Con zanahorias y calabacitas puedes hacer estas súper económicas tortitas - Cocina Vegan Fácil

[@marianaibarra9397]

Hola amigos veganos, se ven deliciosas,mmm Gracias por compartir, Dios los bendiga 🥰🥰🙏🙏

[@marthadiegogonzalez2625]

Gracias por tan sencilla y rica receta 🎉🎉🎉

[@fabiolaalvarez6033]

Hola! Saludos desde California, apenas los sigo, no soy vegana, pero no consumo lácteos.. sus recetas me encantan.

[@Arimii]

Hice la receta y la verdad muy rica!!! No tenía queso pero le puse levadura nutricional y un poco de curry para más sabor.

[@rociogranados8732]

Muy buena , rápida y económica , acompañadas con un arroz y unos frijolitos de Oya y con una de las aguas q subió Alfonso waaaaw exquisitas bendiciones 🙏 familia vegana

[@Elena-gg5dj]

Muchas gracias

Gracias por comentar

[@lauralau8783]

Mi parte favorita de los videos son el momento de la degustación 😉😋😋😋🤭🤭🤭 Un abrazo familia 🥰💗💐❣️

[@edithdlp8045]

Yo le adelanto y veo la degustacion y despues veo el video desde el inicio.

[@marypazcamacho530]

Gracias por compartir su receta ya las hice saludos desde El Puerto de Veracruz

[@mabysrivera8071]

Que ricas se ven!! Bien suertudo su hijo!!😉

[@georgyg.5156]

Buscando qué cocinar hoy, justo me encuentro con su video. Muchas gracias. Nos sacan del apuro.

Gracias a ti

[@mariasilva-fz1py]

Buenos días familia, que delicia, las haré en caldillo como los chiles rellenos 😊😋

Saludos 🤗

[@clarabassi8297]

Muy rica y deliciosa receta. Hará parte de mi almuerzo mañana. El degustador al final del vídeo es espectacular. Hace mas rica la receta.

[@sandragrajalesvaldes8826]

Alfonso, eres muy simpático, me encanta cómo haces la descripción de las recetas y cómo paladeas cada bocado, de verdad se antoja prepararlo. Tu mami siempre tan bella y elegante, me encantan lo dos. Gracias por compartir dándonos a conocer los nutrientes que contiene cada uno de los ingredientes. Saludos y un enorme abrazo a ambos. ☺️😚💕

Gracias Sandra por tu lindo comentario! Saludos!

[@mariadelpilarhuertas3311]

Totalmente de acuerdo contigo Sandra , suscribo tu comentario al cien por cien . Saludos desde Lleida , Cataluña ( España ).

[@sandragrajalesvaldes8826]

@@mariadelpilarhuertas3311 Qué amable, muchas gracias.😊 Saludos desde México. 🌹😀🌺

[@reinarodriguez1240]

Muy de acuerdo con Tigo! Como describen cada receta se requeté antojan, sois geniales un abrazo grandote desde España 🙋‍♀️🥰

[@jannethdiaz113]

Que cosa tan rica....ya quiero hacerlas....gracias💃💃

Gracias a ti!!

[@victorinaavila6301]

Se ve muy buena la receta!! Lo bueno q los ingredientes son básicos y siempre están al alcance de cualquier familia y no son caras!! Yo siempre los tengo en mi heladrra zuchinnis y zanahoria y siempre tengo Avena!! Asi q voy probar hacerlas!! Los miro desde Argentina y sigo su canal siempre sus recetas son sencillas!! Los felicito🤗🤗

[@marisaviadescastillo8713]

Me caen tan bien

[@vimacollados8104]

Gracias x compartir se ven deliciosas ...y la cocinera muy dulce y bella

Gracias 😊

[@Chundae9163]

Hum que rico y nutritivo gracias sra bonita y Ponchito tambien las haré 🤪

[@jimenasalazarcuba8590]

Que delicioso, a mi hijo de 7 años le encanta ver sus videos y por los gestos hummmm 🤗

[@rosalbamadigal486]

Wow que deliciosas!! Hola mi preciosa familia, Gracias saludos y bendiciones 🙏🙏🤗💐😘 hoy las preparo 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@enrysampercastro9660]

Excelente rico rico y sano sano Mi enhorabuena. Un abrazo 😘

[@vinyetpares2538]

Justo acabo de terminal de hacerlas, espectaculares!! Que maravillosa recepta! Un fuerte abrazo desde Premià de Mar, un pueblecito costero a30 kms de Barcelona

[@edithguzman348]

Me encanta 💖 😍 ver la cara que pones cuando pruebas la receta jeje 😅 😉 saludos 🤗

Saludos 🤗

[@elidagarcia7815]

Hola querida que gusto verte abrazo desde Uruguay

[@tanasierra4002]

Finalmente Ya pude hacer estás de exquisitas tortitas y están deliciosas!!!!

[@emmagloriaavilesmunguia1638]

Si Deyanira y Alfonso son los mejores en recetas veganas ya tengo tiempo que los sigo

[@Asangineti]

Perfecta receta y más fácil y rápido... imposible!!

Muchas gracias! 😊

[@deliapatlan523]

Que rico!! Sin duda las preparo 😋😋😋😋y como degusta Alfonso más se antoja 👍🏽😋👏🏼👏🏼👏🏼

Gracias, saludos

[@mariamolina7999]

Son geniales haciendo recetas económicas y saludables, abrazos desde Argentina

[@agustinadamian6383]

Que rico 👍🙏🏼👌😋😋😋🤗

Gracias 🤗

[@adasaraivillanuevaflorenci6737]

Saludos familia vegana felicidades x está receta, sensacional, le agregue al servirlas cn una salsita y ensalada muy ricas gracias x apoyarnos con buenas recetas fáciles y riquisiiiimas DLB y gracias

[@salomesilvestre6874]

Simplemente delicioso y lo mejor sin capear

[@magdag.s.746]

Ya no sabía ni que hacer de comer, tengo una calabacita y todo lo necesario. Muchas gracias. Son los mejores!!🎉❤

Gracias a ti!!

[@mzoesp]

Muy riquitas las tortitas con calabacitas zanahoritas ralladitas y espremiditas hojuelitas de avenita sal finita pimientita oreganito paprikita ahumadita muy ricas las tortitas y muy economiquitas

Muchas gracias 😊

[@amandacruz6771]

Gracias Familia Bonita los Felicito por todo 😋 Está Delicioso una Receta 🌮 más para mi lista Dios me los Bendiga Abundante mente 🙏😇

[@marycastillo2884]

Gracias Sra linda ,deliciosas sus recetas🌹

[@albertocanosa1103]

Me encantan, riquisisimas🙏🙏🎻

Mil gracias

[@zoniajimenez1864]

Buenos días familia vegan , gracias por compartir esta rica receta sin huevos

Gracias a ti

[@karlapuebla7977]

buenas tardes que riquísimo mmmm

Hola, muchas gracias

[@cecibadillo8198]

Muchas gracias manos a la obra q Dios los bendiga!!

[@marycarmen9778]

Muy buenos días, gracias por compartir recetas saludables. Saludos desde Chiapas, México

[@sanare7625]

Qué delicia nos comparten, bellísima familia 🙏🏾🙏🏾🙏🏾 Muchas gracias! 😋🥕🥬

Gracias a ti

[@rosauraazuara4089]

No es tanto lo "economico" si no lo rico en nutrientes gracias por compartir 🤗❤👍🏼

[@haydeefernandaflores4752]

A probar se dijo ! Todo listo para preparar las tortitas 👩‍🍳y a saborear!

Excelente!

[@haydeefernandaflores4752]

Gracias señora quedaron deliciosas ! Y si que están muuuuuy ricas recomiendo estas ricas tortitas , realmente muy económicas saludos desde Santa Cruz Bolivia 🇧🇴!

[@irenevirginiaherediazuniga1156]

Excelentes como siempre riquísimo todo lo q hacen.

[@marinaalor5404]

No me pierdo esta receta la voy preparar claro que si gracias familia bonita por compartir saludos abrazos

[@marthaturrubiateshernandez5563]

Hola familia. Quiero seguir sus recetas

Claro que sí Te damos la bienvenida! Tenemos más de 800 recetas! Puedes dar seguir al canal, dando click en la campanita que aparece en la pantalla o entrar directamente en el buscador de youtube tecleando Cocina Vegan Fácil. Todas las recetas son gratis. Saludos!

[@juanymo5947]

Pero por supuesto que las voy hacer amiguito!!!, se ve que están riquísimas!! Saludos a esa hermosa mujer que las preparó desde Tapachula Chiapas !, bendiciones y que Dios le siga iluminando para que nos siga compartiendo esas recetas tan ricas!😃🙅🏻‍♀️🙏🏼🙏🏼

[@elenapumarega7791]

Qué ricas tortitas, ¡me encantan!

[@claudiarosell9959]

Los veo desde Mendoza , Argentina. Soy Claudia y son una familia encantadora Aprendo muchísimo de ustedes. Son unos divinos . Hago sus recetas . Los amo. Son muy bellas personas ☺️.

[@rocioguerrero9101]

El día de hoy las hice, y de verdad están muy ricas!!❣️

Excelente!

[@hildelorenazarateramos6766]

Mil felicidades todo lo que nos enseñan se ve riquísimo lo voy a empezar a hacer ❤

[@berenicegutierrez8536]

Mmmm que ricas tortitas. Gracias familia vegan facil.

[@MariaFlores-tf9ig]

Oye que fácil y Rico se ven

[@estrelladeltajo1352]

Creo que entre los dos me han convencido de hacer estas seguro que deliosisísimas tortitas. Mil gracias por la idea! Y ya estoy mirando su página!

[@paulanegrete7394]

Excelente receta!!! Muy buen inicio de semana, bendiciones 😁😁

Muchas gracias 🤗

[@mariamoreno6078]

Se bueno que tienen este canal estoy pensando en comer más vegetales pero no sabia cómo cocinarlo también les pido por favor que suban recetas para personas que van al gimnasio mi hijo y su servidora entrenamos A diario y de plano ya no se que acer para comer se los agradesco

[@nellymercedescantolugo5106]

Que ricura de tortitas, se me antojan con ensalada y una salsita de tomate, mil gracias

[@patriciaguerrero2592]

Que buena receta 😋 muy fácil de hacer tengo calabazas y zanahoria las voy a preparar saludos

Gracias, saludos

[@silviagomez3281]

Buenos días, que deliciosa receta, prometo hacerla hoy muchas gracias. Saludos a los dos desde San Luis Potosí, México

[@Sofia-uo7fr]

Excelente señora maravillosa!! Gracias por compartir sus conocimientos y hacerme la vida más feliz, y mi estómago también saludos besos al chef hijo

[@marielaclemen7523]

Tus caritas que haces Alfonso fabulosas. Recuerdo cuando mencionaste aquel perrito que comía galletas y hasta volaba, ( Todo con respeto) de lo sabroso. Todo muy sabroso Hermosa Deyanira y Alfonso. Saludos y Bendiciones. 🙋👍😊

Mil gracias

[@normal6891]

Las cocinare hoy, Gracias 🙏

Gracias a ti

[@luciaarreazola9739]

Muchisisisimas gracias por compartir resetas tan deliciosas y sobre todo saludables.Dios Les Bendiga siempre! 😊

[@cintiafz6529]

Gracias estupendo!! Hoy probaremos, 😉👍

Gracias a ti!!

[@isabelpinto3279]

Muy ricas...y la forma de presentarlas.hace que se antojen todos...muy buenas recetas flia Vegan

[@georginamaciel2338]

Que rico !! 😋 Gracias por compartir. 🌷

Gracias a ti

[@mariaserrano58]

Sus recetas me fascinan son muy lindos cariñosos y muy agradables explicando todo muy bien,yo quiero bajar de peso y no puedo ya no se que hacer ,como poco y sano y aun así no bajó ayúdenme a saber elegir los alimentos con los nutrientes adecuados por fa.

[@mariamota1332]

Si lo creo. lo voy hacer para medio día. Ayer hice las calabazitas reyenas con queso y están deliciosas. Super. Gracias familia💖

Excelente!

[@carolinamunoz1495]

Hola buenas tardes, esta es la primera vez que veo su canal, y ya voy a hacer las tortitas 😊, muchas gracias ❤

Te damos la bienvenida Carolina Saludos!

[@almabalderas9286]

Yo lo voy a intentar con espinacas porque no tengo calabacita, ya les platicaré como quedaron. Un saludo y gracias por existir.

[@aracelivera848]

Muy ricas ya las hago mmmmm se me antojaron muchas gracias

Gracias a ti

[@aracelivera848]

@ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@marissa64]

NUTRITIVAS, ECONÓMICAS Y SABROSAS, GRACIAS 💖

Gracias a ti!!

[@asvos4128]

QUE RICO!!! Se me hizo agua la boca y, mas rico porque las hizo su Mami, nada como lo hecho por ellas, ntas adoradas Madres! Enhorabuena, que sigan los éxitos y que sea un año muy bendecido 🌷

[@elviam.melchor5307]

Muchísimas gracias bendiciones familia

[@cleriabarrientos6194]

Huuu q ricas se ven ...a la noche las hago ...mil gracias esperobsus recetas son grandiosas y a mis clientes les doy su pagina comobtrabajo en un super me fijo si compran cosas veganas y los invito a inscribirse ...y lo hacen me encanta ...q alegria verlos 🥰un abrazo gigante desde chile💋

[@fannytorrecilla]

Que delicia 😋 gracias por la receta saludos desde New Jersey ❤

[@rafaeljimenezalarcon3034]

gran alegria volver a verla en el canal. gracias por esta nueva receta.

Gracias a ti

[@magalymurga7465]

Me encanta está receta, gracias por compartir

[@rosaperez9925]

Gracias Sra linda!! Por compartinos su sabiduria!! Lá admiro! Dios la bendiga!!

[@lonionden]

Que rico!!! Gracias por compartir 😃

[@soniarosales5164]

Gracias ❤

[@lorenaosoriosrimati1452]

Bendiciones familia Vegan,gracias por compartir esta maravillosa receta llena de su amor y equilibrio de minerales , vitaminas y algunos aminoácidos, los quiero que tengan una armoniosa semana, gracias por ser la sal y la luz de nuestra vida en la cocina y salud, 💚☘

[@nicolasagonzalez9179]

Muchas gracias por Esa Rica receta! Y con Esa forma de probar de Alfonso ya quiero probarlas... 😄😄☺☺.....que Dios Los bendiga...❤🙏

Gracias a ti

[@mariamedrano5559]

Muy ricas gracias ❤❤las cosinare

Gracias a ti

[@laulopez08]

Hola hola saludos de Ensenada

Saludos

[@marthaturrubiateshernandez5563]

Quiero comer como ustedes para eliminar la diabetes y mala circilacion

[@guadalupesanchezfernandez3040]

Sus recetas además de saludables, son deliciosas. Sólo debemos aplicar el ingenio. Muchas gracias gran Familia. Alfonso, cuando la estabas degustando en ese momento yo quería una. Muchas felicidades y muchas Bendiciones.

[@leticiafernandez2106]

Excelente receta, nutritiva y económica. Muchas gracias por compartirla 👏👏

[@karinaespinel0409]

Hola mi familia vegana y hermosa. ... Me fasinan estás tortitas son super empachadoras...y sasiantes.....Perfectas como meriendas o desayuno...se ven espectaculares...feliz inicio de semana

[@cristianecarvalho8900]

Nós, veganos, precisamos de receitas como essas quando temos na geladeira uma cenoura e uma abobrinha. Gosto muito desse canal, às vezes não entendo a língua, mas nada que um Google Tradutor não ajude. rssss Abraços a vocês.

[@yazminmunoz3981]

¡¡¡ Que prácticas!!! Gracias por compartir 😋😋

[@martacarballo9821]

Fácil de hacer se ve exquisito

[@GloriaMartinez-df8vr]

Ricas mil gracias x compartir bendiciones

[@peluchefelpudo7361]

Ya las hice están deliciosas 😋 gracias por la receta y el video tan agradable ❤

Gracias a ti

[@elviradeleon8250]

que delicia . wow me facinan sus videos . buenas recetas .Gracias mil . feliz dia ❤❤❤❤

Gracias, saludos

[@consuelovargas5339]

Riquisimas!!! 🤤 lo mejor, la probadera del camarografo 🤣🤣🤣

Verdad

[@maricelaarroyo7546]

Son muy saludables y ricas. Gracias

Gracias a ti

[@lidiaaltamiranomoreno2624]

Muchísimas gracias por compartirnos tan excelente y riquísima receta , gracias gracias gracias,les mando muchísimas bendiciones 🌹🙏🌹

[@irmagarcia1985]

Gracias, y que ricas tortitas, rica receta. Y muchas felicitaciones, y Dios los bendiga, gracias...🌹🌸😃😘😃