El Jugo Verde Más Sano que Puedes Hacer en Casa

Aprende a preparar el jugo verde más sano con esta receta fácil y rápida. En este video, te mostramos cómo combinar los ingredientes perfectos para obtener una bebida llena de nutrientes que te ayudará a desintoxicar tu cuerpo y mejorar tu salud. Este jugo verde es ideal para comenzar tu día con energía, apoyar tu sistema inmunológico y promover una digestión saludable. Además, descubrirás tips y trucos para potenciar los beneficios de cada ingrediente y hacerlo aún más delicioso. ¡No te pierdas esta guía completa para disfrutar de un jugo verde nutritivo y refrescante todos los días!
#dralbuja #haciaunnuevoestilodevida #jugoverde

[@tombraider0124]

Soy puertorriqueña y me diagnosticaron diabetes hacen 6 años. Hasta hace unos meses estaba con pastillas y no estaban funcionando. Como enfermera siempre pensé que los medicamentos son mortales y desde que he visto sus videos me he dedicado a seguirlos y mi esposo y yo comemos orgánico, estoy comiendo las frutas siguiendo sus consejos. Dejé los medicamentos y estoy utilizando suplementos y ya dejé toda forma de azúcar. He visto mejoría en mi salud. Gracias por sus consejos.

[@rosamariaacostaheredia6388]

Gracias,por su información.

[@rosamariaacostaheredia6388]

Desde Ciudad del Carmen, estado de Campeche, México Saludos Cordiales

[@raquellizaola5775]

Un

[@rubyrivas2043]

No te confíes mucho mi cuñada dejo los medicamentos y empezó a lo natural y ahora mi cuñada ya no ve y

[@ivanpinto830]

Gracias doctor por mantenernos informados

[@elviraaguilar4246]

Me encanta este Dr. Lo amo, GLORIA A DIOS por su vida, Padre Celestial cuídalo…

[@wildercotrina5547]

Excelente Dr. Marco muy expresivo e ilustrativo su demostración con información científica muy entendible. Gracias desde Perú Cajamarca

[@griseldalopez1]

Que lindo doctor. Nos explica como si fuéramos realmente sus alumnos❤

[@luisrodriguez-vn8wr]

Sigan al dr Albujar, es lo máximo, todo basado con medicina de estilo de vida y reforma prosalud,

[@mariraya7966]

Me pusieron a dieta de jugos naturales tres días y no se que jugos tomate y si son de barios o de uno solo los tres días 😢😢

[@anettemarthe8011]

Muchas muchas gracias dr Albuja, tengo 57 años no soy diabética pero mí mamá si lo era y estoy poniendo de mí parte para cuidar lo que como y tomaba el jugo verde con la manzana verde incluida yo nunca había escuchado ni por nutricionista lo que usted explica tan detalladamente y más claro no puede ser sobre las frutas y el jugo verde le estoy muy agradecida voy a cambiar la manera de preparar el juego verde Dios lo bendiga y le siga dando sabiduría para ayudar a todas las personas que desean un cambio en su estilo de vida y mejorar la salud, saludos desde Panamá 🇵🇦😊

[@aychingao]

@@anettemarthe8011 el doctor Marco Albruja ha dicho de no agregar la manzana 🍏 a la licuadora, sino masticarla con todo y cáscara. Para no destruir la fibra que ayuda a que no se absorba tanta fructuosa

[@anettemarthe8011]

@@aychingao Sí gracias así estoy haciendo ahora

[@isabelariasrosales2731]

Soy de Peru Dios lo bendiga lo voy hacer al pie de la letra

[@saga6024]

Doctor, aprendí muchísimo con este video y se lo mandé a mi mamá que es diabetica. Mil gracias

[@user-bx9zm7hk8g]

Doctor usted es lo más maravilloso del mundo yo gracias a dios estoy como una rosa siempre no sé ni lo que es un constipado nunca me pongo mala tengo 52 años pero siempre mi alegría es ver sus vídeos me hacen muy feliz un abrazo muy grande soy de España ❤❤❤❤

[@titagarcia909]

Dios, con mayúscula

[@danessitaarias]

Que bueno ver esta información tan valiosa, siempre he pensado que las fratas no son malas pero nadie me hace caso. Si Dios nos dió las frutas es porque si son buena y en gran manera dice la biblia 😊

[@carlosnino421]

Empecé Después D Diagonosticarme Prehipertenso y predique a eliminar azúcar harinas y comida chatarra ayuno intermitente exelente rejuvenecedor y regalo de DIOS ay q aprender a comer y movernos señores bendiciones

[@ISABELLA-zs1db]

¡Así es !

[@bettyflores3970]

Cierto

[@carmenmontoyabazan1794]

Hola lo sigo desde Santiago Chile, y me parecen espectaculares sus videos y he ido aprendiendo mucho, me habría encantado que estuviera en mi pais y así poder visitarlo , pero bueno por lo menos puedo seguir sus consejos desde sus videos, gracias por sus enseñanzas y conocimiento

[@dorisirene72]

Uyy si estuviera en Chile, los demás médicos que aquí se creen dioses!!....

[@carmencontreras3336]

Tlaxcala México felíz día 🥰❤️🥳💜😘🤎🧡🏵️🥀💙🌾🥕💔🍑💚🍎🖤🍏🤍🍐🍓🌿🍉🌱

[@blancarobles6935]

Muchas gracias por la información . Gente como usted nesecita la gente !!!!👍

[@poncianocampos8067]

Yo sufria mucho de dolores de cabeza, nuca y hasta los hombros, pero empeze a tomar jugo verde, y ya tengo como tres años que no me duele nada,no fue inmediato el efecto tardo unos tres meses pero si hizo efecto, yo le pongo manzana verde, ya vi que el doctor dijo que no, apio, pepino,un puño de hierba buena y el jugo de un limon si es mediano, o dos si son pequeños, yole voy a seguir poniy manzana verde , me he sentido bien 15:23

[@poncianocampos8067]

En ayunas

[@nellyortiz2880]

Por favor el jugo de pepino como se hace para el colesterol favor responde gracias.

[@PetenWashington]

Gracias Por su gran aporte, Yo siempre eh dicho hay que hacer ejercicio Y comer saludable, Y olvidarse de los jugos de súper mercado y las gaseosas y toda la harina refinada.

[@elsanegron4773]

Aquí se aprende divertidamente 😀 Doctor usted es único, Dios lo Bendiga 🙏 un abrazo desde New York 🤗🇵🇷🇺🇸

[@anagoicochea6045]

Bendito sea Dios que nos regala profesionales idóneos, que viven su carrera con pasión y transmiten sus conocimientos. Esto sucede porque es Ud. un hombre de fe, que también lo extiende a nosotros en cada presentación. Las evidencias científicas están cargadas de luz. Dios le bendiga y bendiga a su familia.

[@SalviaApariciosalvia08]

Yo vivo entre montañas en la sierra Norte de Puebla y aquí sobra la fruta y desde niño e comido y no ase mal es lo más sabroso en toda mi. Vida pero hay que ser moderado y será de bendición para tu vida😂

[@mariadelrociopalaciosreyna3418]

Estoy es lo que dicen los médicos, este doctor dice que no es cierto.

[@user-ih1eg9it8m]

Gracias Dr que buena explicación.....tengo el hígado grasa

[@olgalibiamendezcardenas9237]

Uyyy gracias Doctor, yo como fruta tal cual nunca en Jugo, falta hacer el jugo verde 🫢, buenísima información. ❤🙏🇨🇴

[@MariaMartinez-sp1db]

Muchas gracias Dr ahora voy a preparar mi jugo verde como lo indica este si q es buen doctor nos está educando a no poner tantos revoltijo cuando ponemos tantas cosas en el jugo estamos buscando buen sabor y con tres vegetales suficientes haci se evita comprar y hacer revoltijos muchas bendiciones para ti mi Dr

[@manuelayala7461]

DIOS LO BENDIGA SIEMPRE DOCTOR Y GRACIAS POR LA INFORMACION

[@cathiuscapalma6876]

Gran enseñanza Dr Albuja,una ecuatoriana desde Orlando, Dios le bendiga grandemente

[@isidrootazu3152]

👏👏👏👏👏👍🗂️📋✒️👨‍⚕️🔍 muchas gracias Dr. por tan grande aportación y compartir sus grandes conocimientos adquiridos.👍👏 Éxito y saludos desde lima Perú 🇵🇪👍

[@cristyrc3108]

Tengo a mi Madrecita de 95 años, ella en ayunas toma un jugo de apio, una mitad de manzana avena y un ajo. Está muy bien de salud no padece ninguna enfermedad. Gracias a Dios.

[@irmamarim5282]

@@cristyrc3108 Hola gracias por tu comentario lo are gracias a Dios tengo 71 años soy instructora de yoga y solo hasta ahora empecé con detalles de salud me operaron de quiste varico y ahy encontraron las piedritas no me molesta ni antes ni después nada gracias, Dios las bendiga 🫂🙏🙏🙏

[@maryarce3675]

Felicidades

[@JuliaJosefaMartinez]

Cristy me llamó Julia me agrado la receta de su mamá Por favor 🙏 me puede explicar la cantidad exacta y cómo preparar el licuado en ayunas de su mamá gracias Dios las bendiga buenas noches 🌙

[@user-uj3jo7df7d]

Hola me podría decir porfavor cómo lo prepara el jugo verde y cuánto tiempo lleva tomandaselo. Gracias bendiciones 🙏🙏🙏

[@guadalupejimenez3036]

Todo lo licúa por favor me puedes decir Cristy estoy batallando te lo agradezco mucho

[@lorenadiaz55]

Hola doctor, primera vez que lo veo, me pareció muy interesante, yo tomo todos los días jugos verdes, me he sentido mucho mejor, lo de la fruta toda la razón, muy clara su explicación, muchas gracias saludos desde chile ❤

[@ValentinPlata]

Gracias doctor por la información Qué Dios lo bendiga siempre

[@talitatoral6837]

Dios le bendiga gracias Dr

[@cameruncalderon]

Q tal doctor muchas gracias por sus consejos directo al grano sin rodeos

[@marilynvacadiezbowles852]

Muchas gracias por en enseñarnos el mejor método paelejir buena alimentación...saber cómo comer muestra alimentación .😍😍

[@maricelaramos8929]

Gracias dr, Dios lo bendiga grandemente!! 😘 🤗

[@irisarias7027]

Dios les bendiga, Dr. muchas gracias por las informaciones tan saludables que usted nos ministras ,

[@ElizabethHernandez-ei4ub]

Excelente dr, Alvuja, muy buena información. 👍

[@user-ri4cd8sc8o]

Hola dr mi jugo verde lleva pepino y perejil😊

[@saulogatt5299]

Excelente, el Creador ya previó todo, entonces consumir los alimentos, que nos preparó en la Naturaleza, en la manera más sencilla posible.🙂👍

[@Lupe-ww9rd]

Muchas gracias doctor Dios lo bendiga

[@marthagonzales5333]

Gracias docgor por sus recomendaciones yo tengo glucosa alta yo soy de comer fruta

[@zenaidaaguilarperez7012]

Muy buena información.. Gracias dr. Bendiciones

[@luistavernie]

Hola Doctor, Ud. tiene una forma muy especial en exponer los diferentes puntos de ayuda a la salud de las personas. Gracias por su ayuda.

[@evaacero3223]

Muchas gracias doctor muy interesante yo siempre preparaba el jugo verde con manzana y banano gracias

[@arytalinda1351]

Muuchas gracias Dr Albuja!!! Es la primera vez que lo escucho y en verdad es excelente su explicación, porque incluye las investigaciones científicas, actualizadas, que sustentan sus recomendaciones y la información que nos transmite!!! Igualmente, como dicen en otros comentarios, me habría encantado que estuviera en mi país!!! Con todo gusto me inscribo a su canal!!! FELICITACIONES Y BENDICIONES!!!

[@DavidJuvencioMolinaVelasco]

Muchísimas gracias por tanta información que nos hace falta

[@efrenrosado6296]

Doctor muchas gracias por su información tan valiosa un fuerte abrazo desde Córdoba Veracruz México.

[@alvaroquintana8492]

Doctor le sigo desde colombia y me gusta mucho su forma de explicar todos los temas sobre alimentación y nutrición y los juegos verdes ya que somos ignorantes en el tema muchas gracias

[@claudiaesparza8519]

Muchas gracias …….. Dr. podemos poner cucurma? O a su bien ginger?….. Me gusta n mucho sus vídeos Dios me lo bendiga siempre…..

[@fiorfeliz9786]

Excelente explicación... Siempre lo dije.. Las frutas no traen contraindicacion, son creacion de Dios...

[@consueloortiz6244]

Gracias Dr..ud..es unico

[@JuliaSilva-wv5pe]

Buenísima la aclaración. GRACIAS

[@ingridrivasm.3697]

Buenísima información Doctor, me aclaro todas las dudas ❤

[@philippians4133]

Oh wow!! Apenas iba a empezar a tomar jugos verdes, para incluir mas vegetales y frutas y vi una receta , espinaca , apio,piña, manzana verde y jugo de limon; Que bueno que vi este video 🤔

[@bethmalpica3430]

Gracias doctor por Este informed,en verdad que aprendi algo Nuevo pues me pasaba mezclando frutas con batidas y no soy diabetica❤

[@WilmerRodriguez-d7e]

Exelente doctor es un crak de la nutriccion mandeme videos de licuados verdes que den energia despues del ejercicio bendiciones para su vida😊😊😊😊

[@josedejesusochoagomez8555]

Le pongo jugo de toronja le pongo apio le pongo espinaca le pongo Nopal crudo y le pongo una manzana y me ha funcionado genial y también lo malo que no es un licuador muy potente y todo bien

[@yolibedon4039]

Gracias por la excelente información Yo siempre hacía el jugo verde con manzana o piña...ahora lo haré cin frutos rojos.

[@trinidadparra8706]

Doc mil gracias por compartir sus conocimientos dios con su gran amor le envío un abrazo de luz y amor desde mi amada Colombia

[@titagarcia909]

Dios, con mayúscula

[@veronicaortiz7522]

Gracias Dr. Albujar un placer ver este video. Bendiciones para todos uds.

[@titapr3370]

Muchas gracias yo tambien le agregaba Manzana al batido verde desde ahora lo preparare asi Gracias ❤ mil

[@rigobertojimenez9490]

Muchas Gracias Doctor Bendiciones a Todos 🙏

[@NelsondeJesusEscuderoMon-ti6im]

Gracias por todo lo que nos enseña en pro de nuestra salud.Dios lo bendiga

[@victoriadiazmateo3812]

Si doctor te amo es verdad que lo puedes hacer en casa esos jugos verdes son muy ricos

[@Grace-bo3db]

😊Saluditos y muchas bendiciones, gracias x los consejitos. Yo hacia así licua ba yo la manzana en el jugo verde

[@yiyavalle8469]

Hooolaa Dr,buenos dias 🤚miiil Bendiciones 🙏❤️🙏oh ok,,entonces yo preparo mis jugos verdes mal 🤔🤔pero ok entonces hacer jugos de verduras,,,yyy comer la fruta 🍎🍏🍌🥕🍊con el jugo👍

[@anabelahernandez7364]

Mm uy cierto gracias doctor por sus explicaciones.

[@angelcabrera477]

DOCTOR BUENOS DÍAS HACE 2 SEMANAS LA NUERA DE MI JEFA COMPRÓ PARA Q LE DE JUGOS VERDES..... TALLOS DE APIO.... COL KALE... MANZANA VERDE 2 DOS GOTAS DE LIMÓN AL AL SERVIR ❤❤❤❤PERO AHORA GRACIAS X SU EXPLICACIÓN DOCTOR MUCHAS GRACIAS ❤❤❤

[@valeriazagarnaga2199]

Gracias Dr. Albuja ❤️‍🩹 . Dios le bendiga 🕊.

[@maribeltorres2970]

Estupendo los jugos verdes sin fruta, tomo nota, gracias

[@MercyHerbasMelgar]

Excelente 😊. Gracias!! Bendiciones

[@virginiahernandezlopez5986]

Super entendido y anotado. Gracias Dr. Aprendí algo muy bueno y saludable este día.

[@AlidaFerreras]

Me gusta su información desde República Dominicana

[@NWwz7dt]

I totally agree, fruits and vegetables should not be mixed, different acids and sugars.

[@josefadiazmansilla5666]

Gracias! Desde España!😊 Me cae UD, genial!😊

[@eneidapuga2823]

Gracias Dr. Muy interesante su enseñanza, Dios le bendiga.

[@EdyAntonioFernandezBaez-dc3gk]

El mejor mensaje que he escuchado, felicidades Doctor

[@gloriagarcia3653]

Muchas Gracias Doctor por la informacion😊.

[@aracelisaenzhermosillo7252]

Muchas gracias Doctor por su información

[@milagromolina-cj3yi]

Gracias doctor por compartirnos esto tan valioso ,desde El Salvador C. A.

[@brendadelcid7240]

Gracias Dr Excelente información Dios Lo Bendiga

[@julioganoza9710]

GRACIAS MUCHAS GRACIAS DR. de peru soy diabetico hipertenso 72 años

[@corypar3187]

Amo al Dr albuja por sus consejos

[@honovioleta681]

Gracias Doctor, que grandes y saludables información. Yo hago mi licuado, que es lo primero de la mañana, con manzana, piña, frutos secos y semillas(todo con medida) y agregó agua, aclaro, no soy diabética . Un fuerte abrazo y bendiciones, desde Veracruz, México.❤

[@anaossa6710]

Gracias Doctor !!! Excelente video ❤️bendiciones 🙏

[@margaramirez2701]

Hola doctor buenas noches yo acá mirando sus recomendaciones muy bien doctor sus explicaciones me gustó buena receta gracias por compartir sus recomendaciones yo soy de Iquitos perú boya seguir sus recomendaciones

[@jaimeosorio7907]

Gracias doctor eres fantástico

[@georgesalinas1334]

Esta bien si le agrego Piña? He viajado a Mexico un par de veces y alli los jugos verdes que he bebido contienen como base Apio, Espinaca, Nopal y aveces Perejil, Pepino pero siempre lleva Piña y jugo de limón. Y aveces le agregan trozo de manzana.

[@SMWF-qh5lg]

No mezclar vegetales con frutas 📌

[@soniarivera7496]

Muchas gracias excelente información 👌 DLB

[@liezbethmagalilunaquispe890]

Gracias por compartir sus buenos comentarios y consejos 🙂🙂😉🎉 Bendiciones 😇🙏❤

[@beatrizsalgado6106]

Muchas gracias por la información doctor pero cuál es el mejor momento para consumir el jugo verde?...soy diabética.

[@dai12nao]

Wow k tremendo,de verdad que cuando uno no sabe nos dan̈amos nuestra Salud por no investigar.

[@buutunfashion3419]

Dr gracias por su contenudo! Pregunra, a que hra es mejor tomarlo?

[@aracelilopezmarquez7207]

Gracias gracias gracias ❤️💚💜

[@carmenrivera7927]

God bless mi Dr grandemrente

[@IsaFlores-p3s]

GRACIAS DIOS LO BENDIGA

[@almasomarriba9924]

Gracias 🙏

[@mariagasparinavillalbagama7527]

EXCELENTE INFORMACIÓN, GRACIAS DR.

[@noemiaraujo2944]

Jajaja me salió este vídeo y me interesó la.informacion pero es un doctor muy divertido nooo bueno estoy risa y risa pero aprendiendo me encantó cuando dijo cambie de doctor jajaja.

[@manuelapurihuaman6572]

Doctor gracias por sus recetas por favor para la hepatitis😊

[@luzyaninaruiz4981]

Gracias doctor 👏👍🙋🙋👏👏👏

[@luzmarinacalderonportilla320]

Buen dia doctor Dios te bendiga muchoo una pregunta a que hora e recomendable tomar el jugo verde

[@letyalicia277]

Gracias doctor es maravilloso todas sus recomendación

[@patval255]

Muchas gracias doctor, información excelente!!