КАК БЫСТРО ПОДГОТОВИТЬСЯ К БОЮ?

  Рет қаралды 49,201

Coach Alik

Coach Alik

Күн бұрын

Поговорим с вами о том, как допинг влияет на подготовку боксера, кто его использует и в каких боях. Почему не рекомендуется использовать фармакологию?
ССЫЛКА НА СЕМИНАР - alikcoach.com
Наше приложение:
play.google.co...
apps.apple.com...
УЧАСТВОВАТЬ В ОТКРЫТОМ РИНГЕ - alikcoach.com/...
ССЫЛКА НА МАРАФОН - alikcoach.com/...
ШОРЦЫ - / @coachalikshorts
ВК - public2...
ТЕЛЕГРАМ - t.me/+s5iLkkZ6...
Реклама и сотрудничество: mahouny14@yandex.ru
Топовый шмот - @californiaboxingwear
Запись на тренировки - @californiaboxingclub
Адрес зала: г. Москва ул. Ходынский бульвар 4 2-й уровень открытой парковки тц Авиапарк 5-й въезд на парковку. Ангар футбольного клуба PSG

Пікірлер: 251
@chess.queensgambit..1075
@chess.queensgambit..1075 3 ай бұрын
Геннадий Головкин родился в чистой, здоровой Караганде, в котором даже снега не видно под угольной пылью карьеров и разрезов!
@ДонкиХот-т2я
@ДонкиХот-т2я 2 ай бұрын
Снег там на столах
@СтО-т5е
@СтО-т5е 2 ай бұрын
😂
@Rrraa6911
@Rrraa6911 2 ай бұрын
Вот вот я про тоже написал)) Я сам с Караганды)
@ravilibragimov1435
@ravilibragimov1435 2 ай бұрын
Гена талант от бога
@КексикВеликий
@КексикВеликий 2 ай бұрын
@@ДонкиХот-т2я хахахахахахах
@СергКун
@СергКун 3 ай бұрын
тридцать лет спорта за плечами... мне 40 и теперь я набор травм... подписываюсь под каждым словом!!!
@МаркусШинго
@МаркусШинго 3 ай бұрын
та же фигня😅
@asutos2240
@asutos2240 2 ай бұрын
​@@МаркусШингоПейте кумыс 😐
@лехамузычук-з9и
@лехамузычук-з9и 2 ай бұрын
да но есть иплюсы кагда занимаешся правильно и без всякх допингов и чуствуеш себя в 60 пааном а допинг качайте ребята быстрый ефект всем вредит
@АлексПетров-ю3д
@АлексПетров-ю3д 2 ай бұрын
Мне 51, тренируюсь, но все через боль, уколы, травматолог, массаж и тд, проф спорт ошибки не прощает
@lexazakharoff7565
@lexazakharoff7565 2 ай бұрын
Жму руку✊🏽😂 Шурупы в плече, переделанные кресты и т.д. и т.п.
@СергейНикитин-р5л
@СергейНикитин-р5л 3 ай бұрын
По поводу причин пропустить тренировку, у нас было так: 1. Умер 2. Заболел и умер 3. Убили
@kais13372
@kais13372 2 ай бұрын
День рождение у мамы
@kais13372
@kais13372 2 ай бұрын
День рождения у мамы
@Rrraa6911
@Rrraa6911 3 ай бұрын
Генадий Головкин родился в Караганде где шахты и Металлический комбинат, в Темиртау, а ещё полигон ядерной не так далеко и да там не горы а степь голая, так что экологией там и не пахнет)) сам там родился и вырос в том же районе что и он)
@КакбудтоЯ
@КакбудтоЯ 2 ай бұрын
@@Rrraa6911 Почему тогда мы тебя не знаем? Все кто родился в Караганде стали чемпионами мира. Тайсон не оттуда?
@Rrraa6911
@Rrraa6911 2 ай бұрын
@@КакбудтоЯ большего брда в жизни не слышал, а на счёт написанного мной изучи вопрос что бы не быть таким глупым, расширяй кругозор наверное не всё потеряно для тебя
@lucky4346
@lucky4346 2 ай бұрын
​@@КакбудтоЯТайсон из США😂
@КакбудтоЯ
@КакбудтоЯ 2 ай бұрын
@@lucky4346 США - спальный район Караганды так называется что ли? Прямо как Америка
@lucky4346
@lucky4346 2 ай бұрын
@@КакбудтоЯ не смешно
@Avtokras_VL
@Avtokras_VL 4 күн бұрын
Мне 25. Пришел в карате в 5 лет, в 20 перешел в бокс. До 16 лет каждое лето на два месяца уезжали на сборы. 3 тренировки в день, каждый день кросс 10км. На тот момент без химии работали, но тогда позволял возраст. Сейчас бы 100% не вывез такую нагрузку. На зато на данный момент, помимо медалей имеем: 1)Оперированные кресты 2)Зашитое Ахиллово сухожилие 3) Больные локти 4)Больные плечи 5)Больная спина 6)Больная шея 7)Усугубились проблемы со зрением 8)Травмы стоп И остальные мелочи. Это прекрасно 😅 Все профики на фарме, иначе организм умрет раньше тридцатки спортсмена
@dimos9542
@dimos9542 2 ай бұрын
Алик приветствую! Мне 46 лет, полтора года назад начал заниматься боксом боксом и влюбился в этот вид спорта. Раньше занимался и бодибилдингом и борьбой и рукопашным боем, но всегда был уверен в том, что бокс очень скучный вид спорта. Но всё буквально перевернулось на 180 градусов, когда я пришёл на первую свою тренировку по боксу. Да, лет мне много , но учитывая то, что я не курил ни когда и практически не употреблял алкоголь, то считаю , что я в нормальной физической форме. Очень люблю ваши выпуски , всё интересно и информативно. Конечно же в силу своего возраста у меня были мысли поднять свою выносливость и физическое развитие с помощью фармы. Читал статьи в интернете, смотрел ютуб и понял, что ни чего я не понял😂. Объясняю- одни говорят, что в возрасте за 40 мужику не то, что рекомендуют а чуть ли не обязательно надо принимать фарму,чтобы как можно больше исключить различные травмы. При этом другие говорят, что фарма - это зло и что от этого потом очень плохо будет организму. Я всё таки наверное больше склоняюсь ко второму варианту, но хотелось бы узнать, что в моём возрасте можно было принимать, чтобы не нанести урон организму и при этом чуть повысить свои возможности? Конечно же я не планирую драться на чемпионатах мира, но в спаррингах я стою с парнями, которые на 10-20(а то и больше) лет младше меня и как-то хочется не отставать от них)
@Rzzaa-m4q
@Rzzaa-m4q 2 ай бұрын
Всему есть своя цена и за все нужно платить(это я о здоровье) Если и рискнуть принимать лучше всего будет меньше средней дозировки. По крайней мере я бы так делал..
@ЯрикВодила-ж4к
@ЯрикВодила-ж4к 2 ай бұрын
Дарова Димос. Алик не совсем понимает о чем говорит. Если хочешь курсануть без внеда для здарововья то сдай анализы возможно в твоем случае подойдет ГЗТ. Если карман позволяет то берешь к тесту еще и ГР. Для здоровья сердца и +выносливость можешь взять мильдоний, а можешь рибоксин с аспаркамом
@dimos9542
@dimos9542 2 ай бұрын
@@ЯрикВодила-ж4к привет, спасибо 👍
@bajopa
@bajopa 3 ай бұрын
Не слушайте этого клоуна винстрол он с гормошкой бахнул и вырос х3 за 3 недели. Походу он не фарму колол а ему просто приснилось это😂 так нет такого прихода как этот делетант описал ! Сам же вначеле нормально обьяснил это лишь востановление и только !
@Johnny89823.
@Johnny89823. 3 ай бұрын
Вот я тоже ,уверен что профи все на фарме , так как сам на ней , и знаю как без неё:)! Как бы ты не любил тренироваться,организм не вывезет таких нагрузок по 2-3 тренировки 💪🏻..
@КакбудтоЯ
@КакбудтоЯ 2 ай бұрын
@@Johnny89823. Подскажи какой препарат не имеет побочек и отката? Гормон роста вроде бы норм
@ХяомиХяоми-ж3ю
@ХяомиХяоми-ж3ю 2 ай бұрын
Нет таких препаратов ​@@КакбудтоЯ
@FENIKS1404
@FENIKS1404 2 ай бұрын
@@КакбудтоЯот гормошки может быть рак! На онкологию пройди тест сперва, если есть предрасположенность то запрет! И от гормошки внутренние органы становятся больше, на всю жизнь.
@alexdobro9905
@alexdobro9905 3 ай бұрын
Алик, как всегда хороший выпуск! Сделай выпуск про аптечный допинг для боксеров, возможно даже с врачем каким то. Почти нет видео на ютубе на эту тему. Я про общедоступный аптечный допинг типа Милдронат, Рибоксин, БАДы и тд.
@Takeitdown666
@Takeitdown666 3 ай бұрын
Та это всё витамины
@БАТОН-ш1н
@БАТОН-ш1н 3 ай бұрын
Суст и еще че нибудь
@ЭдуардПамфилов
@ЭдуардПамфилов 3 ай бұрын
@@Takeitdown666ты клоун думаешь они не влияют?)
@Takeitdown666
@Takeitdown666 3 ай бұрын
@@ЭдуардПамфилов ты клоун
@Takeitdown666
@Takeitdown666 3 ай бұрын
@@ждёмперемен-ь4е +
@Глеб-п2ь
@Глеб-п2ь 2 ай бұрын
А расскажите пожалуйста про легальные спортивные добавки,которые помогают боксеру
@garry_love
@garry_love 3 ай бұрын
Первый ролик Алика, с которым я по больше части категорически не согласен. Тренер и спортивный врач (спец по допингу) никогда не сочетаются в одном лице ) Алик, ты по боксу тренер, а не биохакер ) Много дилетантских мифов озвучил
@ДмитрийМеркулов-щ5х
@ДмитрийМеркулов-щ5х 2 ай бұрын
Многие тренера разбираются в форме
@obmanismert.
@obmanismert. 2 ай бұрын
Просто не надо слазить, да фарма это в один конец, постоянно чето подкалывайте, и будет вам счастье и в 60. Минимализм
@NikołajSwedomski
@NikołajSwedomski 3 ай бұрын
какая душевная, дружеская и легкая атмосфера...никакого соперничества между тренерами, просто конструктив !)) Таких бы залов побольше !!
@inspector.youtube
@inspector.youtube 2 ай бұрын
Попробуй боссу поперек слово скажи 😂😅
@ama1rah01
@ama1rah01 3 ай бұрын
Спасибо Алик за видео
@belkin7666
@belkin7666 3 ай бұрын
Алик , респект тебе братишка! Все по сути! Приятно слушать!💪🏻
@ГасанГасанов-т7р
@ГасанГасанов-т7р 2 ай бұрын
На фарме весь профессиональный спорт! АБСОЛЮТНО. Сказал А, договаривай Б.
@Данила-т3л
@Данила-т3л 3 ай бұрын
видео не было 19 секунд автор скатился
@Seleznevlive
@Seleznevlive 3 ай бұрын
Размышления Алика по поводу фармакологии настолько поверхностные и обывательские , что в моментах хотелось просто заржать. Ну не в теме фармы человек абсолютно, а манипуляции известными фамилиями просто повод обозначиться.
@СергейД-п2н
@СергейД-п2н 2 ай бұрын
Также и в боксе порожняк гонит.
@АкхдиАхади
@АкхдиАхади 2 ай бұрын
Ну если вы верите, что топы не курсят, то у вас вообще диагноз отсутствие мозга
@СергейФ-щ3ц
@СергейФ-щ3ц 3 ай бұрын
Алик а в олдскульные времена тоже восстанавливались так?
@lexazakharoff7565
@lexazakharoff7565 2 ай бұрын
По поводу Гильермо не соглашусь, в том плане, что вряд ли фарма как-то может повлиять на защиту держалки от хорошего удара в бороду))) Это ж просто «короткое замыкание»))) Выносливость - да.
@Martin-uf8zp
@Martin-uf8zp 2 ай бұрын
Две операции на брюшной полости, колено кресты мениск. В Июне была операция на позвоночнике на нижнем отделе денорвация нихера лучше не стало. Проф/ Спорт это не про здоровье это про результат, фрмакология поможет вам по крайне мере хоть как-то сохранить здоровье на первых порах. Заниматься нужно просто физкультурой 🎉
@marchyswag228
@marchyswag228 3 ай бұрын
Разбери технику Хижняка и сними видео про Олимпиаду и своих фаворитов на этой Олимпиаде.
@A.Zvozko
@A.Zvozko 3 ай бұрын
Алик про профи бокс, не про любителей
@КлешРояль-ь6п
@КлешРояль-ь6п 3 ай бұрын
Алик, спасибо за выпуск ! Спасибо за новую очень полезную информацию)
@gamesense4525
@gamesense4525 2 ай бұрын
Как это головкин не химичит?Он когда в Японии дрался недавно в 40 лет вышел в ядноной форме,сечка лютая,он такой никогда небыл
@alex_white_88
@alex_white_88 3 ай бұрын
Ну и почему в 50 на гзт не сесть?)в полтинник в любом случае свой упадет сильно,не в зависимости от того курсил ты раньше или нет!
@ФаридМамедовНивки
@ФаридМамедовНивки 3 ай бұрын
После 30ти уже можно и нужно , если занимаешься железным спортом
@ХИРОМАНТИЯПОФАКТАМ
@ХИРОМАНТИЯПОФАКТАМ 3 ай бұрын
Природа все дала перейди на медовый продукт, трутьевое молочко, перга, пыльца, маточное молочко. Энергии будет достаточно.
@vonShluker
@vonShluker 3 ай бұрын
@@ХИРОМАНТИЯПОФАКТАМ да, достаточно энергии, чтобы не хватило сил даже повеситься 🤣 Мы говорим о обычных людях, а не с врожденным запасом энергии до 90+ лет...
@КакбудтоЯ
@КакбудтоЯ 2 ай бұрын
@@ХИРОМАНТИЯПОФАКТАМ Это ведь одно и то же 😂
@КакбудтоЯ
@КакбудтоЯ 2 ай бұрын
@@alex_white_88 слышал что тестостерон растит все, в том числе и раковые клетки. Если до 50 иммунитет справляется, то после опасно
@asutos2240
@asutos2240 2 ай бұрын
"От природы человек предназначен запрыгивать,спрыгивать,лазать и ходить, всё остальное придуманая техника" В.Ц.Черня PS:Гена Головкин пил кумыс😂
@АлексейКорнеев-к9ц
@АлексейКорнеев-к9ц 2 ай бұрын
Много
@Makskapa
@Makskapa 3 ай бұрын
Лайк с ходу. Привет 👋 из LA
@AslanM-g1u
@AslanM-g1u 2 күн бұрын
Спасибо за видео!!! За гзт всё понятно! Не понятно только как тренироваться в 50 и с кучей травм)))
@Ocean_____
@Ocean_____ 2 ай бұрын
Алик, здравствуйте! Купил семинар по ссылке, вылез в телеграме чат бот и там ничего не происходит, ссылка в шапке профиля на чат канала не работает. У меня вопрос, когда начнется семинар?
@МистерКлюковка
@МистерКлюковка 3 ай бұрын
Все по факту сказал , даже в шахматах химию используют , конечно не гормон роста , но суть весь профессиональный спорт на химии
@АртемМанторов-ъ2ъ
@АртемМанторов-ъ2ъ 2 ай бұрын
Еда тоже химия ,химия химии рознь
@lucky4346
@lucky4346 2 ай бұрын
​@@АртемМанторов-ъ2ъМы тоже все химия
@ДмитрийПолищук-ж2й
@ДмитрийПолищук-ж2й 3 ай бұрын
Алик, благодарю за выпуск, интересно. Сними плз видео про правильное питание. Спасибо
@gs1856
@gs1856 3 ай бұрын
Один из лучших тренеров для меня Алик, респект тебе
@user-rp6vh9ye9b
@user-rp6vh9ye9b 3 ай бұрын
про Тони и его инцидент с анулированием за типо допинг хорошо рассказано у г.сангрита в легендарных боях про бой тони-холифилд
@green1508
@green1508 3 ай бұрын
Да все сейчас на Фармере. Грудки то куриные все стеройдные и на антибиотиках.
@ГенаДжава
@ГенаДжава 2 ай бұрын
К10раундам можно а к 12незя гениально
@Искатель-и5ъ
@Искатель-и5ъ 2 ай бұрын
Все побеждали пить Конячье молоко💦😂
@ДемонСтепи
@ДемонСтепи 2 ай бұрын
Очень хорошее и информативное видео,дядя тренер мощный, объясняет чётко и ясно
@Инкарбек-у1х
@Инкарбек-у1х 2 ай бұрын
Алик аға рақмет за комплимент 🇰🇿🇰🇿🇰🇿
@СаняСаня-ф9ц9г
@СаняСаня-ф9ц9г 2 ай бұрын
Гена,мой однокашник,мы родом из Караганды…там нет ничего из тобой перечисленного . Нет гор,нет экологии…молоко,мясо? Только уголь!!
@ЯковФокс
@ЯковФокс 2 ай бұрын
Винстрол + гормон роста) это боксёрские преры. Качки это не колят. Зачем????
@sergeymorozov7867
@sergeymorozov7867 3 ай бұрын
Дядя Дима и Дядя Саша талисманы супер выпусков! Энциклопедия и кураж советского бокса!))))
@АймуратБердибаев
@АймуратБердибаев 27 күн бұрын
Алик огромное спасибо за добрые слова про Казахстанцев👍
@ДмитрийПозняк-д1з
@ДмитрийПозняк-д1з 2 ай бұрын
Не каждому дано стать Мастером Спорта, нужны задатки уже в тонком теле... Вор говорит верно
@АлексеиДмитриев-ы3ц
@АлексеиДмитриев-ы3ц 3 ай бұрын
Ну как всегда с чувством юмором , пад колами , вновь размышление , вновь стимул на недельку , суть ясна , ✊🔥💯😋🫵 а побочки фарм 💯😋🫵🔥✊
@vonShluker
@vonShluker 3 ай бұрын
Про Гену, конечно, загнул))) Только грамотно сказал, что на высочайшем уровне либо ты химичишь, либо проигрываешь, а говорит, что Головкин не химичит. Вот тут будет критика. Химичит, химичил и будет химичить. Ни один проф спортсмен высокого уровня неспособен САМ НЕ СПОСОБЕН, не то что хочет, он просто ВЫНУЖДЕН использовать химию. Ну и конечно же тебе никто не признается. Неважно насколько ты знаешь) Или кто как одарен. Гена может быть от природы уникумом. А дрался он против уникума на химии. Прикинь уровень? Не надо бред нести. P.S. Ну и полная чушь про 12-раундов за ТИТУЛ ЧЕМПИОНА. На своих дрощах ты подготовишься УПАСТЬ НА ПУТИ к титулу чемпиона мира. Как только ты становишься профессионалом, ты берешь шприц и перчатки. Берешь просто перчатки - может тебе повезет завершать бои досрочно, если ты реальный уникум. Первая схватка 12 раундов, первый серьезный соперник к которому надо ГОТОВИТЬСЯ, все...Здохнешь ты на одних перчатках. Хоть тебе там 20 лет, все равно против тебя выйдет нахимиченная машина 20 лет в 2 раза здоровее и выносливее тебя и перебьет тупо.
@MegaNokaut
@MegaNokaut 3 ай бұрын
О подписчик пратеина жим 100 на химии)))
@georgiyt9356
@georgiyt9356 2 ай бұрын
Дядя Дима, что-то важное в конце видео хотел сказать, но не дали...
@ВалентинКожевников-т5я
@ВалентинКожевников-т5я 3 ай бұрын
Да проф спорт это не про здоровье , про износ, без химии -никак
@ТарасКашников
@ТарасКашников 3 ай бұрын
Алик, правильно все говоришь!, Уважение 🤝
@nickson77777
@nickson77777 3 ай бұрын
Как же интересно рассказываешь. Спасибо
@7iondevilyoutube98
@7iondevilyoutube98 2 ай бұрын
После того как сказал купил гормон роста в юности, появились сомнения в его словах. Либо юность была не так давно, либо кто то врет
@androktonus5845
@androktonus5845 3 ай бұрын
То что вы освещаете все стороны этого спорта, просто красота и большое спасибо! Поэтому очень прошу вас, покажите как вы и чем набиваете мешки для своего зала,о чом в одном из предыдущих видео говорил Алик!
@МишкаКосолапый-д6г
@МишкаКосолапый-д6г 2 ай бұрын
Резиновая крошка от покрышек ,найти, купить, набить ☝️ Красота 👍
@ArturchiG2
@ArturchiG2 2 ай бұрын
Я набивал чистой, это просто жесть, чистый бетон получился,спросил у человека который делает их 20 лет, он сказал лоскуты скользкой синтетической ткани полностью,набил, было супер для рук, но слишком лёгкая для ног,замешал слоями ткань и крошка, идеально​@@МишкаКосолапый-д6г
@humptydumpty1166
@humptydumpty1166 20 күн бұрын
Живу в сша, где взять допинг?
@ВикторКоноваловНовоуральскНАП
@ВикторКоноваловНовоуральскНАП 2 ай бұрын
Не все в минусе от побочек фармы главное правильно и курсами принимать. И под себя препараты подбирать, и дозировки,, и правильно выходить с курсов фармы и давать отдых от неё. Мне 50 лет. Здоровье хорошее. Принимаю курсами фарму давненько. Являюсь МСМК ПРО версия (открытая группа) по нескольким силовым видам спорта со штангой ( Русская становая тяга на 200 кг. ( много повтор) и жим лежа софт экипировка однопетельная. И ещё по некоторым) . Готовлюсь в этом году выполнить норматив Элиты ( на тренировках уже показывал). (принимаю токо коротко действующие препараты фармы) .и нет спада в результатах спортивных и половое влечение норм, когда от фармы отдыхаю. ( + единоборствами на любительском уровне занимаюсь, в основном ударкой) И яйца всегда в норме были, и почти не уменьшались от фармы на курсе, и быстро востанавливались после курса. Заделал ребёнка в 46 лет между курсами фармы .Молодой любовнице которая мне в дочь годиться. . Крепкого здорового пацана. И треню по такой программе что даёт полностью востанавливаться (БОССТ профессора Сергеева) . (+ ещё помогает, что раз в неделю голодаю 1,5 суток. И раз в 1-2 года неделю голодаю или 2 раза по неделе в год. ) Выгляжу на 30-35 лет ( когда побреюсь) Всём Добра и Успеха!!
@LaNkasterZ
@LaNkasterZ 2 ай бұрын
Многие говорят мне 50 сижу на ферме и все круто, а потом внезапно умирают не состарившись.
@ВикторКоноваловНовоуральскНАП
@ВикторКоноваловНовоуральскНАП 2 ай бұрын
В принципе к 50 годам большинство уже на диване валяются и в потолок плюют. Второй форме находятся. Или уже нет в живых и даже без всякой фармы 😊😁
@miron0119
@miron0119 3 ай бұрын
3 месяца надо руки об кирпичные стены долбить. Дополню, в Казахстане ядерную бомбы испытывал советский союз.
@MegaNokaut
@MegaNokaut 3 ай бұрын
А какая фарма дает держак?
@nigmasakura8897
@nigmasakura8897 2 ай бұрын
Почему вы так преподносите химию )? Она не дает такого прироста как говорится в видео. Восстановление лучше. При этом не на порядок как говорится здесь. В профи безусловно да, а не на любительском уровне
@Avtokras_VL
@Avtokras_VL 4 күн бұрын
Химия твой пик сдвигает выше. И восстановление заметно лучше!
@ЕвгенийФедосов-ц3г
@ЕвгенийФедосов-ц3г 2 ай бұрын
Ребята ,не трогайте фарму самостоятельно ,послушайте Макса Пулемета боец такой ,он все четко рассказал ,и как из бойца на фарме превратился в мешок,и как из мешка превратился опять в человека. Потому что от 95 процентов фармы что на рынке это для болибилдеров,им выносливасть не нужна,а у вас после 30 секунд бега,работы на мешке, ноги свинцовые станут,и руки,модет даже вес попрет от того что жрать будет хотеться ,и ты не сможешь мимо макдональдса и холодильника пройти.. В этом нужно разбираться ,изучать.фарма фарме рознь
@АкхдиАхади
@АкхдиАхади 2 ай бұрын
90% стероидов как раз для выносливости разработаны, очень малое количество именно для качков, все бойцы заряжены всегда
@МихаилСеменов-ы5ы
@МихаилСеменов-ы5ы 2 ай бұрын
Очень крутое видео, и очень крутые слова во второй части видео ! Браво
@traveler-viator
@traveler-viator 2 ай бұрын
Что это за черти под коксом? 😁
@_ne_kto
@_ne_kto 3 ай бұрын
Что из спортпита и аптечных препаратов скушать , чтоб выносливости добавить , бой через две недели. Янтарная кислота , цитруллин и кофе , что есть ещё из эффективных средств ???
@АлексейГайдай-ц3ч
@АлексейГайдай-ц3ч 3 ай бұрын
Милдронат+Янтарная кислота, повышение выносливости, лучший сон, лучшее восстановление.Улучшение стенок сосудов.Для здоровья отлично!
@semyonverbitskiy9175
@semyonverbitskiy9175 3 ай бұрын
Женьшень, элеутерококк, если нет проблем с давлением (что-то одно из этого). Помогут лучше переносить нагрузку, добавят иммунитет (в период повышенной нагрузки он проседает), будет больше сил
@МихаилБелов-ф2п
@МихаилБелов-ф2п 3 ай бұрын
Цитруллин сомнительно. Он забьет мыщцы. Бета аланин поможет точно
@Volodia_svinorez
@Volodia_svinorez 3 ай бұрын
ecdysterone, tribulus, echinacea, витамины D3. Какой нибудь комплекс витаминов например Opti man. L carnitine. Glycine. Citrulline malate. Если всё это начинаю пить, то чувствуется через пару недель повышение показателей. Меньше устаю. Но заметил, что спать начинаю всего по 5 часов в основном. Просто просыпаюсь и всё 🤷🏼‍♂️
@МихаилБритва-г7ы
@МихаилБритва-г7ы 3 ай бұрын
Аптечные препараты никак не повлияют
@СмузиСмузи-ю9ь
@СмузиСмузи-ю9ь 2 ай бұрын
Мельдоний что-ли 😂🎉
@Инкарбек-у1х
@Инкарбек-у1х Ай бұрын
Хочу к дяде Диме😂
@Артём-р6е6г
@Артём-р6е6г 2 ай бұрын
Щас Алик наговорится и РУСАДА займётся им
@Mar_me_lad
@Mar_me_lad 2 ай бұрын
😂😂😂😂
@wayfarer8085
@wayfarer8085 2 ай бұрын
5 лет КМС? долго это
@romarioR787
@romarioR787 3 ай бұрын
У Поветкина тоже была положительная проба.
@ЕленаСтефановна-ц6т
@ЕленаСтефановна-ц6т 2 ай бұрын
Тут разговор об астероидах идет, а поветкина на херне ловили
@zolotovonplay8909
@zolotovonplay8909 3 ай бұрын
Алик, расскажи пожалуйста про питание и сон, особенно сон интересен,а то мой сон живёт собственной жизнью в последнее время))
@ArturchiG2
@ArturchiG2 2 ай бұрын
Триттико
@АркадийВольф
@АркадийВольф 2 ай бұрын
Так же Усик ….
@Kvv_voice
@Kvv_voice 2 ай бұрын
Выпуск ни о чём. Все, кто хоть немного коснулся спорта выше физкультуры знает это. Пример: ДЮСШОР.ю: Гандбол, пацану 14 лет тренер дает задание за 2 месяца (летние каникулы) набрать массу 10-12 кг. Роста спортсмену хватает - 190 см , а массы пока нет, т.к. еще подросток. Тренер ему говорит наберёшь массу останешься в основном составе, а не наберёшь, тогда я тебя заменю. И говорит (не созла), если нужна помощь я тебе напишу какие таблетки и сколько раз в день принимать что бы ты уложился в набор веса. И такие же истории в плавании, водном поло и т.д. А этот человек начал рассказывать правду, что даже в любительском спорте все сидят на фарме, начиная от борцов и боксеров и заканчивая велосипедистами и даже шахматистами (просто у разных видов спорта она своя), а потом как-будто испугался сам что начал говорить правду, резко ушел в сторону, что на 10 раундов фарма не нужна.
@raven98109
@raven98109 2 ай бұрын
Хз, МС по рукопашному бою и юзаю только обезбол после соревнований чтобы просто ходить
@Kvv_voice
@Kvv_voice 2 ай бұрын
@@raven98109 со скольки лет на обезболе сидишь? 😂
@raven98109
@raven98109 2 ай бұрын
@@Kvv_voice с 26
@stasnikson9635
@stasnikson9635 2 ай бұрын
У Д. Тони, станнозанол вроде нашли.. Используется у скачковых лошадей.
@kayfonavtneispravimuy
@kayfonavtneispravimuy 2 ай бұрын
Допинг в боксе точно такой же как и в любых иных "ударных" дисциплинах... обычно цели следующие: ускорить восстановление (как сиюминутное между спаррингами, так и длительное между тренировочными сессиями), повысить "взрывные" скорость и силу, общую (аэробную) выносливость, поднять ментальную концентрацию и (бонусом) рост агрессии непосредственно перед главной схваткой. При этом исключаются заметный рост массы тела (ибо нужно соблюдать весовую категорию, не ухудшить тактико - технические характеристики и сохранить скорость), задержка жидкости (или пострадают техника с выносливостью), ну и неплохо бы "проскочить" допинг - тест. Любой грамотный спец по допингу вполне справится с данной задачей. Единственные две проблемы это: знание на что будут тестировать и на сколько продвинутыми будут пробы и сам хроматомасс - спектрометр, а также доступность целевых веществ на "чёрном рынке" их оригинальность и качество. Ничего сложного априори. Особенно на уровне страны или даже Европы - всё таки не "Олимпийские Игры" где тестируют вообще на всё и крайне точно...
@Bikezeit
@Bikezeit 2 ай бұрын
Я надеюсь Алик в комментарии не лезет. Тут могут быть люди не согласные с его точкой зрения на мир спортивной фармакологии. Препарата укрепляющего челюсть бойца нет на свете ✌️😸 Блокировка матрицы. Либо назовите конкретно препарат.
@pavelpinchuk5291
@pavelpinchuk5291 2 ай бұрын
Приходите в наш спортзал. Ваши денежки станут нашими. Хорошо. Главное есть сервис, и хоть что то, соображающие тренера. Тренер соображает. Ходить можно. Го
@КонстантинСтоматолог
@КонстантинСтоматолог 2 ай бұрын
Молодец!!!
@Алешадада
@Алешадада 3 ай бұрын
Даже футболистов 9из 10 палили!!!!
@СергКун
@СергКун 3 ай бұрын
они все на кокосе)
@olegleningrad1356
@olegleningrad1356 3 ай бұрын
Два ярких примера как пострадали хлопчики от фармы -это Амиран Сардаров ( дневник Хача ) и Сергей Горобченко ( Рама из ,, Бумера ‘’ ) у них выросли женские сиськи !!!! Теперь грустят по этому поводу сильно !
@ИванСталинов-с9ж
@ИванСталинов-с9ж 3 ай бұрын
Сиськи растут не от фармы ,а от отсутствия мозгов.У них тестостерон начал ароматизироваться в эстроген,это очень просто предотвратить.
@КакбудтоЯ
@КакбудтоЯ 2 ай бұрын
@@olegleningrad1356 гинекомастия легко убирается операцией. У Амирана денег должно хватить
@iamrobertredwood
@iamrobertredwood 2 ай бұрын
Хоть кто то из этого спорта сказал как оно есть. Могу лишь добавить что Майк Тайсон тоже не скрывает что принимал фарму лошадиными дозами. Даже велосипедистов ловят на допинге, а вы в боксе хотите чемпионов чистых как слеза))) Ps: пойманных на допинге чемпионов и известных боксеров огромный список, ведь искусство это не попасться.
@Predator231
@Predator231 2 ай бұрын
Зачем вообще этот проф бокс? Лучше любительским заниматься себе спокойно и все)
@СергейВладимирович-ъ3э
@СергейВладимирович-ъ3э 2 ай бұрын
Большие деньги
@Predator231
@Predator231 2 ай бұрын
@@СергейВладимирович-ъ3э из-за денег гробить здоровье, чтоб потом потратить их на свое лечение либо остаться инвалидом
@АкхдиАхади
@АкхдиАхади 2 ай бұрын
В любителях все тоже на допинге
@АртуроГатти-з5ы
@АртуроГатти-з5ы 2 ай бұрын
Одного таланта и трудолюбия в большом спорте мало, все кто в теме знают, и по 8 категориям на гречке не попрыгаешь, я не на что не намекаю, но речь идёт за Менни, посмотрите как он даже внешне менялся!
@МишкаКосолапый-д6г
@МишкаКосолапый-д6г 2 ай бұрын
Согласен, Джеймс Тони величайший мастер на пару с молодым Роем. При чем Тони вообще не бегал, не стоял на мешках, а только спаринги и бои.
@sinisterscriptor
@sinisterscriptor 2 ай бұрын
к 10 раундовому поединку можно подготовиться без фармы ? - можно, я готовил - а к 12 ? - нет
@КексикВеликий
@КексикВеликий 2 ай бұрын
А как раньше боксеры с одной гречкой по 200 боев проводили..жесть
@НикитаЛипа-ю4в
@НикитаЛипа-ю4в 2 ай бұрын
Говорит что советский бокс калечит, а сам за свою Америку, реал биг нига мазафака
@Johnny89823.
@Johnny89823. 2 ай бұрын
Все имеют откат , и свои полочки !!! А перед тем как садиться на курс ,нужно сдавать анализы под определяемый препарат!
@ДмитрийВязьмов-у2э
@ДмитрийВязьмов-у2э 3 ай бұрын
Спасибо большое за информацию.Все по полочкам.54 года тренируюсь 2-3 раза в неделю ( я только учусь) сон и правильное питание,но надо ещё работать)))).
@ГенаДжава
@ГенаДжава 2 ай бұрын
Зачем тебе это. Зря время тратишь тебе уже поздно займись делом не думай только о себе пока научишься уже внуки детей родят
@ДмитрийВязьмов-у2э
@ДмитрийВязьмов-у2э 2 ай бұрын
@@ГенаДжава сын вырос тоже заниматься,а внуки( их двое) старший год как занимает,а младший чуть чуть подрастет и тоже будет заниматься.С уважением
@linasd9152
@linasd9152 3 ай бұрын
Вот говориш многие высокога уровня на фарме,но многие примеры 20 лет давности.Раяна гарсию за следы инхибитара ароматазю дисквал дали.допинг контроль нынче жосткий,постояная контрол,это мне расказал мой друг Еимантас Станионис,я ево знаю с детсва,отдал своему тренеру в 14 лет,он стал чемп Европы 2015 г.вес .кат 69 кг и дначял проф кареру 2017 г.И два года назад стал чемп.мира WBA 67 кг.Два месеца назад защитил титул против Г.Маестрэ.
@Aloex111
@Aloex111 3 ай бұрын
Ха-ха, чёт много воды! Сплетни, которых и так полно в Ютубе!
@АкхдиАхади
@АкхдиАхади 2 ай бұрын
Все существующие топы планеты во всех скоростно силовых видах спорта на таком допинге, что никакой качок рядом не стоит, но все врут, что чистые
@Skfam1ly
@Skfam1ly 3 ай бұрын
Все круто 👍 только если говорим а фарме то нужно рассказывать тему, что, где когда зачем, ?
@ВасяХитров-з5р
@ВасяХитров-з5р 2 ай бұрын
А если мне 50 и я только начинаю колоть😉
@ЮраКуликов-ш2к
@ЮраКуликов-ш2к 2 ай бұрын
Не нужно это популязиррвать, молодежь обожрется метана и обколится тестом и начнет дохнуть, они забьются и зальются, там нужны знания большие и проф врачи
@Mos1112Cow
@Mos1112Cow 3 ай бұрын
Химия без опыта это боксер нулевой 😊
@ОлегБогданов-я2г
@ОлегБогданов-я2г 3 ай бұрын
Правильно,надо быть опытным химиком😊
@W1LDtracer
@W1LDtracer 2 ай бұрын
"я дискредитирую К-1 двумя словали: Боб Сапп" (С)Чейл Соннен
@che2037
@che2037 2 ай бұрын
Химия скорость не добавит )))
@IlPAlE88
@IlPAlE88 2 ай бұрын
Там где Гена родился ,там нет гор )
@Ruslanyikdolos
@Ruslanyikdolos 2 ай бұрын
Мобс жив оказывается.
@moto__man
@moto__man 3 ай бұрын
ну хоть ктото честно сказал
@N1Sava
@N1Sava 2 ай бұрын
Дяде Диме привет от Савелия 😊
@Искатель-и5ъ
@Искатель-и5ъ 2 ай бұрын
Конячье молоко😂😂😂
@СынЛеса-ю9ы
@СынЛеса-ю9ы 2 ай бұрын
Украинские боксёры совершенно точно сидят на допингах, их бои всегда длинные и всегда без усталости. Усик в 12 раунде двигается челночно, на носках, накидывая безумные серии, уклоны, нырки, в то время как его оппоненты ходят на всей стопе и еле передвигаются. Оно и понятно, усталость никуда не денешь. Но почему на это не обращают внимания, мне не понятно. Не может спортсмен в 12 раунде быть таким подвижным, тем более супертяж. Кличко с Поветкиным бой 2013 года. Поветкин весь в мыле, красный, а Кличко как клинчевал, так и продолжает, как будто вообще нет усталости. Так не бывает. Можно улучшить технику, но функционал + - у всех одинаковый должен быть.
@traveler-viator
@traveler-viator 2 ай бұрын
Кстати, поветкина как раз и ловили на допинге
@СынЛеса-ю9ы
@СынЛеса-ю9ы 2 ай бұрын
@@traveler-viator не допинге, а милдронате. До Поветкина он допингом не являлся и его пили абсолютно все. Я, сердечник, тоже пью милдронат. Улучшает работу сердца.
@konstantynyaroshinskiy6474
@konstantynyaroshinskiy6474 2 ай бұрын
Химия это зло !
Brawl Stars Edit😈📕
00:15
Kan Andrey
Рет қаралды 59 МЛН
Spongebob ate Michael Jackson 😱 #meme #spongebob #gmod
00:14
Mr. LoLo
Рет қаралды 10 МЛН
iPhone or Chocolate??
00:16
Hungry FAM
Рет қаралды 44 МЛН
ПОЭТАПНАЯ ПОДГОТОВКА К БОЮ
30:09
Coach Alik
Рет қаралды 42 М.
РАБОТА НОГ В БОКСЕ
19:35
Coach Alik
Рет қаралды 127 М.
ПОЧЕМУ Я НЕ ОСТАЛСЯ В АМЕРИКЕ
33:07
Coach Alik
Рет қаралды 273 М.
Brawl Stars Edit😈📕
00:15
Kan Andrey
Рет қаралды 59 МЛН