Evita ESTREÑIMIENTO y limpia el Colon, LICUADO EFECTIVO Y NATURAL para evacuar bien | Cocina de Addy

#licuadolaxante #recetassaludables #estreñimiento
Bienvenidos a una nueva receta saludable, uno de las causas que generan el estreñimiento es la falta de fibra en la alimentación diaria
Hoy les enseño como preparar un licuado natural y efectivo para evitar el estreñimiento y limpiar el colon sin tener que recurrir a los laxantes.
INGREDIENTES
3 rodajas de piña madura
1 pza de Nopal ( 1/2 tz de espinacas como sustituto)
2 tallos de apio
500 ml de agua
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Les recuerdo que durante el video les comparto 5 recetas similares que ayudan a combatir el estreñimiento agregando fibra a la alimentación
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*LAS RECETAS SON UNA GUÍA NUTRICIONAL, RECUERDA SIEMPRE CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA DE LA SALUD
Saludos para todos
Addy

[@telybotello5592]

Muchas gracias bella, súper fácil y muy necesario!!!! Bendiciones 🙏🙏 Addy

[@CocinadeAddy]

Hola, así es, gracias por pasarte por aquí Tely, saludos

[@anapino1112]

Me encanta estas recetas

[@berquifeliz8216]

@@anapino1112 88jn

[@auraportilla1589]

Ññ es​@@CocinadeAddy

[@melbarosaaguirrearenas5619]

😊á 7p​@@anapino1112

[@reynazucelortizpe7726]

Felicitaciones señora. Primera vez veo a una persona que va al grano y no habla mucho. Me encantó😃😃

[@CocinadeAddy]

Hola, que gusto y gracias por comentar, saludos cordiales

[@dannyc2228]

Si,si 😂🙌

[@lucyrodriguez8747]

😂😂😂

[@editaesperanzahernandezbec4337]

😊k ⁸​@@CocinadeAddy

[@edibertacruz184]

Siiiiii, es molesto ver qué hablan mucho, a mí también me gusto

[@danhetmartinez2386]

DIOS LA BENDIGA, DESDE QUE LO TOME HE PODIDO IR AL BAÑO, ESTABA MUY MAL Y GRACIAS A DIOS LA ENCONTRÉ 🌹

[@yiyavalle8469]

Woooow🤔yy con èste jugo te ayudó🤔@danhemartines2386

[@evamucino5557]

Hola Addy, soy tu seguidora, tengo 82 años y últimamente he sufrido estreñimiento, será porque ya no me muevo mucho (no sé) pero es una batalla tremenda. Voy a seguir tu consejo. Gracias eres muy linda

[@CocinadeAddy]

Hola, un gusto saludarte y estoy segura que te ayudará este licuado, si me permites; aquí te dejo más ideas que te ayudarán a incrementar la cantidad de fibra en tus comidas para evitar estreñimiento. Saludos kzbin.info/www/bejne/o6StdqyhjqqekJo kzbin.info/www/bejne/hWPaeaN4ZbmoapY

[@evamucino5557]

Mil gracias Addy, linda como siempre. Bendiciones

[@AntonioFernandezburgos]

Muchas gracias y bendiciones amiga,❤❤ excelente compartimiento

[@chuchitacruz3743]

Muchísimas gracias por su receta. Yo era de las personas que tenía que tomar laxantes cada 2 o 3 días; pero desde que he tomado este licuado, no he tenido problemas. Gracias otra vez y bendiciones.

[@CocinadeAddy]

Hola, que gusto que sea de ayuda, saludos

[@MariaErnandez-i3k]

También es bueno ciruelas y yogures con fibra y cereales integrales

[@ErickaPedroza]

Disculpa es igual bueno para desinflamar el Colón?

[@MariaErnandez-i3k]

@@ErickaPedroza para eso es bueno aloevera con zumo piña o de naranja y tomar infusiones nada de grasa ni dulces besos

[@daryalissaraicortezmontes3544]

Muy buena receta la recomiendo.❤ Me ha servido mucho . No hay nada mejor que sentirse saludable. Gracias addy por compartir esta receta. Yo la he combinado con espinacas y de igual manera funciona muy bien.❤

[@CarmenGomez-gu6ow]

Felicitaciones señora por sus resetas bendisiones 🙏❤️🙏❤️🙏❤️

[@CocinadeAddy]

Mil gracias

[@maricelapinto8287]

Gracias por compartir y muy oportuno para mi estoy pasando por un momento de estreñimiento, me encanta ese video

[@lauragodoy8380]

Se ve muy bueno lo are porque siempre me duele la espalda sobre todo cuando estoy acostada gracias por su receta bendiciones

[@judyluperadeperalvo2303]

Haré con H. De hacet

[@josevillafuerte9512]

Ud si quiere ayudar a los demás... Gracias.

[@sylviabuenozincunegui7950]

Gracias, es usted muy amable y fue muy útil su consejo

[@CocinadeAddy]

Hola, gracias a ti por ver mi receta, saludos cordiales

[@noraisabel8342]

Muchas gracias por todas tus recetas y licuados. La verdad lo aprecio mucho y toda la información que nos brindas sobre los beneficios y vitaminas de cada uno de los ingredientes. Y me encanto que en este licuado mencionaste que si no podemos conseguir nopal podemos utilizar espinaca. Y en mi caso soy Una mexicana que te sigue desde Dinamarca y aca no hay nopal ji ji ji Un fuerte abrazo lleno de agradecimiento por compatir tu valioso tiempo

[@CocinadeAddy]

Hola paisana Nora, gracias a ti por elegir ver mi receta, saludos cordiales

[@lailasanchezzapata7286]

Hola excelente. Ya que la mayoría de las personas sufrimoe de estreñimiento.

[@yanethfernandez8482]

Me gustó va rápido al grano

[@EnriqueGerbam]

Totalmente de acuerdo con usted😊

[@marialucelilondono3794]

Gracias por tu palabra amén 🙏 Gracias

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti

[@MDoloresNieves]

Muy rico y saludable, yo añado una manzana y queda delicioso 😋

[@showitcompany5159]

❤un abrazo desde el salvador Bendiciones ❤te cuento que llevo un mes tomando de varios jugos así te copio y para mis hijos también .espinaca uso por que no conozco el nopal en el salvador no lo venden

[@luzmarycruz7514]

Hola buenas, gracias por la receta sufro de estreñimiento e infecciones urinarias muy seguido y médicamente no han dado on el problema

[@MariaGutierrez-ie2mr]

Cuando hay estreñimiento tanbien da infeccciones urinaria

[@gabiluumtz7783]

Seguramente debe hacerse un estudio del intestino.piede que el hongo candida esté presente que es el q da infección urinaria. Según los médicos debe de hacer una dieta quitando las harinas y usar más fibras para activar el intestino.

[@guadalupesanchezfernandez3040]

Gracias Addy, estos jugos don muy deliciosos y además con muchas propiedades naturales para conservar la salud. Saludos y muchas Bendiciones.

[@CocinadeAddy]

Hola, gracias por comentar y saludos

[@solonchestrada1439]

Yo lo tomó y me encanta el sabor ,le Agrego un poquito de gengibre y le voy intercalando un día con nopal y otro con espinacas 😋😌

[@CocinadeAddy]

Hola, excelente, saludos

[@daicipazcarabali3965]

Gracias por compartir estos concejos yo la hago casi a diario, también la vario con rábanos , manzanas verdes o papaya ,un trozo de aloevera ,avena.Un saludo desde España.❤😮

[@CocinadeAddy]

Hola, gracias por comentar, saludos cordiales de vuelta

[@leoncrispincarrera7116]

Muy bueno el vídeo. Gracias

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti, saludos cordiales

[@oraliaramirez-2773]

Grasias señora por ser tan directa para compartir sus recetas Dios le bendiga siempre ❤❤

[@CocinadeAddy]

Gracias y saludos

[@bethzabepalomino411]

Si tomo este batido. No le pongo piña ( mi Nefrologo lo prohibió) y en su lugar, añado pepino con su cáscara. Muy saludable recomendación. Gracias.🙏😌🌺🌺

[@miriamportomene5355]

Bendiciones me gustó porque usted es más rápida. No habla tanto y da el remedio Gracias

[@CocinadeAddy]

Hola, que gusto que fue de tu agrado, saludos

[@carlosceib5324]

Buenas tardes señora Addy...muy importante y necesario está opción q nos entrega...gracias por la información

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti por ver mis recetas, saludos

[@gloriahernandez2450]

Addy, te encontré y ahora me deleito con tus increíbles recetas y consejos. Fácil, práctico y dan muy buenos resultados. Muchas gracias por tu tiempo. Eres maravillosa. Un abrazo desde Bogotá. Colombia.

[@CocinadeAddy]

Hola Gloria, gracias por tan lindos comentarios y bienvendia. Saludos de vuelta

[@martagarcia87]

Hola Abi buenas tardes podrías regalarme recetas con camote vivo en Tijuana BC xfabor gracias

[@lunairidicente]

Me encantó la receta!! Super buena,me ayudó muchísimo este jugo. Gracias por compartir 😊

[@angelamariaobando2486]

Me gusto muchísimo su licuado y usted fue clara y a lo qué vino felicidades

[@CocinadeAddy]

Gracias, saludos

[@nellymillan7802]

Increíble para el estreñimiento. Gracias Addy, de verdad estás siempre mirando que nos puedes traer para combatir alguna preocupación de nuestro cuerpo. Bendiciones desde Colombia.

[@CocinadeAddy]

Querida Nelly gracias por pasarte por aquí, que tengas una linda semana

[@rubiceliaangeles1340]

Gracias Addy x tus recetas a mi me pasa muy seguido lo voy a hacer gracias🖐🌷🌹🌺🙏

[@CARMENRINCONRONDON]

Me parece muy buena está receta para el estreñimiento ya que mí madre y yo tenemos ese problema y los productos naturales se ven y notan son efectivo y bueno lo voy hacer para acabar con ese problema problema del colón gracia X su buena recomendación la felicito X sus buenas recetas maravillosas Carmen Rincón de Vzla???????❤

[@CocinadeAddy]

Saludos cordiales

[@RicardoPomaylla]

Exelente receta. Muy agradecido.

[@lourdesperalta1957]

Excelente video.... preciso y rápido. Gracias por compartir, señora guapa 🎉🎉

[@GladysTorcate]

Gracias por compartir el video 🙏 bendición es

[@fabianaaliciagarciaramirez9815]

Nada aburrido su video, gracias por compartir😊

[@CocinadeAddy]

Muchas gracias por tus comentarios, saludos cordiales

[@JuanabriciaPatiño]

Gracias. Por. Sus. Recetas por compartir dios me la. Bendiga

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti

[@yrnkasachenk856]

Gracias hermosa como siempre tus consejos me han ayudado muchísimo 👍🏿 QUE DIOS TE BENDIGA Y CUIDATE 👍🏿❤️😘

[@CocinadeAddy]

Hola, que gusto que sean de tu agrado, saludos cordiales

[@liliagutierrez9042]

Muchísimas gracias Adyy, algo natural, fácil de hacer, económico y con beneficios para nuestra salud. Como siempre preocupándote por nosotros. Te mando un abrazo muy grande desde el Estado de México.🌹💝🌹💝🌹💝🌹💝🌹💝🌹💝🌹💝🌹💝🌹💝🌹

[@CocinadeAddy]

Hola Lilia, que gusto leerte, saludos de vuelta y excelente semana

[@liliagutierrez9042]

@@CocinadeAddy Muchas gracias, que tus días estén llenos de bendiciones.💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

[@leticiafernandez2106]

Gracias Addy por tus recetas muy buenas,efectivas y saludables.

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti Leti, saludos

[@sandraarangoramos7335]

Así es usted es muy concreta gracias por estas recetas doy muy estreñida

[@leticiareyes6049]

Fácil y sencillo muchas gracias

[@CocinadeAddy]

Gracias por comentar, saludos cordiales

[@ThaliaaSwaagz]

Hola, Me encantan tus recetas, porque son caseras, fáciles y economicas. Pero lo mejor riquísimas... muchas gracias por compartir... Saludos y bendiciones...!!!!

[@MariaErnandez-i3k]

Verdad verdadera saludos 🤗

[@mariadelcarmensoto3430]

Muy buena opción Ady, muchas gracias ! Todo rico y saludable. Saludos cordiales.

[@mariabarboza1541]

Gracias 😊 Addy, todas tus recetas 😋 y consejos que das, para mí que te sigo hace poco, son muy buenos e importantes. Gracias 😁 linda, Dios te bendiga 🙏🙏 siempre desde Colombia, la tierra del mejor café ☕

[@berthaflorez4022]

Muchas gracias mi señora bella por darnos su valioso tiempo en mejorar nuestra salud mil bendiciones de mi Dios y padre Celestial un saludo desde Colombia Amén 🙏❤️

[@sonyarodriguez3485]

Receta fresca y además nos ayuda a nuestra salud.Gracias Addy.

[@CocinadeAddy]

Hola Sonya, siempre un gusto leerte y saludar, que tengas una hermosa semana

[@teresavenegas2400]

Muchas gracias por la información y receta, me encantan tus plantas también!!!

[@CocinadeAddy]

Hola, muchas gracias y saludos Tere

[@rosalbaortegareyes2598]

Gracias Adfy, muy buenas recetas y muy bien explicadas. Felicidades!.

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti

[@florarias9836]

Muchas gracias .a mí me encanta los batidos verdes . Dios te bendiga 🙏🙏❤️

[@CocinadeAddy]

Hola, excelente; este es de lo más fácil y efectivo, saludos

[@kellercrucita550]

Qué rico!! Justo ahora que estoy en recuperación por una cirugía, haré esta receta.😙

[@CocinadeAddy]

Hola, pronta recuperación y saludos cordiales, bendiciones

[@kellercrucita550]

@@CocinadeAddy muchas gracias!

[@guilleguille2328]

Hooolaa buenos días 🖐miiil Bendiciones 🙏❤🙏y miiil graaciass Hermosa x siempre darnos importantes recetas para nuestra salud,,y éste licuado,👍woooooow súper interesante 👍

[@CocinadeAddy]

Hola!! gracias a ti por ver y comentar, excelente semana

[@eneldavergara1931]

Buenas.tardes bendicion se le saluda desde Panamá

[@CocinadeAddy]

Hola, muchos saludos

[@irenevillegas3522]

🙏❤️❤️🙏 Gracias Addy saludos y bendiciones 🙏 cuídate mucho

[@CocinadeAddy]

Gracias e igualmente Irene, saludos

[@GladysVaras-fv4xh]

Gracias por el jugo de piña apio , lo tomaré siempre , bendiciones para ti y tu familia

[@CocinadeAddy]

Hola, gracias por ver mi receta, saludos cordiales

[@luisasalamanca8266]

Hola gracias miro tus recetas x me gusta cuidar mi salud

[@catalinamuller61]

Buen día Addy O siempre muy buenos tips para la salud y nuestro bienestar

[@CocinadeAddy]

Hola Cati, gracias, saludos con afecto y linda semana

[@mercedesmayulivega3675]

Gracias por sus Recetas y Consejos Bendiciones Amén,🙋🏼🇨🇺

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti

[@gladysgonzalez5089]

Muchas gracias bendiciones❤❤😂😂 niña

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti

[@silvianamartinez52]

Buenos dia mi señora me gusto mucho su receta es lo que necesitaba, gracias mil muchas bendiciones para usted y su familia

[@CocinadeAddy]

Hola Silvia, que gusto que fue de tu agrado, saludos de vuelta y linda semana

[@julietsaba4450]

Nos encantó 👍❤️🇻🇪

[@CocinadeAddy]

Genial!! gracias por ver mis recetas, saludos

[@elviramunoz8420]

Burnas noches Gracias x la receta Fácil delicioso Saludable

[@guadalupedelgadomorales7198]

Gracias Addy fácil y barato

[@yiyavalle8469]

Hooolaa hermosa 👩🏻‍🦱🌹🌹buenos dias 👋🏼miiil bendiciones 🙏❤️🙏yy miiil gracias x darnos importantes licuados para estreñiento🙏🙏

[@darthmaulgames8160]

Muuunchas jracias lonesesitaba que dios la bendija conla familia

[@CocinadeAddy]

Igualmente, saludos

[@normahuerta7300]

Hola querida Addy, que rico, fácil, refrescante y sencillo se ve ese licuado mil gracias por esta y todas tus deliciosas recetas que nos compartes saludos y bendecido Lunes inicio de semana.🙏🏽💖🌷🌞🌻🤗

[@CocinadeAddy]

Normita amiga querida, muchas gracias por pasarte por aquí y por tu valioso apoyo, saludos

[@mariaelena4835]

Exelente, gracias por compartir 😊

[@jhonnyroldan8384]

Dios te guarde y te bendiga hermanita

[@luissaavedra2439]

Hola Addy, gracias por compartir tus conocimientos

[@CocinadeAddy]

Hola, a ti por el apoyo al ver mis recetas, saludos

[@celitallerena3774]

Gracias por la receta Addy: ya extrañaba sus recetas, que Dios le bendiga.

[@CocinadeAddy]

Hola, gracias y saludos

[@mariaelenacharo]

Fasinante todo natural como la piña el apio el nogal oh puede ser las espinacas

[@mariadoloresdiego8733]

Gracias Gracias Gracias x las ideas tan lindas saludos de 🇲🇽

[@CocinadeAddy]

Saluditos Mari, excelente semana

[@normapasaran1746]

Claro Addy la apuntó para mejorar mi digestión gracias y bonito inicio de semana 👍

[@CocinadeAddy]

Igualmente! Normita, saludos cordiales

[@justinasantos7494]

Exacto al grano me encantó ❤

[@luzdaryburitica3339]

Gracias exelente receta bendiciones gracias

[@CocinadeAddy]

Gracias, saludos

[@MariaErnandez-i3k]

Gracias y para bajar tripa y quitar piedras en el riñon gracias

[@JorgeVargas-ts1os]

Muy bueno sy video gracias.

[@CocinadeAddy]

Gracias por comentar, saludos

[@BODOQUE507]

Muchas gracias por su receta Bendiciones

[@CocinadeAddy]

Gracias e igualmente

[@MirthaHildaGomez]

Muchas gracias por sus recetas las estaba necesitando y ya que. Con medicamentos no me curo.

[@MariaErnandez-i3k]

También es bueno ciruelas o infusiones de sen

[@patriciasanchezgarcia8764]

Hola 👋🏼 amiga , muchas gracias 😊 x compartir la receta 👩🏻‍🍳. Bendiciones ✝️🤍 🙋🏻‍♀️😍💕

[@CocinadeAddy]

Hola Paty!! espero te encuentres bien, gracias y saludos

[@patriciasanchezgarcia8764]

@@CocinadeAddy Si, muchas gracias 👍🏼

[@mariaantonieta1468]

Gracias bella dama por compartir 😊🙏🏻

[@CocinadeAddy]

Con mucho gusto, saludos

[@catalinagaytan6401]

Hola Addy, gracias por esté rico licuado me gustan los licuados verdes. Que tengas un lindo inicio de semana bendiciones.👍🏼🌹

[@CocinadeAddy]

Hola Cati, igualmente para ti y muchos saludos

[@antoniasanchez1234]

Gracias por. Sus receta

[@CocinadeAddy]

Gracias, saludos

[@narcycatalan6220]

Hola Addy , gracias por compartir tus tecetas

[@narcycatalan6220]

Gracias por compartir , bendiciones

[@carmengloriaramislopez7931]

Muchas gracias Señora.

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti

[@normadiaz8294]

Gracias. Feliz día.

[@CocinadeAddy]

HOla Norma, gracias a ti, saludos

[@nss401]

Excelente receta !!!! Muchas gracias desde Argentina!!!!!

[@CocinadeAddy]

Saludos cordiales

[@sussaneyomazedan3186]

Muy buena receta mil gracias

[@CocinadeAddy]

Gracias, saludos

[@lailasanchezzapata7286]

Muchas gracias por esas recetas.

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti

[@nidiagalindo6484]

Gracias muy importante video

[@GarritaCervantes]

Lo haré espero q me me funcione

[@GraceLopezGrace]

Que lindas tus plantas Addy y que delicia de jugo saludable fácil de preparar saludos

[@lourdesvaladez4547]

Hola Addy, buen día. Que rico licuado fresco y saludable. Me encantan tus recetas y más que siempre compartes con tu forma tan carismática dios te bendiga. Gracias 😘💕🌻

[@CocinadeAddy]

Hola querida Lourdes, al contrario gracias a ti por el apoyo y tu tiempo, linda semana

[@lourdesvaladez4547]

@@CocinadeAddy NAMASTE (Mi alma saluda a tu alma ) 🙏 Hermosa Addy. 💕🌻 Bendiciones. 😉

[@marymanzanares9898]

Muchas gracias por compartir tan rica receta lo preparare, saludos desde Chula Vista California Condado de San Diego USA

[@CocinadeAddy]

Gracias, saludos Mary

[@celiacobomina5609]

❤❤❤❤❤❤gracias. Dios. La. Bendigaaaa

[@CocinadeAddy]

Igualmente!

[@silviamontes3873]

Hola Sra.Addy gracias lo haré y probaré 🤗

[@berthaaliciaamaya9218]

Buen día Addy muchas gracias por la receta, se ve delicioso el jugo muy fácil de hacer. Miles de bendiciones Addy.

[@CocinadeAddy]

Bendiciones de vuelta Bertha Alicia y linda semana

[@MargaritaEscobar-m1q]

Gracias por su receta,muy efectiva

[@YrmaMateran]

Me encanta el seleri

[@mariacerquin1876]

Grasias Ady por las recetas .Dios te bendiga

[@CocinadeAddy]

Hola, gracias a ti y saludos