วิธีต่อยมวย - ยกบังที่ถูกต้อง

ใครมี่ยังบังไม่ถูก ก็เริ่มยกบังใหม่ได้เลยนะครับ ฝึกไปที่ละขั้นตอนครับถ้าทำเป็นแล้งมันจะง่ายเองครับสู้สู้นะครับ
อย่าลืมติดตามช่อง Coach Nay นะครับ:
/ @coachnay
Facebook ► / coach-nay-101160074683840
#CoachNay #ต่อยมวย

[@lkt1004]

ตอนนี้กำลังซ้อมมวยตามคลิปจากโค้ชนายครับ ไม่นานนี้ว่าจะไปหาประสบการณ์ที่ค่ายมวยเกาะเต่าไอซ์แลนด์ โค้ชนายคือแรงบันดาลใจของผมครับ 💕

[@i.c.u6487]

พี่อายุเท่าไหร่ครับเคยชกยังครับ

[@lkt1004]

@@i.c.u6487 22ค้าบ ตอน19 ชกที่ วค 2ครั้ง ชกสากล ชนะทั้ง2ครับ ตอนนั้นอยู่ชมรมมวย

[@i.c.u6487]

พี่รับผมไม่เป้นนักมวยด้วยได้ไหม แอดเฟสผมมาพี่ ชื่อเฟส โก๋'ใหญ่'เจเจ

[@lkt1004]

@@i.c.u6487 ผมซื้อกระสอบมาซ้อมเองหลังบ้านคับ

[@owen99412]

mma ตลาดนี้มือสมัครเล่นเข้าไปละหารายได้ เพราะคนเล่นมันน่อย มวยไทยหาทียากในมือสมัครเล่น ละเงินก็ไม่ดี ถ้าไม่ใช่ยอดมวย ละถ้าฝีกmma ก็อีกแบบ ฟาบิโอปินก้าแชมป์ ขงฝรั่งเศษ เคยแพ้ยอดแสนไกล แต่ชนะยอดมวยไทยมาก็เยอะ เคยต่อยไทยไฟทรุ่นแรกๆ ล่าสุดไปลงmma เจอกับตอง ที่เมื่อก่อนสมัครเล่น ตองคนไทยใช้มวยmma แต่คุณเชื่อไหมยืนต่อยมวยไทยแพ้ซะงั้น คือ การยืนต้องใช้มวยไทย มักจะทำผลงานไม่ดีในกติกาmma หมัดสำคัญสุด เพราะไม่มีนวม ละมันเล็ก รอดการ์ดได้ โดนทีก็จบ การต่อยก็อีกแบบ แต่สุดท้ายอยากให้ลองmma ตลาดนี้มือสมัครเล่นมีอนาคต มวยไทยคุณเริ่ม20กว่าจบแล้วได้แต่ต่อยเอามันเอารวยเอาดังไมไ่ด้ครับ

[@ฟงุ๊คคคค]

ผมเห็นมวยไทยโบราณ ใช้ ศอก รับ แข่ง ได้เลย พวก เขาคนเก่งมาก ๆๆ เลย

[@phrcx]

คลิปมีประโยชน์มากครับพี่นาย

[@sorworapin4052]

มีประโยชน์จริงๆ ค่ะ... ขอบพระคุณมากนะคะ ที่ทำคลิปดีๆให้ชม 👍👍👏👏🤗🤗🙏

[@BUNRUANG-h1s]

พี่นายคับสอนเล่นเชิงหน่อยคับ ดันๆ

[@dewyo]

เป็นหลักการต่อสู้ที่ยืนอยู่บนพื้นฐานของความเป็นจริง​ ผู้สอนมีความรู้ความสามารถ​ นับถือครับๆ​ ขออนุญาตเป็นfcครับ

[@khertz7904]

คลิปนี้โคตรมีประโยชน์ครับโค้ชนาย 👍🏼

[@piyaphonkaikitrat63]

เคยสงสัยมั้ย ทำไมพิซซ่าทำเป็นวงกลม เวลาแพ็กทำไมเอาใส่กล่องสี่เหลี่ยม แล้วเวลากินทำไมต้องกินเป็นแบบสามเหลี่ยม...... ???

[@ศุทธวีร์อาระวี]

สงสัยครับ

[@tdedmovie4315]

700,000ซับไวๆๆนะคับบบ #FC

[@ดนุพลเซี่ยงหลิว]

พี่ครับสอนวิธีเเทงเข่าที่ถูกต้องหน่อยครับ

[@mixmix5207]

ดีมากครับ

[@ฟาอิฟหนูแก้ว]

ผมขออไห้พี่ ดูพานศอกร้อยเข้มหน่อยยค้าบบบ ผมอยากไห้พี่ ทำคริป ดูพานศอกร้อยเข้ม ❤️ยอดขุนพล ศิษย์ไตรภูมิ❤️

[@พีรพัฒน์เขียนจูม]

ผมทำตามทุกคริปเลยคับสนุกคร้าบ

[@nonneverdie9061]

พี่นายครับสินทำจะเข้ฟาดหางหน่อยครับ🙏🙏🙏🙏

[@luctv5606]

คลิปดีมากครับ

[@kanjanacannel4183]

อยากให้อธิบายความแตกต่างมวยไทยกับมวยสากลค่ะ

[@tamptamp9049]

มวยไทย ใช้หมัดเท้าเข่าศอก มวยสากล ใช้หมัดชกอย่างเดียวครับ

[@supakorns288]

Tamp Banpot channel มวยสากล ใส่กาด กันตรงหน้าด้วยครับ

[@แนนนอนน้อย-ป7ฦ]

@@supakorns288 อันนั้นสากลสมัคเล่นครับ​ ถ้าสากลอาชีพเค้าจะใส่แค่ตอนซ้อมชกจริงไม่ใส่ครับ

[@i.c.u6487]

พี่โค้ดนายครับแนะนำค่ายมวยให้ผมหน่อยครับผมอยากเป็นนักมวย

[@นนทกรวันฤกษ์]

ผมชอบตอนเปิดคริปมากพี่นายพระราม3😂😂😂

[@นพดลแสงผึ้ง-ฎ8ฮ]

Fc

[@bonengkub8583]

ยังไม่ถูกต้องครับ บังที่ถูกต้อง ต้องขายถั่วครับ ตึ่งโป๊ะ!!! ผ่ามมมม 😂🤣

[@Api2009]

…

[@naruebeteiamsaart1455]

อยากให้สอนทัศษะการป้องกันตัวหน่อยครับ

[@ชลธิชาแสงมั่งมี-ฦ3ย]

อยากให้โค้ชนายสอนเล่นเชิงค่ะ

[@lovelykst1999]

ขอวิธีป้องกันการต่อยท้องหน่อยครับ

[@akstudio8087]

ไลค์คนที่900

[@ทรูทรู-ฮ1จ]

ผมอยากเป็นนักมวยมากเรยครับ😪😪

[@fanandemeethavixay632]

สวัดดีค้าบบบบบนี้ผมกับผมโตดดดเมัน

[@nitis0687]

มาแล้วพี่นาย

[@นุ้ยบนดอย-ธ2ค]

9นาที

[@nter9085]

ผมไม่เข้าใจครับ ทำไมยกปลายเท้าไม่ได้ มีเหตุผลไหมครับ ผมเห็นมวยโบราณเขาก็ยกปลายเท้าขึ้น

[@9mix749]

ผมชอบพี่ครับ หมายถึง คลิปนะ❤️👇❤️❤️

[@p1yawatt]

พี่นายสอน สู้ตอนโดนรุมหน่อยคับ

[@aeungjk4062]

ดัน

[@เอกกวีบุญอุ้ม]

หนีอย่างเดียวครับ555

[@i.c.u6487]

พี่โค้ดนายครับมวยไทยใช่ท่าของ มวยคาดเชือกได้ไหมครับ บอกกฎของมวยไทยบอกผมหน่อยครับ

[@natthawutbunma2916]

สอนไล่แขนหน่อยครับ

[@Tyokung]

ให้พี่นายสอนตีเข่าครับ

[@แม็ก43]

พี่นายวิดพื้น 100 ครั้งให้ผมดูหน่อยถามกิ๊ฟหน่อย

[@ยุกิมรอดคง]

พี่นายจะแจกกางเกงมั้ยครับชอบช่องนี้มาก

[@ธนาวุฒิบ้างตํารวจ]

ผมชอบพี่นายมากครับ​ อยากแต่งงาน​กลับพี่นาย

[@Api2009]

หะ!!!

[@CartoonKlubb]

อยาก​ให้​พี่​นายช่วย​สอน​วิธี​ป้องกัน​ตัว​จาก​การ​เตะ​ก้าน​คอ​หรือ​ป้องกัน​ตัว​จาก​ศอก​หน่อย​ครับ

[@skyking6031]

ที่ครับทำไมผมยกบังขา ผมเจ็บครับ55 #เจ็บหน้าเเข้ง

[@santichumnanphai8314]

ทำคลิปดีๆมาให้ดูเรื่อยๆนะครับ จะรอดู

[@valenschannel833]

พี่บอยไม่แรงเลยหว่ะ เซ็งๆ ไม่มัน555

[@pondpk1959]

ทำคลิป หลบเตะ ปัดถีบ ศอกกลับ ปลาดุกยักเงี้ยงหน่อยพี่

[@ขวัญตาประกอบกิจ-ซ3ต]

พี่ครับเพื่อนชอบแกล้งเราจะสู้ยังไง

[@จ่อยโนปิง]

พี่นายค้าบสอนวิธิเตะคู่ต่อสู้แบบให้เราไม่เจ็บเท้าหน่อยค้าบ FC.ค้าบดูทุกคริปเลย🙏❤

[@teesolo4082]

อยากอยุ่ซ้อมกะโค้ชนายครับFC:ครับ

[@anupanpueakwiset1192]

ทำคลิปตีเข่าวงในหน่อยครับ...

[@chitipatsawastdee2461]

บังเเบบไหนหรอคับ ผมลองไปเตะกับเพื่อนมันเจ็บเเค่งคับ

[@analight777]

พระเยซูเท่านั้นที่ช่วยรอดนรกได้

[@P_WM]

โค้ชนายชอบไปยกบังที่พระราม3

[@เด็กปี-ร7ฝ]

ขอให้พี่นาย1ล้าน​ชับเร็ว​ๆนะ​ครับ​

[@Feungfawaranya]

คนแรกค่ะ

[@koungkingchannel4291]

กนูชอบวิธีที่โค้ชนายสอนมากเลยค่ะ เป็นวิธีป้องกันตัวได้ ถือว่าไม่ยากมาก หนูก็กำลังชอบเพื่อป้องกันตัวอยู่ ชอบๆ♥️♥️

[@ภัทรพลพรหมวิหาร]

พี่นายครับนักมวยต้องวิ่งไหมครับ

[@Moodeng19]

ทำยังไงให้หน้าเเข้งแข็งครับโค๊ชนาย

[@winteriscoming6798]

ชุปเปอร์เล็กใช้แข้งบังโครดโหดเลย55555

[@ธนกร1918]

อยากไปเรียนมวยกะพี่ได้ป่าวคับ

[@ทรงพลสอาดคํา-ษ5ณ]

รอคลิปพี่เต็งหนึ่งอยู่นะคับพี่นายย

[@MK-fp7dk]

คลิปมีประโยชน์มากครับพี่นาย

[@teer-wichet]

ติดตามชมทุกๆคลิปคาฟ โค้ชนาย

[@แชมป์กาลพันธ์]

สวัสดีครับ

[@user-gs9tm9qo7c]

ชอบดูพี่เนทกับพี่นาย24ชั่วโมงครับ

[@ไอ้หนุ่มไวไฟไฉไลเช้งวับ]

ไครว่าโค้ชนาย คล้ายคล้าย รถเหล็กบ้าง

[@มนตรีจิรา-อ8พ]

ชอบจริงๆครับ รักทั้งสองคนนี้ครับ👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️

[@pradya999]

พี่นายครับสอนวิธีป้องกันเวลาคู่ต่อสู้ถีบตรงๆเข้าหน้าอก-ท้องหน่อยครับ #ขอละครับ

[@แนนนอนน้อย-ป7ฦ]

สำหรับผมลูกถีบไม่มีวิธีแก้ครับต้องอาศัย​ไหวพริบ​เอาพอเค้าถีบมาหมุนออกข้างแล้วเตะคืน​ ลูกถีบยกบังไม่ได้ด้วยครับเพราะมันลอดได้ทุกรูเลย

[@ไชยพัฒน์กงเเก่นท้าว]

อยากมีที่ซ้อมมวยเหมือนพี่อ่ะครัย

[@poomtv4261]

ครูมวยผมสอนเหมือนกันคับโค้ชนาย

[@สุดารัตน์ไตรยราช-ษ7ผ]

เม้นแรกค่ะพี่นาย/ดูแล้วน่ะค่ะ

[@Joel-n7o]

พี่นายต่อยเวทไหนครับ ตอนต่อยอยู่

[@otterlover-v9j]

สอนดีมากครับ เข้าใจง่าย

[@Inmyfaith]

พี่นายครับ ตอนนี้ผมเริ่ม ซ้อมมวยจาก คลิปพี่นาย เริ่มเล่นลม คล่องแล้ว ออกอาวุธ เริ่มเป็นทรงแล้ว อยากสอบถามเรื่อง การฟื้นตัว ของร่างกาย ทีครับพี่ ในกรณี อย่างวันนี้เราเตะเยอะ แล้วล้า ขามากๆ อยากถามพี่นายว่า อย่างนัก มวยอาชีพ กินอะไร หลังซ้อมเสร็จครับ ให้ร่างกายฟื้นตัว ไวขึ้น สดชื่นมากขึ้น ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะครับ คลิปที่พี่ทำมา ทุกๆคลิป เปลี่ยนชีวิตผม ไปเลยจริงๆ ตอนนี้กำลังใจผมดีมาก ทำมา ได้ เข้าเดือนที่สาม แล้วครับ

[@Pes2020-t7m]

สอนไหว้ครูหน่อยครับพี่

[@อนุวัตมีสุข-ฮ4ด]

พี่นายลงหนวมหน่อยครับ

[@ชุติมาศรัทธาผล-ฟ4ฎ]

พี่นายเตะกระสอบสายหน่อย

[@เบยพงสาลี]

ขอบคุณคับพี่นาย หาคิรปสอนมวยมาสอนไห้พวกเราเรียนดุด้วยคับ

[@i.c.u6487]

ลองป่าว5555 หยอกๆ

[@pattap2826]

อยากให้พี่นายสอนเล่นกีฬาครับ👍

[@topp0306]

ผมชอบดูคลิปพี่นายมาก

[@ปาริชาติช้อนคํา-ภ2ถ]

ขอชื่อเฟสหน่อยคับ

[@saber-ff6164]

พี่นายยเเกล้งงพี่เนทให้ดูหน่อยขอเเบบตอนนอนเลยน่ะพี่เอาหนักๆเลย ผมรอดูยุน้าพี่❤️❤️❤️

[@italy-yy]

ทันครับทำคลิปสอนแบบนี้บ่อยๆนะครับ

[@kkn9123]

ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ

[@gyigijgiuruhtui1335]

ผมเป็นกำลังใจ

[@armcombo3072]

อยากให้พี่นายทำคลิปว่านักมวย1วันเขาทำอะไรบ้างหน่อยครับ ดัน++++

[@kolfdk2659]

เม้นแรก

[@ปาริชาติช้อนคํา-ภ2ถ]

หยากมีชีกแพกคับ

[@ปุณยวีย์นพรัตน์]

อยากไปเรียนเลย

[@njsw9924]

คอมเมนที46

[@taenylovemarknct1255]

สุดยอดคร้า

[@SMS_red]

ย้ายออฟฟิศใหม่แล้วพี่พักอยู่ที่ไหนอ่ะ

[@แกรน-บ6ฆ]

มาแล้ว

[@ahemnam2044]

เม้นแรก

[@pi4905]

เก็งมาก

[@bossth.7622]

มาทัน

[@superidol6660]

ผมอยากให้พี่ทำคลิปลองเปิดอ่านแชทคนดูครับ

[@ยุทธพลอุตมี]

พี่ผอมลงครับ

[@22natthakitta4]

แรก

[@watcharatnapanta9242]

มึงกล้าต่อยกับกูตัวตัวไหม . . . . . . . หยอกๆค้าบชอบพี่มากๆ

[@Peeraphat-1]

เครพี่

[@คมกฤชสารบัน]

1

[@dgmstudio9179]

ถ้าเค้าเตะล่างมากๆล่ะครัย ยกยังไงครับ

[@chopper9412]

เมื่อไหร่เสื้อจะมีขายคับ