Co nas postarza i jak to zmienić? | Joga Piękna

Co sprawia, że zaczynasz starzeć się szybciej, niż to przewidziały geny?🤔 Co ma wpływ na kondycję Twojego ciała, umysłu i psychiki?
🎬Obejrzyj wideo, aby dowiedzieć się, jak możesz na dłużej zachować w zdrowiu swoje ciało, a przy tym wyglądać dłużej młodo?
Jestem ciekawa, które wskazówki już stosujesz, a które zamierzasz wdrożyć po obejrzeniu nagrania. Podziel się tym w komentarzu👇
Obejrzyj także powiązane wideo:
• Jak poprawić jakość sn...
• Ajurweda - proste prak...
---------
Czy chcesz wprowadzić do swojego życia naturalne metody odmładzania🌿, aby cieszyć się dłużej zdrowiem, młodym wyglądem i dobrym samopoczuciem?✨
Zobacz, co dla Ciebie przygotowałam⤵
➡Pobierz darmowy prezent - dołącz do mojego newslettera i niespodziankę: 10 zasad pięknego, młodego wyglądu, które możesz zastosować od razu bit.ly/2koGa5I
➡ Książka Joga Piękna: bit.ly/34s04Qt
➡Kursy online do samodzielnej realizacji - w domowym zaciszu możesz nauczyć się (i stosować) jogę twarzy, masaże oraz kinesiotaping estetyczny. jogapiekna.com...
➡Akcesoria do masażu twarzy i ciała, poduszki przeciwzmarszczkowe Bye Bye Wrinkles, kosmetyki, suplementy, olejki eteryczne i wiele, wiele więcej :) To wszystko znajdziesz w sklepie Joga Piękna: jogapiekna.com...
➡ Konsultacje online - otrzymasz indywidualny zestaw praktyk, które będziesz mogła wprowadzić do swojej codziennej pielęgnacji. Podczas spotkań 1:1 możemy skoncentrować się na ćwiczeniach jogi twarzy, automasażach, ajurwedzie, kinesiotapingu estetycznym. jogapiekna.com...
---------
WAŻNE LINKI I KONTAKT ⬇⬇
Facebook Joga Piękna 💆🏻‍♀️ - bit.ly/2kqS92I
Instagram Joga Piękna 💆🏻‍♀️ - bit.ly/2mscbdY
Grupa Joginki Piękna 💆🏻‍♀️ - / 3730360120343517
współpraca: [e-mail]
---------
✨Nowe odcinki✨
Pojawiają się na kanale w czwartki i niedziele (czasem również w inny dzień, więc warto śledzić mój kanał - kliknij w dzwoneczek🔔, aby zasubskrybować).

[@elzbietabebenek8786]

Jak zawsze bardzo wartościowa treść pani Marto ❤ Bruce Lipton w swojej książce "Biologia przekonań " opisał dokładnie jak działają geny oraz na czym polega epigenetyka, a ta właśnie ma duży wpływ na nasze życie. Bo tak właściwie to sami decydujemy jak chcemy wyglądać i czuć się 😊 Pozdrawiam serdecznie 🤗

[@agnieszkacwiek9584]

Pani Marto kolejny ciekawy, ibspirujacy temat. W internecie jest mnóstwo filmow pokazujacych masaze twarzy i innych czesci ciala,zaden mbie nie przekonal.Pani swoum puekbym naturalnym wygladem jest przykladem tego, ze to co Pani nam proponuje dziala, pozdrawiam

[@iwonakowalska3223]

W ziarnach, owocach i warzywach jest energia, a w mięsie jej nie ma, bo jest martwe...🤔 Ale przecież rośliny w momencie ich spożywania przez nas też są martwe...

[@jogapiekna]

Jeszcze długo jest w nich energia życiowa. Cebula „puszcza” szczypior, ziarna kiełkują itd… 😉

[@mariak4199]

To interesujące bo po wołowinie jestem pełna energii a po warzywach ciagle głodna

[@joanka7]

@@mariak4199 Zależy jakie warzywa, posiłek musi zawierać białko, spróbuj tofu, fasolę, ciecierzycę, soczewicę czy quinoa - po nich powinnaś być dłużej syta

[@mariak4199]

@@joanka7 dziekuje za miły odzew. Doceniam, ale nie. 7 lat bylam na diecie wegetariańskiej i niestety mówię Nie. Wszelkie strączki mi nie służą, wzdymają, powodują gazy, a zbyt duża ilość warzyw czysci nadmiernie jelita🙊🙈

[@FlorencjabyMaddi]

@@joanka7 bialko roslinne nie wchłania się tak jak zwierzęce, jest gorsze! Ja nigdy nie wrócę na dietę wegetariańską. Mieszkam we Włoszech, je się tutaj i dużo ryb, owoców morza i mięsa i warzyw. Wszystko jest zbilansowane i ludzie dłużej żyją :)

[@basiabuczek4473]

Rozumiem,ze jesli wszystkie wskazania p/w starosci przestrzegamy ,a nie przesypiamy Nocy to niewiele zyskamy ,zmeczenie widoczne po przepudzeniu zaraz i tak trwa caly dzien do nastepnej Nocy nieprzespanej SEN JEST W TYM NAJISTOTNIEJSZY 👍DZIĘKUJĘ ❤ Pozdrawiam Panią ⚘️

[@annadziekiewicz8600]

Czy oglądam online czy czytam zawsze kładę poduszkę 😊❤.

[@teresasowa1031]

😊😊😊

[@martam3060]

Dziękuję za wartościowy wykład. Proszę powiedzieć, kiedy będzie można zakupić masażer 3D z kamieniem kwarcowym?

[@jogapiekna]

Jest dostępny obecnie 😊

[@martam3060]

❤

[@wilczyca8803]

Mam 40 lat i od tylu jem mięso i czuję się świetnie a bynajmniej napewno najedzona, nie wyobrażam sobie innego stylu jedzenia...czasami jak czuje potrzebe to robie post dr. Dąbrowskiej 😁 Mój kuzyn od 20 ponad lat jest wegetarianinem i ma zarąbistą depresję do tego wygląda trochę jak niedorzywiony, jego skóra jest taka blada i matowa 😢

[@Magdalena-rq8lk]

😂

[@danutagrzybek8259]

😂❤

[@roraima13]