Menú semanal para llevar al TRABAJO (Por 50 pesos) | Cocina de Addy

[@javisanchez2046]

Vine a buscar como hacer mi propia comida jajajja estoy arto de comprar 🤣🤣

[@Cafeconleche779]

@yuliana Se empieza el día anterior🥰

[@Entreboles]

@yuliana Si a fuerzas, dejas picado todo la noche anterior y en la mañana lo preparas de volada, ni modo todo por no estudiar la maestría ajaja.

[@josedejesusmartinezramos8597]

x2 jajajajaja

[@lourdesisais5819]

I’ll kill the

[@amadavida1875]

Las mejores recetas, nos cuidamos y comemos muy sabroso 💖

[@lizethromero8882]

Que ricas recetas son ideales para los lonchs de mi esposo, y yo quebrandome la cabeza cada mañana.. gracias 🙂...

[@AndreaSanchez-xn7bj]

Somos dos

[@Entreboles]

Ya me dio envidia ajaja

[@letzysanchez9256]

Siiii una diciendo que le hecho me quedo pensando como 20 minutos jajaja hasta que se me ocurre algo y ya casi es hora de que vaya 😂😂😂😂

[@danisfernandez1984]

Igual

[@monicarivas3856]

Siiii!! Así estaba yo!! Además sano y delicioso; yo he hecho varias recetas y están deliciosas!!!

[@daily6873]

Addy, no dejes de subir videos de este tipo. Tu voz es muy suave y las recetas son excelentes

[@CocinadeAddy]

Hola, mil gracias, con gusto. saludos

[@helenabeltran5101]

Si hermosa voz, y nutritivas recetas, grácias

[@lucileon6006]

Felicidades!!! Buenísimas todas sus recetas. Son sanas, fáciles y muy nutritivas. Lo que más me gusta es que a todas les pone verduras. Sigamos dando más recetas de estas por favor.

[@MsFilologo]

Se ve muy apetitoso y nutritivo, además las raciones suficientes para tragones como yo . Gracias por su video.

[@wq8459]

Hola...Hace ya tunas cuantas semanas vengo siguiendo su página y comencé a preparar sus recetas porque en exámenes recientes resulte pre-diabetica y con el colesterol alto. He comenzado a ver resultados favorables en mi salud. Las recetas son fáciles de preparar. Los batidos y frapes excelentes. Los batidos riquisimos. Me encantan las ensaladas y las sopas...y usted prepara unas que para mi son buenisimas. Como buena Boricua que soy me encanta el pan, el arroz y al principio pensé que con la dieta que me daba el medico no podría pero la descubri a usted. Gracias por la excelencia en recetas, comida y sobre todo el tiempo que se toma para hacer la investigación. Seguire fielmente con usted. Desde Puerto Rico con amor. Bendiciones😇

[@CocinadeAddy]

Hola, que feliz me hace leer tus líneas, tu testimonio me motiva mucho. Aprecio el tiempo para escribirme y tus amables palabras. Mando saludos esperando que mis recetas sigan siendo una guía facil y saludable para que sigan estables tus niveles de azúcar.

[@MaK11TTa]

Amé su voz y la manera que explica ❤️

[@CocinadeAddy]

MaK11TTa gracias!! Muchos saludos

[@lilianita.lssantiago1560]

Me salvaste la vida hermosa, recientemente mi peque de 12 años entró a la secundaría, se me complica encontrar menús saludables para llevar, el nutriologo le recomendó bajar de peso, esta cuarentena nos ha vuelto sedentarios y ya se nota en los kilitos de más, así que me encantó el menú, se los voy a preparar todos, gracias, gracias, ya he preparado varias de tus recetas, todas muy ricas y nos están ayudando a bajar esos kiltos de más, un abrazo hermosa 💖

[@CocinadeAddy]

Hola, que gusto leer tus líneas y más saber que son de utilidad mis recetas en su objetivo de bajar de peso, les mando muchos saludos

[@e.vazquez3529]

Enhorabuena como siempre! Cocina muy organizada, limpia y original. Da gusto verla cocinar :)

[@amadavida1875]

Después de meses de tratamiento hoy me dio buenos resultados mi Dra y puedo volver a comer a gusto 🙌🏼 Y obviamente con tus recetas, hoy festejo con eso 🎉🎉🎉

[@CocinadeAddy]

Hola, felicidades!! muchos saludos

[@teresaguerrero5736]

jjjjjjddgñjljwlwwwwwwwwwwwwgwswrw2w32e222w2r2wñf

[@GraceLopezGrace]

Estas recetas están buenísimas estas las podemos hacer y tener comidas para varios días y llevar al Trabajo,Universidad, me encantaron gracias Addy todas están muy deliciosas bendiciones

[@CocinadeAddy]

Gracias querida Grace, linda noche

[@nellymartinez9917]

Excelentes recetas, naturales, sencillas, saludables y nutritivas; muy completas para mantener nuestra buena salud. Motivada para incluir las recetas en el menú personal. Gratísima por su aporte producitvo. Bendiciones.

[@nidiasusanacotaacosta8886]

Le pido de favor compartir más recetas como está!!!!

[@saraherrera4977]

Me encantaron sus recetas muchas gracias por compartir. Dios le bendiga grandemente

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti y saludos

[@marisolhernandez6129]

Un muy buen menú para el lonche de mi semana sin preocupaciones gracias Addy eres única 😋😋😘😘

[@magdaochoareynoso7220]

Ññ no l por wh +Bu por bu

[@nidiasusanacotaacosta8886]

Que bárbaro, que recetas tan buenas, MUCHÍSIMAS GRACIAS, DIOS LE BENDIGA!!!

[@marylopez5106]

Que rico Addy que buenas recetas y que prácticas gracias 🤗🍴🍴🙏

[@mariamuniz4907]

Hola addy hermoaa saludos ..oye me encanto el menu por que no huvo carnes rojas ..me encanto salu2s.. oye addy a mi x ejemplo no me gusta la yema del huevp !! Tu crees que obtenga la misma proteina si la omito??? Gracias gusta..

[@elizabethlemuz3568]

super me encantó estas recetas fáciles y lo bueno es q se puede hacer dieta y saludables para mi esposo super

[@damarismonjeflores8445]

Gracias por todas las recetas se que lo haces con mucho gusto pero es un trabajo hacer los videos con tantas recetas y gracias por las ideas saludos desde españa! ❤

[@tamalito7263]

Gracias se ve muy rico todo, para lonche de toda la semana.

[@CocinadeAddy]

Gracias, saludos

[@ludiviaosorio2653]

Hola Addy deliciosas recetas muy nutritibas y faciles de hacer gracias x compartir y enseñarnos Dios te de muchas y muchas bendicciones

[@angelaa6547]

Hola sabes me encanto ya no sabia que prepararles a mis hijos que van a la Universidad gracias te felicito.saludos👏👏👏👏🌹🌹🌹🌹

[@nayadelacouture4186]

Cocinas espectacular muy saludable y delicioso gracias 👏👏👏👍

[@CocinadeAddy]

Gracias por comentar

[@victoriasolis5249]

Hola querida Addy de verdad gracias me alluda mucho tus sugerencias un abrazo

[@bouquetsofthecross9549]

Que saludables desayunos le prepara a su esposo, soy vegana pero le aplaudo lo balanceados que estan. Gracias por las ideas, sustituí algunos productos.☺️

[@CocinadeAddy]

Hola, aquí te comparto ideas de desayunos veganos, espero te gusten. saludos kzbin.info/www/bejne/ZqjYiaWAhtl7q5o

[@glorianancyzapata4153]

Un abrazo desde Colombia, me encantan sus recetas y formas tan sencillas de enseñar. Bendiciones ❤❤❤

[@susanamaciel6770]

Wow a mi simplemente me encantaron las recetas muchas gracias por compartir saludos desde León Guanajuato 🌻🙋‍♂️

[@CocinadeAddy]

Muchas gracias 😊 saludos

[@guilleortega8441]

Todas están muy antojables nutritivas y muy 😋 deliciosas yo las voy a preparar grasias por darnos mas ideas dios te bendiga 🙏👍

[@cruzmurillojimenez1662]

Q facil y ricas estas recetas para llevar o comer en casa gracias. Por compartirlas.

[@mariaguevarapanduro7386]

Gracias Addy feliz Día del trabajo te mando un gran abrazo

[@CocinadeAddy]

Maria Guevara Panduro hola! Gracias, va de vuelta 🌷🏠😊

[@palomalino1230]

Me encantó, dude de que estuvieran ricas estas recetas, pero oh! Sorpresa riquicimo y nutritivo

[@yuranyhernandez6116]

Se ven muy ricas esas recetas, las voy hacer y le cuento muchas gracias por compartir 😊😊❤

[@claudiamtz3975]

Hola soy nueva en el canal que tal las hiciste ?

[@lauralopezrodriguez2892]

Muchas gracias Sra. addy sus recetas me han ayudado mucho! Las he preparado y quedan muy ricas !

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti, saludos

[@estebanachicanoy9358]

gracias , que magnificas ideas , que dios te bendiga ADDY😊🙏

[@CocinadeAddy]

Gracias por ver mis recetas, saludos cordiales

[@reginayoc2296]

Gracias Ady, me encanto tus recetas, son ricas y saludables. Como.lo.muestras en.los videos anteriores dejarlo.listo en envases y prepararlo deacuerdo al menu del dia, mil gracias por tu apoyo ,hemosa,saludos desde Guatemala🇬🇹💯💯💯💯💯💯

[@CocinadeAddy]

HOla Regina, muchas gracias por tus saludos y van de vuelta

[@marbellacorzo1137]

Gracias muchísimas gracias por enseñarnos estas recetas, se ven deliciosas. Dios te bendiga.

[@adelaarellano4747]

Hermosas recetas y nutritivas

[@dimasdoroteo7724]

Muchas gracias por la recetas, muy bien explicado y sin palabras rebuscadas. Éxito total.

[@CocinadeAddy]

Gracias!!! Que amable y motivadoras palabras 😀😀 saludos

[@griselnavarro3928]

Me ayudaste mucho ,aveces no se me ocurre nada , ojalá y también hagas recetas para la cena 🥘 👋😊saludos !!

[@lmrubiop]

Felicitaciones, se ven deliciosas. Al menos está semana me voy a preparar una de estas ricuras. Gracias 😊

[@rosycarranco7112]

Hola Addy súper nutritivo, fácil, y sabroso gracias

[@CocinadeAddy]

Hola, muchas gracias, saludos

[@lolitamartinez4827]

Addy querida muchas gracias todo muy bien y muy rico, por favor has recetas q podamos hacer las personas q trabajamos pero no tenemos donde calentar la comida 😁 osea frías pero nutritivas. Soy diabetica, tengo ácido úrico, colesterol y trigliseridos muy altos tristemente. Gracias excelente fin de semana. 😊

[@CocinadeAddy]

Hola Lolita, tomo nota y con mucho gusto empiezo a diseñatr ese tipo de recetas, saludos

[@nayadelacouture4186]

Super los menú semanal me encantó 👏👍👌👏 🙋‍♀️ Bendiciones

[@lourdescirigo4026]

Gracias acabo de verlo... Como no hay recreo en escuelas... No tengo k comer... Y esto esta facilicimo

[@isaellopez8467]

Muchas gracias Addy, es justo lo que necesitaba. Lo pondré en práctica ya que no doy muy experto en cocina😍.

[@CocinadeAddy]

Hola, que gusto que fueron de tu agrado, saludos y exito

[@evangelinacasillas7059]

Qué rico, nutritivo y barato muchas gracias por compartir 😋 tus delicias Addy

[@guadalupemacias1663]

Excelente no sabe cuánto me han ayudado sus recetas tan nutritivas

[@MiaLee-ey4km]

Excelentes recetas y fáciles de hacer, creo que ya tengo buenas ideas para el lunch de todos los días

[@blanch4886]

Te rifas Addy! Gracias por estas ideas deliciosas, económicas y fáciles de hacer!!! 👏👏👏

[@nataliadecervantes7680]

Hola! Me encantan tus videos!!! Tendrás opciones para hipotiroidismo? Gracias!!! Felicidades!!

[@alexandragonzalez5187]

Yo tengo un problema con el huevo desde hace como 15 años, me da unos cólicos de muerte, empeze a consumir solo la clara y he tenido buenos resultados, sin embargo no le faltan las ganas de comermelo completo 😢

[@gracielabeltran4761]

Muy bueniiisimas recetas,saludables,rápidas y económicas!!!💕👌😘

[@mariadelosangelescruz6152]

Buen dia Ady, todo nutritivo, practico y facil de preparar Gracias, saludos.

[@elenamldiamante]

Te sigo porque me encantan tus guisos muy sabrosos y saludables, y por eso es que ya con ver la foto de los guisados, se que van a estar muy buenos, solo te agradecería mucho que nos anotes los ingredientes, aquí porque nos quita mucho tiempo ver todo el video para ir sacando los ingredientes, créeme que entro a tu canal , veo que guiso quiero preparar y busco por los ingredientes, para regresar y hacer tus recetas . No necesito verlas previamente. Me encantan todas! Gracias Adi!

[@CocinadeAddy]

Hola, gracias por la recomendación y justo por eso ahora los ingredientes se colocan durante la receta y además en la caja de información para que sea más fácil verlos, saludos cordiales

[@mariabuenrostro661]

Feliz día Addy .gracias por tus recetas muy deliciosas...me encantan tus planta que tienes el empiezo de video..me recuerdan mucho a mi madre ella tenía muchas de esas plantas le encantaban 😢😢🌱🌱🌱

[@recetasdefamilia7]

Muchas grácias Addy es lo que yo necesito, todo realmente delicioso y sano. Dios te bendiga.

[@jhonelaquispedianderas9188]

Todo está muy rica, gracias por la receta. Saludos desde Perú 👉👏👏🌹🌹🌹😘😘

[@hildalepe1831]

🤗 seven muy rrico todas las rresetas grasias portus consejos 👍👍

[@CocinadeAddy]

Saludos y gracias por comentar

[@deisyperez1301]

Me gusta mucho tus recetas, qué bueno que siguieras haciendo recetas para niños, tengo uno de 4, bendiciones

[@CocinadeAddy]

Gracias por comentar, saludos

[@soniaorozco6142]

Excelentes recetas, Ady muchas gracias por compartir tu talento en la cocina , quiero que sepas que me has sacado de muchos apuros gracias

[@CocinadeAddy]

Hola, que gusto poder ayudar con mis recetas Sonia, saludos

[@kari3731]

Super Addy tus recetas son mega buenas y sanas! Gracias de verdad me encantan.

[@estelanava6328]

Muy buenas ideas, solo comentaría que lo ideal para cocinar sería aceite de coco u otro, ya que el aceite de oliva aunque da un sabor muy muy rico, no es lo ideal para cocinar.

[@carlosdominguez8909]

Abby sos un genio me encanta, desafortunadamente yo de cocinar no se nada, y ese es mi gran problema después de enviudar,pero algo aprendo ,gracias por la recetas, lindo todo.

[@CocinadeAddy]

Hola, gracias y saludos

[@carmenrosacarvajalrobles6304]

Gracias por compartir estos desayunos me gustaron muchisimo es asi como tiene q ser el desayuno gracias!!!!!!

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti!! por ver y comentar, saludos

[@claudiamedel5185]

Lo que me gusta es que son muy fácil de hacer y ricas … gracias por darnos buenas ideas para cocinar

[@Kirisaki_sann]

me encanto su video nwn esta muy bien explicado y se ve economico

[@CocinadeAddy]

Hola, muchas gracias y saludos

[@kellercrucita550]

Estas opciones me encantan para disfrutar en casa con mi familia.

[@CocinadeAddy]

Gracias 😊

[@eunicegarcia5208]

Estoy intentando preparar mi comida de la semana en domingo para entre semana solo llegar a descansar, creo que si preparo estás recetas la primera que debería consumir sería la ensalada

[@HugoFlores-nb9wv]

Muchísimas gracias Excelente. Me gustó mucho

[@CocinadeAddy]

Saludos cordiales Hugo

[@CocinadeAddy]

Hola, puede ser en capsulas, si vives en México, en las tiendas GNC encuentras varias marcas, yo ahí compré mis capsulas de magnesio, saludos

[@dorianvilla4162]

Ummmm que ricas comidas y muuuuyyy fácil 😋😋😘 muchas gracias 🙏👌

[@pabloabregoarellanos8814]

Gracias feliz inicio de año muchas felicidades

[@CocinadeAddy]

Muchas gracias, igualmente

[@yeseniabrisenot4832]

Excelente ideas !!!!ya puse like al video .

[@isaiasdelacruzmorales5714]

Los que les dan manita abajo es por que tiene puestos de fritangas frente a las oficinas 😂😂

[@alestilomarlithwright9745]

Jajajajajaja si es cierto 🤣

[@ganixd7841]

Toda la razón amigo

[@espprad]

Yo viendo videos de cocina cuando se perfectamente que no los voy a hacer y estando en el trabajo voy a terminar encargando una torta o una sincro para almorzar 🤣

[@marialuisaantunez222]

Hola Addy .soy Maria de Argentina .exelente me gustan muchos tus recetas rendidoras y muy bajas en calorias. 😍😍😍

[@anamariareyesrivera3091]

Hola, esto handaba buscando que Dios los bendiga, suba mas

[@CocinadeAddy]

Hola, con todo gusto, muchos saludos

[@margaritacaballero9577]

Hola Addy, se ven muy buenas y ricas estás recetas, me gustó más la 1a c/ pasta, la c/ atún, el sufle de calabacitas y la última, la ensalada yo le pondría pechuga azada, gracias x estas recetas económicas 😋🌷

[@ricardomendez9861]

ME FACINO TUS VIDEOS BIEN EXPLICADOS Y MUY FACILES

[@CocinadeAddy]

Hola, muchas gracias por verlos y comentar, saludos

[@MABEL-so8nm]

Me gusta como se ve, las voy a hacer. Desde 🇲🇽 México

[@GraceLopezGrace]

Que delicia Ady muy saludable Gracias por estas resetas bendiciones

[@marielagodoycabezss1481]

Gracias addy muy bnas recetas. Saludos desde Colombia. Un abrazo

[@terezabravo3109]

Me encantan las recetas de las 3 B: BUENAS BONITAS Y BARATAS 😅😅😅

[@MiguelFlores-qr5cs]

Ady eres Genial. Gracias por la sugerencia. Saludos !

[@CocinadeAddy]

Muchas gracias y saludos

[@marciaarciniega5279]

Muy buenas recetas y rápido muchas gracias

[@GuadalupeGonzalez-me1xs]

Muy buenas ideas para preparar grcs.🥰👍

[@CocinadeAddy]

Gracias 😊

[@randommim3929]

Muchas gracias, comida completa y nutritiva

[@yermamarquezrodriguez4360]

Gracias por compartir tus recetas me encantaron las haré se ben deliciosas 👍👍👍

[@CocinadeAddy]

Gracias, saludos

[@aliciarivasescareno3629]

Muchas gracias por compartir

[@CocinadeAddy]

Con mucho gusto, saludos

[@irmaarias6951]

Excelentes ideas addy yo no trabajo pero estoy en recuperación de cirugía y debí cuidarme y xq no convertirlas en conudss gracias x todas tus ideas q son en realidad muy sanas arte irma

[@edithleticiamazariegos545]

Gracias por las recetas todas se ven deliciosas.

[@azucenahercules819]

Que ricas Addys me ENCANTAN TUS recetas las voy A pones en practica para yebar al trabajo gracias un ABRAZO DESDE CANADA DIOS TE BENDIGA 😘😘

[@CocinadeAddy]

Delia Hercules van de vuelta los saludos desde México 🇲🇽😃

[@azucenahercules819]

Gracias addy un abrazo DIOS TE BENDIGA

[@alexreyesfranco3069]

Muy fáciles y lo mejor fácil de adaptar☺️

[@CocinadeAddy]

Hola, así es, me encanta que las recetas se adaptan, saludos

[@stellademattei5361]

Excelentes recetas! Muchas gracias!🏆🌹

[@elviavalentinfigueroa8341]

Me encantan tus recetas. Felicidades

[@CocinadeAddy]

Muchas gracias 😊 saludos cordiales

[@karladamarisaguilardelafue8900]

Excelentes recetas como siempre, más recetas como estás gracias

[@FZ-qx8mh]

Gracias preciosa, muchas gracias

[@yeimigonsalez6548]

Me ha encantado todo gracias addy

[@aliciahernandez2344]

Woow soy nueva en tu canal, y la verdad me encantaron tus recetas .fáciles y muy nutritivas y ricas gracias x compartirlas 😊

[@CocinadeAddy]

Hola Alis, bienvenida!! saludos cordiales

[@edithangelessalgado1074]

Excelentes recetas gracias 😋

[@CocinadeAddy]

Gracias, saludos

[@aliciapereyra8806]

Que bien me salvaste aprendo mucho

[@lourdesortiz2296]

se ven ricos los menús pero podrás dar algo que no sea firto? o con Huevo? Gracias