Co zrobić z rękami, gdy stoisz i gdy siedzisz? Elegancka gestykulacja

Рет қаралды 37,836

Күн бұрын

📚 Zamów moje książki → instytutetykiety.pl/sklep/
---
📩 Subskrybuj newsletter - dwa razy w tygodniu otrzymasz ode mnie wartościową wiadomość pełną wiedzy → instytutetykiety.pl/
---
👥 Dołącz do grupy na Facebooku „Savoir-vivre. Merytorycznie o etykiecie” → / savoirvivrepl
---
▶️ Instagram → / aleksandrapakulapl
▶️ Facebook → / aleksandrapakulapl
▶️ Blog i szkolenia → instytutetykiety.pl/
---
Rozdziały
0:00 - Dlaczego młodym dziewczętom związywano ręce
0:40 - Wygląd dłoni
2:45 - Czy można gestykulować
3:25 - Jak poprawnie gestykulować
4:35 - Wyuczone gesty
5:20 - Rozgrzewanie dłoni
6:00 - Zdenerwowanie, bawienie się rzeczami
7:20 - Co robić z rękami, gdy siedzimy
8:35 - Co robić z rękami, gdy stoimy
10:55 - Zakończenie

Пікірлер: 75

@danutakaczmarek8158 6 ай бұрын

Dziękuję . Mam prawie 70 lat Mnie uczono i przestrzegam do dnia dzisiejszego iż jedyny dopuszczalny kolor paznokci oprócz naturalnego i beżowego to kolor czerwony . Robi Pani piękną rzecz ucząc Polki jak należy się zachowywać ubierać . Tandeta i bylejakość brzydota zdomninowała obecnie naszą przestrzeń .. Od architektury do ubrań. A każdy kto odważy się skrytykować sprawę jest dla cześci społeczeństwa nietolerancyjny .

@ellisyys6377 6 ай бұрын

Mądrze i do rzeczy 👍

@gosiasamosia4236 5 ай бұрын

Bardzo dziękuję. Dużo madrych porad. Pozdrawiam

@malgorzatax6646 5 ай бұрын

Mam 50 lat. I tylko takie paznokcie noszę 😊. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie

@zuzaanna3494 5 ай бұрын

Oooo! dowiedziałam się, że przez przypadek mam eleganckie pazokcie od wielu, wielu lat.

@neenaszostak4216 6 ай бұрын

Dziękuję za świetny film! Bardzo lubię gestykulować, to u mnie wychodzi odruchowo, aż w pewnym momencie zdałam sobie sprawę, że jednak trzeba robić to z klasą, bo pracuję z ludźmi i muszę dobrze się prezentować. Podpatrzyłam ładne gesty u kobiet, słynących z elegancji😉 Pani rady są cudowne i zawsze pożyteczne. Piękny garnitur👍

@malgorzatabla9775 6 ай бұрын

Piękna, mądra,elegancka pani Aleksandra.Miło się panią słucha, dużo można się nauczyć

@aleksandrapakula 6 ай бұрын

Dziękuję za tak miły komentarz!

@jola3938 6 ай бұрын

Opuściłam kilka odcinków, a tu taka niespodzianka ! Bardzo twarzowa fryzura. Wygląda Pani ślicznie 😊

@Kasztan_101 6 ай бұрын

Gesty są mi bardzo przydatne w pracy lektorki :) dzięki mowie ciała mogę używać wyłącznie angielskiego i rozumieją mnie nawet uczniowie rozpoczynający naukę.

@hankazhuty9618 6 ай бұрын

Ja od zawsze mówię rękami 😂 PS. Świetny kostium 😊 Pani Aleksandro.

@joannakalinowska3228 6 ай бұрын

Walczę z obgryzaniem skórek. Olu, motywujesz mnie do pracy nad sobą, dziękuję.

@irenazejmo1483 6 ай бұрын

Ale jednak prawdą jest, Pani Aleksandro, że kiedy rozmówca gestykuluje, dużo uwagi poświęca się właśnie jego dłoniom. Mnie to rozprasza, bo wprowadza wrażenie nerwowości mówiącego. Bardzo chetnie ogladam Pani vlogi I uwazam je za wartościowe, ale ten mnie zaskoczył. Co z rozmową i gestykulacją przy stole?❤❤❤ ❤

@aleksandrapakula 6 ай бұрын

Dzieje się tak przede wszystkim wtedy, gdy mowa ciała jest sprzeczna ze słowami, które wypowiadamy.

@andrzejwawrzkowicz8191 6 ай бұрын

Dziękuję 🤘😀

@annapodwyszynska7571 6 ай бұрын

Dziękuję.

@aanna7839 6 ай бұрын

Dziękuję serdecznie 💐

@wiolag5934 6 ай бұрын

Bardzo przydatny poradnik przedstawiony w ciekawy i zrozumiały sposób z kompleksowym podejsciem do tematu. :) Chetnie się słucha. :)

@mariolakatarzyna3066 6 ай бұрын

Dzień dobry, dziękuję.

@teklat6076 5 ай бұрын

Dziękuję bardzo 🤗

@elzbietao6306 6 ай бұрын

Świetny odcinek

@_paula_st 5 ай бұрын

Bardzo fajny odcinek, dziękuję 🙏

@user-df9nt5gx5l 6 ай бұрын

Olu,Twoja gestykulacja od pierwszego odcinka jest perfekcyjna,najtrafniejsza,najlepsza na całym YT.Bardzo dużo uczę się od Ciebie i przekładam na moje życie,bliscy zauważyli moje zmiany.Bardzo dziękuję i pozdrawiam.

@aleksandrapakula 6 ай бұрын

Bardzo dziękuję za tak miły komentarz!

@jasiaaj 6 ай бұрын

Kiedyś się mówiło, że osoby malo inteligentne muszą gestami tłumaczyć, bo nie potrafią słowami wyrazić to co mają na myśli 😅

@brakslow5131 6 ай бұрын

Cos w tym jest choc nie jest to regula

@user-lf5lq1zv4x 6 ай бұрын

Nie to tylko tego

@monikaparuch6503 6 ай бұрын

Bardzo ciekawy odcinek. Wcześniej nie zdawałam sobie sprawy,że gestykulacja jest taka ważna. W istocie, mowa ciala- odpowiednio prezentowana-sprawia dobre wrażenie i czyni wystąpienie bardziej profesjonalnym i sugestywnym. Odnośnie wyglądu paznokci,niestety-nie mogę się utożsamić z prezentowanymi w filmie zaleceniami. W niepomalowanych paznokciach, czy też w pastelowych,nie czułabym się sobą i nie wyglądałabym atrakcyjnie. U mnie musi być mocny kolor lakieru-czerwien,niebieski,granat,czarny,nawet zielony czy szary, ale koniecznie intensywna barwa. Zaś sama długość paznokci-jak najkrótsza. Obcinam je bardzo często. Irytuje mnie,gdy choć odrobinę wystają poza palec. Sama nie zwracam uwagi na to,czy gestykuluje podczas rozmów. Chyba niespecjalnie. Jeśli już,to minimalnie,i to mi wystarcza. U ludzi drażni mnie taki gest podpierania brody,jak Pani nam zaprezentowała. Faktycznie, brzydko i bardzo nieformalnie to wygląda. Lubię,jak ręce znajdują się jak najdalej od twarzy. Okropnie,gdy ktoś bezwiednie zasłania sobie rękami twarz podczas pracy,czy słuchania kogoś. Nie mówiąc już o przenoszeniu bakterii z rąk na twarz. Reasumując, bardzo interesujący odcinek,dający nowe refleksje w temacie autoprezentacji.

@Bella-sy1jh 6 ай бұрын

Wiele ciekawych spostrzeżeń do wykorzystania. P.S. Uwielbiam Twoje garnitury😃

@aleksandrapakula 6 ай бұрын

Dziękuję ♥️

@k.a.j.l.a 6 ай бұрын

Mnie takie gestykulowanie bardzo rozprasza. Nie widzę sensu w gestykulowaniu przez cały czas, wydaje mi się to takie nienaturalne. Dla podkreślenia pewnych słów, dla zobrazowania czegoś, owszem, jak najbardziej. Gesty mają coś oznaczać, więc jak ktoś ciągle operuje dłońmi to mimowolnie bardziej zaczynam zwracać uwagę na poruszające się ręce niż na wypowiadane słowa. Często mi to jakoś nie współgra 😅

@kasiazawisza9790 6 ай бұрын

Pamiętam z wcześniejszych odcinków jak mówiłaś, że elegancki kolor lakieru to taki, którym można pomalować usta, wbiło mi się to w pamięć i stosuję 😊 dzięki za ciekawy odcinek!

@aleksandrapakula 6 ай бұрын

O, to ciekawe. Nie przypominam sobie, bym użyła takiego porównania. Zaintrygowałaś mnie :)

@matildemuller2629 6 ай бұрын

@@aleksandrapakula, co to znaczy dla Pani odpowiedz - "zaitrygowalas mnie ". Ucze sie od nowa j. polskiego, wiele zapomnialam i nie rozumiem tak szybko.,dziekuje za odpowiedz ❤

@kasiazawisza9790 6 ай бұрын

@@aleksandrapakula było, było, ale na pewno nie znajdę odcinka, w którym padło to porównanie 😉

@angiiema 5 ай бұрын

O tak, mi też to zostało w pamięci.

@aaaa.6430 6 ай бұрын

Co robić z rękami podczas luźnej rozmowy, kiedy dwie osoby stoją? Nigdy nie wiem, czy skrzyżować, podpierać brodę, podeprzeć bok 🙈

@glas_gow 6 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@user-ce3cu3vv4k 6 ай бұрын

❤👍

@chiarodiluna3163 5 ай бұрын

U mnie w w stołówce w pracy to tylko się głośno nie beka, a na innych wysmakowanych rzeczach to nawet nikt się nie pozna i nie doceni zaangażowania.

@zochens 6 ай бұрын

Czy mogłaby Pani zrobić odcinek o tym, jak być elegancką mamą niemowlaka i czy się w ogóle da? Moje dzieci już trochę podrosły, ale jeszcze niedawno bardzo mnie to frapowało, a taka wiedza może się jeszcze przydać w przyszłości 🙂

@aleksandrapakula 6 ай бұрын

Nie czuję się kompetentna. Nie mam dzieci, więc wymądrzanie się na temat życia z nimi byłoby w najlepszym wypadku śmieszne, a w najgorszym szkodliwe. Jeśli uda mi się znaleźć takiego gościa, wtedy być może coś powstanie.

@zochens 6 ай бұрын

@@aleksandrapakula jakby się udało, to byłabym Pani bardzo wdzięczna! A tymczasem też jestem za praktyczną wiedzę z wielu odcinków 🙂

@aaaa.6430 6 ай бұрын

Polecam książkę "Godny strój". Dzieci najpierw widzą swoją mamę i warto dziewczynkom dać przykład 🙂

@malina6936 5 ай бұрын

Ładnie ci w tym kolorze❣️

@aleksandrapakula 5 ай бұрын

Dziękuję ♥️

@mariahulok9106 6 ай бұрын

Podziwiam, ale...Mam wrażenie, że za bardzo pracuje Pani rękami. Jakby wybijała nimi rytm lub podkreślała każde wypowiadane słowo. To rozprasza. Piękny garnitur zainspirował mnie do zadania pytania. Czy zasady dotyczące zapinania guzików w męskich marynarkach powinny być stosowane także przez kobiety? Może w tej sprawie mamy więcej swobody?

@aleksandrapakula 6 ай бұрын

Zasady są inne. U mężczyzn: 1. Marynarki jednorzędowe rozpina się siadają, zapina wstają. 2. Marynarki dwurzędowe pozostają zapięte w obu sytuacjach. Można je rozpiąć siadając, ale raczej się tego nie robi. U kobiet: - decyduje wyłącznie kwestia estetyczna. Nasze marynarki są inaczej skrojone i inaczej się układają. Mają też inną historię.

@ggnagognagoma2462 5 ай бұрын

@@aleksandrapakula dwurzędowe tylko na zamówienie , albo bezpośrednio u krawca

@lucynakotarska-zalewska4170 6 ай бұрын

Wiem, ze obie formy są dopuszczalne, jadnak bardziej jestem zwiazana z formą poruszania rękoma 😄 pozdrawiam

@mj9502 6 ай бұрын

Jak oduczyć się mówienia "no", zaczynania niemal kazdego wymawianego zdania od tego słowa?

@taola3336 3 ай бұрын

A jeśli ktoś przy stole siedzi I mówiąc zewnętrznym brzegiem dłoni uderza jakby kroił coś........to co to oznacza?

@alicjaglajc9487 Ай бұрын

Ze względu na chorobę nie mogę mieć zadbanych paznokci 😢 są bardzo łamliwe, łuszczące się i nie mogę używać żadnego lakieru, żeby to zatuszować.😢

@edwardtalkowski7439 Ай бұрын

A jak ręce w kieszeniach u panów?

@katarzynakataryna4713 6 ай бұрын

Olu, ja podczas stresujących spotkań on-line "siadam" na dłoniach, wyglądam jakbym była pod ścianą, zachowuję się jak mała dziewczynka, a jestem bardzo dorosłą kobietą. Ciężko z tym walczyć, bo to pod wpływem stresu to jest odruch bezwarunkowy. Nie lubię tego, ale tak trudno to kontrolować. Pozdrawiam

@aleksandrapakula 6 ай бұрын

Doskonale to rozumiem. Stres przejmuje kontrolę nad naszym ciałem. Nie zawsze jesteśmy w stanie to kontrolować.

@RA1995DZIO 6 ай бұрын

Przepraszam, że się czepiam, ale może to o czym napiszę uznasz za przydatne😅. To o czym piszesz to odruch warunkowy. Odruchy bezwarunkowe to takie, z którymi się rodziny lub ewentualnie pojawiają się we wczesnym dzieciństwie np. odruch kolanowy. Wszystkie przyzwyczajenia, zachowania itp to odruchy warunkowe. Bezwarunkowość nie oznacza, że dzieje się niezależnie od Twojej woli. Każdy odruch dzieje się bez naszej woli. Bezwarunkowość odruchu oznacza, że warunki środowiska podczas uczenia się i wychowywania nie miały na niego wpływu, bo i tak się pojawi u każdego człowieka. To co masz to po prostu odruch lub odruch warunkowy.

@katarzynakataryna4713 6 ай бұрын

@@RA1995DZIO dziękuję za uwagę

@user-yn9xx1pn6o 6 ай бұрын

Mam podobnie i ..trochę się tego wstydzę...😢

@aleksandrapakula 6 ай бұрын

Nad stresem i reakcjami na stres warto pracować z psychologiem/psychoterapeutą. To specjaliści, którzy potrafią odmienić życie na wielu płaszczyznach.

@eruvanda9247 6 ай бұрын

Chciałabym zapytać o marynarkę. W męskiej elegancji marynarka siedzącego mężczyzny jest rozpięta. W kobiecej elegancji ta zasada nie obowiązuje? Pozdrawiam 😊

@aleksandrapakula 6 ай бұрын

Nie dwurzędowa. Gdy mężczyzna siedzi, rozpina jednorzędową marynarkę, dwurzędowej nie. W przypadku kobiet - zależy wyłącznie od kwestii estetycznych.

@eruvanda9247 6 ай бұрын

@@aleksandrapakula dziękuję 🙂

@aniaczepita4446 6 ай бұрын

Olu zwróć uwagę na gest , który mnie bardzo irytuje. Grożenie palcem wskazującym brrr

@Karcia92 6 ай бұрын

Czy nie jest tak, że w świecie savoir-vivre'u nie powinno się gestykulować, że jest to uważane za niegrzeczne? Bo właśnie tak się uczyłam. Wszędzie jest tyle odbiegających od siebie informacji i z tą gestykulacją to sama już nie wiem.

@aleksandrapakula 6 ай бұрын

Wyjaśniłam w filmie, skąd wzięło się to przekonanie. Kiedyś było to przekonanie. Później pojawiły się badania, które udowodniły, że przekonanie jest błędne i skutkuje problemami komunikacyjnymi.

@ggnagognagoma2462 5 ай бұрын

w skrytych dłoniach możesz trzymać broń, a w wysokich sferach to decydowało o życiu czy śmierci. Dziś to nawet łatwiejsze. w jednej ręce pokazujesz zawleczkę , w drugiej możesz trzymać granat, pomarańczę albo nic . A wszyscy będą sądzić że trzymasz granat

@alicjamisiewicz3268 6 ай бұрын

Bardzo dobry temat, ale zielone światło dla gestykulacji trochę mnie dziwi. W którymś z odcinków powoływała się Pani na etykietę w Downton Abbey wyrażając swoje poparcie dla i umiaru w okazywaniu emocji! Swoim zachowaniem potwierdzała Pani szacunek dla takiego sposobu kreowania własnego wizerunku. Efekt, o który zabiega Pani od lat i proponuje innym z zaskakującą siłą objawił się w odcinku z Zofią Kulewicz ...piękna kobieta z długimi nogami trochę rozrzuconymi po podłodze i równie piękna prowadząca w skromnej, pełnej umiaru postawie. Po jednej stronie absolutna elegancja, po drugiej efekt popsuty swobodą. Po obejrzeniu odcinka o gestykulacji włączyłam Downton Abbey i jak to bywa nie skończyłam na jednym sezonie ...obejrzałam całość. Kobiety w Downton nie gestykulują! Taka ekspresja może się niekiedy podobać, przyciągać uwagę, nawet budzić podziw. Kiedy oglądamy amerykański film i postać sięga dłonią do splotu słonecznego by potwierdzać swoje racje lub uczucia ...kupujemy to! Na coś jednak trzeba się zdecydować bo w przeciwnym razie można na wizerunku stracić.

@aleksandrapakula 6 ай бұрын

Downton Abbey to początki XX wieku. Jesteśmy ponad 100 lat później, a wiedza na temat komunikacji jest na zupełnie innym poziomie. Za gestykulacją stoją rozliczne badania, które jasno wskazują, jak duży ma ona wpływ na komunikację.

@alicjamisiewicz3268 6 ай бұрын

Zalecalabym jednak nie przesadzać! Nie jest przecież sensowne wychodzić z doskonałości, którą udało się osiągnąć!

@ggnagognagoma2462 5 ай бұрын

Historycznie to moda jak inne, trwa jedynie dłużej. Nasz Zawisza Czarny mógł mieć makijaż, pomalowane paznokcie na czarno etc. Natomiast niewiastom podobne brewerie były zabronione