Рет қаралды 41,736
Kde mě najdete:
Instagram:
www.instagram....
Mail:
Terezistaa@gmail.com
Kurz 14.12. 2019
noir39.com/pag...
Štětce NOIR39:
noir39.com
Plavky bikiniTICZ:
bikiniticz.com
----------------------------------------------
1. Snídaně
Co potřebujeme:
- ovesné vločky
- oříšky
- brusinky
- dýňová semínka
- med
- kokos
- skořice
- arašídové máslo
- mandlové mléko
- ovoce
- konopný protein
2. Oběd (Marcovo recept)
Co potřebujeme:
- rajčata
- chilly
- parmazan
- mozzarella
- česnek
- bazalka
- těstoviny
3. Večeře (dýňová polévka)
Co potřebujeme:
- dýni Hokaido
- brambor
- mrkev
- cibule
- smetana
- zeleninovy bujon
- sůl, pepř