sir ye cell therapy Jo aai hai es K bare mai bataen?

@MushtaqAli-jq3rg 4 ай бұрын

Assalamu alaikum sir maine ise pehle bhi msg kiya tha fibromaylgia pure jisam mein darde rehti hai thakhan rehti hai har waqt plz sir is par bhi ek video banayiye sir main india se hun jazsk allah khair

@DrKhalidJamil 4 ай бұрын

PLEASE TRY LECTURE NO 400 DIETPLAN FOR 6MONTH

@KhadijaTayyab-fs6dg 4 ай бұрын

Assalam alaikum Dr sab kia Pakistan ma ulcerative colitis ka lay natural treatment ha patient ko jab bar bar fleir ho ra ho

@bushrakk445 4 ай бұрын

سیڑھی اترتے وقت کیا پوزیشن ہونی چاہیے اور نماز میں سجدہ کرتے وقت گھٹنے کی کیا گزشتہ ہونی چاہیے کہ درد نہ ہو

@TrueMuslim242 4 ай бұрын

Aoa meri hba1c 6 mah phalay 7.4 thi weight 80 exersize walk aur lose kr k baad ab hba1c 5.9 aur weight 65 hai no medicine only perhaiz krti hon har kism k methay aur fast food aur bakri item kya main prediabetic hon mazeed main kya kron

@DrKhalidJamil 4 ай бұрын

جی یہ جاری رکھیں یہ ساری زندگی لوگ کار برائٹ کرنی پڑے گی

@rifaatsheikh2603 4 ай бұрын

👍👍👍👍👍👍

@Mrs_syed 4 ай бұрын

Meri legs n back me bht pain rehta hai jb bhi half hour khari hoti hun . Meri beti 2 Sal ki hai uski birth k Bad sy ye masla hua hai. Aur mera right side pura stiffness rehti hai muscles me. Me 43 Sal ki hun . Koi solution bta dain kindly

@MaanShaikh-v5s 4 ай бұрын

Dr sahab carnivore diet me bakri ka doodh shamil kar sakte hai kya agar Haan to kab lena hai mujhe auto immune disoder ankylosing spondylitis hai

@DrKhalidJamil 4 ай бұрын

جی دودھ نہیں مکھن گھی بکری کا یا دہی لے سکتے ہیں

@HamnaNadeem-nq9xt 4 ай бұрын

Salam doc i hope ap thk hongy meri mama ko 2016 sy sugar hai papa ki death k baad hi hui thi 2 mahiny baad hogai thi or bp ka issue 2005 sy hai pehly wohi tha k dawai or insulin lgaty jauo or control krty jauo jo k control nh bhi rehti thi qn k guidance koi nh thi mama pehly k 2 saalu mai metformin khati rahin phr sita met khati rahi sita met k sth doc ny levemir insilin 20 point krdi shaam ko phr bhi control itni nh rehti thi subha fasting 160 170 tk hti thi abhi mama ko gall bladder ka bhi issue hai us mai pathri hai or 2 4 din mai operation hai mainy mama ko apki wali diet 2.5 mahiny pehly shuru krwai thi jb yeh gall bladder ka issue shuru hua ultrasound krwai thi or fasting bhi wo 13 14 ghanty krleti hain or 20 minute walk subha or 20 min shaam ko yeh sb kxh 2.5 month pehly hi shuru kya ab bt yeh hai k mama ab lantus insulin lgati hain 10 point shaam ko ya kabhi 12 or subha wo aik goli khati hain diamplt 5/85 mg 2 3 din sy aesy hai k pehly wo roti nh kha rhi thi chawal tou wesy bhi nh khati lekin ab roti unko mainy adhi subha or adhi shaam ko dena shuru krdi hai wheat ki hi aj 10 bjy unhuny nashta kya aik fry anda sth mai usky adhi roti or phr 1 diamplt 5/85 goli lekin 2 bjy k qareeb unki sugar 57 tk agai thi unko hypoglycemia ka itna issue nh hai tou doc guide krien k yeh kya signs hain kya mama phr dawai chordien ya goli half krdien mjhy pta nh aesa qn lgta hai k unky pancreas dsru sy zyada stable hain itny damage nh huye 9 saal baad bhi or insulin raat ko 10 point lga kr fasting 100 105 tk ati hai or bp bhi isi diet sy control hai raat ko 7 bjy k baad wo kch nh khati or subha 9 10 bjy nashta krti hain unka hba1c 2.5 months pehly 8.1 tha subha adhi roti sth mai fry anda khati hain dopehar mai unko mai apple or aik aaru dy deti hu or 5 bjy 2 shami kabab or 7 bjy adhi roti or sth mai jo salan bna hua ho.

@DrKhalidJamil 4 ай бұрын

لیکچر نمبر 251 کا ڈائٹ پلان چھ مہینے کر کے دیکھیں

@Shazia.k123-q7e 4 ай бұрын

Assalam O Alaikum apse kese bat hosakti hy

@clashwithalive9776 4 ай бұрын

Mera weight 73 hai gym lgata hu wo sb chor dia Jo ap ny bola hai but I want to clear my muscles 6 abs body fat lose krna hai 1 month ho gya apki diet follow kr raha hun kitna time lagega body lean hony may fat bilkul km krna chahta hu any suggestions?

@DrKhalidJamil 4 ай бұрын

STRICT TO LECTURE NO 251DIET PLAN OR 400 DIET PLAN FOR 6MONTH TO 1YEAR

@shaziabaig3718 4 ай бұрын

Dr sahib high blood pressure normal kernay k ly lecture number bta dain plz ??? 185/ 110 blood pressure ah ra hai.

@DrKhalidJamil 4 ай бұрын

لیکچر نمبر 296

@shaziabaig3718 4 ай бұрын

@@DrKhalidJamil thank you so much

@Guriajan.6533 4 ай бұрын

Muje bi but pain hi

@markazijamamasjidhazro6247 4 ай бұрын

السلام علیکم ورحمتہ اللہ ڈاکٹر صاحب وٹامن ڈی لینے کے باوجود اگر کم ہورہی ہو تو کیا وجہ ہو سکتی ہے ؟؟؟؟؟؟

@DrKhalidJamil 4 ай бұрын

صحیح نہیں لے رہے غلط لے رہے پھر انجیکشن لگوائے وٹامن ڈی تھری کا دو لاکھ یونٹ ہر دو ہفتے بعد

@biker2027 4 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@zamankhan5411 4 ай бұрын

Assaalamoalekum sir aik request Hy mujy hernia and vercocel Ka problem Hy please koi hal batayen

@DrKhalidJamil 4 ай бұрын

صرف اپریشن ہی حل ہے

@qasimniazi6854 4 ай бұрын

Sir i.s.f insulin sensitivity fecter and I . C. r insulin carbohydrates resho per video Bana den thanks Homoeo Dr qasim niazi

@DrKhalidJamil 4 ай бұрын

یہ کیا چیز ہے مکمل لکھیں

@zaighambaber562 4 ай бұрын

Doctor sahab muje aik ajeeb sa masla chal raha hay jub walk karta hon jo khana khaya hota hay walk kay doran mouth main a jata hay or sath mouth main khata sa pani bi a jata hay sirf walk kay doran aisa hota hay us tara sara din aisa nahi hota kia waja ho sakti hay bata dain Allah pak ap say razi ho amen 🙏

@DrKhalidJamil 4 ай бұрын

ہمیشہ خالی پیٹ کریں

@sarfarajahmad9382 4 ай бұрын

Assalam alaikum

@drrahilakurdi5943 4 ай бұрын

❤

@AnnoyedBakedBread-km3pp 2 ай бұрын

Fasting kaise kare Detail video pls

@DrKhalidJamil 2 ай бұрын

15 سے 20 ویڈیو موجود ہیں چینل پر جائیں اور سنیں

@ayeshapervez6137 4 ай бұрын

ASSALAMUALAICUM DR SAHAB please koi medicence ya koi tareeqa bata de ,mere poori family chicken gonia ki waba se mutassir hai,aur shadeed muscels pain hai bukhar uterne ke baad chala nahi ja raha hai ,dard ne zindigi haram ki hoi hai,,,adhe karachi me ye marz teze se ho raha hai please is per koi vedeo banai,mujhe akser urine infection ho jata hai please kuch aisa bata de jo khatta na na ho,kyo ke mera8 saal ka bacha bhi muttasir hai, aur humain alergi ka problem bhi hai

@DrKhalidJamil 4 ай бұрын

اپ لوگ کار ڈائٹ اور بیف شروع کریں اہستہ اہستہ سب ٹھیک ہو جائے گا

@ayeshapervez6137 4 ай бұрын

@@DrKhalidJamil dr sahab carb diet kerni hai,ya car diet

@mohammadaffan7043 4 ай бұрын

As salaam alaikum... Dr sb. Mera HBA1c - 6 aaya hai 6 month ki keto diet ke baad 6 months pahle 9 tha... Lekin mera cholesterol bahut bar gya hai. LDL - 299.1 NON HDL- 350.3 HDL- 66.7 TRIGLYCERIDES - 79.8 TOTAL CHOLESTEROL-417 what can i do... Please prescribe

@DrKhalidJamil 4 ай бұрын

EXCELLENT PLEASE CONTINUE

@shakilshaikh606 4 ай бұрын

foot ki eddi mein taklif hai koi ilaaj ya exersise

@DrKhalidJamil 4 ай бұрын

اس کا لیکچر موجود ہے پلانٹر فیشیٹس کا ہیل پہن کے نام سے وہ سنے

@sarfarajahmad9382 4 ай бұрын

Nice

@DrKhalidJamil 4 ай бұрын

Thanks

@zeeshanofficial6233 4 ай бұрын

السلام علیکم کیا حال ہیں ڈاکٹر ٹھیک ہیں اب جیسے بڑی عید ارہی ہے اگر میں دو تین بار گوشت کھاؤں گی تو میرے مسوڑھے سوج جاتے ہیں اس کی کیا وجہ ہو سکتی ہے پھر 2 3 دنوں کے بعد اہستہ اہستہ فرق پڑ جاتا ہے بلیڈنگ ہونے لگتی ہے منہ سے ڈاکٹر اس کی کیا وجوہات ہو سکتی ہیں

@DrKhalidJamil 4 ай бұрын

جی اہستہ اہستہ بڑھائیں پہلے 200 گرام پھر سواد ہفتے کے بعد 250 کر دیں 50 گرام ہر ہفتے بعد بڑھائیں ہم لوگ اتے نہیں ہیں نا اس لیے مسئلہ ہو رہا ہے

@ZahidAli-zi1lz 4 ай бұрын

Sir you are assist of medical science I am very glad to listen ur lectr please tell me gfr lectrur no please

@DrKhalidJamil 4 ай бұрын

PLEASE LISTEN LECTURE NO 212,214,215

@ZahidAli-zi1lz 4 ай бұрын

THANK U SIR

@muhammadishaq5458 4 ай бұрын

ڈاکٹر صاحب 40 سال کی عمر میں جی ایف آر کتنا ھونا چاھییے اور آپکا ڈاکٹر صاحب gfr 74,94 hy kia ye theek hy g bta to dy pryshani door ho jati hy shukria

@DrKhalidJamil 4 ай бұрын

NORMAL PLEASE LISTEN LECTURE NO 212,214,215

@qaisermajid 4 ай бұрын

Do perfect Keto, Reduce weight, Don't eat fruits & fructose (95% of problem solved) Be healthy be young be active.

@DrKhalidJamil 4 ай бұрын

EXCELLENT

@hazeleyes840 4 ай бұрын

I have knee pain perfect keto details my weight 122 kg

@hazeleyes840 4 ай бұрын

Perfect keto details?

@qaisermajid 4 ай бұрын

@@hazeleyes840 Dr Khalid did 438 videos on Keto & you are asking on his channel "What is perfect Keto" Watch Dr sb all videos, Keto is a way of eating which reduces weight quickly. ap karen Insha Allah aap bilikul theek ho jayeen gay.

@saqibpeerzadah 4 ай бұрын

Sir Scouts toilet ka kia krin?

@QamruddinKhan-hf4dn 4 ай бұрын

1:38 agar moti aurte aisa bethegi toh kaise lagegi 🤣🤣🤣

@MuhammadASLAM-ee9sb 4 ай бұрын

سر ایک مریض کو سات ماہ ہوگیے لوپرین چھوڑے وہ ۲۰ گرام ادرک کدوکش کر کے اور چاردھریاں لہسن اور ھلدی ۵گرام محتلف اوقات میں لے رھا ادھر ٹمپریچر ۵۰ ڈگری تک جاتاہےکیا معدہ اور جسم کو گرمی تو نہ دے گا ؟؟

@DrKhalidJamil 4 ай бұрын

جی کل کے بارے میں کوئی کچھ نہیں کہہ سکتا اگر اپ کی تسلی ہے تو کریں نہیں تو جو اپ کر رہے تھے اس کو جاری رکھیں اس کے بارے میں کوئی گارنٹی نہیں

@MuhammadASLAM-ee9sb 4 ай бұрын

@@DrKhalidJamil low carb ph ha mreez sugger nhi osko only BP ka mreez ha sir